لنتعرف على معلومات عن فصل الشتاء
- فصل الشتاء للاطفال pdf
- بيتك هنا .. في داخل القلب لو جيت - YouTube
فصل الشتاء للاطفال Pdf
الشتاء
قد جاءَنا الشتاءْ
ما أجملَ الرِّداءْ
ألوانُهُ الجميلةْ
تَدعُو إلى الفضيلةْ
♦♦♦♦♦
يا أيُّها الشتاءْ
يا مُبدعَ النقاءْ
ها جئتَ بالبُرُوقِ... ملابس فصل الشتاء للاطفال. والرُّعودْ
كي تَنشُرَ الأفراحَ... والوُعودْ
فَهَبْ لنا الأَمطارَ... والثُّلوجْ
وَعانِقِ السُّهولَ... والمُروجْ
لتَفرَحَ الأشجارْ
وترقصَ الأزهارْ
وتعزفَ الأَطيارْ
أنغامَها...
فينهضُ الصغارْ
مِن نومهمْ
وفي عُيونهم أَملْ
فقُلْ لهم: ما أبشعَ الكسَلْ
هيَّا إلى العملْ
يا أيُّها الشِّتاءْ...
أقْبلْ...
وهاتِ ما لديكَ في سخاءْ
وكنْ لنا هديةَ السماءْ
صديقَنا الشتاءْ
ما أروعَ العطاءْ.
يساعد الكيوي على فقدان الوزن، كما أنه يعد من الفواكه المثالية للشعور بالشبع أثناء الحمية الغذائية. تزخر فاكهة الكيوي بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل: الحديد،، والفوسفور، والنحاس، والبوتاسيوم. البرتقال:
يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الشتوية انتشارًا؛ وذلك يرجع إلى تناسب سعره مع جميع الفئات، وغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم. يشتمل البرتقال على الفوسفور، والماغنسيوم، والصوديوم، والزنك، بالإضافة إلى أنه مصدر غني بالألياف. يتكون كذلك من حمض الفوليك، والسيلينيوم، البيتا كروتين، وفيتامين ج. يعمل البرتقال بفاعلية كبيرة في خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم، مما يترتب عليه حماية القلب من الأمراض. التفاح:
يعتبر التفاح من الفواكه الشتوية المحببة للأطفال، والكبار معًا، ودائمًا ما ينصح الأطباء بتناوله،والإكثار منه. يعتبر التفاح مصدر من مصادر الحديد، كما أنه غني بالألياف، ومضادرات الأكسدة التي تحارب الأمراض. يحتوي التفاح على مادة هامة تقي الجسم من الأشعة الفوق البنفسجية، ويجنبك الإصابة بالعدوى البكتيرية، ألا، وهي البوليفينول. فعاليات - فصول السنة. يعزز التفاح من عمل الجهاز الهضمي، ويعمل على تليين المعدة.
كلمات المحتار الحان سلطان الناصر توزيع مدحت خميس بيتك هنا في داخل القلب لو جيت وان ما كفاك. بيتك هنا في داخل القلب لو جيت وإن ما كفاك القلب لفرشلك العين إنت الهوى وانت دفى الشمس للبيت يا وحشتي دونك لو غبت يومين تعال و ارجعلي ورجع انفاسي بوجو. لو جيت وان ما كفاك القلب. بيتك هنا في داخل القلب. تعال وارجع لي. وانت دفا الشمس للبيت.
بيتك هنا .. في داخل القلب لو جيت - Youtube
بيتك هنا في داخل القلب ❤️ - YouTube
تصلب الشرايين هو تضيق الشرايين بسبب تراكم اللويحات على جدران الشرايين. تنقل الشرايين الدم من القلب إلى باقي الجسم، تشكل طبقة رقيقة من الخلايا بطانة تحافظ على نعومة وتسمح بتدفق الدم بسهولة. أمراض القلب والأوعية الدموية هي أكبر مساهم في المراضة والوفيات بين هذه الفئة من السكان تساهم التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة في ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات لدى كبار السن ، ولكن العديد من العمليات البيولوجية التي تتغير مع تقدم العمر تساهم أيضًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، قد تكون علاجات أمراض القلب والأوعية الدموية الفعالة لدى الشباب ومتوسطي العمر أقل فعالية لدى كبار السن. بيتك هنا .. في داخل القلب لو جيت - YouTube. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى علاجات جديدة لتحسين إدارة المرض على وجه التحديد لدى كبار السن. سيكون فك شفرة الآليات التي تؤدي من خلالها الشيخوخة إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لتصلب الشرايين أمرًا أساسيًا لتطوير علاجات جديدة لتقليل عبء تصلب الشرايين مع تقدم العمر. في حدوث الالتهاب ، أحد الأسباب الرئيسية الكامنة وراء تصلب الشرايين وتطور مرض الأوعية الدموية.