* كيف ابرز جمال وجهي:
1- الاهتمام بنظافة البشرة، وذلك من خلال غسل الوجه مرتين فى اليوم فى الصباح والمساء بالماء والصابون الطبى التى يحتوى على مواد طبيعية، تفيد البشرة فى الترطيب. 2- الاهتمام بنظافة الاسنان ، للمحافظة على الابتسامة الجميلة احرصى على تنظيف اسنانك بالفرشاه والمعجون مرتين على الاقل فى اليوم. 3- الاهتمام بالعين من خلال الابتعاد عن السهر لتفادى الهالات السوداء تحت العين ، وايضا الحرص على استخدام كريمات العين ، او عمل كمادات للعين عن طريق الخيار او شرائح البطاطس ،مكعبات الثلج وغيرها من الامور التى تخفف من الهالات وتساعد على تهدئة العين. كيف ابرز عروقي؟. - إسألنا. 4- الاهتمام بتنظيف الحواجب من خلال ازالة الشعر الزائد ، ورسم الحاجب بما يتناسب مع الوجه. 5- الاهتمام باستخدام كريمات الترطيب او الماسكات الطبيعية التى تساعد على ترطيب الوجه ، والتى تساعد ايضا على تغذيته ، لمنع جفاف البشرة والحصول على نعومة وجمال. 6- احرصى على استخدام واقى الشمس قبل التعرض للشمس ، وارتداء النظارات الشمسية ايضا للمحافظة على العيون. 7- احرصى على غسل الوجه جيدا قبل النوم من اثار المكياج ، لترك البشرة تتنفس. 8- الاهتمام بتقشير البشرة بطرق طبيعية ، مرة الى مرتين فى الاسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميت ، ولتجديد خلايا البشرة والحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
أبرز قصص الفساد.. كيف ضاعت 500 مليار دولار؟!
[٢]
كيف انطلق حسام الرسام للشهرة؟
بعد انتقاله للعيش خارج العراق، انخرط الفنان حسام الرسام بين الجاليات العراقية، حيث أدى الكثير من المواويل والأغاني باللهجة العراقية بمهارة وإتقان، وهذا ما أكسبه شهرة واسعة، ثم أطلق الفنان حسام الرسام أول ألبوم له وهو "جمالك سومري" في عام 2001، وقد ضم الألبوم أغانٍ متنوعة ما بين التراثية والمواويل، ثم شارك في عدد من الأعمال الفنية مثل مسلسل "سور الضباب"، ومسرحية "يمة بغداد"، ومسلسل "وكر الذيب". [٣]
ما هي أبرز أعمال حسام الرسام؟
أصدر الفنان حسام الرسام العديد من الألبومات الناجحة مثل ألبوم "أفكر بيك" عام 2018، وألبوم "كول ما أحبك" عام 2013، كما وأصدر ألبوم "ضحكوا علينا" عام 2009، وغيرها الكثير، وقد أصدر عدد من الأغاني الناجحة مثل أغنية "كان خادم"، وأغنية "يومين ما شايفك"، وأغنية "يا طبيب"، وأغنية "ما دام قلبي يدك". الارتجاع الحمضي.. أبرز الأعراض وكيف تعالجه بدون دواء. [٤]
ما هي أهم التكريمات التي حصل عليها حسام الرسام؟
نال الفنان حسام الرسام على العديد من الجوائز والتكريمات خلال مسيرته الفنية، وهي: [٢]
حصل على الجائزة الأولى في مهرجان الشبيبة الذي أقيم في الجزائر عام 2001. حصل على جائزة مهرجان الفحيص في الأردن عام 2001
قد حاز على جائزتين في دولة الإمارات العربية المتحدة وهما جائزة العين التي كانت في عام 2004 وجائزة مهرجان السلام التي أقيمت في دبي عام 2005.
كيف ابرز عروقي؟. - إسألنا
وفي التقرير الذي أعدته الباحثة المصرية أميمة سيد أحمد، ونُشر في موقع الهيئة العامة للاستعلامات تحت عنوان: "مصر المحروسة في رمضان... طقوس وعادات وذكريات"، يسرد إدوارد ما رآه في القاهرة في ليالي الشهر الكريم قائلاً: "بمجرد أن يعلن عن بدء الصيام، تعلن الأرض زينتها، فتضاء المساجد هذه الليلة كما تضاء في الليالي التالية، وتعلق المصابيح عند مداخل المساجد وفوق شرفات المآذن، بينما يقضي الناس شطراً كبيراً من الليل في الأكل والشرب والتدخين". سلام ساحر
ويستطرد التقرير: "نوع من أنواع السلام يغمرك حين يُرفع أذان المغرب... يدخل معه إلى الصدر اطمئنان تفتقده، وإذ بالصائم يتناول الشراب أوّلاً، ثم يقيم الصلاة... أبرز قصص الفساد.. كيف ضاعت 500 مليار دولار؟!. وبعد ذلك يتناولون النقل، وأخيراً يتناولون وجبة الفطور المؤلفة من اللحم وأطايب الطعام، لينطلق بعد ذلك إلى صلاة العشاء والتراويح، في المحروسة تظلّ الجوامع الكبيرة مفتوحة حتى السحور أو الإمساك، بينما تغلق المساجد الصغيرة بعد صلاة التراويح مباشرة". بحسب تقرير نشرته الهيئة العامة للاستعلامات المصرية يحفل شهر رمضان بتراث مميز من الأغاني الشعبية في مصر
يشير هنا المستشرق الإنجليزي إلى أنّه "جرت العادة أن يقيم بعض علماء القاهرة ذكراً في منازلهم كلّ ليلة من ليالي رمضان، ينقلب الليل نهاراً حيث تكثر المارة في الشوارع، وتظل دكاكين المشروبات والمأكولات مفتوحة حتى وقت السحور، فيما يقضي معظم المصريين أطيب الأوقات في المقاهي بصحبة الأصدقاء، يحتسون الشاي والقهوة، ويستمعون إلى رواة السير والحكايات الشعبية، أو عزف الموسيقى من الموسيقيين الذين يترددون على المقاهي كلّ ليلة من ليالي رمضان".
الارتجاع الحمضي.. أبرز الأعراض وكيف تعالجه بدون دواء
كيف تحررت الكويت من الغزو العراقي عندَ حديثها أن أول أرض كويتية تعرضت من الغزو العراقي، لابدّ من التطرق إلى الطريقة التي تحررت بها هذه الأرض، إذ اجتمعَ تحالف دولي يحوي نحوَ سبعمائة ألف جنديّ ينتمي عدد كبير منهم إلى الجيش الأمريكيّ من أجل حسم هذا الأمر، وخرجَ الاجتماع بإباحة غزو العراق في حال عدم خروجها من الأراضي الكويتية، ولم تُبدي العراق أي استجابة، ما أدّى إلى شن هجوم عليها خلال السادس عشر من شهر كانون الثّاني للعام 1991م، وسميت هذه العملية بعاصفة الصّحراء، ونتج عنها استسلام الجيش العراقي وتحرير الكويت في نفس السنة، وذلك في السادس والعشر 1991م. وهكذ نكونُ قد أجبنا بشكلٍ تفصيليّ على السؤال التاريخي المطروح حولَ الغزو العراقي، وهوَ ما اول ارض كويتية تحررت من الغزو العراقي؟
وقد أثار ضجةً دون أن يستند إلى أدلة وأسانيد"، وأنه "نشر هذه الأسماء لغاية في نفسه وذكر أسماء على هواه"، مشيرةً إلى أن ذلك "قد يكون باتفاق مع الإعلامية الكويتية فجر السعيد التي ترتبط بعلاقة وثيقة معه". وشدّدت نصيف، في الوقت نفسه، على أن "الأسماء التي جرى اختيارها على خلاف مع فجر السعيد ولها مواقف تجاه وحدة واستقلال العراق وضد التطبيع الصهيوني وضد التطبيع مع إقليم كردستان والمناطق المتنازع عليها"، معتبرةً أن هذا سبب اختيارها بكل دقة وعناية. من جهته، علّق السفير الفلسطيني لدى العراق أحمد عقل على المزاعم الإسرائيلية قائلاً: " الحديث عن ذهاب سياسيين أو برلمانيين أو رجالات فكر من العراق إلى إسرائيل لا صحة له أبداً". وأضاف: "إسرائيل مهتمة جداً بالعراق، ولديها جيوش إلكترونية عملت على خلق الخلاف داخل المجتمع العراقي في كافة النواحي" مشيراً إلى أنه "هنالك زيارات شخصية أجراها عدد محدود من الكتاب والصحفيين والأكاديميين العراقيين الذين يحملون الجنسية الأجنبية بهدف إقامة علاقة مع اليهود العراقيين الموجودين في إسرائيل". كان النائب مثال الآلوسي قد قام بأول زيارة علنيّة لسياسي عراقي في سبتمبر عام 2004، تلبيةً لدعوة من قبل "المعهد الاستراتيجي لشرق أوروبا".
من ثمرات الصّيام أيضاً، أنّ الصَّوم عامل مهم وفعَّال فى الارتقاء بمستوى الأفراد والمجتمعات علي كافَّة الاصعدة الروحيَّة والنفسيَّة والتربويَّة والاجتماعية والصحيَّة والأمنيَّة وهو يحقِّق للجميع مزيداً من الرُّقي والسمو المادي والمعنوي. والصّوم هي العبادة التي ترتقي بصاحبها إلى مرتبة الإحسان، لأنَّها ليست فيها رياء. التقوى.. غاية الصيام المنشودة وثمرته العظمى. ومن ثمرات الصّيام أيضاً، أنّ فيها صلاة التراويح ، ومن صلّى مع إمامه حتى يفرغ كتبت له قيام ليلة. ومن صلَّى مع إمامه حتى يفرغ غفر له ماتقدَّم من ذنبه. أقرأ التالي منذ 4 ساعات دعاء الصبر منذ 4 ساعات أدعية وأذكار المذاكرة منذ 4 ساعات أدعية النبي عليه السلام وتعوذاته منذ 4 ساعات دعاء النبي الكريم للصغار منذ 6 ساعات حديث في ما يتعوذ منه في الدعاء منذ 22 ساعة قصة دينية للأطفال عن الربا منذ 23 ساعة قصة دينية للأطفال عن إكرام الضيف منذ 23 ساعة دعاء عيد الأضحى منذ 23 ساعة دعاء المسلم لأخيه في ظهر الغيب منذ 23 ساعة دعاء الشفاء من الأمراض
التقوى.. غاية الصيام المنشودة وثمرته العظمى
ومن ثمرات الصّيام أيضاً،أنّها تبعثُ الرحمة والإحسان، وتُعزِّز الصِّلة بين العبد وريه، ويبعث عوامل الخشوع والخضوع ويعمل على تدريب فردي وجماعي على مجاهدة النفس، وتجديد للحياة والتّحكُّم بالشَّهوات، ويجعل القلب والذِّهن خالياً فيكون أدعى لتدبُّر القرآن. أيضاً من ثمرات الصيام، أنّ الصيام يأخذ بزمام النفس ، ويكبح جماحهاعن الحرام ، لذلك وجَّه النبي صلّى الله عليه وسلم من لم يستطيع الزواج من الشباب وجههم وحثَّهم على الصيام ، وذلك لما فيه من كسر للنفس وردعها عن فعل الفواحش والمحرَّمات. ومن فوائد الصيام وثمراته: أنه يعوِّد المسلم عن التقليل من الطعام والشراب حتى يتسنَّى للمسلم قيام ما تيسَّر له من الليل، وقراءة ما تيسَّر له من كتاب الله عز وجل. ومن فوائد الصيام وثمراته، أنَّ فيه تهذيباً للنفس، وتطهيراً لها من الأخلاق السيئة، وتعويدها على الطاعات ، وفعل الخيرات ، فالصيام جنَّةٌ. ومن ثمرات الصّيام بالنسبة للصحَّة فيها عدَّة فوائد ومن أهمِّها: أنَّها تساعد الصّائم على التخلُّص من السُّموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم الأخرى. الخبر-الإخلاص من ثمرات الصيام. فبعض الدِّراسات قد أكَّدت أنَّ الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسيَّة كالتهاب المفاصل، والصدفيَّة.
الخبر-الإخلاص من ثمرات الصيام
بينما يصوم العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم لأسباب دينية وثقافية، هناك آخرون يعتمدون الصيام كونه يحمل فوائد صحية مثبتة علميا، طالما تقوم بذلك بأمان. إقرأ المزيد
والصوم هو عدم تناول الطعام أو الشراب لفترة معينة. وهناك العديد من أنواع الصيام المختلفة كما يوضح أندرو وانغ، الحاصل على الدكتوراه في الطب، وأستاذ في علم الأحياء المناعي في كلية الطب بجامعة ييل، وأكثرها شهرة هو الصيام المتقطع. فوائد الصيام للصيام العديد من الفوائد الصحية النفسية والجسدية أهمها: 1. الصوم يخفف الالتهابات: من أهم فوائد الصيام أنه يقلل الالتهاب، وهو استجابة الجسم الطبيعية للعدوى وعادة ما يختفي بعد شفاء الخلايا التالفة. ومع ذلك، عندما يتعرض الجسم للإجهاد التأكسدي، وهي عملية ناتجة عن تراكم الجذور الحرة، يمكن الدخول في حالة من الالتهاب المزمن. من ثمرات الصيام تقوى الله ومغفرة الذنوب. وذلك لأن هذه الجذور الحرة، التي يمكن أن تأتي من مصادر خارجية مثل التلوث والعمليات الجسدية مثل الهضم، تبدأ في مهاجمة الأنسجة والخلايا السليمة. ويمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى إتلاف الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة، وهو مرتبط بالعديد من الأمراض، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أما من صامه رياء وعدم احتساب فلا ينفعه صيامه، والله غني عن صومه، وقد قال - صلي الله عليه وآله وسلم -: (من لم يدع قول الزور والعمل به، فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه). رواه البخاري والترمذي والنسائي. 8- تفتح في شهر رمضان أبواب الخير وتغلق أبواب الشر: عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله - صلي الله عليه وآله وسلم -: (إذا جاء رمضان فُتِّحتْ أبوابُ الجنة، وغُلِّقَتْ أبوابُ النار وصُفِّدتْ الشياطين). رواه البخاري ومسلم. وفي رواية: (فتحت أبواب الجنة، وفتحت أبواب السماء، وأغلقت أبواب جهنم، وسلسلت الشياطين). وفي رواية: (فتحت أبواب الرحمة... ). 9- الصائمون يدخلون من باب خاص من أبواب الجنة: عن سهل بن سعد - رضي الله عنه - عن النبي - صلي الله عليه وآله وسلم - قال: (إن في الجنة بابًا يقال له الرَّيَّانُ يدخل منه الصائمون يوم القيامة لا يدخل منه أحد غيرهم، فإذا دخلوا أُغلق فلم يدخل منه أحد). رواه البخاري ومسلم. 10- الصيام يقي صاحبه من اقتراف الذنوب: لقوله - صلي الله عليه وآله وسلم -: (يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج، فإن لم يستطع، فعليه بالصوم، فإنه له وجاء). وقوله - صلى الله عليه وآله وسلم -: (من لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه).