آلام حادة في الظفر. تورم الظفر. علاج تغير لون أظافر القدم
إن علاج تغير لون أظافر القدم عادةً ما تحتاج إلى وقت طويل؛ لأن ظفر القدم ينمو بشكل بطيء مقارنة مع ظفر اليد، ويعتمد العلاج على المسبب، كما يأتي:
كريمات مضادات الفطريات في حال وجود التهاب فطري. المضادات الحيوية في حال وجود التهاب بكتيري. مسكنات الألم التي تُباع بدون وصفة. نصائح لتجنب الإصابة بتغييرات في لون أظافر القدم
هناك بعض النصائح الوقائية التي تساعد في تجنب الإصابة بتغير لون أظافر القدم، نذكر منها:
ارتداء الأحذية ذات المقاس المناسب ، وتجب المشي حافيًا. قص الأظافر بشكل مستمر. ارتداء الجوارب النظيفة. تجفيف القدمين بشكل جيد بعد الاستحمام والسباحة، وعدم ارتداء الجوارب على القدمين المبللتين. رش الأحذية ببخاخ مضاد الفطريات. من قبل
د. اسباب تغير لون الاظافر و امراض الأظافر | المرسال. جود شحالتوغ
-
الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
- اسباب تغير لون الاظافر و امراض الأظافر | المرسال
- مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 بـ199
- مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 web app
- مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 janvier
اسباب تغير لون الاظافر و امراض الأظافر | المرسال
لدينا أظافر الرجلين واليدين تحمي الأنسجة في أصابع القدم والأصابع ، وهي تتكون من طبقات من بروتين يسمى الكيراتين تصلب ، الذي هو أيضا في الشعر والجلد ، صحة أظافرك يمكن أن يكون دليلا على الصحة العامة الخاصة بك ، الأظافر صحية وعادة ما تكون سلسة وثابتة في اللون ، هناك أنواع معينة من تلون الأظافر وتغيرات في معدل النمو يمكن أن تكون من علامات امراض الرئة والقلب والكلى ، وأمراض الكبد ، فضلا عن مرض السكري وفقر الدم. مشاكل الأظافر التي تتطلب أحيانا المعالجة تشمل:
الالتهابات البكتيرية والفطرية
المسامير نام
الأورام
الثآليل
حفظ أظافرك نظيفة وجافة يمكن أن يساعدك على تجنب بعض المشاكل ، لا تقم بإزالة البشرة فهذا يمكن أن يسبب العدوى. هل تعلم أن الأظافر يمكن أن توفر أدلة على الصحة العامة الخاصة بك:
على سبيل المثال(مسمار تأليب) في الأظافر شائع في الأشخاص الذين لديهم الصدفية وهي حالة تتميز بوجود بقع متقشرة على الجلد ، ويمكن أيضا ان مسمار تأليب تكون ذات صلة باضطرابات النسيج الضام مثل متلازمة رايتر ، وداء الثعلبة أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر. مسمار ارتياد النوادي في بعض الأحيان نتيجة لانخفاض الأكسجين في الدم ، ويمكن أن يكون علامة على أنواع مختلفة من أمراض الرئة ، ويرتبط مسمار ارتياد أيضا مع مرض التهاب الأمعاء ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض الكبد والإيدز ، (تقعر الأظفار) هي المسامير الناعمة التي هي مؤشر الى الاكتئاب عادة.
3ـ الأطعمة التي تحتوي على الزنك
إن قلة نسبة الزنك داخل جسمك قد تؤدي إلى ظهور بعض الخطوط البيضاء على الأظافر، لذلك فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعمل على تجنب ذلك. ومن هذه الأطعمة البيض المسلوق واللبن، وبعض أنواع اللحوم مثل لحوم الحملان، واللحم البقري، وأيضاً بذور نبات القرع غنية جداً بعنصر الزنك. 3ـ الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
تتوفر نسبة كبيرة من الكالسيوم في منتجات الألبان المختلفة، وفي نبات اللفت، ويفيد الكالسيوم في حالات ضعف الأظافر وجفافها. 4ـ الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
فيتامين ج من الفيتامينات التي تحمي أظافرك من الإصابة بالهشاشة، وهو يوجد بكثرة في الخضروات مثل القرنبيط والطماطم، ويوجد أيضاً في بعض أنواع الفاكهة مثل المانجو والبرتقال، والفراولة والبطيخ. 5ـ الأطعمة التي تحتوي على الحديد
تؤدي قلة الحديد بالجسم إلى التأثير السلبي على شكل الأظافر، حيث لا يكون مظهرها الخارجي ناعماً، بل تصاب ببعض التعرجات على سطحها، ولكي تتجنب ذلك يفضل أن تهتم بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد. ويتواجد الحديد بكثرة في أنواع الخضار الورقي الطازج بشكل عام، وفي البروكلي أيضاً، وفي اللحوم الحمراء، ويوجد أيضاً داخل البذور والحبوب.
مشاهدة فيلم About Cherry 2012 مترجم HD DVD Blu-ray اونلاين (للكبار فقط). 1:50:00. مشاهدة فيلم Love Games 2016 مترجم للكبار فقط +18 watch ‹ المدة: 1:48:08 تاريخ النشر: ١٣/٠٣/٢٠٢٠ افلام للكبار فقط +18 - افلام اون لاين افلام-للكبار... ‹ tag ‹ مشاهدة فيلم i Still Believe 2020 مترجم اون لاين. افلام اجنبي دراما رومانسي. مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 février. مشاهدة فيلم حلاوة روح 2014 اون لاين. افلام عربي... مشاهدة أفلام عربي 2020 HD اون لاين - نظرات cat=a... ‹ category ‹ مشاهدة أحدث الأفلام العربية لعام 2020 اون لاين من سيرفرات مباشرة وبجودة عالية، تحميل أفلام عربي جديدة من روابط سريعة...
مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 بـ199
أفلام للكبار فقط - مشاهدة أفلام للكبار فقط +18 عربى وأجنبى (مترجمة... ord... ‹ category ‹ الرئيسية; أفلام للكبار فقط. ترتيب حسب... مشاهدة فيلم Killing Me Softly 2002 مترجم اون لاين (للكبار فقط). 1:40: 00. مشاهدة فيلم Cat People 1982... · مشاهدة فيلم Irreversible 2002... مشاهدة أفلام للكبار فقط +18 عربى وأجنبى (مترجمة... - سيما فور يو o... ‹ category ‹ أفلام للكبار فقط الملفات - سيما فور يو - 16.... أفلام للكبار فقط. الرئيسية; أفلام للكبار فقط. الفيلم للكبار فقط +21 ولا ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا. ترتيب حسب.
مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 Web App
ما سبب المشكلة؟ مشكلة في وضع العلامات عنوان أو ملخص خاطئ مشكلة في الفيديو الابلاغ عن سيرفر لا يعمل مشكلة في الصوت يصعب سماعها أو عدم تطابقها مع الفيديو أو فقد في بعض الأجزاء مشكلة في الترجمة يصعب قراءتها أو لا تتوافق مع الصوت أو الأخطاء الإملائية أو الترجمات السيئة الفيديو لا يعمل اذا كان الفيديو لا يحمل او غير متاح
مشاهدة فيلم لآ ينصح بالمشاهدة العائلية نهائيا 21 Janvier
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
بحث هذه المدونة الإلكترونية