للتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة 2. عدم شرب الماء بشكل كافي 3. نقص بالفيتامينات 4. عدم إستخدام الكريمات المرطبة 5. الشعور بالقلق و طقطقة الاصابع 6. هل يؤثر نقص فتامين دال على الشعر والأسنان ويزيد العصبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. استخدام المواد الكيميائية مثل سائل الجلي و الكلور بكثره
اولاً يجب التنويه انه عندما يوجد مفاصل متعددة تعرضت لل التهاب يجب...
17 مشاهدة
طقطقة المفاصل هي عبارة عن الصوت الصادر عندما نقوم بتحريك المفصل من...
21 مشاهدة
السبب الذي يؤدي لطقطقة المفاصل:- أسباب طقطقة المفاصل: نقص السائل...
28 مشاهدة
أسباب تقشر جلد الأصابع:أعاني من حالة تقشر جلد الأصابع والدكتور أخبرني...
8 مشاهدة
يشعر العديد من الأشخاص بالألم في مفاصل اليد، أما أبرز أسباب ذلك...
16 مشاهدة
- سواد المفاصل نقص فيتامين سي
- سواد المفاصل نقص فيتامين د
- غادة عبد الرازق تعود إلى إنستقرام من أجل حفيدتها خديجة | مجلة سيدتي
سواد المفاصل نقص فيتامين سي
[٢]
الحرص على وضع واقي الشمس على المفاصل حتى لا تعود المشكلة كما كانت. [٢]
التخلُّص من الوزن الزائد قد يُساعد في حلّ هذه المُشكلة. [٢]
استخدام كريمات للتقشِّير اليوميّ، ويُفضَّل استخدام تلك الَّتي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي بكميّاتٍ قليلة، ووضعها على الجلد ليلاً، فهي تساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها مما يقلل من السواد. [٢]
استخدام كريمات التبييض، ويُفضَّل استخدام الكريمات الَّتي تحتوي على مادة الهيدروكوينون بتركيز 2%، حيث إنّ استخدام هذا النوع من الكريمات مع كريمات التقشير يُسرّع من عمليّة التخلُّص من اسوداد المفاصل. سواد المفاصل نقص فيتامين b12. [٢]
الإكثار من شرب الماء، الذي يحافظ على رطوبة البشرة مما يمنع جفافها. [٤]
المراجع
↑ lifemartini (2012-04-23), "6 Home Remedies To Lighten Dark Finger Joints" ، lifemartini, Retrieved 31-07-2017. ^ أ ب ت ث ج ح خ DR. HANAN TAHA (24-03-2015), "DARK KNUCKLES: CAUSES AND FIXES! " ، futurederm, Retrieved 31-07-2017. ↑ SCHAUMBURG (05-02-2013), "Variety of options available to treat pigmentation problems" ، American Academy of Dermatology, Retrieved 31-07-2017. ^ أ ب ت ث ج ح جوري النعيمي (06-09-2016)، "6 وصفات طبيعية لتفتيح مفاصل اليد" ، مجلة ريجيم ، اطّلع عليه بتاريخ 31-07-2017.
سواد المفاصل نقص فيتامين د
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
علاج سواد الجلد: _ تخفيض مستوى الإنسولين يمكن إجراء بعض التعديلات الممكنة التي يمكن اتباعها في النظام الغذائي. سواد المفاصل نقص فيتامين سي. _ الصيام المتقطع وحمية الكيتو أحد الأمور المفيدة أيضاً. هناك إحدى مشكلات الجلد الأخرى التي تشابه الشواك الأسود وتُسمى البلاغرا (الحصاف) ومع أنها ليست شائعةً جداً إلا أنها تنطوي على أعراض مشابهة كاسوداد الجلد حول العنق. أسباب وطرق علاج البلاغرا هو مرض ناجم عن نقص فيتامين B3 و تتمثل أعراضه في التهاب الجلد و الإسهال و الخرف والقُرَح في الفم،وعادةً ما تتأثر مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس أو الاحتكاك أولاً، ومع مرور الوقت قد تصبح البشرة المصابة أكثر قتامة وقاسية، تبدأ في التقشير، وتنزف دما. تُعزى البلاغرا إلى نقص في فيتامين B3 وفي مطالع القرن العشرين، لقي الكثيرون حتفهم إثر هذا النوع من النقص الغذائي أكثر من أي أنواع النقص الغذائي الأخرى على الإطلاق في الولايات المتحدة والسبب بشكل عام هو تناول الذرة المطحونة كدقيق الذرة المطحونة المستخدم في حساء دقيق الذرة (Grits) الذي يُصنع في المناطق الجنوبية فهو يسبب نقصاً حاداً في فيتامين B3 ، أما لمن يعانون من ذلك ولكن يُلاحظ لديهم استقرار سكر الدم ، فهم يكثرون من تناول منتجات الذرة كحساء الذرة ورقائق الذرة ودقيق الذرة ، فهذا أيضاً أحد الأسباب المُحتملة للمشكلة بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى اضطراب سكر الدم أيضاً.
تعاونت غادة عبد الرازق مع هيثم زنيتا في مسلسل "حكاية حياة" الذي عرض في رمضان 2013، وخرجت شائعات وقتها تفيد بارتباطهما ولكنها نفت ذلك. زيجات غادة عبد الرازق
وتعددت زيجات غادة عبد الرازق ، وصرحت قبل ذلك أنها تزوجت 11 مرة خلال حياتها، وكان أول زواج لها في عمر 17 عاما، موضحة أن الزيجة الأولى هي التي أنجبت منها ابنتها روتانا بعد عام من الزواج. وأضافت أنها تزوجت مرات عديدة، وكان الزوج الأخير أصغر منها في السن، لكنها لا تلتفت إلى ذلك، لأنها لا تنظر إلا إلى الإنسانية التي ترتبط بالتفكير والحب والاحتواء.
غادة عبد الرازق تعود إلى إنستقرام من أجل حفيدتها خديجة | مجلة سيدتي
غادة عبدالرازق
تحرص الفنانة غادة عبد الرازق، على التواصل مع جمهورها ومتابعيها، وذلك من خلال حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وشاركت غادة جمهورها مجموعة من الصور الجديدة لها، ظهرت فيها وهي ترتدي جاكيت فرو باللون الموف، مع بنطلون بنفس اللون، وارتدت تيشيرت باللون الأبيض، وبدت بتسريحة شعر جديدة، كما ارتدت نظارة سوداء، ونسقت مع إطلالتها مكياجًا بالألوان الهادئة. وفي سياق آخر، غابت الفنانة غادة عبدالرازق عن السباق الرمضاني الحالي،، وكانت آخر أعمالها الدرامية مسلسل " لحم غزال" الذي عرض في دراما رمضان الماضي. IMG_20220430_151430
IMG_20220430_151417
IMG_20220430_151400
صحافة الجديد
-
2022-4-30 |
16 قراءة
- الأكثر زيارة