صعوبة تحريك العضلة وضعف حركتها مقارنة مع الجهة الأخرى. ألم قوي ومزمن يمنع من حصول المصاب على النوم. أعراض تمزق العضلات - سطور. صعوبة استخدام اليد او العضو المصاب بسبب التمزق. علاج تمزق العضلات بالاعشاب الموز: الموز من المصادر الغنية بالبروتينات والمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم بالإضافة إلى أنواع مختلفة من الفيتامينات التي تحتاجها العضلات لإعادة بناءة الأجزاء التالفة، كما يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يساعد الجسم في التخلص من تقلصات التي تصيب العضلات وخاصة أثناء التمزقات ومحاولة تهيئتها وإعادتها لوضعها الطبيعي. الجزر: الجزء غنيّ بالفيتامينات وخصوصاً فيتامين A, K وهذين النوعين من الفيتامينات مهمان للعضلات الجسم ونموهما، حيث يعمل فيتامين A على نمو الخلايا وإصلاح الخلايا التالفة بسبب الإصابة، اما فيتامين K فهو يعمل على مد العضلة بما تحتاجه من البروتين المهم والضروري لنمو الخلايا وبناءها من جديد، وعلاوة عن ذلك فإن الجزر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في التخلص من الالتهابات. البابونج: البابونج من الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدام زهرها في علاج التشنجات والتمزقات التي تصيب العضلات، كما أن له دور في التخلص من الالتهابات التي تصاحب التمزقات، ويتم استخدام زهور البابونج في تدهين وتدليك الجزء المصاب او إعداد مشروب شاي البابونج وشربه.
كيف يحدث التمزق العضلي | المرسال
قد تُصاب العضلات الصدرية بالتمزق، لكن ما هي أعراض وأسباب التمزق العضلي الصدري؟ وكيف يتم علاجها؟ الإجابات تجدونها في المقال. في ما يأتي سنتعرف بشكلٍ مُفصل عن التمزق العضلي الصدري:
ما هو التمزق العضلي الصدري؟
التمزق العضلي الصدري هو تعرض عضلات الصدر لشد كبير مما يؤدي لتمزقها ، وتكثر هذه الحالة عند الذكور الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 و39 سنة. قد يتراوح التمزق ما بين تمزق جزئي وتمزق كلّي، لكل منهما طريقة علاج تختلف عن الأخرى..
درجات التمزق العضلي الصدري
يُقسم التمزق العضلي إلى درجات حسب شدة الإصابة، على النحو الآتي:
1. الدرجة الأولى (ضرر خفيف)
يشمل الضرر في الدرجة الأولى ما يُعادل 5% من ألياف العضلات أو أقل، وفيه تضعف العضلات وتقل حركتها بشكل قليل، ويلزم وقت يتراوح ما بين أسبوعين إلى ثلاثة لتعافيها. 2. الدرجة الثانية (ضرر أكثر توسعًا)
يتوسع الضرر ليشمل ألياف عضلية أكثر، لكن لا يُسبب تمزق كلي، وفيه تضعف قوة العضلات وتُصبح حركتها محدودة بشكل ملحوظ، ويلزمها شهرين إلى ثلاثة للتعافي الكامل. 3. اعراض التمزق العضلي الصدري. الدرجة الثالثة (تمزق العضلة بشكل كلي)
الضرر في هذه المرحلة كبير لدرجة أن التمزق العضلي الصدري يحدث بشكل كامل، إذ قد يتمكن الطبيب من تحسس العضلة المتضررة من خلال الفحص السريري، وقد يلزم إجراء عملية جراحية لإعادة العضلة إلى وضعها الطبيعي.
أعراض تمزق العضلات - سطور
[١٠] الفرق بين الشد والتمزق للعضلة يحدث في التشخيص السليم للحالة تبعًا للأعراض. علاج تمزق العضلات
كيف يمكن معالجة تمزق العضلة منزليًا؟ تعالج حالات التمزق العضلي بالراحة وتطبيق الثلج على المنطقة المصابة، وهذا العلاج يمكن تطبيقه في المنزل في الحالات البسيطة ولكن في بعض الأحيان يكون هناك حاجة ماسة للرعاية الصحية والعلاج في المشفى، ومن أهم طرق علاج التمزق العضلي: [٣]
الراحة وتجنب تحريك العضلات لعدة أيام، ويجب ألا تستمر الراحة لفترة طويلة لأن ذلك قد يتسبب بضمور العضلات، لذا يكفي يومان من الراحة وبعدها يتم تحريك العضلات بشكل لطيف. يُوضع الثلج على المنطقة المصابة إذ يخفف من التورم، ولا يوضع الثلج بشكل مباشر على العضلة وإنما يتم لفه بالمنشفة ويوضع لمدة 20 دقيقة ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم. لف المنطقة المصابة بضماد مرن لتفادي التورم ويجب عدم شد الضماد بشكل كبير حتى لا يحصل توقف للدوران الدموي في المنطقة مما قد يؤخر الشفاء. كيف يحدث التمزق العضلي | المرسال. رفع العضلات فوق مستوى القلب. تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية كالبراسيتامول، وتناول مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين. تدفئة العضلات المتمزقة ورفع درجة حرارتها بشكل خفيف بعد اليوم الثالث من الإصابة حتى يتم تعزيز الدورة الدموية في المنطقة.
إرتفاع درجة حرارة الجزء المصاب. العرج الواضح أثناء المشي. وتجمع دموي وحدوث نزيف داخلي يظهر خلال 48 ساعة. ملاحظة فجوه مكان العضلة المُتَمزقة أثناء فحصها باليد. تغير في لون الجلّد من الأحمر إلى الأزرق القاتم حتى يتحول للون الأصفر. الإسعافات الأولية للتمزق العضلي عمل رباط ضاغط حول مكان الإصابة. الراحه الكاملة بدنياً ونفسياً لتجنب حدوث صدمة. عدم التدليك نهائياً على مكان الإصابة لمنع حدوث أي مضاعفات. عمل كمادات التبريد من 7 إلى 10 دقايق، بمُعدل 5 مرات يومياً. رفع المنطقة المصابة فوق مستوى القلّب لتقليل تَدَّفق الدم ومن ثُمّ نُقلل التورم. الوقاية من التمزق العضلي الإهتمام بالإحماء جيداً قبل مزاولة النشاط الرياضي. تجنب المجهود العنيف أو التدريب في حالة إجهاد أو مرض. الإهتمام بزيادة مطاطية العضلات، والحصول على مدى المرور الكاملة بصورةٍ تتوافق مع المجهود العضلي. الإهتمام بتمرينات التقوية بالمقاومة وخاصةً العضلات العاملة في النشاط المُمارس والأكثر عرضه للإصابة. error: حقوق النشر والطبع محفوظه لموسوعة بوكليت! يعمل مانع الإعلانات يرجى إغلاق الـ Ad Block لأنة لا يناسب موقعنا لكي تستطيع رؤية المحتوى بشكل كامل ومنسق.
6- وأخيرًا، فإن الإقبال على التعلُّم الذي نشهده اليوم في بلاد المسلمين ليس بِدعًا في تاريخنا، وإني لأرجو أن نبني نهضتَنا التعليمية على القرآن الكريم، الذي حفِظ على الأمة - أمة الإسلام - كِيانَها ومقوِّماتِ وجودها، وحمى لغتها العربية من الضياع، وأن نتفاعل مع عصرنا، مشاركين في علومه واختراعاته، وأن نُحافِظ على مقومات شخصية أمتنا، وأن نعتزَّ بالإسلام العظيم الذي أكرمنا الله به، وبتراثنا وثقافتنا، وإن نُعنى بالكيف لا بالكم فقط. والله ولي التوفيق، وصلى الله على سيدنا محمد وآله، والحمد لله رب العالمين. [1] وأحمد الله أنني كنتُ من هذا الجيل الذي تخرَّج في كُتَّاب من هذه الكتاتيب، ورحِم الله سيدي الوالد الذي لم يرضَ أن يُلحِقني بالمدرسة العصرية إلا بعد أن ختمت القرآن مرتين على الشيخ المقرئ المتقن شيخي الشيخ سليم اللبني - رحمهما الله - وانظر: كتابنا "لمحات في علوم القرآن واتجاهات التفسير" ص136. [2] أدب الإملاء والاستملاء ص16، 17. احاديث واقوال عن العلم. [3] أدب الإملاء والاستملاء ص17. [4] انظر: طبقات الحنابلة (1: 162)، وطبقات الشافعية (2: 293) ومعالم السنن (1: 12) وانظر قصيدة ابن الرومي في وصْف هذه الكارثة في ديوانه (6: 2377)، وقد أوردتها كاملة في مقدمتي لتحقيق كتاب السيوطي "الدرر المنتثِرة في الأحاديث المنتشرة" طبع مكتبة الوراقي، الرياض، ومطلعها:
ذاد عن مُقلتي لذيذَ المنام
شغلُها عنه بالدموع السِّجام
[5] انظر: كتابنا "أبو داود: حياته وسننه" ص18.
احاديث واقوال عن العلم
[٢٠]
قال تعالى: (إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ ۗ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ غَفُورٌ). [١٥]
قال تعالى: (اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ* خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ* اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ* الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ* عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ). [١٦]
مقالات أخرى قد تهمك:-
أحاديث نبوية عن طالب العلم
أحاديث اهل البيت عن العلم والتعلم
اقرأ أيضاً أنواع الأموال الربوية أنواع الربا
أحاديث عن طلب العلم
من الأحاديث التي وردت في طلب العلم وطالبه:
عن أبي هريرة -رضي الله تعالى- عنه عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: (ألا إنَّ الدنيا ملعونةٌ ملعونٌ ما فيها، إلا ذكرُ اللهِ وما والاهُ، وعالمٌ، أو متعلمٌ). [١]
عن أبي الدرداء -رضي الله تعالى- عنه عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: (العلماءُ ورثةُ الأنبياءِ). [٢]
عن صفوان بن عسال -رضي الله تعالى عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: (ما من خارجٍ خرجَ من بيتِهِ في طلبِ العلمِ، إلَّا وضعَتْ لَهُ الملائِكَةُ أجنحتَها رضًا بما يصنعُ). [٣]
عن يعقوب مولى الحرقة -رحمه الله تعالى-: (قال عمرُ بنُ الخطَّابِ-: لا يبِعْ في سوقِنا إلَّا مَن تفقَّه في الدِّينِ). أحاديث اهل البيت عن العلم والتعلم - الجواب 24. [٤] [٥]
عن كثير بن قيس -رضي الله تعالى عنه- عن النبي -صلى الله عليه وسلم-: (من سلكَ طريقَ العلمِ سهَّل اللهُ له طريقًا إلى الجنةِ). [٦]
عن أبي واقد الليثي -رضي الله تعالى عنه-: (أنَّ رسولَ اللَّهِ -صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ- بينما هوَ جالسٌ في المسجدِ، والنَّاسُ معَهُ إذ أقبلَ ثلاثةُ نفرٍ فأقبلَ اثنانِ إلى رسولِ اللَّهِ، وذَهَبَ واحدٌ فلما وقَفا على رسولِ اللَّهِ سلَّما، فأمَّا أحدُهُما فرأى فُرجةً في الحلقةِ فجلسَ فيها، وأمَّا الآخرُ فجلسَ خلفَهُم وأمَّا الثَّالثُ فأدبرَ ذاهبًا).