[فوائد وأسرار] قهوة لينجزي السوداء dxn الصحية 2 في 1 مشروبات صحية
هل أنت من محبي القهوة ؟ بالتأكيد أنت كذلك! فمن منا لا يحبها وهي المشروب المفضل عند أغلب العرب! ،، ولكن هل القهوة التي تشربها يوميا صحية ؟ الجواب: لا ، بل فيها نسبة كبيرة من الكافيين والذي كثرته تضر الجسم ، …
[فوائد وأسرار] قهوة لينجزي السوداء dxn الصحية 2 في 1 عرض الموضوع »
- قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب الحياة
- قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب السكورش
- قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب روزا
- كيف تثيرين رجل برج القوس مع باقي الابراج
- كيف تثيرين رجل برج القوس الكهربائي
- كيف تثيرين رجل برج القوس والجنس
- كيف تثيرين رجل برج القوس الرجل
قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب الحياة
أضف الكمية الضرورية من القهوة واتركها حتى الغليان. يمكن إضافة السكر أو العسل على حسب الحاجة. تجربتي في ستعمال قهوة Lingzhi السوداء لفقدان الوزن
على موقع المقال ، سوف أشارك تجربتي مع Lingzi Black Coffee ، بسبب أن هذه القهوة غير معقدة ولا تستلزم تمرينًا ، لذلك ينبغي أن أشرب القهوة كل يوم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. عندما لاحظت أن القهوة حدت من شهيتي ، شعرت أن معدتي ممتلئة تمامًا ، ونظامي الغذائي كان أقل من المعتاد ، وفقدت 9 كجم في 25 يومًا من غير منع نفسي من الطعام. تجربة Lingzhi Black Coffee Girls
تحدثت عن الفتيات إن قهوة الجانوديرما تصغر بحوالي أوضَحَ الشهية وتساعد على إنقاص الوزن من خلال الاختلافات الجسدية. قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب الحياة. شاهد أيضاً: طريقة صنع قهوة القرفة
هل قهوة Lingzhi مناسبة للحمل والرضاعة؟
قهوة لينجزي السوداء مناسبة جدا للحوامل والمرضعات لانها تعتبر امنة جدا وليس لها اضرار او اعراض جانبية ولكنها تضم على مواد طبيعية 100٪ ولا تضم على مواد حافظة ولا تؤثر على الجنين او الطفل. …
أو نكهات صناعية خالية من الدهون واللاكتوز وقليلة الكافيين. خلال مدة الحمل وخلال الأشهر الستة الأولى من الرضاعة ، ينبغي منع تناول انتاجات إنقاص الوزن ، وعلى هذا فإن ستعمال هذا المشروب لا يؤول إلى اختفاء ثقل الجنين.
في النساء المرضعات ، يمكن لأي مكون أن يصل إلى جسم الطفل عند إرضاعه الحليب. لذلك يحتاج الطفل في هذا الوقت إلى الاهتمام بشكل خاص بالمشروبات التي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات والمعادن والبروتينات من أجل تقوية وبناء جسمه بطريقة صحية. طريق. قهوة جانوديرما السوداء في المملكة العربية السعودية
السعودية لديها قهوة لينجزي السوداء ، علبة بها 20 كيس ، السعر 45 ريال سعودي. الشركة التي تنتجها هي DXN. ماركة القهوة السوداء Lingzhi في المملكة العربية السعودية هي DXN. قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب روزا. تتوفر قهوة جانوديرما في العديد من المتاجر في المملكة العربية السعودية وفي مراكز التسوق ومراكز التسوق. لذلك لا داعي للقلق إذا كنت لا ترغب في تشويشها ، يمكنك شرائها عبر الإنترنت من خلال عمليات الشراء عبر الإنترنت. أنواع القهوة السوداء
القهوة السوداء هي قهوة عادية بدون حليب أو سكر أو أي إضافات أخرى. عادة ما يكون له طعم مر. هناك العديد من أنواع القهوة السوداء ، وأشهرها الإسبرسو ، والقهوة الأمريكية ، والقهوة المفلترة ، والقهوة التركية ، والقهوة سريعة التحضير. يوصى بشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا أثناء اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية.
قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب السكورش
طعمها رائع وتحتوي على نسبة كافيين أقل من أنواع القهوة الأخرى لأنها تضم على 25٪ من الكافيين. لا يسبب انتفاخ البطن. تخلص من الكسل والخمول. إمداد الجسم بالطاقة الضرورية. حماية تسوس الأسنان. يقي الجسم من تليف الكبد والصداع. مناسب لجميع الأعمار والأطفال. يحافظ على لون البشرة. تعرفي على تجربتي مع قهوة لينجزي السوداء للتخسيس - نادي العرب. تحسين وظائف الأوعية الدموية والأوردة. إنه مفيد لصحتك ، بما في هذا اختفاء الوزن. عدد من الأسباب التي تجعل القهوة السوداء تساعدك على إنقاص الوزن
في البدايةً وقبل كل شيء ، القهوة السوداء مشروب خالٍ من السعرات الحرارية ، ولأنها لا تضم على سكر أو دهون أو كوليسترول ، فهي مناسبة جدًا لفقدان الوزن. ثانيًا ، تضم القهوة السوداء على مادة كيميائية تُدعى حمض الكلوروجينيك ، والتي من المعروف عنها تسريع عملية التمثيل الغذائي وتخفيض الوزن. إذا كنت تشرب القهوة السوداء عقب الوجبات ، فإن وجود حمض الكلوروجينيك سيبطئ إنتاج الجلوكوز في الجسم ويخفض من إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة في الجسم. تؤثر القهوة أيضًا على الببتيدات المعوية ، والتي تفرز بحوالي طبيعي الهرمونات التي تتحكم في الجوع. بالإضافة إلى هذا ، فإن القهوة السوداء غنية بالكافيين ، مما يعجل عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من مستويات الطاقة لدى الشخص ويجعلنا نشعر بمزيد من النشاط.
تحسين وظائف الأوعية الدموية والأوردة. إنه مفيد لصحتك ، بما في ذلك إنقاص الوزن. هناك عدد من الأسباب التي تجعل القهوة السوداء تساعدك على إنقاص الوزن
أولاً وقبل كل شيء ، القهوة السوداء هي مشروب خالٍ من السعرات الحرارية ولأنها لا تحتوي على السكر أو الدهون أو الكوليسترول ، فهي مناسبة جدًا لفقدان الوزن. ثانيًا ، تحتوي القهوة السوداء على مادة كيميائية تسمى حمض الكلوروجينيك ، والتي من المعروف عنها تسريع عملية التمثيل الغذائي وتقليل الوزن. إذا كنت تشرب القهوة السوداء بعد الوجبات ، فإن وجود حمض الكلوروجينيك سيبطئ إنتاج الجلوكوز في الجسم ويقلل من إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة في الجسم. تؤثر القهوة أيضًا على الببتيدات المعوية ، والتي تفرز بشكل طبيعي الهرمونات التي تتحكم في الجوع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القهوة السوداء غنية بالكافيين ، مما يسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويزيد من مستويات طاقة الشخص ويجعلنا نشعر بمزيد من النشاط. تجارب قهوة لينجزي السوداء للتخسيس | سواح هوست. عندما تزداد الطاقة ، يزداد الجوع أثناء النهار. من ناحية أخرى ، يعاني الكثير من الناس من احتباس الماء ويشعرون في النهاية بالألم. انظر أيضًا: ماكينة صنع القهوة التركية
الضرر الناجم عن قهوة Lingzhi السوداء
يمكن أن تسبب القهوة القلق بسبب الإفراط في تناول الكافيين فيها ، والذي قد لا يتوافق مع النوم.
قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب روزا
تعتبر قهوة جانوديرما السوداء من أجود وأنقى أنواع البن البرازيلي ، ويتم إنتاجها وفقًا لمعايير خاصة ، لأنها لا تحتوي على مواد حافظة وألوان غذائية صناعية ونكهات صناعية ، لأن هذه القهوة عالية النقاوة ولا تحتوي على منتجات ألبان. كما أن لها نكهة مميزة تختلف عن أنواع القهوة الأخرى. فوائد القهوة السوداء Lingzhi للجسم
تحتوي هذه القهوة على مضادات الأكسدة التي تقلل من آلام العظام والعضلات والمفاصل. تنظم القهوة السوداء مستويات السكر في الدم لاحتوائها على حمض الكلوروجينيك مما يجعلها مناسبة لمرضى السكر. يساعد في عملية الهضم. يساعد في تخفيف التعب والإرهاق وفقدان التركيز. يمكن أن تعزز قهوة جانوديرما السوداء المناعة. كما أن لها وظيفة التخلص من السموم وإخراجها من الجسم. ينظم مستويات الكوليسترول في الدم. خصائص قهوة Lingzhi السوداء
لن تؤذي قهوة Lingzhi. طعمها رائع وتحتوي على نسبة كافيين أقل من أنواع القهوة الأخرى لأنها تحتوي على 25٪ من الكافيين. لا يسبب انتفاخ البطن. تخلص من الكسل والخمول. إمداد الجسم بالطاقة اللازمة. حماية من تسوس الأسنان. يقي الجسم من تليف الكبد والصداع. قهوة لينجزي السوداء للتخسيس تجارب السكورش. مناسب لجميع الأعمار والأطفال. يحافظ على لون البشرة.
لقد سمعنا كثيرًا عن القهوة السوداء لفقدان الوزن مؤخرًا ، لذلك سأخبرك عن تجربتي مع قهوة Lingzhi السوداء والتي تسمى قهوة dxn لأنها يمكن أن تقلل من شهيتك ، وإذا واصلت شربها ، يمكنك قمع شهية تماما. عرض المحتوى 1 وصفة Lingzhi للقهوة السوداء 2 فوائد قهوة Lingzhi السوداء للجسم 3 فوائد قهوة Lingzhi السوداء 4 أسباب لماذا القهوة السوداء تساعدك على إنقاص الوزن. خبرة في استخدام قهوة Black Lingzhi لفقدان الوزن 8 هل قهوة Lingzhi مناسبة للحمل والرضاعة الطبيعية؟ 9- قهوة جانوديرما السوداء في المملكة العربية السعودية ، 10 أنواع من القهوة السوداء
وصفة Lingzhi للقهوة السوداء
يتم استخلاص قهوة الجانوديرما السوداء من فطر غانوديرما الرئة ، لأن قهوة الجانوديرما تحتوي على حوالي 200 نوع من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، لأن فطر الجانوديرما هو أحد الفطريات الطبية التي لها العديد من الفوائد الهامة للجسم ، مثل: فطر الجانوديرما يعمل على الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان. تجارب قهوة لينجزي السوداء للتخسيس – اخر حاجة - اخر حاجة. يمكن لهذه الفطريات إزالة جميع السموم من الجسم. يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والبروتين والسعرات الحرارية. تحتوي قهوة الجانوديرما على قهوة سوداء قوية ، وفطر جانوديرما ، وكمية صغيرة من الكريمة الخالية من الدهون ، ونسبة معينة من السكر وكمية صغيرة من الكافيين.
كيف تثيرين رجل برج القوس
برج القوس "آرتشر القنطار" ، هو الرجل المغامر العظيم للابراج ، وتحمل روح رجل برج القوس المغامر سر كيفية اثارة رجل القوس وجعله يقع في حبك. يبحث هذا المثالي ذو الطاقة العالية دائمًا عن عوالم جديدة لاكتشافها ، لكنك بحاجة إلى جذب انتباهه أولاً. سيكون عائقك الأول في الفوز برجل القوس هو جذب انتباهه لأكثر من لحظة. القوس هم أفراد نشطون للغاية ، عقليا وجسديا. عنصر النار الذي يغذي القوس يدفعهم باستمرار نحو أهداف ومساعي جديدة. اجمع بين هذه الشخصية عالية الأوكتان مع الطاقة الذكورية وأنت تضاعف تقريبًا تأكيد عنصر النار. كيف تثيرين رجل برج القوس مع باقي الابراج. كيف تجذب انتباه رجل برج القوس
أولاً ،نظرات عينيك ، شخصيتك ، والحفاظ على ابتسامتك بيضاء واسعة. يتم تحريك إشارات النار بشدة من شغف اللحظة ، لذلك لا تنغمس كثيرًا في قدراته على التحدث. شخصيتك يجب ألا تبدو مثل طريق مسدود. بدلاً من ذلك ، تكشف عن نفسك في طبقات ، بحيث لا يشعر أبدًا أنه يعرفك تمامًا. الرجل القوس ملتزم وسعيد:
من الطبيعي أن ينتقل بعض مواليد القوس إلى علاقة طويلة الأجل أو ملتزمة بسبب مواضع أخرى في مخطط ميلادهم أو لأنها ضمن الإطار المرجعي الثقافي. طالما أن الرجل لديه متسع كبير للتنفس ، فهو سعيد بالبقاء ملتزماً.
كيف تثيرين رجل برج القوس مع باقي الابراج
رجل العذراء يبحث عن المرأة العقلانية الذكية، التي تستخدم عقلها لحل جميع المشاكل التي قد تواجهها
فهو يغلب عليه الطابع العملي في الحياة ، لذا يحتاج لمن تفهم عقليته و نمط حياته. إلى جانب هذه العملية والجديّة يحرص رجل
برج العذراء أن تمتلك شريكته قلبًا حنونًا
فهو يكره قلة الذوق والشخصيات الأنانية، لذا كوني حذرة من ذلك. الإخلاص هو سرّ من أسرار جذب رجل برج العذراء، يضع رجل العذراء المرأة التي أثارت إعجابه
في العديد من الإختبارات حتى تبرهن له إخلاصها الأكيد لحبه ، و وفائها الدائم للعهود بينهما
فهو يسعي طوال الوقت إلى تحسين علاقته بشريكته وتقييمها، فإذا ما نجحتي في هذه الإختبارات
فستكونين جديرة بالحب والثقة والإخلاص، وبالتأكيد ستحتلين المرتبة الأولى في قلبه. كيف تثيرين رجل برج القوس - زهريات - كل ما يخص المرأة. عليكِ تعلّم كيفية التعامل مع النزاعات، فرجل العذراء لا يتقبل المشاجرة ويميل إلى العند والتشبث بأرائه
وهذا ما قد يجعله يبدو مسيطراً و جامداً في علاقاته العاطفية. رغم ذلك يُعد رجل العذراء شريكًا وصديقًا رائعًا يمكنك الاعتماد عليه و الوثوق به، فعندما يشعر بالأمان
مع شريكة حياته، سترينه يفعل ما بوسعه لجعل علاقته بكِ ممتعة ومثيرة ، سترينه يهتم بكِ
طوال الوقت ويضع رغباتك على حساب رغباته الخاصة
قدّمي له الاهتمام الذي يطلبه وشاركيه مغامراته
اهتمّي بحياته الشخصية وبعائلته، فـ رجل برج العذراء يحب عائلته ويخصص لها وقتًا على الدوام
كما أنه يعرف جيدًا كيف يعتني بعائلته، لذا يجب عليكِ أن تظهري له اهتمامك بهم.
كيف تثيرين رجل برج القوس الكهربائي
"الإستقلاليّة"
من مواصفات رجل برج القوس أنه أكثر الرجال انجذابًا للمرأة القوية صاحبة الشخصية المستقلة الواضحة
والتي لا تنتظر رجلاً ليحميها أو يقدم لها يد المساعدة
يحب رجل القوس مراقبها من بعيد ويجدها تستطيع جيدًا التعامل في مختلف المواقف بكلّ ثقة وعزم وتفاؤل
دون أيّ مساعدة خارجية، ويجد فيها خير شريكة له في هذه الحياة،
فإن كان رجل القوس زميلك في مكان العمل، أظهري له استقلالك و عدم اعتمادك على أحد أو حصولك على
مساعدة خارجية. هذا لا يعني أن رجل القوس لا يوفر لكِ الحماية، بل سيكون خير سند وشريك لكِ
ولكنه لا ينجذب للضعيفات اللاتي لا يستطعن التصرف دون وجود الرجل. الطريقة الثالثة لكسب رجل برج القوس: "الصراحة"
يقدّر رجل القوس الصدق والصراحة، لذا يحب في شريكته أن تكون صريحة معه وأن تبوح بكل شيء يدور في مخيلتها
لكن يجب عليها معرفة أنه لن يخبرها كل شيء، فهو غامض أحياناً في العلاقات العاطفية. "اهتمّي بأناقتك"
يحب رجل برج القوس المرأة الأناقة والرقي، ويبحث عنهما في شريكته. كيف تثيرين رجل برج القوس الرجل. فهو يقدّر المرأة المهذبة المتميزة الراقية، التي تُدير أنظار المحيطين إليها. حافظي على أناقتك بارتداء التصاميم الأنيقة، الجذّابة التي تمدح قوامكِ بأسلوب راقٍ
واحرصي على إضفاء التغيير على روتينكِ الجماليّ كالقيام بتغييرات بسيطة تسريحة الشعر و في المكياج من حين لآخر
وكوني مصدر الجذب له دائمً، مع التحلّي ببعض الغموض والثقة بالنفس، فالغموض ما يُثيره في المرأة ويجذبه إليها.
كيف تثيرين رجل برج القوس والجنس
أما الحجر…
أكمل القراءة »
ماذا يحب رجل القوس في جسد المرأة
ماذا يحب رجل القوس في جسد المرأة هو واحد من أهم الأسئلة التي يتساءل عنها بقية الأبراج ممن هم على علاقة عاطفية برجل من مواليد برج القوس، ولذلك فإن رجل برج القوس مثل بقية الأبراج الأخرى قد يفضل بعض الأمور في المرأة ولا يفضل أمور أخرى، كما أنه يحب أشياء في جسدها ويكره أشياء أخرى، كما أن طريقته في الحب مختلفة عن بقية الأبراج وذلك لكونه برج ناري يحب فرض سيطرته على الشريك، ولذلك سوف نتناول معكم الآن معلومات كاملة عن برج القوس وكل الأسئلة التي يتداولها الأشخاص حوله من خلال هذا المقال عبر موقع مصدري. ماذا يحب رجل القوس في جسد المرأة توجد الكثير من المعالم الجسدية في المرأة والتي يبحث عنها رجل برج القوس ويحبها، ويختلف رجال الأبراج المختلفة في عشقهم لجسد المرأة ولكننا الآن بصدد رجل برج القوس الناري والذي يثيره جسد المرأة ويحب فيها ما سنذكره الآن: في البداية نتحدث عن العيون حيث يفضل رجل القوس صاحبة العيون الواسعة البراقة ويعشق العيون السوداء. أما الشفاه فإن رجل القوس يفضل الشفاه الممتلئة المثيرة، كما أنه يبحث عن الابتسامة الجميلة المرسومة مع الملامح المتفائلة.
كيف تثيرين رجل برج القوس الرجل
كما يحب أن يرى التفاؤل في نظرة التفكير في الحياة، ولا يرى للحزن مأوى عنده. كما أنه لا يحب الأفكار السيئة التي تدمر من البشر. يحب أن يرى في المحبوبة الاهتمام بأدق التفاصيل، لأن سرعان ما يمل من الروتين. ما أروع أن يرى فتاة تحب تسلق الجبال، ولا تنظر إلى الخوف، كما أنه يحب أن يرى الفتاة مثقفة، وتحب القراءة. يعشق أي نشاط غير روتيني، ولا يمثل جزء من الحزن في الحياة. يحب الفتاة التي تتظاهر دائماً بالمتعة، وهي بجانبه، وتنشد في الكثير من أفكار وعبارات الحب. يرى مولود القوس أن الحياة تستمر مع محبوبته عندما تكون مرحة دائماً لا يشوبها القلق أو الغضب على الإطلاق. يحب مولود القوس أن يرى في المحبوبة العيش من أجله، وهو محور اهتمامها. 7 خطوات فقط تجعلك تكسبين قلب رجل برج القوس - تريندات. يرى أن المحبوبة جزء كبير من خطته في الحياة. أهم صفات برج القوس في الإثارة
لا شك من وجود عدة صفات تعد بمثابة مقتطفات في الحب والإثارة، ومن تلك الصفات ما يلي:
مقالات قد تعجبك:
يرى رجل برج القوس الوضوح في حياته، ولا يرى سوى أن المرأة عبارة عن زهرة فواحة بالحب. يحب مولود القوس أن يرى محبوبته محبة للحياة، في كافة الطرق الممتعة بها، ولا يحب أن يراها حزينة مطلقاً. يريد رجل برج القوس أن يرى في المحبوبة الصديق الأوفى قبل أن تكون محبوبته، حتى تقبله كما هو دون أي تغيير.
مُساعدته على موازنة الإيجابيات والسلبيات عند القيام بأمر ما حتى يكون طريقه في تحقيق النجاح أسهل. تفهّم طبيعته الطموحة والذكيّة والتي تجعله تنافسي في بعض الأحيان. منحه حريّته الكاملة في استكشاف العالم وتجنُّب تقييده. فهم قدرته على ملاحظة الكثير من التفاصيل فيما يدور من حوله مع رغبته في الاحتفاظ بها لنفسه. كيف تثيرين رجل برج القوس الكهربائي. [٣]
الثقة بنصائحه وآرائه؛ فهو لديه الكثير من الحكمة ليقدّمها. [٣]
تقدير حبّه لممارسة الأنشطة الرياضيّة واستمتاعه في ممارسة الأنشطة الخارجية. [٣]
طريقة التعامل مع رجل القوس في الحب
غالباً ما تحتاج المرأة لأن تكون شخصيّتها قويّة حتى تتمكن من كسب قلب رجل القوس وتفهم حبّه وتتمكن من التعامل معه، ويوجد عدة طرق قد تكون نافعة مع بعض رجال القوس، ومنها: [٣]
تفهّم حاجته للكثير من الوقت قبل أن يتمكن من الالتزام في علاقة عاطفية. تقدير عدم حبّه للتقيُّد في علاقة عاطفية؛ فهو يرى أنّها سوف تحدّ من استقلاليّته. يجب على المرأة عدم إخباره الكثير من أمورها الشخصيّة وأسرارها في بداية العلاقة؛ حتى تُبقي عنده التشويق لاكتشافها ويبقى فضولياً بشأنها. يجب عليها أن تكون ذكيّة معه حتى يبقى مُهتماً بها. تقبُّل اعتذاره حين يخطئ؛ لأن تقلبُّاته المزاجيّة أحياناً تجعله غاضباً وقد يقول أموراً لا يقصدها.
ان كنت تتساءلين عن من هي اكثر الابراج توافقا مع برج القوس فاكتشفي مع ياسمينة في المقال الآتي الأبراج التي تتطابق مع القوس وأهم صفات هذا البرج. يعتبر برج القوس من الأبراج التي من السهل الوقوع في حبها وهذا بسبب شخصيته الفريدة وصفاته المميزة وعفويته، وفي حال كنت تريدين معرفة من هي الأبراج التي تتوافق مع هذا البرج فتابعي معنا! اكثر الابراج توافقا مع برج القوس من أكثر الأبراج توافقاً مع القوس نذكر لك: برج الأسد: لبرج القوس والأسد الكثير من القواسم المشتركة، فهم ينتمون الى قائمة الأبراج النارية مما يجعلهم يحملون العديد من الصفات المشتركة. تسود هذه العلاقة العاطفة القوية والوعي والثقة المتبادلة وتعتبر نسبة نجاح هذه العلاقة مئة في المئة. برج الحمل: من أكثر الأبراج التي تتوافق مع برج القوس، فمن المعروف أن برج الحمل رومانسي جداً مما يجعله يتوافق مع القوس العاطفي والمغامر. برج الميزان: إن العلاقة بين الميزان والقوس هي علاقة مليئة بالفرح والإثارة والتواصل الإجتماعي، فالقوس يستمتع بشخصية مغامرة وعفوية والميزان يحب المغامرة و التفاؤل والطاقة الإيجابية. برج الدلو: ان هذين البرجين يحبان التخطيط للمستقبل ويملكان نفس النظرة للحياة ويحبان المغامرات والإكتشاف مما يجعلهم من أكثر الأبراج المتوافقة.