يحتوى البرقوق " الطازج أو المجفف" على البورون وفيتامين أ والحديد والمغنيسيوم وفيتامين ك والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل صحيح، ويعد من أفضل أنواع الفاكهة التي تخلصك من الإمساك، فكل ما عليك فعله تضمنيها فى وجبة الإفطار في شهر رمضان لحصد فوائدها الغذائية والصحية، وفقا لما نشره موقع " eatthis ". فوائد البرقوق
منع فقدان العظام:
يحتوي البرقوق على العديد من العناصر الغذائية الداعمة لصحة العظام ، بما في ذلك فيتامين K والمغنيسيوم والكالسيوم والبورون، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مركبات فينولية ، والتي قد تمنع ارتشاف العظام وتدعم تكوين العظام. فوائد للجهاز الهضمي:
لا ينبغي أن يكون هذا مفاجأة ، لأن البرقوق هو طعام كثير من الناس عندما يحتاجون إلى بعض الراحة الطبيعية للإمساك، فهي ليست مصدرًا للألياف فحسب ، بل تحتوي أيضًا على ملين طبيعي يسمى السوربيتول. مركز فيتامين الطبي بجازان. فوائد صحية للقلب:
قد يؤدي تناول 5 إلى 6 حبات برقوق يوميًا إلى زيادة الكوليسترول HDL " الجيد" وتقليل الالتهاب وزيادة نشاط مضادات الأكسدة وكلها نتائج إيجابية عندما يتعلق الأمر بدعم صحة القلب، أظهرت البيانات أيضًا أن تناول البكتين ، وهو ألياف قابلة للذوبان توجد في الأطعمة مثل البرقوق ، يبطئ من سماكة جدران الشرايين الناجم عن تكوين البلاك ، وهي نتيجة إيجابية أخرى عند دعم صحة القلب.
مركز فيتامين الطبي العسكري بالظهران
وخلصت إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي تناولن المزيد من العنب البري والفراولة تأخرن في معدلات التدهور المعرفي: ربما لمدة تصل إلى 2. 5 سنة. قالت الدكتورة أليسون ريس، عضو المجلس الاستشاري الطبي والعلمي وفحص الذاكرة في مؤسسة الزهايمر في الولايات المتحدة: "لا أعتقد أن هناك أطعمة معجزة ، ولكن بالطبع من الجيد تناول الفاكهة والخضروات". السمك والمأكولات البحرية تعد العديد من أنواع المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك الدهنية مصادر جيدة لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي ارتبطت منذ فترة طويلة بتحسين صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف المرتبط بالعمر أو التدهور المعرفي. قال مدير برنامج تقييم الذاكرة في معهد نيو جيرسي للشيخوخة الناجحة في كلية طب تقويم العظام بجامعة روان، الدكتور ميتشل كلينج: "السمك هو غذاء الدماغ". قالت مديرة برنامج الوقاية من مرض الزهايمر في طب وايل كورنيل، ليزا موسكوني إن أحد الأحماض الدهنية المحددة من أوميغا 3 حمض الدوكوساهيكسانويك ، أو DHAالموجود في الماء البارد، والأسماك الدهنية، مثل السلمون ، هو "دهون الدماغ الأكثر انتشارا". مركز فيتامين الطبي العسكري بالظهران. واضافت موسكوني إن أجسامنا لا تستطيع إنتاج ما يكفي من DHA بمفردها: "علينا توفيرها من النظام الغذائي، وهي حجة قوية تجاه تناول الأسماك. "
مركز فيتامين الطبي بجازان
8- الالتهابات (الخلقية، حول الولادية، جرثومية، فيروسية، فطرية، طفيلية). ما نصائحكم بعد خروج الطفل الخديج من المستشفى؟
بعد خروج الطفل الخديج من المستشفى يجب أن يتلقى رعاية طبية تتضمن مراجعة الطبيب المعالج باستمرار حسب مواعيد يقررها الطبيب - وأن يوصف للطفل الخديج بعض الفيتامينات الضرورية مثل حمض الفوليك. فيتامين D3. والحديد وبعض الأدوية الأخرى حسب الحاجة والحالة ويجب أن يتلقى الطفل الخديج بعض اللقاحات الإضافية مثل لقاح RSV بالإضافة إلى اللقاحات الروتينية وأن يتلقى رعاية منزلية تتضمن تغذية جيدة منتظمة – عدم التعرض للعطور والهواء البارد والغبار ودخان السجائر وعدم التعرض للزحام والابتعاد عن مخالطة المرضى وأن تكون غرفة الطفل الخديج في البيت جيدة التهوية (جو معتدل). مركز فيتامين الطبي والإجازات المرضية. نشكر لكم جهودكم وتعاونكم، هل من كلمة ختامية؟
في النهاية اتوجه بالشكر الجزيل لكل من ساهم في هذا الإنجاز الطبي الذي ما كان ليتحقق إلا بفضل الله تعالى ومن ثم الدعم من مدير المستشفى سعادة الدكتور عتيق بن محمد القرني والأستاذ صالح الغامدي والدكتور محمد الشمراني والدكتور محمد الحكير والدكتور صفوان ناصيف والأستاذ أحمد الغامدي وجميع أطباء القسم والأطباء من الأقسام الأخرى والكادر التمريضي المتميز بقسم الحضانة آملين أن نكون سبباً في شفاء المرضى بفضل من الله تعالى من قبل ومن بعد... و عرضة للعيوب الخلقية للقلب
قبول بدء التغذية علامة إيجابية.. وايضاً عرضة لأمراض الشبكية
مركز فيتامين الطبي والإجازات المرضية
ويمكن ببساطة أن يتم خفق بعض بياض البيض ودمجه مع الخضروات الموسمية المتاحة ثم يوضع الخليط في المقلاة. جريدة الرياض | «خديج» تزن أقل من نصف كلغم تغادر المستشفى بعد تعافيها. وفي غضون ثماني دقائق فقط، يمكن الحصول على وجبة هشة ومُشبعة وطيبة المذاق. العربية. نت
افتتاحية الموقع
كتّاب الموقع
عادل محمود - أصداء
شوقي بغدادي-أنسام صيفية
عماد نداف-شرفات
حكيم مرزوقي-كلمة في الزحام
نضال بغدادي-إضاءات
جولي إلياس خوري - بين قوسين
علي كنعان - أطياف
كلمة اليوم
حدث في مثل هذا اليوم
1955/4/25 - الإعلان عن قيام حركة عدم الانحياز على يد جمال عبد الناصر وجوزيف بروز تيتو وجواهر لال نهرو في مؤتمر باندونغ المنعقد في...
وبحسب ما كتب الطبيب وخبير التغذية في المملكة المتحدة جوشوا وولريتش في كتابه الصادر في عام 2021 بعنوان "الغذاء ليس دواء"، فإن الأدوية قادرة على فعل أشياء بجسم الإنسان لا يستطيع أي شيء آخر القيام بها، ولكن عدم تناول دواء بشكل مبدئي ومسبق لا يعني الإصابة بالمرض، وفقاً لما نشر موقع "سياتل تايمز" الأميركي. فيتامين سي C والإسقربوط على سبيل المثال، يشير وولريتش إلى أن تناول فيتامين سي C لعلاج الإسقربوط هو علاج ناجح، لأن الإسقربوط ناجم عن نقص فيتامين سي، ولكن في حين أن الأدوية الخافضة للضغط تخفض ضغط الدم، فإننا لا نعاني من ارتفاع ضغط الدم لأننا لم نتناول الأدوية الخافضة للضغط ابتداء كنوع من الوقاية. ويلخص الأمر فيقول "الطعام طعام. بعض الامراض يتم معالجتها عبر الغذاء... اليكم التفاصيل - الوكيل الاخباري. الطب دواء. دعونا نتوقف عن الخلط بين الاثنين". لبنان24
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
أدعو الله أن يراك بين الحجاج إلى بيت الله المقدس العام المقبل. اقرأ أيضا… هل يجوز قول عمرة مقبولة ابن باز أفضل رد على عمرة مقبولة كثيرا ما نسمع هذه العبارة الجميلة في قاعات استقبال الحجاج ببيت الله تعالى، مما يعني اللطف وطلب استقبال الحاج الزائر المليء بالفرح والسرور له، والذي يعتبر بالنسبة له بادرة طيبة ومغفرة، واستجابة للعمرة المقبولة نفضل اللهم آمين أسأل الله ولك مني أن نحج العام القادم. تقبل الله طاعتك وجمعنا وإياك في جنة الفردوس العلاء. أكرمني ولا تكرره واذهب معًا يا صديقي. الرد على تهنئة - تفاصيل. بارك الله فيك ولي في حضورك، وزد من حميميتك وسعادتك وحسن قبولك بقبول صلاتي لك عدة مرات. الله يجعله لك قريبا. نيابة عنا جزاكم الله خير الجزاء وفي أعمالكم. كيف أستجيب للعمرة المقبولة ماذا يقول العائد من العمرة بعد تهنئته بها هذا من الأمور التي يسأل عنها كثير من الناس، ويفضل اختيار الكلمات المناسبة والإجابات الجميلة والمعبرة في هذه المناسبة السعيدة، من بين هذه الإجابات العمرة إلى العمرة كفارة لما بينهما. الحمد لله، وإن شاء الله، سنفعل ذلك مرة أخرى معًا قريبًا. تقبل الله منا ومن حسناتك. جعلك الله جزء منها، ووفر لك الأفضل، وبارك لك حياتك وعملك وعائلتك وكل أحبائك.
الرد على تهنئة - تفاصيل
وش أرد على عمرة مقبولة، بعد حضور المعتمرين من الديار الحجازية، يلجأ كثير من المهنئين بتهنئة المعتمرين بقول عمرة مقبولة، ويريد البعض الآخر الرد على هذه الكلمة، إنه شيء يجب على جميع الناس الانتباه إليه حيث نلتقي في كثير من الأحيان بأحد أقاربنا وأحبائنا، حتى جيراننا الذين قد يكونون عائدين من العمرة وينتظرون تهنئتنا على نرسل لهم إجابات نسمعها كثيرًا وفي نفس الوقت نذهب إلى العمرة، ونعود لاستقبال التهاني بكلمة "قبلت العمرة" بانتظار ردكم ويسعدكم مشاركتها، وبهذه الطريقة عبر مقالنا من قبل من يشرح كيفية الرد على العمرة المقبولة بالعقائد والأدعية الكثيرة. وش أرد على عمرة مقبولة وهذه العبارة تجلب معها خير الدعاء بالقبول والبركة، فمن كرَّمه الله بقبوله طاعته، فقد أنعم عليه نعمة وحسن نية، وبسبب الخير والذوق أمكن الرد عليها بهذه الجملة، بالكلمات التي تتوافق معها وتجعلها مستساغة، ومن هذه الكلمات ما يلي منا ومنك والمستقبل معك ان شاء الله. بارك الله فيك في حياتك وأعمالك وأحبائك والمكرمين. وفقك الله نفس وافضل حبيبي. إن الله يتقبلنا ويهبنا الثبات والمثابرة في الطاعة والرضا. اللهم آمين اسال الله هذا لي ولك.
يا وجه الخير عمرة مقبولة ان شاء الله. اسال الله العظيم ان يتقبل منك هذه العمرة وأن يغفر لك ذنوبك ويجعلك من التوابين المتطهرين. اللهم يا حنان يا منان يا ذا الجلال والإكرام. ان يتقبل منك عمرتك وان يجعلها نهاية لكل هم وبداية لكل خير اللهم امين يا رب العالمين. اقرأ أيضًا: ماذا يقال للمعتمر بعد العمرة دعاء العمرة الدعاء هو من أحب العبادات الى الله عز وجل وهو الطريق الوحيد الذي يقرب العبد من ربه فالدعاء يغير الله الأقدار وتزيد البركة في حياة الفرد ومن أجمل الأدعية التي تقال في العمرة ما يلي: اللهم أنت ربي يا حنان يا منان فيكون يا ذا الجلال والإكرام اغفر لي ذنبي ويسر لي امري وارحمني برحمتك يا ارحم الراحمين يا رب العالمين. اللهم اني اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ان تقبل مني هذه العمرة وتجعلني من الصالحين. اللهم يا ودود يا ودود يا ودود قربني اليك الى ما تحب وترضى اللهم اهدلي اولادي ووسع لي رزقي اللهم إني أسألك العفو والعافية. اللهم احفظني من الانس والجن يا رحمن يا رحيم يا ودود يا مجيد اللهم عافني في سمعي وفي بصري وفي بدني. اللهم اكفني شر نفسي وشر الشيطان اللهم اعني على ذكرك وعلى شكرك وعلى حسن عبادتك.