يوزع الخليط على الشفاة مع الفرك بلطف
تنظف بالماء الفاتر مع التدليك بلطف بفرشاة ناعمة
تكرر الخلطة 3 مرات أسبوعياً للحصول على شفاة ناعمة
خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون لترطيب الشفاه
ملعقة صغيرة من زيت اللوز
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
يمزج زيت اللوز مع زيت الزيتون جيداً
يوزع المزيج على شفاه نظيفة
يترك مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون على الشفاه
تنظف الشفاه بالماء الفاتر في الصباح
يستخدم مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون علي الشفاه يومياً قبل النوم.
- ما أسباب تشقق الشفاه - موضوع
- أمراض يكشف عنها تشقق الشفاه - بوابة الشروق
- أسباب تقشر الشفاه - موضوع
- الملكة ليتيزيا بفستان يجمع بين اللونين الأسود والأبيض خلال زيارتها للنمسا - اليوم السابع
- تعرفي على سر رشاقة ليتيزيا ملكة إسبانيا - مجلة هي
- الملكة الإسبانية «ليتيزيا» تعيد تدوير إطلالة لها في رحلتها إلى السويد
ما أسباب تشقق الشفاه - موضوع
4. التعرض إلى الشمس
يؤدي التعرض المطول إلى أشعة الشمس إلى تشققها، كما قد يؤدي إلى تكون كُتل حمراء جافة على الفم أو ما يعرف بالتقرن السفعي التي يجب إزالتها على الفور وإلا قد تتحول إلى سرطانية. 5. تناول بعض الأدوية
تُسبب بعض الأدوية أعراض جانبية كتشقق الشفاه المزمن، ومنها: مضادات الهيستامين أو مدرات البول أو العلاج الكيماوي. كما أن بعض كريمات إزالة حب الشباب تحتوي على مركبات مثل حمض الساليسيليك (Salysalic acid) الذي قد يقوم على زيادة التشقق في حال ملامسة الكريم للشفاه. 6. أسباب مرضية
تؤدي بعض الأسباب الأخرى إلى تشقق الشفاه المزمن، مثل:
نقص فيتامين ج. نقص وظائف الغدة الدرقية. نقص في نسبة بعض المعادن، مثل: الزنك، والحديد. مرض كرون. التهاب الأمعاء. التهاب زاوية الشفاه. الفطريات. الكريمات الواقية الليلية. ما هي أعراض تشقق الشفاه المزمن؟
هناك عدد من الأعراض المرافقة لتشقق الشفاه المزمن، مثل:
الجفاف. التشقق. الالتهاب. ما أسباب تشقق الشفاه - موضوع. النزيف. كيف يمكن علاج تشقق الشفاه المزمن؟
هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل علاج تشقق الشفاه المزمن والتي تشمل:
1. اختيار مطري الشفاه المناسب
يعمل مطري الشفاه على ترطيب الشفاه، لذا من الأفضل استخدام مطري شفاه يحتوي على مادة البيتروليوم وهي مادة تعمل على حفظ الرطوبة في الشفاه، كما يُفضل أن يحتوي على نسبة عالية من المركبات المطرية، مثل ثنائي المثيكون (Dimethicone).
أمراض يكشف عنها تشقق الشفاه - بوابة الشروق
مع العلم أن هناك مراهم للشفاه تعمل نفس عمل المطري وربما أفضل، لذا لا داعي لحصر العلاج بالمطري فقط. 2. ترطيب البشرة بمكونات طبيعية
هناك عدد من مستحضرات العناية الطبيعية التي تسهم في العلاج، مثل:
جل الصبار: يحتوي جل الصبار على عدد من مضادات الأكسدة والالتهاب التي تساعد في ترطيب الجلد وعلاج التشققات. زيت جوز الهند: الذي يحتوي على مضادات الالتهاب ومركبات بإمكانها ترطيب الشفاه. العسل: الذي يمكنه ترطيب الشفاه ويحمل مضادات البكتيريا التي قد تساعد في حالات التشقق الشديدة. الخيار: الذي يعمل على ترطيب الشفاه. الشاي الأخضر: ويعمل على ترطيب الشفاه لما يحتويه من مضادات الأكسدة ومركبات متعدد الفينول. 3. تقشير الشفاه
تعمل الطبقة الجافة على منع وصول المركبات المرطبة الموجودة في مطري الشفاه، لذا يمكن تقشير تلك الطبقة أولًا للحصول على نتيجة أفضل من خلال السكر أو كربونات الصودا. كيف يمكن الوقاية من تشقق الشفاه المزمن؟
هناك عدد من طرق الوقاية من تشقق الشفاه المزمن، والتي تشمل:
شرب كميات وافرة من الماء لمنع الجفاف. أسباب تقشر الشفاه - موضوع. تجنب التدخين. الابتعاد عن مرطبات الشفاه العطرية. استخدام المنتجات التي تحتوي على واقي شمس. تقشير الشفاه بشكل دوري.
أسباب تقشر الشفاه - موضوع
ذات صلة أسباب تشقق الشفاه تشقق الشفاه وأسبابه
تشقق الشفاه
تعتبر مشكلة تشقّق الشفاه من المشاكل المزعجة التي تواجه الأفراد، لا سيّما في فصل الشّتاء، وتبدأ الشفاه في تقشّرها وتصدّعها، مما يؤدي إلى ظهور رقائق جلديّة عليها، مما تسبّب الحرج والخجل لدى بعض الأفراد، وسنتحدّث في هذا المقال عن أسباب تشقّق الشفاه، وأعراضها، بالإضافة إلى كيفيّة علاجها بطرق صحيّة وآمنة، بعيداً عن المنتجات الصناعيّة الموجودة في الأسواق. أسباب تشقق الشفاه
وجود أمراض فايروسيّة منتشرة في الجوّ، خاصّة في فصل الشتاء. التعرّض للهواء الجافّ بشكلٍ كبير. تناول الأكل المالح، أو الحارّ بشكلٍ دائم. عدم شرب كميّة كافية من الماء. عدم إفراز الّلعاب داخل الغدد الموجودة بالفم. ضعف الجسم وتعبه، خاصّة في فترة الحمل. الإصابة ببعض الأمراض، مثل مرض فقر الدم. مرض الفشل الكلويّ. الطّقس البارد. نقص الفيتامينات الهامّة في الجسم. التدخين بشكلٍ كبير. أعراض تشقق الشفاه
جفاف الجلد، خاصّة حول الشفاه. ألم حول الفم. نزيف حول الشفاه. تقشّر الجلد بصورة كبيرة. احمرار عند الشفاه والفم. كيفية علاج تشقق الشفاه
الفازلين: يعتبر الفازلين من العلاجات الفعّالة في القضاء على جفاف الشفاه وتقشّرها، ويمكن استخدامه عن طريق وضع القليل من العسل على الشفاه وترطيبها جيداً، ثم وضع الفازلين فوق العسل، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقلّ، وبعدها مسح الخليط بواسطة قطنة نظيفة ومعقّمة من على الشفاه، ويفضّل تطبيق الخليط يومياً للحصول على أفضل نتيجة.
[٤]
عدم شرب كميات كافية من الماء. [١]
إزالة الطبقة المُتقشّرة من الشفاه. [٤]
إهمال الشفتين وعدم ترطيبهما. [١]
الظروف البيئيّة مثل الطقس البارد أو الجاف، أو التعرّض لأشعة الشمس أو الرياح، كما يمكن أن يكون للتدفئة داخل المنازل دورٌ في ذلك. [٥]
التنفس عن طريق الفم. [٤]
العادات المزمنة التي تتمثل بلعق أو مص أو عضّ الشفاه باستمرار. [٤]
بعض أنواع الأدوية التي تسبّب تقشّر الجلد مثل الريتينويدات (بالإنجليزية: Retinoids). [٤]
سيلان اللعاب (بالإنجليزية: Drooling). [٤]
الإصابة بأحد الحالات الطبية الآتية: [٦] التهاب الشفّة الأكتيني (بالإنجليزية: Actinic Cheilitis) أو ما يُعرف بالتهاب الشفة الشعاعي، وهو أحد حالات تشقق الشفاه المزمنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، ويُشار إلى أنّ هذه الحالة هي حالة سرطانية تؤثر في الشفة السفلية التي تتجه نحو الشمس عادةً مما يجعلها أكثر عرضة للتلف والضرر المفاجئ. التهاب الشفّة الزاوي (بالإنجليزية: Angular Cheilitis)، أو ما يُعرف بالتهاب زوايا الشفاه. أمراض التهاب الأمعاء مثل مرض كرونز (بالإنجليزية: Crohn's Disease) الذي يؤثر في الجهاز الهضمي كاملًا بدءًا من الشفاه ووصولًا إلى فتحة الشرج، إذ يمكن أن يسبّب آلامًا في البطن وتشققات شفاه شديدة قد لا تلتئم.
[٤]
التنفس عن طريق الفم
إن مرور الهواء باستمرار عبر الفم يؤدي إلى جفاف الشّفاه وتشقُّقها بشكل واضح، وهذا ما يحدث عند التنفس عن طريق الفم، وخاصّة عند الإصابة بأمراض كالرشح أو الاحتقان؛ حيث يكون التنفس عبر الأنف صعباً وبالتحديد أثناء النوم. [٤]
نصائح للوقاية والعلاج من تشقق الشفاه
هناك العديد من الأمور التي تمنع تشقق الشفاه، بل تعالجها أيضاً، ومن أهمها: [١]
وضع مرطب الشفاه الذي يحتوي على خاصية واقية من الشمس عند الخروج. الحفاظ على الرطوبة من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل. تجنُّب استخدام المواد المسبِّبة للحساسية مثل مستحضرات التجميل. [٣]
عند تشقُّق الشفاه يُفضَّل عدم تقشيرها لأنّ ذلك يبطِّئ عملية الشفاء، كما أنّه قد يؤدي إلى حصول نزيف أو تهيُّج في الشفتين. [٥]
في حال وجود حساسية ضد الزيوت النباتية والمرطبات مثل شمع العسل، وزيت الخروع، وزبدة الشيا، يمكن اللجوء إلى المرطّبات المُشتقَّة من البترول ( الفازلين). [٥]
إذا استمرّت مشكلة تشقُّق الشفاه يجب استشارة الطبيب. [٥]
فيديو تشقق الشفاه وأسبابه
تُعتبر من أكثر الحالات إزعاجاً خاصةً للنساء! فما أسباب تشقق الشفاه؟:
المراجع
^ أ ب Kristeen Moore, "What Causes Chapped Lips? "
روابط خارجية [ عدل]
ليتيزيا ملكة إسبانيا على موقع Munzinger IBA (الألمانية)
مراجع [ عدل]
^
^ "Muere el abuelo materno de la Reina Letizia" ، ABC (باللغة الإسبانية)، ES، مؤرشف من الأصل في 26 يوليو 2018. الملكة ليتيزيا بفستان يجمع بين اللونين الأسود والأبيض خلال زيارتها للنمسا - اليوم السابع. ^ – El traslado de su familia a Madrid marcó la dirección de su vida [ وصلة مكسورة] "نسخة مؤرشفة" ، مؤرشف من الأصل في 9 ديسمبر 2007 ، اطلع عليه بتاريخ 24 ديسمبر 2017. {{ استشهاد ويب}}: صيانة CS1: BOT: original-url status unknown ( link)
^ "Princess Letizia of Spain" ، © by 1999-2016. All rights reserved، مؤرشف من الأصل في 13 يوليو 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 27 فبراير 2016 ، Her maternal grandparents are Francisco Julio Rocasolano Camacho (Madrid, 21 July 1918 –), a mechanic and a cab driver in Madrid for over 20 years, and half-Filipino wife (m. 1950) Enriqueta Rodríguez Figueredo (Oviedo, 2 March 1919 – Madrid, 22 June 2008); by her maternal grandfather she (Letizia) is of French and Occitan origin.
الملكة ليتيزيا بفستان يجمع بين اللونين الأسود والأبيض خلال زيارتها للنمسا - اليوم السابع
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن كاتب إسباني بحاجة للتوسيع. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن صحفي إسباني بحاجة للتوسيع. ع ن ت
في كومنز صور وملفات عن: ليتيزيا ملكة إسبانيا
تعرفي على سر رشاقة ليتيزيا ملكة إسبانيا - مجلة هي
بعدها اخدت ماجستير ف الصحافة السمعية البصرية من معهد للدراسات ف الصحافة السمعية البصرية. اشتغلت صحفيه ف جرانيل كتير. بعدين ف وكالة الأنباء الاسبانية «افى». و ف جرنال سيجلو ف جوادالاخارا ف المكسيك. وبعد رجوعها اسبانيا عملت اشتغلت ف قناة بلومبيرج في نستختها الاسبانى. بعدها اشتغلت ف قناة سي ان ان بلس الاسبانية. سنة 2000 اشتغلت ف قناة في تيليفزيون اسبانيوله و ابتبأت شفل ف قناة الاخبار بتاعة تيليفزيون اسبانيوله. الملكة الإسبانية «ليتيزيا» تعيد تدوير إطلالة لها في رحلتها إلى السويد. جوازها [ تعديل]
ليتيثيا اتجوزت مرتين، جوازها الأولانى كان سنة 1998 من الونسو جيريرو بيريز بعد خطوبة استمرت عشر سنين، و اتطلقو سنة 1999. فيليپى الابن الذكر الوحيد لملك اسبانيا خوان كارلوس الاول والملكة صوفيا اتجوز ليتيثيا سنة 2004 و بئت ملكة اسپانيا سنة 2014 و هيا اول اميرة ف اسبانيا من عامة الشعب و مش من عيله ملكيه. فيليپى و ليتيثيا عندهم بنتين هما الاميرة ليونور (مواليد 31 اكتوبر 2005) والأميرة صوفيا (مواليد 29 ابريل 2007)
ملك اسپانيا [ تعديل]
يوم 2 يونيه 2014، أعلن خوان كارلوس انه هايتنازل عن العرش لصالح ابنه الامير فيليبى وتاريخ التنازل والتسليم لفيليبى يوم 19 يونيه سنة 2014. خوان كارلوس و مراته هايحتفظو بالقابهم.
الملكة الإسبانية «ليتيزيا» تعيد تدوير إطلالة لها في رحلتها إلى السويد
ويعتمد أيضا على تناول 5 وجبات في اليوم بالإضافة إلى الفواكه المجففة والمكسرات مثل الفستق واللوز، وزيت الزيتون، والخضروات التي تحتوي على حمض الليبويك مثل السبانخ والبروكلي، والبروتينات عالية الجودة مثل البيض العضوي والحليب. كما أن المنتجات المصنعة مسبقة أو المجمدة والحلويات لا توجد على مائدة طعام ملكة إسبانيا، كما أنها لا تتناول الخبز والأرز، أما بالنسبة للمشروبات، فلا تتناول السكريات أو المشروبات الغازية. ووفقا لمجلة " Marie Claire " الفرنسية، أن الملكة ليتيزيا من محبي رقصة زومبا " Zumba "، التي نشأت في كولومبيا كواحدة من أشهر طرق الرقص في العالم، وهي تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم لتركيزها على تمارين القلب واللياقة البدنية، بالإضافة إلى ممارسة Iyengar yoga" "، وهو نوع من اليوجا يركز على أهمية البقاء في وضعية واحدة لمدة زمنية طويلة نوعا ما، حتى تعطي مجالا لأخذ عدة أنفاس وبالتالي يكون للوضعية تأثير أعمق جسديا ونفسيا.
ترأست ملكة إسبانيا ليتيزيا إفتتاح القمة العالمية للمكفوفين للعام ٢٠٢١ في العاصمة الأسبانية مدريد والتي تضم ٤٠٠٠ مشترك منهم ٣٥٠٠ مكفوفين يشاركون شخصياً، من ١٩٠ بلداً لتحديد مصير ٢٨٥ مليون مكفوف في العالم. وكان أجل إنعقاد القمة بسبب جائحة كورونا، وألقت الملكة ليتزيا كلمة بهذه المناسبة. وظهرت الملكة بقميص وتنورة مطبعة باللون الكحلي والأبيض وحذاء أحمر من تصميم المصممة البريطانية فيكتوريا بيكهام التي هنأت الملكة سابقاً على إختيارها إطلالة من مجموعتها. وتطرقت ليتزيا إلى مواضيع مختلفة والتي ستناقش خلال اليومين المقبلين للقمة ومنها فرص العمل، التكنولوجيا، الهوايات، الثقافة والرياضة.