كيف تغير حياتك للافضل. كيف تغير من نفسك للأفضل. كيف اغير حياتي وشخصيتي للافضل. تغيير الذات واول واهم خطوة للتغيير. التغيير الايجابي العقل الباطن
1- المشاعر والاحاسيس في علم النفس كيف توفق بين مبدأ التسليم وترك الأحداث تحدث…
1- أنواع المشاعر في علم النفس المشاعر ليست مقياسا دقيقا للحكم على الأحداث لأن…
1- تغيير حياتك يبدأ من تغيير تفكيرك كل شيئ يحدث في الداخل حيث لا…
1- بوستات عن عقوق الابناء للوالدين ماداموا ضدك فهم ليسوا أولادك. ما الصعوبة في…
1- أكره الرجال وأخاف منهم لا يوجد رجال محترمين. بحثنا وبحثنا فإكتشفنا أنهم سواء. …
1- سيكولوجية المرأة في علم النفس مقياس المرأة الوحيد هو نفسها وكأنه لا يوجد…
1- استفت قلبك ولو أفتوك ولو أفتوك توقف عن إستفتاء قلبك. خائف، مرعوب، متردد،…
1- معاناة المرأة في المجتمع أكبر سبب لمعاناة المرأة ليس الرجل وإنما نزعتها الشديدة…
1- كيف اتعامل مع الحسود والغيور بسم الله الرحمن الرحيم.. الحسد معناه:…
1- كيف اجعل كلام الناس لا يؤثر فيني ما رأيهم … ؟!! حسنا.. …
أحدث المقالات
كتاب كيف تغير حياتك في 30يوم لابراهيم الفقي
قم بتقدير هذه التغييرات: إذا كنت تشعر بالملل بالقيام بهذه التغييرات في حياتك أو تشعر بأن الأمر شاق، ابحث عن محفزات تدفعك للإستمرار في التغيير، مثلا يمكنك أن تجلس في مكان هادئ وتسترخي ثم تتخل كيف يمكن أن تصير حياتك إذا صبرت وقمت بهذه التغييرات تخيل أهدافك وأحلامك تتحقق، افعل ذلك كلما شعرت بالإحباك أو الإستسلام وسوف تشعر انشاء الله بشحنة إيجابية من الطاقة، تعيد لك الرغبة والإرادة، هذه الطريقة دائما ما كانت تنجح معي شخصيا. لا يفوتك هذه المواضيع:
كيف تغير نظرتك للحياة وللآخرين، وكيف تأثر على من حولك، خطوات لجعل نظرتك للحياة سليمة...
ما المقصود بتطوبر الذات؟، ولماذا نرغب بتطوير ذاتنا؟... وكيف يمكن تطوير الذات ؟
كيف تغير حياتك في 30 يوم
[٧]
ما أهمية تغيير طريقة التفكير؟
تغييرك لطريقة تفكيرك يعود عليك بالكثير من المنافع، إذ يُقال أن التفكير الإيجابي هو مفتاح النجاح ، ولكن بالإضافة إلى ذلك، يزيد التغيير في طريقة تفكيرك وفي الأشياء من حولك من قدرتك على التعامل مع الشدائد واكتساب مهارات وحلول جديدة تسهّل حياتك، ويمكن لتغيير طريقة تفكيرك أن تزيد من ثقتك واحترامك لنفسك، كما يعزز التغيير تطورك الشخصي ويجعلك أكثر قدرة على التكيّف مع المواقف والأوضاع الجديدة، ومن ناحية أخرى يمكن لتغيير طريقة تفكيرك وخروجك من منطقة الراحة الخاصة بك أن تقدّم لك الكثير من الفرص الثمينة. [٨]
المراجع
↑ "How thinking affects your mind and life", thehindu, Retrieved 2020-09-03. Edited. ↑ "5 Tips for Changing the Way You Think", howstuffworks, Retrieved 2020-09-03. Edited. ↑ "How To Stop Negative Thinking With These 5 Techniques", thelawofattraction, Retrieved 2020-09-03. Edited. ↑ "25 Ways to Expand Your Mind & Reignite Your Creativity", theconsciouslife, Retrieved 2020-09-03. Edited. ↑ "Think Positive: 11 Ways to Boost Positive Thinking", psychologytoday, Retrieved 2020-09-03.
وحتى في عالم اليوم سريع الخطى فإن الصبر مهارة ناعمة أساسية يجب امتلاكها؛ فالصبر هو فن ادخار الجهد وبذله في الوقت المناسب، وإذا أتقنته _وهو من أهم المهارات الناعمة_ فسيكون من السهل عليك تحقيق رغباتك وبأقل جهد ممكن. التعاطف والإنصات قد تظن أن الربط بين هاتين المهارتين أمر غير منطقي، لكن أليس التعاطف، في جزء كبير منه، قائمًا على الإنصات؟ مجرد الإنصات إلى الآخرين؟! كيف أصلًا يمكنك أن تضع مكانك موضع الآخرين ما لم تصغ إليهم وتتعرف على أهدافهم ومخاوفهم ودوافعهم. يقودك التعاطف إلى أن تكون إنسانًا؛ الإنسانية تعاطف على أي حال، أما الإصغاء، وإن كان أحد شروط التعاطف، فإن له الكثير من المنافع الأخرى من مهارات العمل إلى العلاقات الاجتماعية، لك أن تتخيل مدى البؤس الذي ستشعر به في حال كونك مع شخص لا يحسن سوى سماع نفسه؟! الإنصات الفعال هو الانتباه عندما يتحدث شخص آخر، دون تشتيت، وطرح أسئلة أعمق لفهم وجهة نظرهم بشكل أفضل. وهو بهذا المعنى ليس قادرًا على تغيير حياتك فحسب، ولكن قد يساعدك في فهم الآخرين ومساعدتهم في تحسين حياتهم أيضًا. اقرأ أيضًا: كيف تكتب قصة نجاحك؟ التعاون وروح الفريق يفضل الكثير من الأشخاص العمل بمفردهم ولا حرج في ذلك، لكن معرفة كيفية العمل مع الآخرين لحل مشكلة أو تحقيق هدف أمر مهم للعديد من جوانب الحياة المختلفة والعمل والمجتمع.
متى يتعدل رأس الطفل؟ عندما يولد الأطفال، تكون الجمجمة لديهم لينة بعض الشيء، كي يساعد ذلك على المرور عبر المهبل بسهولة، يمكن أن يستغرق الأمر من تسعة أشهر إلى 18 شهر قبل تكوين جمجمة الطفل بالكامل، خلال هذا الوقت، يصاب بعض الأطفال ببقعة مسطحة على جانب الرأس أو في الخلف، لا يؤثر ذلك في نمو الدماغ أو نمو الطفل، لكن يرتبط الأمر فقط بشكل الرأس غير المحبب. اقرئي أيضًا: علامات تطور الطفل الرضيع بالعمر تشعر بعض الأمهات الجديد بالقلق حيال مظهر الرأس المسطح لدى طفلها حديث الولادة، فتخشى أن يتحول ذلك إلى تشوه دائم، لكن في كثير من الأحيان تُعدل الرأس شكلها تلقائيًا لتختفي المساحة المسطحة في الفترة ما بين تسعة أشهر إلى 18 شهر، لكن إذا كنتِ ترغبين في تعديل رأس الطفل الرضيع، هناك بعض النصائح والتقنيات التي يمكنكِ اتباعها. اقرئي مزيدًا من المقالات المتعلقة بصحة الرضع على "سوبرماما".
مخدة تعديل راس الطفل السوداني لسنة2004 نظرة
السماح للأطفال الرضع باستخدام وسائد الرأس من الأمور التي تشغل بال كثير من الأمهات، لكنه أيضًا من الأمور التي يختلف حولها أطباء الأطفال، فمنهم من يقول إن لها تأثيرات سلبية على صحة الطفل، لاحتمالية تعريض الطفل للاختناق بالإضافة إلى خطر الإصابة بمتلازمة موت الأطفال الرضع المفاجئ، لذا تتساءل كثير من الأمهات متى تستخدم المخدة للطفل؟ وما الوقت المناسب لاستخدام مخدة الارتجاع للأطفال؟ وما التوقيت اللازم لاستخدام مخدة الطفل الرضيع لتعديل الرأس؟ تعرفي عزيزتي "سوبرماما" إلى إجابة كل الأسئلة السابقة.
مخدة تعديل راس الطفل في الإسلام
كيف تتعاملين مع كثرة الحركة عند رضيعك؟
ما رأي الأمهات اللواتي جربنها بهذه الوسادة؟
بالنسبة للأمهات فهن أثنين على نتائجها الواضحة والمفيدة في تحسين شكل الرأس عند الرضيع، وقد قلن أنها تخفف الضغط عن الجهة الخلفية من الجمجمة وبالتالي تمنع تموجات الرأس التي تعطي شكلاً غير متوازٍ لرأس الرضيع. مقالات ذات صلة
تربية الاطفال هل استخدام خوذة تعديل رأس الطفل آمن؟