Nov 10 2017 طريقة ازالة شعر الشارب للبنات فقط جربت في هذا الفيديو خلطة الكركم واللبن لازالة شعر الوجه نهائيا من خلال. عمل خلطة الكركم للوجه الدهني 1- فوائد الكركم للبشرة والجسم يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ما يؤدي إلى تفتيح البشرة وتبييضها. 1- كريمة الحليب دقيق الحمص مع الكركم.
- خلطة الكركم للوجه منزلي
- خلطة الكركم للوجه سهله
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم - موضوع
- شوربة شوفان باللحم.. حضّريها باتباع هذه الخطوات .. منوعات
- جدول الأسبوع الثاني لسفرتك في شهر رمضان
خلطة الكركم للوجه منزلي
خلطات من الكركم والشوفان مجربة ومفيدة ومضمونة وفعالة في الصيف خلطات من الكركم والشوفان مجربة ومفيدة ومضمونة وفعالة في الصيف
عضوات وزوار منتدى رجيم جلبت لك اليوم بالصور عن أهم خلطات من الكركم والشوفان المفيدة و البسيطة لبشرتك من الكركم خلطات من الكركم والشوفان مفيدة ومجربة ومضمونة وفعالة للبشرة خلطات من الكركم والشوفان طبيعية لبشرة صافية وتفتيح طبيعي فوائد الكركم::
يساعد الكركم على تبييض الوجه والجسم والبشره بنسبه مئه بالمئه ويزيل البقع السوداء والنمش والكلف مع
الاستمرار و يرطب وينعم البشرة ويقضي على الجفاف يهديء الجلد ويقضي على الالتهابات الجلدية في البشره. أهم فوائد الكركم للبشرة متألقة بدون عيوب يساعد الكركم على التخلص من التشققات والقشور فهو مفيد لبشرة وايضا للشعر. يعمل على محاربة علامات تقدم السن عن طريق خلط الكركم مع الماء الساخن حتى الحصول على عجينة وتوضع على البشرة وتترك حتى يجف ثم يغسل جيدا بالماء الفاتر. خلطة الكركم للوجه يضر الحامل. يساعد على علاج البثور والتخفيف من ظهور الندوب والتهاب البشرة والسيطرة على افرازات الدهنية عن طريق خلط الكركم وعصير الليمون وقليل من الماء ويضع على المنطقة المتضررة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل جيدا.
خلطة الكركم للوجه سهله
واظبي على إستخدام هذه الخلطة أسبوعياً. فوائد الكركم للشعر
• يساعد الكركم على تقوية بصيلات الشعر الأمر الذي من شأنه أن يمنع تساقطه، وذلك لإحتوائه على مادة الكركمين. • يساعد على علاج الأمراص الجلدية التي تصيب الشعر، كالأكزيما والثعلبة. • يحمي الشعر من تقلبات الطقس المختلفة كالتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، أو التعرض للتيار الهوائي البارد. • يعمل على تفتيح لون الشعر. • يساعد على إزالة القشرة من فروة الرأس. طريقة عمل خلطة الكركم والفازلين للوجه | سوبر ماما. • يرطب الشعر بشكل فعال وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين E.
فوائد الكركم للجسم
• يعمل على تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم. • يقلل من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الجسم. • يساعد على تليين المعدة ويخلصها من الإمساك. • يعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي، ويخفف من أعراض الأزمات التنفسية والربو. • ينشط الدورة الدموية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب. • يساهم في علاج مرض السكري. • يساعد على فقدان الوزن بشكل كبير. • يخفف من أعراض الإكتئاب. إقرئي أيضاً:
ما أهم فوائد زيت اللوز للوجه؟
ما فوائد بياض البيض مع النشا للوجه؟
نطبق الخليط على الوجه ونتركه مدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء الفاتر. نكرر استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة وشابة. "اقرأ أيضاً: ماسك الكركم والعسل للحبوب " وصفات الكركم للوجه من البيض المكونات بيضة واحدة. ملعقة زيت لوز. 1/2 ملعقة عصير ليمون. التحضير نكسر البيضة ثم نخفقها بشكل جيد. ثم نضيف زيت اللوز، الكركم وعصير الليمون. نخلط المكونات مع بعضها للحصول على خليط متماسك. نوزع الخليط على الوجه ونتركه مدة ساعة كاملة قبل شطفه بالماء الفاتر. خلطة الكركم للوجه سهله. نستخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية. وهكذا نرى وصفات الكركم للوجه كثيرة وجميعها مفيدة حيث أن الكركم مملوء بالفيتامينات والمعادن المفيدة والمغذية للبشرة، جربي إحدى الوصفات السابقة للحصول على بشرة شابة وجميلة.
اضغط لعرض المزيد عرض اقل شوربة الشوفان بشكل عام من الأطباق الصحية وبشكل خاص عند الصيام في شهر رمضان المبارك، ولتحقيق قيمة غذائية متوازنة بين الكربوهيدرات والبروتين في شوربة الشوفان يمكن أن تطهى مع اللحم أو الدجاج، المقادير المذكورة في المكونات تكفي 4 أشخاص ويمكن مضاعفة الكمية حسب الرغبة. الخطوة 1: تحضير اللحم والخضار قومي بتجفيف اللحم بورق المطبخ بشكل جيد وقطعيها لمكعبات متوسطة أو صغيرة حسب الرغبة، ثم اغسلي الجزر وقطعيه دوائر، وقطعي الطماطم ناعمة، وافرمي البصل بشكل ناعم أيضاً. الخطوة 2: خليط الشوفان والطماطم في الخلاط الكهربائي قومي بسكب الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم وكوبين من الماء ثم شغلي الخلاط حتى تمتزج المكونات مع بعضها، واسكبيها في وعاء واتركيها جانباً. ضعي الشوفان في الخلاط الكهربائي مع 3 كوب ماء ثم شغلي الخلاط بضع دقائق وبعد ذلك قومي بوضع خليط الشوفان جانباً. الخطوة 3: طبخ شوربة الشوفان باللحم على نار متوسطة في وعاء مناسب ضعي الزيت وانتظري حتى يسخن قليلاً ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل البصل. جدول الأسبوع الثاني لسفرتك في شهر رمضان. بعد ذلك قومي بإضافة قطع اللحم فوق البصل مع اللومي والقرفة وقلبيها معها 5 دقائق ثم قومي بسكب خليط الطماطم وحركي المكونات مع بعضها.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم - موضوع
- تُضاف شرائح الدجاج ونستمر في تحريك المكونات. - نضع الصويا صوص والمستردة، وتقلب حتى نضج الدجاج. - تُتبل بالثوم البودرة والفلفل الأبيض ويُضاف الجزر والفلفل الألوان والبروكلي. - تُقلب المكونات مع الدجاج ويتم إضافة الدقيق ومكعب المرقة. - يُصب عليهم الماء الساخن وتترك المكونات على النار لمدة 10 دقائق. - نضع جوزة الطيب والقليل من الفلفل الأبيض، وتصب عليها الكريمة. - تُترك المكونات حتى تغلي على النار لبضع دقائق. - نُحضر صينية من البايركس ويوضع بها المكرونة المسلوقة، ويصب عليها خليط الدجاج. - يتم توزيع الجبنة الموتزريلا على الوجه، وتوضع الصينية في الفرن على حرارة 180 درجة. - تُترك لمدة ربع ساعة ويتم وضعها تحت الشواية قيلاً من الوقت حتى يحمر لونها من الأعلى، وتقدم بالهناء والشفاء. أرز باللحم المفروم للأطفال في فطور رمضان المقادير: كيلو من الأرز. نصف كيلو من اللحم المفروم. طريقة عمل شوربة الشوفان بالطماطم - موضوع. 2 ثمرة من البصل. 3 ثمرة من الطماطم. 3 ملعقة كبيرة من الزيت. 3 كوب من الماء الساخن. طريقة التحضير: - نضع مقلاة على النار المتوسطة الحرارة، ونضع بها الزيت حتى يسخن. - نضع البصل مع التقليب حتى يصفر لونه ويذبل. - يتم إضافة اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود مع التقليب.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة اللحم بالشوفان
30 دقيقة
4 اشخاص
129K
مقادير الوصفة
2
ملعقة كبيرة
زيت أو زبدة
1
حبة متوسطة
بصل مفروم ناعم
200
جرام
لحم مقطع مكعبات 1 سم
ملعقة صغيرة
ملح
4/1
فلفل أسود
بهار مشكل
2/1
قرفة
فلفل أخضر حلو مفروم ناعم
حبة كبيرة
طماطم مبروش
معجون طماطم
كوب
شوفان جاهز
بقدونس مفروم
طريقة التحضير
في قدر عميق سميك القاعدة ضعي الزيت والبصل. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل إلى أن يلين. أضيفي الثوم وقلبي لعدة ثواني. أضيفي اللحم، الملح، الفلفل، البهار والقرفة. قلبي اللحم لعدة دقائق إلى أن يجف ماؤه ويصبح لونه بني. شوربة شوفان باللحم.. حضّريها باتباع هذه الخطوات .. منوعات. أضيفي الفلفل، الطماطم ومعجون الطماطم. قلبي اللحم مع الخضروات لتختلط. أضيفي مقدار ٤ كوب من الماء. غطي القدر ودعي اللحم يطهي لمدة ٢٠ دقيقة إلى أن ينضج تماما. أضيفي الشوفان وبقية الماء. دعي الشوفان يطهي لمدة ١٠ دقائق إلى أن ينضج تماما وتتسبك الشوربة. في طبق تقديم عميق أسكبي شوربة الشوفان. أنثري البقدونس على الشوربة ثم قدميها.
شوربة شوفان باللحم.. حضّريها باتباع هذه الخطوات .. منوعات
خبرني - حضري شوربة الشوفان واللحم، السهلة والسريعة على سفرة رمضان وقدميها على سفرتك مزينة بالبقدونس وساخنة. المقادير – الشوفان: نصف كوب – الزبدة: 2 ملعقة كبيرة – الثوم: 3 فصوص (مهروس) – البصل: 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم) – فلفل أخضر حلو: 1 حبة (مفروم) – معجون الطماطم: 2 ملعقة كبيرة – لحم البقر: نصف كيلو (مقطع مكعبات صغيرة) – ملح: حسب الرغبة – فلفل أسود: حسب الرغبة – بهار مشكل: ملعقة صغيرة – القرفة: نصف ملعقة صغيرة – الماء: 6 اكواب – بقدونس: 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير في وعاء عميق على نار متوسطة، اقلي البصل في الزبدة، حتى يذبل البصل ثم أضيفي الثوم. أضيفي اللحم والفلفل الأسود والبهار والقرفة وقلبي حتى يتحول لون اللحم إلى البني. ضعي الفلفل ومعجون الطماطم والفلفل مع الاستمرار في التقليب، ثم اسكبي 4 أكواب من الماء وغطي الوعاء واتركيه لحوالي نصف الساعة. أضيفي الشوفان والكمية المتبقية من الماء في أوعية الحساء وزينيه بالبقدونس. قدمي الشوربة ساخنة.
السعرات الحرارية 210 سعرة مدة الطبخ 40 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات نصف كوب شوفان 300 غرام لحمة مكعبات حبة بصل متوسطة حبة جزر 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم 2 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة كمون عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 481 جرام السعرات الحرارية (kcal) 210 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 81 الدهون الكليّة (g) 9%13 الدهون المشبعة (g) 2%10 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 5 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1 - الكوليسترول (mg) 45%15 الصوديوم (mg) 64%27 مجموع الكربوهيدرات (g) 14%5 من الألياف الغذائية (g) 3%12 من السكر (g) 3%12. 5 بروتين (g) 19%19 فيتامين C (mg) 4%5. 3 فيتامين A (IU) 25%4. 1 فيتامين K (mcg) 4%5 فيتامين B3 (mg) 5%27. 7 فيتامين B5 (mg) 1%16. 6 فيتامين B9 (mg) 31%7. 7 فيتامين B12 (mg) 2%33. 3 كالسيوم (mg) 67%6. 7 حديد (mg) 3%20 بوتاسيوم (mg) 571%16. 3 مغنيزيوم (mg) 70%20 فوسفات (mg) 227%22. 7 زنك (mg) 4%26. 6 منغنيز (mg) 1%20 سيلينيوم (mcg) 17%30. 9 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
جدول الأسبوع الثاني لسفرتك في شهر رمضان
تُضاف الشعيرية المحمصة إلى الشوربة، وتترك على نار هادئة لتنضج.
نصف ملعقة صغيرة من ملح الليمون. عود من القرفة. رشة من النعناع الجاف. كمية حسب الرغبة من البقدونس للتزين. طريقة تحضير شوربة الشوفان
نبدأ بوضع قطع اللحم في وعاء عميق به ماء ونضيف له كافة المكونات حتى تأخذ النكهة من البهارات الموضوعة عدا ملح الليمون والطماطم ومعجون الطماطم ونترك اللحم مع البهارات كي تُسلق. بعد أن ينضج اللحم نقوم بتصفيته من البهارات ونحتفظ بالمرق (الشوربة). نضع اللحم مع الشوربة مرة أخرى على النار مع إضافة معجون الطماطم والطماط\م المفرومة ونتركهم ليغلوا ثم نضيف لهم كمية الشوفان المذكورة في المكونات. نقلل من درجة حراراة النار ونتركه لمدة عشر دقائق لا أكثر وقبل أن ننزله عن النار نقوم بإضافة ملح الليمون والفلفل الحار وجوزة الطيب والكمون ونمزجهم معاً. نسكب الشوربة في طبق التقديم ونزينه بالبقدونس ونقدمه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ