الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز آل سعود، أميرة سعودية تشغل منصب رئيس اتحاد الرياضة المجتمعية منذ أكتوبر الماضي، ووكيل رئيس الهيئة العامة للرياضة للقسم النسائي منذ أغسطس 2016. ولدت في مدينة الرياض عام 1975م. لوالدها بندر بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود وأمها الأميرة هيفاء الفيصل بن عبد العزيز آل سعود. حصلت على شهادة البكالوريوس في دراسات المتاحف مع التركيز الأكاديمي على المحافظة على الآثار التاريخية من جامعة "جورج واشنطن" في الولايات المتحدة الأمريكية. شغلت وظيفة كبير الإداريين التنفيذيين لـعدة سنوات في شركة ألفا العالمية المحدودة وهي واحدة من كبرى الشركات الوطنية المتخصصة في قطاع التجزئة في مجال الأزياء، قبل اختيارها لشغل منصبها الحالي في مجال الرياضة. وهي عضو بعدد من المجالس الاستشارية المحلية والعالمية منها المجلس الاستشاري الخاص بالمبادرة الوطنية السعودية للإبداع والمجلس الاستشاري العالمي لشركة "أوبر"، المجلس الاستشاري الخاص بمؤتمرات "تيد إكس". لديها سجل حافل بالأنشطة والمبادرات المجتمعية والتنموية، منها إطلاق مبادرة ( (KSA10 وهي مبادرة مجتمعية تهدف لرفع درجة الوعي الصحي الشامل، من أبرز أنشطتها تنظيم أكبر شريط وردي بشري في العالم عام 2015 للتوعية بسرطان الثدي، لتنضم المبادرة إلى سجل موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية العالمية بالإضافة إلى الفوز بعدة جوائز دولية في مجال العلاقات العامة والاتصال، والأميرة ريما أيضا عضو مؤسس وفاعل في جمعية زهرة لسرطان الثدي وهي جمعية صحية خيرية لتوعية المجتمع بسرطان الثدي.
- ريما بنت بندر ال سعود
- ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود الأجداد
- ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود
- مفاجأة يجهلها كثير من الرجال .. هذا ما يحدث لعضوك الذكري إذا تناولت 2 أكواب من القهوة يومياً ! | العرب برس
ريما بنت بندر ال سعود
الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود ( 1975 -)؛ سفيرة خادم الحرمين الشريفين لدى الولايات المتحدة الأمريكية بمرتبة وزير منذ 23 فبراير 2019. [1] وهي أول امرأة تشغل منصب سفير في تاريخ المملكة. ترأست الإدارة النسائية للهيئة العامة للرياضة السعودية في أغسطس 2016. حياتها
ولدت في الرياض عام 1975م. لوالدها بندر بن سلطان بن عبد العزيز آل سعود وأمها الأميرة هيفاء الفيصل بن عبد العزيز آل سعود. وحصلت على شهادة البكالوريوس في دراسات المتاحف مع التركيز الأكاديمي على المحافظة على الآثار التاريخية من جامعة جورج واشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية ، وريما مطلقة من الامير فيصل بن تركي بن ناصر آل سعود. الحياة المهنية
شغلت وظيفة كبير الإداريين التنفيذيين لـعدة سنوات في شركة ألفا العالمية المحدودة وهي واحدة من كبرى الشركات الوطنية المتخصصة في قطاع التجزئة في مجال الأزياء. وكانت الشركة قد شهدت نجاحاً كبيرا خلال فترة إدارتها تحقق من خلال الحرص على تطبيق أعلى معايير الأداء العالمية في الممارسات المهنية، كما كانت الشركة سباقة في إتاحة المجال أمام السيدات السعوديات للتدريب المهني المتكامل والمنتهي بالعمل بمتاجر التجزئة في مدينة الرياض.
شهدت الإتحادات الرياضية بالمملكة حملة من الإقالات إمتدت لتشمل عدد من رؤساء الإتحادات الرياضية بالمملكة، وبالتزامن مع جملة الإقالات هذه تم تعيين أول إمرأة سعودية في منصب رئيس لأحد الإتحادات الرياضية، حيث تم تعيين الأميرة ريما بنت بندر آل سعود كرئيس إتحاد الرياضة المجتمعية بالمملكة في سابقة هى الأولى من نوعها.
ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود الأجداد
تتمتع الأميرة ريما بحضور مبهر، وشخصيّة قياديّة ملهمة جعلتها مثلاً أعلى للشابات في المملكة، وإن كنتم بحاجة إلى تجديد العزم، والمواصلة في العطاء، فيمكن أن تلهمكم مقولات الأميرة ريما التالية:
"اعتدت أن أقول أن ما يقف أمام السيّدات في السعوديّة ليس سقفاً زجاجياً، بل هو حاجز زجاجي. رؤيتنا تعترف بانتمائنا كسيّدات سعوديّات وقد أزيلت كلّ الحواجز الآن. نحن بحاجة لأن نغيّر عقليّة المجتمع". "يريد الجميع أن يرسمنا بفرشاة واحدة، تظهرنا بغطاء كامل لا يظهر منّا سوى العينين. وما أودّ أن أوضحه أن تلك المرأة يجب أن تُحترم باختيارها، بقدر ما تُحترم أي سيّدة تبدو مثلي، وبقدر ما تُحترم أي سيّدة تظهر بمظهر مختلف". "كدولة شابة، علينا أن نركز اهتمامنا على تطوير البنية التحتيّة، وقد قمنا بذلك. الآن علينا أن نستثمر في ثروتنا الثانية وهي الثروة الإنسانيّة. هذه هي الخطوة التالية في تطوير الأمّة". "لا ينبغي أن نحدّ المرأة وطموحها في العمل. فالأم في بيتها تربي جيلاً، ويجب أن نعتز بمربية الأجيال التي ستمثّل البلاد في المستقبل، مثلما نعتز بالمرأة التي تعمل (خارج البيت) وتمثل بلدها اليوم". "قيمنا وعاداتنا مختلفة، حين نتغير لا يوجد خطأ أو صواب في ذلك، يجب احترام أي خطوات نتخذها بغض النظر عن مدى مواءمتها لكم، قد لا تتفق قيمنا مع قيمكم، لكن يجب احترامها".
كما أن لها العديد من المبادرات في مجال العمل الإجتماعي مثل تأسيسها لشركة ألف خير الإجتماعية والتي تهدف إلى مساعدة الشباب على إكتشاف شغفهم الحقيقي في مجال العمل والمساهة بشكل فعال في قطاع الأعمال والإقتصاد بالمملكة. مناصب تقلدتها الأميرة ريما
تعد الأميرة ريما نموذج للمرأة العربية ذات الطموح والإرادة، إذ إستطاعت بفضل إرادتها القوية ومجهوداتها الهائلة أن تتقلد العديد من المناصب القيادية الهامة بالمملكة ونذكر منها
1- المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ريمية. 2- عضو مجلس المستشارين بالمبادرة الوطنية السعودية للإبداع. 3- الرئيس التنفيذي لشركة ألفا المحدودة، وهى إمتداد لما أسسه والدها قبل 13 عاماً مضت. 4- الرئيس الإبداعي للعلامة التجارية baraboux. 5- مؤسس وشريك بنادي وسبا السيدات "يبرين". 6- الرئيس التنفيذي السابق لشركة الهامة وكيل DKNY"" في الخليج. 7- عضو المجلس الإستشاري لشركة أوبر العالمية. 8- مدير الإدارة النسائية بالهيئة العامة للرياضة. إن تعيين الأميرة ريما بن بندر بمنصب رئيس إتحاد الرياضة المجتمعية بالمملكة لهو تتويج للجهود المبذولة من قبل الأميرة الشابة في مجال الرياضة ، ومكسب للإتحاد أن تتولى رئاسته واحدة من أهم رواد الأعمال والمبتكرين بالمملكة، ونموذجاً مشرفاً للمرأة السعودية، لما لها من بصمات واضحة في كل مجال تطأه قدماها.
ريما بنت بندر بن سلطان ال سعود
[12]
ومن بين إنجازاتها في ذلك المنصب، تضمين الرياضة البدنية للفتيات في المدارس. عام 2017 فازت بجائزة الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للرياضة الإبداعية في نسختها التاسعة عن الدور الذي لعبته في تمكين المرأة بالمنطقة من خلال روحها الريادية والعمل الخيري. [13]
وهي عضو في اللجنة الأولمبية الدولية للسيدات [14] وعضو اللجنة الأولمبية السعودية. [15]
الريادة في ابتكار الأعمال والدعوة الشاملة للعمل [ تحرير | عدل المصدر]
برزت الأميرة ريما على الساحة الدولية كرائدة في مجال ابتكار الأعما ، وتحديدًا كرائدة للنساء في مكان العمل. [4] كانت الشخصية الأكثر إبداعاً في 2014 حسب مجلة فاست كمباني "للنساء المبدعات في مكان العمل"، [16] وكانت ضمن قوائم فوربس لأكثر 200 امرأة عربية نفوذاً وأكثر النساء العربيات نفوذاً في السعودية لعام 2014. [17] كما كرمتها مجلة فورين بوليسي كمفكرة رائدة عالمية لعام 2014 عن عملها في مساعدة النساء على "دمج حياتهم الشخصية والمهنية" من خلال خلق فرص مضيافة للنساء للمشاركة في الاقتصاد. [18]
أشارت الأميرة ريما إلى أن إشراك النساء كمشاركات نشطة في الاقتصاد العامل هو "التطور، وليس التغريب"، وإن تمكين المرأة المعولة مالياً سيشجعها على "استكشاف المزيد من العالم وتصبح أكثر اعتماداً على نفسها".
وأسست الأميرة ريما مؤسسة "ألف خير" وهي مؤسسة اجتماعية عملت على تطوير منهج تدريبي واسع ومتكامل لدعم الجهود المبذولة في تنمية الرأسمال البشري في السعودية ومساعدة مؤسسات القطاع العام والخاص على معالجة الكثير من التحديات في مجال الإرشاد المهني. وتثمينا لهذه الجهود اختارتها مجلة "فاست كومباني" الأمريكية ضمن قائمة "أكثر الأشخاص إبداعاً" في عام 2014م، وفي نفس العام وضعت ضمن قائمة مجلة "فورين بوليسي" الأمريكية لكبار المفكرين العالميين، واختارتها مجلة فوربس الشرق الأوسط ضمن قائمة أقوى 200 امرأة عربية. واختارها منتدى الاقتصاد العالمي بمدينة دافوس السويسرية لتنضم إلى برنامج "القيادات العالمية الشابة" لإنجازاتها في المجالات التنموية وسجلها القيادي. أحدث المقالات
مرضى ارتفاع ضغط الدم. فحوصات ما قبل العلاج بهرمون الذكورة أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة يعمل على ضبط معدل هرمون التستوستيرون من خلال الأدوية الكيميائية التي تمنح الجسم نسب من الهرمون صناعيًا حال توقف إنتاجه بشكل طبيعي، إلا أنه قبل البدء في تلقي الحقن بهرمون الذكورة يجب استشارة الطبيب وتقييم حالة الشخص من خلال عدة فحوصات أهمها: الفحص البدني وفحص الأعضاء التناسلية الخارجية للمريض. الفحص المختبري لتوضيح نسبة الدهون بالدم. الفحص المختبري لقياس نسبة السكر بالدم. فحص إنزيمات الكبد. مده علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال. إجراء فحوصات الحمل. إجراء فحوصات الجنس والعمر. الفحص المختبري لبيان حالات الإدمان سواء المخدرات أو التبغ أو الكحول. الفحص لبيان حالات الإصابة بأمراض مناعية وخاصة الأمراض الجنسية. فحص حالة الشخص المرضية والتاريخ المرضي العائلي. التعرف على الأدوية التي يتناولها المريض في حالات الأمراض المزمنة. حقن زيادة هرمون الذكورة من الطرق الشائعة التي يتم الاعتماد عليها في حالات نقص هرمون التستوستيرون بالجسم حيث يتم إجراء الفحص الطبي لتحديد سبب الإصابة وطبيعة العلاج ومدته لتفادي مضاعفات نقص الهرمون سواء للرجال أو النساء. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة محيط ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من محيط ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مفاجأة يجهلها كثير من الرجال .. هذا ما يحدث لعضوك الذكري إذا تناولت 2 أكواب من القهوة يومياً ! | العرب برس
يلعب التستوستيرون لدى ذكور البشر دورا مفتاحيا في نمو الأنسجة التناسلية الذكرية مثل الخصيتان والبروستات، وكذلك تعزيز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام، ونمو شعر الجسم. مفاجأة يجهلها كثير من الرجال .. هذا ما يحدث لعضوك الذكري إذا تناولت 2 أكواب من القهوة يومياً ! | العرب برس. ووفقاً لموقع "ويب طب"، هناك العديد من الفاكهة الغنية بهرمون التستوستيرون والتي من شأنها أن تحد من مشكلات الضعف الجنسي، إليك أمثلة على فاكهة تزيد هرمون التستوستيرون: الرمان
يساعد الرمان في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، وحل مشكلات العقم وضعف الرغبة الجنسية، يرجع ذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تخفف من حدة التوتر الذي قد يكون سببًا في انخفاض التستوستيرون. لتحصل على فائدة الرمان في زيادة هرمون التستوستيرون ابدأ يومك بكوب من عصير الرمان. الموز
يحتوي الموز على إنزيم البروميلين (Bromelain) الذي من شأنه أن يساهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال، كما أن هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة وتزيد من مستويات الطاقة في الجسم. الزعرور
تساعد فاكهة الزعرور في زيادة تدفق الدم عبر القضيب، الأمر الذي بدوره يحسن من قدرته على الانتصاب، تقلل هذه الفاكهة أيضًا من التوتر والقلق الذين قد يساهمان في انخفاض التستوستيرون.
الفحص المختبري لتوضيح نسبة الدهون بالدم. الفحص المختبري لقياس نسبة السكر بالدم. فحص إنزيمات الكبد. إجراء فحوصات الحمل. إجراء فحوصات الجنس والعمر. الفحص المختبري لبيان حالات الإدمان سواء المخدرات أو التبغ أو الكحول. الفحص لبيان حالات الإصابة بأمراض مناعية وخاصة الأمراض الجنسية. فحص حالة الشخص المرضية والتاريخ المرضي العائلي. التعرف على الأدوية التي يتناولها المريض في حالات الأمراض المزمنة. اقرأ أيضًا: فاروفيجا Faroviga أقراص لعلاج ضعف الانتصاب المراجع المصدر 1 المصدر 2