كيف تتخلصون من ترهلات الجلد بعد عملية التكميم؟
أغسطس 25, 2020
صحة
لا شك أن الأشخاص الذين يخضعون إلى عمليات تكميم المعدة يرغبون بالحصول على جسم رشيق ومشدود والتخلص من الترهلات التي يمكن أن تتسبب بها هذه العملية. فما هي الطرق التي يمكن اتباعها للوصول إلى هذا الهدف؟
عملية التكميم
هي من أكثر الإجراءات الجراحية الهادفة إلى إنقاص الوزن انتشاراً اليوم. تقوم على تقليل قدرة المعدة على استيعاب كميات الطعام، والشعور بالشبع عند تناول كمية قليلة من الأطعمة تساوي تقريباً ثلث الكمية الطبيعية التي يمكن للشخص أن يتناولها في الوجبة الواحدة. صحيح أن هذا النوع من العلاجات للسمنة يمنح نتائج سريعة وجيدة، إلا أن فقدان الوزن بشكل سريع وخسارة العشرات من الكيلوغرامات هي عوامل تؤدي إلى ترهّل الجلد في الأمكنة التي فقد الجسم الدهون منها مثل البطن، المؤخرة، الصدر، وحتى في الوجه والرقبة والذقن في بعض الأحيان. فكيف يمكن التخلص من هذه الترهلات؟
طرق علاج الترهلات بعد التكميم
هناك العديد من الطرق والتقنيات التي يتم استخدامها لشد الجسم بعد عملية التكميم، وهذه أهمها:
شد الجسم بالليزر: يتم استخدام العديد من الآلات التي تعمل بواسطة أشعة الليزر وتساعد في التخلص من الترهلات من الجسم، والناحية الإيجابية لهذه التقنية هي أنها لا تحتاج إلى أي نوع من التخدير، ولا تسبب الأوجاع ويمكن القيام بها في عيادة الطبيب المتخصص.
الترهلات بعد التكميم .. كيف تتخلص منها؟ - علاج
لا شك أن الأشخاص الذين يخضعون إلى عمليات تكميم المعدة يرغبون بالحصول على جسم رشيق ومشدود والتخلص من الترهلات التي يمكن أن تتسبب بها هذه العملية. فما هي الطرق التي يمكن اتباعها للوصول إلى هذا الهدف؟
عملية التكميم هي من أكثر الإجراءات الجراحية الهادفة إلى إنقاص الوزن انتشاراً اليوم. تقوم على تقليل قدرة المعدة على استيعاب كميات الطعام، والشعور بالشبع عند تناول كمية قليلة من الأطعمة تساوي تقريباً ثلث الكمية الطبيعية التي يمكن للشخص أن يتناولها في الوجبة الواحدة. صحيح أن هذا النوع من العلاجات للسمنة يمنح نتائج سريعة وجيدة، إلا أن فقدان الوزن بشكل سريع وخسارة العشرات من الكيلوغرامات هي عوامل تؤدي إلى ترهّل الجلد في الأمكنة التي فقد الجسم الدهون منها مثل البطن، المؤخرة، الصدر، وحتى في الوجه والرقبة والذقن في بعض الأحيان. فكيف يمكن التخلص من هذه الترهلات؟ طرق علاج الترهلات بعد التكميم هناك العديد من الطرق والتقنيات التي يتم استخدامها لشد الجسم بعد عملية التكميم، وهذه أهمها: شد الجسم بالليزر: يتم استخدام العديد من الآلات التي تعمل بواسطة أشعة الليزر وتساعد في التخلص من الترهلات من الجسم، والناحية الإيجابية لهذه التقنية هي أنها لا تحتاج إلى أي نوع من التخدير، ولا تسبب الأوجاع ويمكن القيام بها في عيادة الطبيب المتخصص.
Sohati - الترهلات بعد عملية التكميم
بعد الانتهاء من عملية التكميم ستحدث الكثير من التغيرات في الجسم مثل النزول بالوزن والشعور ببعض الالام وتقلب المزاج والشعور بالكسل وظهور الترهلات وغيرها وستتعرف في هذه المقالة على طريقة تجنب الترهلات بعد عملية التكميم، كما يمكنك ايضاً معرفة طريقة تثبيت الوزن بعد التكميم خطوات تجنب الترهلات بعد تكميم المعدة
يجب عليك عدم التعرض لأشعة الشمس الإكثار من شرب المياه والسوائل وتناول الخضراوات والفواكه تناول المكملات الغذائية الابتعاد عن اكل الوجبات السريعة الابتعاد عن المشروبات الغازية ممارسة الرياضة مثل المشي واليوغا والسباحة وغيرها عمل جلسات التدليك فرك منطقة الترهل بالملح
تعد جراحة التكميم خيارًا رائعًا لفقدان الوزن بشكل كبير، ولكن في كثير من الأحيان ، الجلد الزائد الناتج ليس شيئًا كنت تعتقد أنه يجب عليك مواجهته. كلما حدث نقص كبير في الوزن ، غالبًا ما يكون الجلد المترهل بعد التكميم عاملاً في إزعاج المريض. هذه نتيجة متوقعة ومشكلة يمكن التحكم فيها. إليك علاج ترهلات الجلد بعد التكميم. يشرح الدكتور محمد الناصر في هذه المقالة الترتيبات التي يمكن إجراؤها لإعادة البناء الجسدي بعد جراحة التكميم. بعد أي خسارة كبيرة في الوزن بعد التكميم ، يصبح الجلد رخوًا. عندما يحدث نقص كبير في الوزن في فترة قصيرة من الزمن ، لا يكون للجلد القدرة على الشد بهذه السهولة. بالنسبة للمرضى الذين يذهبون إلى غرفة العمليات بمؤشر كتلة جسم مرتفع ، يمكن أن يصبح الجلد المترهل مشكلة أكبر ، مما يسبب عدم الراحة بسبب كمية الجلد الزائدة الموجودة. بالنسبة للبعض ، يعتبر ترهل الجلد مصدر إزعاج أكثر من كونه مشكلة ، ولكن هناك مشكلات أخرى إلى جانب المظهر يمكن أن تحدث مع ترهل الجلد بعد التكميم، بما في ذلك التهيج والطفح الجلدي وعدم الراحة. لا يمكن أن يكون الجلد المترهل مزعجًا فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى مخاطر الإصابة بالعدوى والطفح الجلدي إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح.
ملعقتان من الكاكاو البودرة. حشوة التشيز:
ثلاثمائة جرام من جبنة الكريمي. ثلاثمائة جرام لبنة غير حاضمة، أو زبادي لكن طازجاً. كوبان من الكريمة السائلة المخفوقة. علبتان من ويب البودرة. علبة كابتشينو. كمية من الجيلاتين البودرة. شوكولاتة للزينة. طريقة التحضير
خلط البسكويت المطحون مع الكاكو والزبدة؛ ليصبح كالرمل، ووضع الخليط في قالب التشيز كيك، وإدخاله للثلاجة لساعة من الزمن. خفق الجبنة واللبنة أو الزبادي، وإضافة بقية المقادير وخفقها جيداً. اسهل حلى عشاء - حياتكِ. إضافة الجيلاتين بعد إذابته في الماء الساخن، ومن ثمّ الكابتشينو. خفق جميع المقادير لتشكل مزيجاً متماسكاً يضاف فوق البسكويت، ويوضع في الثلاجة أو الفريزر ليصبح متماسكاً. إخراجه وتزيينه وتقديمه للتناول.
حلى عشاء سهل التعليميه
ذات صلة مكونات حلى سهل طريقة ومكونات حلى سهل وسريع
حلى سهل ولذيذ
تعدّ الحلى أطباقاً رئيسية كغيرها من الأكلات والأطعمة، وتلاقي إقبالاً كبيراً من الناس صغاراً وكباراً؛ نظراً لطعمها اللذيذ وإمكانية تحضير معظم أطباقها بسهولة وسرعة، وتوّفر مكوّناتها، إضافةً إلى فوائدها الغذائية والصحية، تحديداً إن كانت مصنوعة من مقادير طبيعية دون وجود أي مواد كيميائية أو مصنعة؛ حيث تمدّ الجسم حينها بالكثير من العناصر الغذائية وكذلك الطاقة؛ لذلك سوف نتناول فيما يلي مجموعة من الحلى السهلة واللذيذة. بان كيك بنوتيلا
المكونات
بيضة واحدة. كوب من الدقيق الأبيض. كوب من الحليب. ملعقتان من السكّر. ملعقتان من الزيت. ملعقة من الباكينج باودر. القليل من الفانيليا. القليل من الملح. طريقة التحضير
إحضاء وعاء ووضع البيض والسكّر والزيت معاً. إضافة الطحين والباكينج باودر والفانيليا تدريجياً. خلط المكونات السابقة معاً، وترك الخليط لنصف ساعة. إحضار مقلاة وسكب الخليط فيه، ووضعه على النار وتقليبها عند تكوين ثقوب على الوجه. حلى عشاء سهل جامعة تبوك. تزيينها بالشوكولاتة أو الكريمة أو النويتلا. كيكة الكراميل والكريم شانتيه
الكيكة:
أربع بيضات. كوب من السكّر. نصف كوب من الزيت.
حلى عشاء سهل اون لاين
نُضيف جبن الكيري والحليب المكثف المحلى إلى مزيج الكريمة ونستمر بالخفق إلى أن تتجانس المكونات مع بعضها. نسكب مزيج الكريمة على البسكويت في الصينية ونفرده باستعمال ملعقة عريضة حتى يتساوى سطحه. نضع الصينية في الثلاجة مجددًا ونتركها إلى أن يتماسك مزيج الكريمة. نُحضر وعاءً ونضع فيه الشوكولاتة الذائبة ثم نُضيف لها كريمة الخفق ونخلط المكونات مع بعضها حتى نحصل على مزيج متجانس القوام. نسكب مزيج الشوكولاتة على طبقة الكريمة ثم نُدخل الصينية إلى الثلاجة ونتركها إلى أن يبرد الحلى وتتماسك الطبقات. نُخرج الصينية من الثلاجة ونُقطع حلى بسكويت الأولكر ثم نُقدّم الحلى في أطباق التقديم. طريقة عمل حلى النسكافيه الشفاف
كوب من لبن الزبادي. ثلاثون قطعةً من بسكويت الشاي. حلى عشاء سهل – لاينز. 200 غرام من الزبدة الطريّة. نصف كوب من الماء. أربع ملاعق كبيرة من السكر المطحون. ست ملاعق كبيرة من مسحوق الحليب. نصف ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان (النسكافيه). مُغلّف من الكريم كراميل. نسحق البسكويت جيدًا ثم نضعه في وعاء، بعد ذلك نُضيف له الزبدة الطرية ونخلط المكونات جيدًا. نُحضر صينية فرن ونضع فيها خليط البسكويت ونضغط على سطحه باليد جيدًا لتشكيل الطبقة الأولى.
حلى عشاء سهل الصحة
احضري إناء كبير للخلط وضعي فيه الزبدة ثُم اضيفي السكر البني والسكر الأبيض وقلّبي هذه المكونات بالمضرب اليدوي. اضيفي 2 بيضة وقلّبي مرة أخرى حتى يذوب السكر أكثر ويُصبح المزيج بلون أفتح. اضيفي ملعقة الزيت ثُم ملعقة الفانيليا واستمري في التقليب بالمضرب اليدوي. بعد ذلك ضعي رشة من الملح على الدقيق ثُم استخدمي المصفاة لإضافة الدقيق على المواد السائلة. استخدمي المصفاة مرة أخرى لتصفية الكاكاو عند إضافته على المزيج السابق، ويُمكنكِ إضافة القليل من بودرة القهوة على الكاكاو لنكهة أغنى. قلّبي كل المكونات بالملعقة الكبيرة أو السباتيولا حتى تمتزج مع بعضها البعض. وأخيرا يُمكنكِ إضافة قطع الشوكولاتة على هذا المزيج إذا كُنتِ تُحبين طعم ومذاق أفضل غني بالشوكولاتة. حلى عشاء سهل وزارة الصحة. احضري الصينية وضعي بداخلها ورق الزبدة، ثُم ابدأي بفرد الخليط على ورق الزبدة وفرده جيدا، ثُم ادخليها الفرن على درجة حرارة 180. بعد خروج البراونيز من الفرن اتركيها تبرد تماما ثُم قومي بتقطيعها. طريقة عمل حلى اللوتس
اللوتس هو أحد أنواع البسكويت الذي يتميز بمذاق لا يُقاوم ونستطيع ابتكار العديد من الحلويات اللذيذة باستخدامه لذلك إليكِ هذه الوصفة السهلة لحلى اللوتس...
1 كوب لبن
2 باكيت كريمة حلويات
2 ملعقة كبيرة زبدة لوتس
باكيت بسكوت لوتس
طريقة تحضير حلى اللوتس
ضعي اللبن في بولة كبيرة ثُم اضيفي الكريمة واضربيهم جيدا بالمضرب اليدوي أو الكهربائي.
بعد ذلك اضيفي علبة القشطة واخلطي بالمضرب مرة أخرى. اضيفي زبدة اللوتس ثُم الفانيليا وامزجي المكونات كلها بالمضرب. بعد أن تمتزج كل المكونات، احضري صينية التقديم وضعي طبقة من المزيج السابق في قاع الصينية. ابدأي برص حبات البسكويت بالترتيب في الصينية، ثُم ضعي طبقة أخرى من الكريمة التي أعددتيها ثُم طبقة بسكويت وهكذا إلى أن تصلي لآخر طبقة وهى الكريمة. اطحني بعض حبات البسكويت ورشيهم على وجه الصينية للحصول على قرمشة لذيذة. بعد ذلك يُمكنكِ تقطيع حلى اللوتس وتقديمه. طريقة عمل مهلبية بالبرتقال
المهلبية من أطباق الحلوى اللذيذة التي اعتدنا إعدادها في بيوتنا، تعرفي على هذه الوصفة بإضافة البرتقال والتي ستُعديها في دقائق بدون مجهود...
2 كوب حليب
2 كوب عصير برتقال
1/2 كوب سكر (يُمكنكِ زيادته حسب الرغبة)
6 ملعقة نشا
رشة فانيليا
طريقة تحضير المهلبية بالبرتقال
لتحضير المهلبية الأولى باللبن، ضعي ملعقة صغيرة من الحليب البارد على 3 ملاعق من النشا لإذابته. حلى عشاء سريع – لاينز. ضعي بقية كمية الحليب على النار واضيفي السكر وقلّبي حتى يغلي. أثناء غليان اللبن اضيفي 3 ملاعق من النشا مع التقليب المستمر، ثُم الفانيليا. ارفعي اللبن من على النار بعد غليانه واتركيه يهدأ قليلا ثُم اسكبيه في أطباق التقديم.