نعود للكلام عن افضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي مع تزايد اعداد الاصابات بفيروس كورونا في العالم، وفي المملكة العربية السعودية على وجه التحديد بعدما رصدت وزارة الصحة السعودية ارتفاعاً في منحنى الإصابات بكورونا. وهكذا مع احتمال عودة فرض الحجر المنزلي ومنع التجوّل سنخبرك ببعض الممارسات لتمرير الوقت والاستفادة من الجلوس في المنزل. ممارسة الرياضة ان الجلوس في المنزل لفترة طويلة، غالبا ما يؤدي إلى زيادة الوزن، نتيجة الاكل الدائم، لذلك فمن افضل الممارسات محاولة المحافظة على اللياقة البدنية والصحة من خلال ممارسة التمارين الرياضية. اكتشاف هوايات جديدة ابرزها المطالعة من جهة اخرى، عليك السعي لتحسين هواياتك بالطهي، فالجلوس في المنزل يتيح لم المجال بطهي ما تحبّين واختراع وصفات جديدة لعائلتك. كما عليك المطالعة والقراءة، فهذه الممارسة قد تمرر الوقت، إضافة إلى كونها تثقيفية ومفيدة. افضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي - مخطوطه. تعلّم لغات جديدة ومن اهم الممارسات واجملها، تعلّم لغات جديدة، إذ يحاول كثيرون تعلّم اللغات الجديدة الكترونيا، خلال فترة الحجر المنزلي. كما عليك اثناء جلوسك في المنزل، وامامك الكثير من التطبيقات لتعلم الانجليزية مجانا في المنزل.
افضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي - مخطوطه
ممارسة الرياضة: إن ممارسة النشاطات الرياضية تجدد النشاط الروحي والبدني، وقد يستطيع المرء ممارسة الرياضة من خلال التمارين الرياضية البسيطة، أو من خلال متابعة بعض المواقع الإلكترونية، كما يمكن تنزيل بعض التطبيقات المجانية المتخصصة بالرياضة. تعلم الخياطة: فقد أشارت بعض الدراسات البريطانية أن للخياطة دور فعال في تخفيف التوتر؛ وتهدئة النفس، فمن يمتلك موهبة الخياطة؛ فيمكن أن يقضي أجمل الأوقات السعيدة من خلال حياكة قطع متميزة والتي تشعرك بالسعادة، كما يمكن أن يكتسب المرء من خلال هذه الموهبة موردًأ جديدًا. تعلم لغة جديدة: فالآن يمكن تعلم أي لغة بسهولة من خلال المواقع الإلكترونية، أو من خلال اليوتيوب، ويمكن أيضًا تعلمها من خلال التطبيقات المجانية، وهذه التطبيقات تساعد على تعلم المبادئ الأساسية للغة؛ بكل سهولة. اكتساب مهارات جديدة: إن اكتساب بعض المهارات أثناء الحجر المنزلي، قد يساعد في تمضية الوقت، واكتساب بعض المهارات والحرف؛ كالزراعة وصناعة الحلي، والصناعات اليدوية، وغيرها من الحرف التي يمكن تعلمها والإستفادة منها للأبد. الأضرار التي يسببها الحجر المنزلي
بعد معرفة افضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي، فلابد من توضيح بعض الفوائد والأضرار للحجر المنزلي، فمما لاشك فيه أن الحجر المنزلي يعد ذا فائدة كبيرة للحد من انتشار وباء الكورونا، إلا أنه مما لاشك فيه أن الحجر المنزلي قد سبب بعض المشكلات التي واجهها العالم ككل بدون استثناء، وإليك أهم المشكلات النفسية والمعنوية التي لحقت بأغلب الناس إن لم يكن جميعها:[2]
الخوف من الإصابة بالمرض: وهذا الأمر جعل الرعب هو الهاجس الأكثر أهمية، وذلك حتى لا يصاب المرء به، وخشية أن يفتقد أحب الناس إليه.
أفضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي أن فرض الإقامة الجبرية على الأفراد في منازلهم أثار العديد من التساؤلات حول كيفية ملء الفراغ الذي خلفه أثناء ساعات العمل ، خاصة بعد أن أصبح معظم العمل بعيدًا ، أي إلكترونيًا كما أدى الحجر إلى العديد من المشاكل الصحية والنفسية والمادية أيضًا ، حيث يجب على الإنسان أن يكون متفائلًا حتى تستمر حياته للأفضل ، حتى نتعرف معًا على أفضل الممارسات والعادات خلال فترة الحجر المنزلي..
أفضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي
ممارسه الرياضه. قراءة. خذ دورات عبر الإنترنت. استخدام أفضل للشبكات الاجتماعية. الطبخ مع أفراد الأسرة. تعلم شغفك واتبع هوايتك. إنهاء بعض المشاريع طويلة الأمد. الزراعة. تعلم الحياكة والخياطة. تعلم لغة جديدة. أفضل الممارسات والعادات في فترة الحجر المنزلي ، أن الحجر الصحي له العديد من الإيجابيات والسلبيات ، وإيجابياته تحد من انتشار وباء أو فيروس كورونا ، ومن بين تلك المشكلات أنه يتسبب أيضًا في مشاكل نفسية ومعنوية ومادية أصابت الكثيرين أفراد في العالم ، لذلك تساءلت كثيرًا عن أفضل الممارسات والعادات خلال فترة الحجر المنزلي..
عربة التسوق - مربع لتقنية المعلومات
بلس
يبدأ من
1300. 00 SAR /mo
E3-1230 موديل المعالج
Quad-Core Xeon نوع المعالج
3. 20GHz سرعة المعالج
8GB الذاكرة
100Mb سرعة الإتصال
1000GB الترافك الشهري
2 IPv4 عدد الأي بي
1TB SATA هارد 2
تميز
2400. 00 SAR /mo
E5620 موديل المعالج
2 x 2. سيرفرات في السعودية 2020. 4GHz سرعة المعالج
16GB الذاكرة
صفوة
3500. 00 SAR /mo
E5-2620 موديل المعالج
Hexa-Core Xeon نوع المعالج
2 x 2. 0GHz سرعة المعالج
32GB الذاكرة
1TB SATA هارد 2
سيرفرات في السعودية موقع
استضافة VPS السعودية
إكساء توفر سيرفرات افتراضية VPS سعودية، بأفضل سرعة تحميل في المنطقة. تتيح وصول افضل للزائرين المستهدفين لموقعك، وأولوية في الترتيب في محركات البحث في المملكة. استضافة VPS سعودية
المعالج 1Core
ذاكرة مؤقتة 1GB
المساحة 50GB SSD
باندويث 250GB
عنوان اى بي 1
نظام تشغيل لينكس
المعالج 2Core
ذاكرة مؤقتة 2GB
المساحة 100GB SSD
نظام تشغيل ويندوز - لينكس
المعالج 4Core
ذاكرة مؤقتة 4GB
المساحة 250GB SSD
باندويث 500GB
المعالج 8Core
ذاكرة مؤقتة 8GB
المساحة 500GB SSD
اختر مواصفات سيرفرك قم الان بتصميم سيرفرك الافتراضي بمواصفات تتناسب مع متطلباتك واحتياجاتك ، بمجموعة خيارات واسعة من CPU, RAM, Storage, Bandwidth و العديد من الخدمات الإضافية الاخرى. لوحة تحكم لوحة التحكم الأولي عالمياً، تتيح لك ادارة موقعك
و تحكم كامل في السيرفر حتي بدون معرفة تقنية مُسبقة. سيرفرات في السعودية موقع. شهاداة الحماية SSL حافظ على بيانات عملائك وموقعك مع خدمة "شهادات الحماية". خدمات النسخ الاحتياطى حافظ علي بيانات موقعك وملفاتك علي الشبكة، من خلال خطط استعادة البيانات المتنوعة من إكساء، نسخ احتياطي دوري لملفاتك. برامج انشاء المواقع المجانية تمتع بسهولة تثبيت افضل ادوات المساعدة لبناء وادارة موقعك ، لتقديم تجربة فريدة لزوارك ، مثل WordPress, Joomla, Drupal
أنظمة التشغيل والتوزيعات
28392-ubuntu-os-svg
Ubuntu
28397-windows-os-svg
Windows Server 2016
Windows Server 2019
مميزات سيرفرات الـــ VPS السعودية
التفعيل الفورى اضمن تفعيل سيرفرك الافتراضى و احصل على بياناته فى خلال دقائق و بأقل وقت توقف ممكن لموقعك ، عند طلبك احدى باقات استضافة الخوادم الافتراضية المقدمة من اكساء.
سيرفرات في السعودية 2021
تأمين كامل لسيرفرك يمكننا أن نضمن لك فى اكساء الامان الكامل لخادمك و بياناتك ، و ذلك لأننا نحرص على استخدام برامج ذات مستوى عالي لضمان حماية السيرفرات بأفضل صورة. ضمان الاستمرارية 99. سيرفرات في السعودية وعيار 21. 9% حيث نستخدم خطط بديلة لدعم كل من الطاقة و الشبكة و الاتصال، و ذلك لضمان استمرارية موقعك أطول فترة ممكنة، كذلك نسخ احتياطى يومى و اسبوعى و شهرى
أقراص تخزين SSD جميع الخوادم الافتراضية التي تقدمها إكساء هوست تستخدم وحدات تخزين SSD التي تضمن لك آداء متميز للبرامج عالية الآداء. ضمان التحكم الكامل الخوادم الافتراضية جميعها تتوفر بها SSH و التى تتيح لك التحكم فى خادمك الافتراضى بالكامل ،و تسهل عليك تشغيل البرمجيات المختلفة على الخادم. المرونة بسهولة، اطلب ترقية ايه من مواصفات سيرفرك الافتراضي، ليتم تفعيلها في الحال، من خلال منطقة العميل الخاصة بك علي موقع إكساء
إصدارات متعددة نوفر لك مجموعة متنوعة من الإصدارات الأكثر شيوعًا لأنظمة التشغيل Linux و windows ، كما يمكنك بسهولة طلب نظام التشغيل المفضل لديك. سيرفرات سعودية سيرفرات داخل أفضل مراكز البيانات بأرض المملكة السعودية و ب IP address سعودي 100%. خدمات الدعم الفنى إكساء تخصص مجموعة من مهندسيها الموهوبين لخدمتك، وحل مشكلاتك علي مدار الساعة.
سيرفرات في السعودية 2020
Always support u
هل لديك استفسار؟
مهندسينا وفريق الدعم التقني في إكساء جاهزون الآن للرد علي اسئلتك، علي مدار الساعة.
توفر تطوير SSH
تقدم استضافة توب لاين ميزة حصرية للمطورين ، فالآن يمكنهم استخدام بيئة التطوير بخطوات مبسطة
دون أي تعقيدات وخلال أي وقت، المميزات الحصرية لا تتوقف توب لاين عن تقديمها. بيانات استضافتك
متوفرة فى أى وقت
عندما تقرر أن تنقل لشركة أخرى تستلم بياناتك فوراً بلا مضايقات ولكن يشترط سداد جميع الفواتير
المتعلقه إن وجدت للخدمات الأخرى
ضمان استرجاع
أموالكم
في حالة عدم حصولكم على خدمة استضافة مميزة يمكنكم استعادة نقودكم خلال 15 يوم، لكن نوعدكم دوما
بحصولكم على خدمة استضافة مواقع تعطي لمواقعكم القوة والسرعة المطلوبة بتقنيات متطورة ودعم فني
دائم وسريع. سيرفرات-VPS-سعودية. استضافة تتميز بتقنية
النسخ الاحتياطي الخارجي
تقدم توب لاين استضافة من أهم مميزاتها خدمة النسخ الاحتياطي للحفاظ على كامل بياناتك دون خسارة
أي بيانات هامة، فإذا واجهكم عدم القدرة على سداد تكلفة الاستضافة، فلا داعي للقلق فالنسخ
الاحتياطي يحافظ على بيانات موقعكم. توب لاين شركة
سعودية معتمدة
توب لاين شركة سعودية رسمية معتمدة لدى وزارة التجارة والصناعة وكذلك مكتب العمل ، متخصصة في
كافة خدمات الويب مثل تصميم مواقع متطورة وسيرفرات سحابية على أكبر قدر من الكفاءة وفريق برمجة
مواقع الويب بكافة أنواعها وبرمجة التطبيقات وخطط الاستضافة المتنوعة ، نسعد بحضوركم إلى أحد
مقراتنا للتعرف على خدماتنا بشكل تفصيلي ولطلب أي فاتورة رسمية، يسعدنا زيارتكم دوما.