يسبب مرض جريفز (جحوظ العين) إرهاق شديد للمصابين به ، فتكون محاولة التأقلم مع الحياة اليومية مثل قيادة السيارة أو اللعب عبر الإنترنت أو الذهاب إلى السينما بمثابة صراعًا مستمرًا ، كما قد يكون للأدوية الموصوفة آثار جانبية سيئة وخيارات العلاج التقليدية مثل الستيرويدات والإشعاع سامة أو غير فعالة ، ولحسن الحظ هناك طرق للسيطرة على المرض بشكل طبيعي ، ويكمن نجاح العلاج فى التعامل ليس فقط مع الأعراض الفردية وإنما مع جوهر المشكلة وهو بالطبع فرط نشاط الغدة الدرقية. فوائد زيت الحشيش للجسم، البشرة والشعر : هل أمن استخدامه ؟ - ثقف نفسك. ما هو مرض جرافيز ؟
يعرف أيضًا بمرض الغدة الدرقية وهو أحد أمراض المناعة الذاتية المرتبط بفرط نشاط الغدة الدرقية ، ويؤدي الإفراط في إفراز هرمونات الغدة الدرقية إلى آثار سلبية منها ، فقدان الوزن والأرق والمزاجية وعدم انتظام دقات القلب و التعرق المفرط وعدم تحمل الحرارة والتعب المستمر وفقدان الشعر. كما يؤدي عدم التوازن الهرموني أيضا إلى التهاب في العضلات البصرية والأنسجة الدهنية خلف العينين ، وبالتالي انتفاخ العينين و جحوظهما ، بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية والرؤية المزدوجة وتهيج العين والصداع. طرق العلاج الطبيعية
وفيما يلي الخطوات الأساسية لعلاج المرض بشكل طبيعي:
تعزيز نظام المناعة
مثل العديد من الأمراض المزمنة الأخرى ، فمرض جريفز هو مرض مناعة ذاتية ، ومن خلال تعزيز نظام المناعة ، لديك أفضل فرصة للتغلب على المرض إلى الأبد.
- فوائد زيت الحشيش للجسم، البشرة والشعر : هل أمن استخدامه ؟ - ثقف نفسك
- كيف تختار تخصصك الجامعي؟
- كيف أختار تخصصي الجامعي؟
- كيف اختار تخصصي ؟.. المناسب لي | المرسال
فوائد زيت الحشيش للجسم، البشرة والشعر : هل أمن استخدامه ؟ - ثقف نفسك
ربما توجد علامات استفهام كثيرة حول استخدام زيت الحشيش، فما هي فوائد زيت الحشيش؟ وكيف يُمكن الحصول عليها؟ وهل من مخاطر أو محاذير لاستخدامه؟ ربما تُساعدكم قراءة المقال الآتي في إزالة بعض علامات الاستفهام لديكم، فتابعوا القراءة. إليكم أبرز فوائد زيت الحشيش أو ما يُعرف بزيت القِنَّب:
فوائد زيت الحشيش
تُعزى فوائد زيت الحشيش المُستخلَص من نبات القِنَّب إلى احتوائه على مركّب الكانابيديول (Cannabidiol- CBD)، وفيما يأتي قائمة بأبرز هذه الفوائد:
1. يُسكّن الألم ويخفف الالتهاب
خلصت مجموعة من الدراسات الأولية أنّ لزيت الحشيش خصائص مُسكِّنة للآلام ومُضادة للالتهاب، وأظهرت نتائج الدراسات فوائد زيت الحشيش الآتية:
يمكن أن يُوفِّر علاجًا جديدًا للآلام المزمنة. يُعطِّل من نشاط مُستقبلات الألم في الجسم ويسبب إطلاق مركبات السيروتونين (Serotonin) والدوبامين (Dopamine) وهي نواقل عصبية يمكن أن تُخفِّف من الشعور بالألم وعدم الراحة. يقلل الالتهاب عن طريق منع إطلاق المركبات التي تسبب الالتهاب في الجسم. يقلّل بشكل كبير من أمراض الجلد الالتهابيّة والندب عند تطبيقه على الجلد كمرهم. 2. يُساعد في السيطرة على نوبات الصرع
بعد أن أثبت زيت الحشيش فعاليته وسلامته في علاج الصرع، فقد تمّت الموافقة عليه كدواء للسيطرة على نوبات الصرع المُصاحبة لأشكال نادرة من الصرع، مثل: متلازمة لينوكس غاستو (Lennox-Gastaut syndrome)، ومتلازمة دريفت (Dravet syndrome).
يمكن للقنب أيضًا أن يمنع ظهور الالتهابات المقاومة للمضادات الحيوية. خلصت دراسة نُشرت في عدد يناير من مجلة Cureus Journal of Medical Science إلى أن بعض أنواع القنب الموجودة في الماريجوانا - وبالتحديد CBD و CBC و CBN و CBG و CBGA - كانت أفضل في القضاء على مستعمرات البكتيريا من ماركات معجون الأسنان مثل Oral B. و Colgate و Cannabite F (معجون أسنان نباتي) ، تقارير ماري جين. وكتب الباحثون في الورقة البحثية "يمكن استخدام القنب كعامل فعال مضاد للجراثيم ضد البكتيريا المرتبطة بالبلاك". "بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر بديلاً أكثر أمانًا للمضادات الحيوية الاصطناعية لتقليل تطور مقاومة الأدوية. " لاختبار فرضيتهم ، أخذ الباحثون عينات من البلاك من 60 شخصًا سليمًا وأخضعوهم لمحلول يحتوي على مزيج من أحد أنواع القنب الخمسة أو إحدى العلامات التجارية الشهيرة لمعجون الأسنان. أوقفت خلطات الحشيش نمو البكتيريا بشكل أفضل من العلامات التجارية المشتراة من المتجر أو عناصر التحكم المستخدمة في الدراسة. "في حين أن منتجات العناية بالفم المتاحة تجاريًا فعالة بشكل كبير في الحفاظ على نظافة الفم لدى متوسط السكان ، فقد وجدت دراستنا أن القنب فعال بشكل كبير في تقليل عدد مستعمرات سلالات البلاك البكتيرية مقارنة بالمنتجات الفموية الاصطناعية.
الميول الشخصية والقدرات والإمكانيات والهوايات والمهارات ، مهم أخذها في الاعتبار حيث أن هناك بعض الدراسات والتخصصات لا تناسب الجميع. المهنة التي يؤهل لها التخصص ومدى الاهتمام والشغف بها. سوق العمل وما يحتاج إليه، وما هو الأنسب فيه. الخيارات المتاحة والإلمام بها والمقارنة بين كل منهم في سلبياته وإيجابياته. التخلص من أي أفكار قديمة أو تقليدية في اختيار التخصص في حال. ما كان الاختيار مناسب وعدم الاستماع للأفكار النمطية والتقليدية. اعتبار الأراء، والخبرات السابقة للوالدين والأهل أمر هام مادامت لا تتعارض مع الميول والقدرات الشخصية. كيف اختار تخصصي الجامعي اختبار. كيف اختار تخصصي الجامعي
بعد أن يصل الطالب لمرحلة الثانوي، ثم ينتقل للمرحلة الجامعية، وهي المرحلة الأهم في تحديد مجال العمل، والحياة المهنية، قد يكون في الكلية أو الجامعة تخصصات متعددة داخل الكلية الواحدة يصعب على الشخص، وخاصة إذا كان جديد أو حديث العهد بالكلية أن يختار الأنسب له، لذلك فهو يحتاج لعدة أمور تيسر له طريق الاختيار، ومن ذلك:
التعرف على جميع التخصصات والأقسام بشكل دقيق. الاستعانة برأي الطلاب الأسبق في الدراسة من داخل الكلية عن آرائهم وترشيحاتهم وأسبابها.
كيف تختار تخصصك الجامعي؟
وقد كان عروةُ يقول لعائشة - رضي الله عنها -: "يا أُمَّتاه، لا أعجبُ من فَهْمك؛ أقول: زوجةُ رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم - وبنتُ أبي بكر- رضي الله عنه - ولا أعجبُ من عِلمك بالشِّعر وأيَّام الناس؛ أقول: ابنةُ أبي بكر، وكان أعلمَ الناس - أو مِن أعلم الناس - ولكن أعجبُ من عِلْمِك بالطبِّ، كيف هو؟! ومِن أين هو؟! كيف تختار تخصصك الجامعي. قال: فضربتْ على مَنكِبه، وقالتْ: أي عُرَيَّةُ، إنَّ رسول الله - صلَّى الله عليه وسلَّم – كان يَسْقم عند آخِرِ عمره، فكانت تَقْدَم علينا وفودُ العرب من كلِّ وجه، فتنعتُ له الأنعات، وكنتُ أعالجها له، فمِن ثَمَّ"؛ رواه أحمد. ثم إنَّ حاجتَنا لطبيبات متخصِّصات في كلِّ فروع الطبِّ ملحَّةٌ وضروريَّة، خصوصًا حين تكون المريضة محجَّبة ومنتقبة، أعرف الكثيراتِ اللاَّتي امتنعنَ من الذَّهاب إلى المستشفيات رغمَ شدَّة الألم؛ لعدمِ رغبتهنَّ في كشْف وجوههنَّ للأطبَّاء، خصوصًا أطباء الأنف والأذن والحنجرة، والأسنان، والسبب واضحٌ كما تَرين. كلُّ ما أردتُ قولَه لكِ: أنَّ حُلمَكِ لا يتعارض مع الدِّين في شيء؛ بل هو مِن الدِّين في كلِّ شيء، لكن لا بدَّ عند اختيار التخصُّص من وضْع الخيارات المفتوحة، وعدم الالْتفاف حولَ تخصُّص واحد بعينه، وتعليق أحلامكِ ومستقبلكِ عليه، فتُصدمين غدًا بالرفْض من الكلية، أو لأيِّ سبب آخَرَ.
وهنا عدة نصائح قد تساعدك قبل الاختيار:
• وضوح الهدف: لا بد أن يكون هدفك من الدراسة واضحًا، وهذا يعود بنا إلى السؤالين السابقين: ماذا أريد؟ ولماذا أريد؟
واعلم أن نسبة التسرب الجامعي للطلبة الذين لم يختاروا عن قناعة وتخطيط أكبر ممن خططوا وكان لهم طموح. • اجعل لك أكثر من خيار: ولا تحصر نفسك في خيار واحد فقط، فكلما تعددت خياراتك المناسبة لك، ساعدك ذلك على تجاوز الإحباط والقلق. • لا تحتقر أي تخصص: وانتبه أن تكون مقلدًا لغيرك في كره بعض التخصصات أو احتقارها، بل قد يكون ما تحتقره هو المطلوب في سوق العمل. • محتوى التخصص قد يختلف عن مسماه: فإذا اخترت تخصصًا، فلا يكن اختيارك لجاذبية اسمه، بل عليك أن تعرف محتوياته. • ابتعد عن الاسترشاد بآراء من لا يعرفك جيدًا: وكذلك ابتعد عن الاسترشاد برأي من لا خبرة له ولا علم. • حاول تنمية خيارات تناسب بيئتك الاجتماعية ووضعك المادي. • اقرأ سير الناجحين الذين بذلوا جهدًا في نجاحاتهم، واحذر من متابعة مشاهير السوشيال ميديا الذين قد يورطونك في خيارات لا تناسبك أبدًا. كيف اختار تخصصي ؟.. المناسب لي | المرسال. • الرجوع عن الخطأ خير من التمادي في الباطل: فإذا شعرت بخطئك بشكل حقيقي، فعليك أن تصلحه بالطريقة المناسبة، ولا يأخذك العناد فتتمادى في الاستمرار فيما يرهقك بقية عمرك، ويستنزف طاقتك، وقد لاحظت أن بعض الشباب يدخل تخصصًا محددًا كنوع من العناد لأسرته أو لأصدقائه، ولا يلبث بعد فترة أن يشعر بخطئه، لكنه مع ذلك يكمله كنوع من العناد، وليس كنوع من المناسبة أو الاحتياج.
كيف أختار تخصصي الجامعي؟
وتعتمد طريق الاختيار التخصص الملائم، بشكل عام إلى عدة نقاط، وهي كالتالي:
القدرة العقلية للتعامل مع التخصص، بحسب قدرات الفرد، فالبعض يستطيع الحفظ بشكل جيد وتناسبه التخصصات التي تعتمد على الحفظ، وأخر يجيد العمليات الحساب، تناسبه المجالات والتخصصات التجارية، وثالث يفكر خارج الصندوق يناسبه النواحي الإبداعية والإدارية وهكذا. الهوايات، والاهتمامات، والميول الشخصية التي تدعم التخصص، وتفيد فهناك من يحب القراءة و يناسبه التخصص الفكري، وهناك من هوايته الكتابة، وتناسبه الأعمال الكتابية، ومن المهم استغلال الهوايات، والميول، والاهتمامات للوصول للعمل في تخصص يناسبه. التعلم، ومعرفة الكثير عن المجال والتخصص المراد اختياره. التأكد من مدى ملائمة التخصص من الإمكانيات التعليمية والمادية. كيف اختار تخصصي الجامعي اختبار mbti. متابعة القدرات، والإمكانيات التي تؤهل للنجاح في التخصص، حيث لا يمكن لمن يريد تدريب فريق كرة قدم أن يكون غير متابع لرياضة الكرة بالأساس، وهكذا. موازنة ما يقترحه الأهل والأصدقاء بالرغبات الشخصية. ولكل ما سبق فإنه يجب على كل من يرغب في اختيار تخصص يناسبه أن يراعي بعض الأمور، مثل التخلص من تبعية وفكر غيره في اختياره، حيث يعتمد على اختيار الشخص نفسه، وليس تقليد او قرار وفكر غيره، وما يوافق أحلامه هو وليست احلام الغير.
خيارك الجامعي أكثر من مجرد ورقة.. خيارك هو عمرك، هو مستقبلك
قلم وورقة وحسبة بسيطة... كيف تختار تخصصك الجامعي؟. قبل اختيار تخصصك الجامعي
إليكم هذه الطريقة البسيطة والعلمية التي تساعد في تقليل الحيرة عند الانتقال إلى المرحلة الجامعية، بعد حصر الاختيارات بما يتناسب مع ميولك ونتائج استشاراتك "أهل تخصص، معارف، ورشات اختياري مستقبلي.. الخ" اتبع طريقة ( رفق) لاختيار أفضل هذه الخيارات. ماهي طريقة (رفق)؟ هي طريقة طوّرها الدكتور طارق السويدان لمساعدة الطلبة في اختيار التخصصات الجامعية الأنسب لهم. الجدول المرفق سيساعدك في فهم طريقة تطبيق إسلوب (رفق) التي أخذت إسمها من جمع بداية كل حرف من المعايير الثلاثة التالية: ر: "رغبة" تشير إلى مقدار رغبتك وميولك وتفضيلك لهذا التخصص، أعطه درجة من 10 حيث ترتفع الدرجة كلما ارتفعت درجة حبك لهذا التخصص، هنا استفتي قلبك وسيرشدك إلى خياره فدرجة هذا المعيار مخصص لقلبك. ف: "فرصة" ما فرصة حصولك على عمل في المجال المختار بعد التخرج؟ أعطه درجة من 10، لاحظ أن هذه الدرجة تختلف وفقاً لسوق العمل المتاح في مكان إقامتك، حجم المنافسة، وظروف كل طالب فقد يجد البعض فرصة أكبر للعمل مع والده مثلاً في مجال تخصصه، أو أي مجال يملك موهبة مميزة فيه مهما بلغت المنافسة فيه.
كيف اختار تخصصي ؟.. المناسب لي | المرسال
• ميولك وهواياتك. • قدراتك العلمية. • إمكاناتك المادية. • نوع ذكائك. • أهدافك. • الفرص المتاحة لك. كيف أختار تخصصي الجامعي؟. وكل هذه المحددات تكون الفوارق بينك وبين غيرك حتى من أقرب الناس لك. وقد لخص بعض المهتمين تلك المحددات في مثلث سمَّوه مثلث الاختيار، ويتكون من الأضلاع الثلاثة الآتية:
1- الرغبة. 2- القدرة. 3- الفرصة. والرغبة: هي الدافع الداخلي المحرك للسلوك. والقدرة: هي إمكاناتك ومدى استعدادك للتعلم والتدريب في المجال الذي اخترته، وهذا يشمل نتائجك في الثانوية والاختبارات الأخرى للقبول. الفرصة: يقصد بها الفرص المتاحة لك لدراسة تخصص محدد، وكذلك فرص هذا التخصص بعد التخرج في سوق العمل، فقد تنطبق كل الشروط التي تريدها على تخصص محدد تحبه وتتوفر لك دراسته، لكنه في سوق العمل غير مطلوب، فإن كنت من أسرة عادية وغير ثرية، واخترت هذا التخصص غير المطلوب في سوق العمل، فمعنى ذلك أنك تخطط من الآن لإيذاء نفسك. كيف تتعرف على ميولك وقدراتك؟
يمكنك أن تتعرف على ميولك وقدراتك بعدة وسائل سأذكرها لك فيما بعد، لكني أود أن أذكرك أن اختيار التخصص يجب أن يبتعد تمامًا عن المجال العاطفي الذي قد يكون نتيجة للمؤثرات السابقة، ويجب أن تركز على الخيار العقلي المخطط له والمدروس جيدًا من قِبَلِك دون استعجال؛ لأن هذا يعني أن عليك أن تتحمل نتيجة قراراتك بشكل كامل.
ق: "قدرة" تقدير تقريبي لمدى مناسبة قدراتك الجسدية والذهنية والاقتصادية لمتطلبات المجال المختار، لكل مجال متطلبات النجاح الخاصة فيه، مثلاً احتراف كرة السلة يتطلب قامة طويلة، الإعلام المكتوب يتطلب مقدرات لغوية جيدة، الطب بحاجة لذاكرة قوية وسنوات دراسة طويلة..... الخ، أعط لنفسك درجة من 10، وفقاً لدرجة تحقيقك لمتطلبات الدراسة والعمل بكل مجال. على ان تختار الافرع و التي تتناسب مع معدلات القبول بها و ماحصلته بالشهادة الثانوية. بعد جمع الدرجات كما في النموذج المرفق بأول تعليق. يكون التخصص الأعلى مجموعاً هو الأنسب لك. في حال تساوى تخصصان فأكثر في المجموع يُفضل اختيار التخصص الأعلى فرصة (ف). لا تنسوا إرسال tag لأصدقائكم، وخبرونا ماذا كانت نتيجة جدول (رفق) الخاص بكم؟؟ على سبيل المثال هذا الجدول الذي حصل عليه احدهم
زوار منتدى علوم للجميع الكرام,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
الماجستير في إدارة تكنولوجيا المعلومات masters in information technology management، اعادة تأهيل Rehab، القروض (Loans)، مشاركة الوقت Timeshare
[اضافة تعليق]