تاريخ النشر: 2014-02-20 04:33:05
المجيب: د. وليد البدوي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله...
أود أن أستشيركم حفظكم الله
جسمي منذ ثلاثة أيام مرتفعة درجة حرارته، لكن لا أشعر بألم أو وهن أو خمول أو تعب، فقط عندما ألمس جسمي أجده ساخناً. وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هدى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فيتوجب دائما أن نميز بين ارتفاع حرارة الجسم والشعور بحرارة في الجسم، تعتبر 37 درجة حرارة مئوية طبيعية، ومن الممكن أن تزيد أو تنقص هذه الحرارة بمعدل نصف إلى درجة واحدة بشكل طبيعي، ففي الصباح تكون درجة حرارة المرء أقل، وبعد الظهر تصبح أعلى بعض الشيء، وترتفع الحرارة مرضياً عادة في سياق الأمراض الأنتانية والأمراض الورمية وأمراض المناعة. أما الإحساس بحرارة في الجسم دون وجود ارتفاع بالحرارة، فله عدة أسباب:
1: التعرض للحرارة أو الشمس يزيد بالطبع من الإحساس بهذه الحرارة في الجلد. 2: القلق أوالحالة النفسية السيئة أو العصبية. 3: الإجهاد الزائد، والرياضة المجهدة. 4: زيادة في (فرط) إنتاج الغدة الدرقية. علاج حرارة البطن والقولون بالطرق الطبيعية وأعراضها وأسبابها ومتى يجب استدعاء الطبيب؟ - ايوا مصر. 5: بعض الأدوية أو الأغذية التي تحدث توهجاً وتوسعاً وعائياً.
نصيحة 1: من لضرب درجة الحرارة خلال العلاج الكيميائي
شرب المزيد من الماء أو السائل الأخرى التي يسمح لك من قبل النظام الغذائي. امسح الجسم بالماء مع إضافة التفاح أو خل الخل. يمكنك تمييع الفودكا قليلا بالماء وأيضا مسح بسرعة جسدها. لا تعوض، بدلا من ذلك، إعطاء الوصول إلى الهواء الجسم وإزالة جميع الملابس الممكنة إذا كان ذلك ممكنا. تأكد من استدعاء الطبيب في المنزل أو التشاور معه على الهاتف، ما يجب عليك القيام به عندما ترتفع درجة الحرارة بعد دورة من العلاج الكيميائي. نصيحة 2: كيفية نهدم درجة الحرارة بسرعة عن طريق العلاجات الشعبية ارتفاع درجة الحرارة في الكبار هوفي كثير من الأحيان وليس خطرا بشكل خاص على الحياة. نصيحة 1: من لضرب درجة الحرارة خلال العلاج الكيميائي. فإنه يدل على العمل الطبيعي للجهاز المناعي الذي يتفاعل مع الالتهابات البكتيرية والفيروسية، وعمليات التهابات في المفاصل والأنسجة وغيرها. ويعتقد الأطباء أن ارتفاع درجة الحرارة إلى 38 درجة لا تتطلب تدخل طبي، وهذا هو تدمير نشطة من الفيروسات وتسريع التوليف الإنترفيرون، وتعزيز المناعة. سوف تحتاج - عصير التوت والليمون والعسل. - الزهور الجير والعسل. - الفودكا؛ - خل التفاح؛ - البصل والعسل والتفاح. - البطاطا، خل التفاح. تعليمات 1 الحد من درجة الحرارة ، وليس باستخدام الدواء،من السهل جدا.
علاج حرارة البطن والقولون بالطرق الطبيعية وأعراضها وأسبابها ومتى يجب استدعاء الطبيب؟ - ايوا مصر
6: حالات التحسس والأليرجيا لبعض الأدوية أو الأغذية. لذلك لا بد من إجراء قياس لحرارة الجسم للتمييز بين الحالتين. مع تمنياتي بتحقيق الفائدة. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية محمد الطباع
وقد يكون ارتفاع الحرارة ناتج عن التهاب في عضلة القلب, حيث أن التهاب القلب قد يكون مصاحب لآلام أو بدون أي ألم. الحمى المعوية: الأعراض، والأسباب، والعلاج. لذلك أنصح بزيارة طبيب اختاص إلتهابات وإنتانات وطبيب آخر اختصاص قلبية. نسأل الله الشفاء والعافية والأجر لجميع مرضى المسلمين
السعودية نوف. السعوديه
شكرا للدكتور. عمان ام انس
جزاك الله خيرا اشعر بنفس الإحساس ويضايقني أحيانا ولكن لم اجد اي تحديد له
جنوب أفريقيا احمد عدي
ارتفاع ضغط الدم السبب الارجح
الجزائر سيف الدين
انا أيضا دائما اشعر بأن الجو ساخن عكس زملائي الذين يقولون لي أن الجو بارد وبدون اي تعليق او الام للعلم اني امارس رياضة كمال الاجسام
أمريكا سعيد عمان
السلام عليكم..
لعله من الأكل الحار أي الغذاء الحار فقسم العرب طبائع الغذاء إلى أربعة أقسام:
الحرارة
البرودة
الرطوبة
اليبوسة
ويتم العلاج بالغذاء بالطبيعة الضدية.. فمثلا لو أصابتك حرارة من الأكل ذي الطبيعة الحارة يتم العلاج بالأكل البارد و هكذا.. يفضل البحث للمزيد.. والله سبحانه أعلى وأعلم^_^
علاج السيلوليت بطرق مختلفة - تاجكِ
كيفية علاج سخونة المعدة في المنزل
الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية جدًا مضادة للالتهاب، يمكن إضافة الكركم والفلفل الأسود إلى مغلي الزنجبيل، قم بتناول هذا المشروب 4مرات يوميًا. البابونج: يعمل البابونج على علاج الكثير من المشاكل الصحية ومنها سخونة البطن، فهو علاج فعال جدًا لتخفيض درجة حرارة الجسم. حرارة البطن الداخلية للحامل
تتعرض الكثير من النساء الحوامل للعديد من المشاكل الصحية، ولكن أكثر مشكلة تتعرض لها النساء الحوامل هي ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية. ولم يتم التوصل إلى السبب الرئيسي لهذه المشكلة فربما تكون بسبب عسر الهضم أو تسمم الحمل أو غيرها من المشاكل. ويمكن محاولة التغلب على تلك الحرارة بشرب الماء بكثرة وعمل كمادات باردة على منطقة الحرارة والراحة التامة من أهم الوسائل التي تعمل على مرور تلك الفترة بسلام. وفي النهاية يمكن استشارة الطبيب الخاص بك وسؤاله عن إمكانية تناول الاعشاب التي تساعد على خفض الحرارة والتي ذكرناها في المقال. المصدر: ويكيبيديا
الحمى المعوية: الأعراض، والأسباب، والعلاج
كيف تطبخ وتأكل
بالنسبة لطريقة التحضير ، يجب وضع ملعقة صغيرة من هذا الخليط في كوب من الماء المغلي. علينا أن نتركه على الجانب حتى يسخن قليلاً. بعد ذلك يتم شرب الكمية اليومية من هذا المشروب ، ويا عزيزي القارئ ستحصل على النتيجة المرجوة. 2_ قرنفل
عُرف القرنفل قديماً أنه يستخدم لإذابة رائحة الفم الكريهة ، كما أن له القدرة على تسكين الآلام في الفم ، مثل آلام الأسنان واللثة ، ولا تقتصر فوائد القرنفل على ذلك ، بل يفعل القرنفل. يساعد. يخفف الأعراض المصاحبة لقرحة المعدة. كل ما عليك فعله هو إحضار كمية صغيرة من القرنفل في كوب من الماء المغلي ، سيدتي. بعد ذلك يجب تركه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك اشربه وستحصل على نتيجة فعالة في وقت قصير جدا. 3_ الكمون
يعتبر الكمون عاملاً رئيسيًا في تخفيف الانتفاخ ويساعد أيضًا في تخفيف آلام المعدة والغازات. يمكنك وضع بعض الكمون في الماء وغليه. ينصح بشرب كوب واحد في اليوم للتخفيف من أعراض الحرقة. 4_ ملفوف
يساعد عصير أوراق الكرنب على تخفيف آلام المعدة والأعراض ذات الصلة ، مما يعني أن هذه الأعراض تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي. سيحميك كوب واحد من عصير الملفوف قبل الإفطار من أي أعراض أو مشاكل تؤثر على الجهاز الهضمي.
من منتجات الألبان أو أي أطعمة أخرى تحتوي على اللاكتوز. من أسباب الحمى في القولون والبطن ضعف الهضم ، حيث يمكن أن يكون نتيجة تناول أي أطعمة دهنية أو سوء المضغ ، كما يحدث سوء الهضم عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الحبوب الكاملة ، لذلك ينصح الأطباء بعدم تناولها أيضًا. الكثير من هذا النوع من الطعام. السمنة هي أحد أسباب تلف حرارة المعدة. السكري. حصوات في الكلى. يتسبب الإجهاد النفسي المتكرر في ارتفاع درجة حرارة البطن والقولون. فتق فتحة المريء في الحجاب الحاجز. تناول الأدوية. تعد قرح المعدة أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن. من المعروف أن قرح المعدة تسببها البكتيريا التي ينتجها الأشخاص الذين يتناولون مسكنات الآلام مثل الأسبرين وغيره ، ويمكن علاج هذا السبب عن طريق علاج قرحة المعدة. الإفراط في تناول الدهون هو أحد أسباب حمى البطن. يعد التدخين وتناول الأطعمة الملوثة أو التعرض للهواء غير النظيف أحد أسباب الحمى في المعدة والقولون ، لذلك ينصح بتجنب استخدام السجائر أو الأكل خارج المنزل. حمى الكلى ، والتي تسبب إصابة الظهر نتيجة ارتفاع مستويات الكالسيوم في الكلى ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المعدة وكثرة التبول ، وكذلك فقدان الدم من القيء أو البراز والحمى والغثيان.
العلاج الكيميائي، بعد الحقن في الدم، ويؤثر بشكل مباشر على الخلايا السرطانية ويدمر لهم تماما مع المواد السامة الخاصة. نفوذه يمتد ليس فقط إلى الخلايا السرطانية، ولكن أيضا للجسم كله ككل. بالتأكيد، فرصة لهزيمة المرض بعد العلاج الكيميائي يزيد بشكل ملحوظ، ولكن الجسم كله يسبب ضررا كبيرا. الآثار السلبية للعلاج الكيميائي النتيجة الأكثر شيوعا وحتميةالعلاج الكيميائي هو ثعلبة. بكلمات بسيطة، الصلع. وفي الوقت نفسه، كل من المرضى يعانون من الانخفاض العاطفي، وبعض الوقوع في الاكتئاب العميق. يمكن أن تظهر ثعلبة في المراحل الأولى من العلاج الكيميائي، وفي نهاية العلاج، ولكن ليس كل العواقب غير ضارة جدا. هناك أيضا تلك التي تهدد حياة الإنسان، واحدة من أخطر الآثار الجانبية هو كبت النخاع. بل هو نوع من فقر الدم. المواد السامة تبدأ في تدمير خلايا الدم وإدخال نخاع العظام. إذا كنت لا تمنع تطور المرض في الوقت المناسب، يمكن للشخص أن يموت، والمشاكل مع الجهاز الهضمي والكلية أقل أمانا. في الحالة الأولى، شخص لديه مرارة مستمرة في فمه، وقال انه لا يمكن أن تأكل بشكل طبيعي، لأن هناك شعور مستمر من الغثيان والقيء. من خلال السمية الكلوية يفهم التأثير السام، والذي يتجلى من الأضرار التي لحقت الكلى.
ماسك أملاح البحر: المكونات: فنجانين من أملاح البحر (يمكن
استبداله بالسكر). 1/2 فنجان من زيت جوز الهند. عصير ليمونة واحدة. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتستخدم في تدليك
البشرة المبللة في حركات دائرية لمدة 5 دقائق وتشطف بالماء. ماسك صودا الخبز: المكونات: كمية من صودا الخبز. الطريقة: توضع صودا الخبز على قطعة من القماش
النظيفة أو اللوفة الخاصة بك وتستخدم في تدليك الوجه والجسم في حركات دائرية وتشطف بالماء. ماسك الجليسرين وماء الورد: يعمل هذا الماسك على إعادة ترطيب
البشرة الباهتة التي تفتقر إلى الكولاجين. المكونات: فنجان من الجليسرين. 1/3 فنجان من ماء الورد. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة سبراي
ويستخدم مرتين يومياً لمدة 15 يوم لإعادة الحيوية والنضارة للبشرة. أين يوجد الكولاجين في الغذاء. ماسك الشاي الأخضر: المكونات: ملعقة من زيت الزيتون. 1/2 ملعقة من العسل. 1/2 ملعقة من الشاي الأخضر (يغلى
مقدار من الشاي الأخضر في كمية من الماء ويترك ليبرد). 6 قطرات من عصير الليمون. ملعقة من ماء الورد. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه
والرقبة لمدة 15 دقيقة وتشطف بالماء الدافئ وتكرر مرتين في الأسبوع.
أين يوجد الكولاجين في الجسم - موضوع
الكولاجين
الكولاجين هو بروتيغير قابل للذّوبان، ويعدّ أحد أكثر البروتينات توفّرًا في جسم الإنسان، إذ يشكّل ثلثها داخل الجسد، فهو موجود في العظام والعضلات والجلد والأوتار، وهو المكوّن الذي يجمع أجزاء الجسم مع بعضها البعض، فيشكّل الكولاجين لوحًا داعمًا لتزويد الجسم بالقوة والمتانة. كما يوجد كولاجين بيولوجي داخل الجسم، والنّوع الآخر من الكولاجين خارجي المصدر يُحصل عليه من الغذاء، وللكولاجين الطبيعي عددٌ من الوظائف والمهام التي يؤدّيها داخل الجسد، ويُستخدم الكولاجين الصناعي للأغراض والصناعات الطبّية والتجميليّة، كصناعة الأنسجة، ويقلّ تركيز الكولاجين داخل الجسم مع التقدّم بالعمر، ويعدّ من أهمّ العناصر المساهمة في حماية الجلد والبشرة وتغذيتهما. [١]
المصادر الطّبيعية للكولاجين
يوجد الكولاجين في العديد من الأطعمة والمصادر الغذائية المختلفة، ومن هذه الأغذية: [٢]
الدّجاج ومرق اللحوم: يعدّان من أهمّ مصادر الكولاجين التي تغذّي الجسم، وعند سلق اللحوم والدواجن على الغاز يُضاف إليها بعض البهارات والمنكّهات لتضفي طعمًا عليها، وتمدّ الجسم أيضًا بالكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والعديد من العناصر الغذائيّة، ويعدّ الدّجاج أحد أغنى اللحوم البيضاء بالكولاجين، ويُلاحظ ذلك في أنسجة الدّجاج عند تقطيعه.
أين يوجد الكولاجين في الغذاء
ثانيًا الخضروات الحمراء: مثل البنجر و الفلفل الاحمر الحلو و الفاصوليا الحمراء و البطاطا الحمراء و غيرهم تحتوي تلك الأنواع من الخضروات على مادة الليكوبين التي تعمل كمضاد للأكسدة و تساعد على انتاج الكولاجين. ثالثًا الخضروات: مثل السبانخ و اللفت و الجرجير و البصل الاخضر تحتوي على فيتامين سي و فيتامين ج الذي يحفز من انتاج مادة الكولاجين و زيادة امداد الجسم بها. رابعًا الأطعمة: ذات اللون البرتقالي مثل البرتقال و الجزر و البطاطا الحلوة تحتوي على فيتامين أ الذي يجدد مادة الكولاجين بالجسم و يصلح الخلايا التالفة و يعيد بناءها مرة أخرى. خامسًا الحمضيات: مثل الليمون و الجرب فروت تزيد ايضًا من انتاج الكولاجين و تقوي الجهاز المناعي للجسم. سادسًا التوت: خصوصًا التوت الأحمر و الكرز يزيد من انتاج مادة الكولاجين و يحسن من نضارة البشرة بشكل مثالي. سابعًا الثوم: يحتوي الثوم على مواد كبريتية تعمل على زيادة و تحفيز انتاج الكولاجين و تزيد من فاعلية المناعة. أين يوجد الكولاجين في الغذاء - مقال. ثامنًا منتجات الصويا: الصويا النباتية مثل فول الصويا و حليب الصويا و الجبن تساعد على تحفيز انتاج المادة ايضًا. يتواجد الكولاجين أيضًا في البقوليات أهمها الفول و المكسرات كالجوز و اللوز و الشكولاته و زيت الأفوكادو و القراصيا.
أين يوجد الكولاجين في الأطعمة وأسباب انخفاضه
الخضار ذات الأوراق الغامقة:
تعتبر أوراق الكرنب والسبانخ الخضراء من أهم الخضروات التي تعمل على تحفيز إنتاج مادة الكولاجين في الجسم، فهي من الخضروات التي تشتمل على الكثير من مضادات الأكسدة ومن ثم تؤدي إلى محاربة تجاعيد البشرة تاركة لها الليونة والمرونة. الفاصوليا:
فهي من الخضروات التي تنتج مادة الهيالورونيك الذي يقف حاجزًا أمام الآثار الناتجة عن التقدم في السن. شاهد أيضًا: فوائد وأضرار الكولاجين على البشرة
أثبتت الدراسات الدور الفعال للفواكه والخضروات الحمراء
الفاكهة والخضار ذات اللون الأحمر:
يشمل كل من البطاطا والطماطم والبنجر والفلفل الأحمر وغيرها من الخضروات والفواكه حمراء اللون يقوموا بإنتاج مادة الليكوبين وهي من ضمن مضادات الأكسدة، حيث أنها تعمل على تحفيز إنتاج مادة الكولاجين في الجسم. كما أظهرت الدراسات التي تمت في جامعة أريزونا أن المواد المضادة للأكسدة التي يتم تراكمها تحت الجلد من الفواكه والخضروات الحمراء والبرتقالية والصفراء تعمل على حماية إضافية للجلد البشري من الآثار الضارة للأشعة الفوق بنفسجية وتأثيرها قوي للغاية حيث أن تناول كميات وفيرة منها يمكن أن يعمل كحاجز منيع ضد أشعة الشمس الضارة.
أين يوجد الكولاجين في الغذاء - مقال
أساليب استخدام الكولاجين
الكولاجين هو بروتين معقد يعزز صحة الجلد ويقال إنه يساعد في تخفيف الوزن، غالبًا ما يوجد الكولاجين في منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في دعم صحة البشرة وتقليل التجاعيد، وما يأتي بعض الأساليب استخدام الكولاجين: [٤]
استخدام الكولاجين في أطباقنا: أضف مسحوق الكولاجين إلى نظام الغذائي لمن يرغب في زيادة تناول البروتين، مسحوق الكولاجين شائع بين حمية الكيتو بسبب محتواه العالي من البروتين، وهذه فكرة رائعة لمن يمارس الرياضة، لأن البروتين الموجود في الكولاجين يساعد في بناء العضلات واستعادتها. صنع المشروبات مع مسحوق الكولاجين: امزج مسحوق الكولاجين في قهوة لزيادة البروتين أو استخدام مسحوق الكولاجين في العصائر لإضافة غنية بالبروتين حيث يمكن ببساطة الحصول على 1-2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكولاجين في النوع العصير المفضل،ولكن يجب أضافة المكونات قبل الخلط. الطهي باستخدام مسحوق الكولاجين: يمكن مزج مسحوق الكولاجين في البانكيك لتناول وجبة لبناء العضلات، ويمكن إضافة ½ -1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكولاجين إلى أي مسحوق فطيرة لإضافة سهلة ومغذية، يتم مزج البودرة في المزيج الجافة قبل إضافة المكونات السائلة.
3-الطماطم: تحتوي الطماطم على بعض المواد التي
تمنع تلف ألياف الكولاجين. ويفضل تناول الطماطم المطبوخة على الطماطم الطازجة. يمكنكِ تناول الطماطم في صورة حساء أو استخدامها في عمل صلصة البيتزا والمكرونة. 4- الخضروات الخضراء الداكنة: إلى جانب احتوائها على العديد من
العناصر الغذائية فإن الخضروات الورقية والخضروات الداكنة تعمل على تحفيز إنتاج
الكولاجين وإعادة بناء خلايا البشرة ومن هذه الخضروات السبانخ والبروكلي والكرنب. 5-الأطعمة الغنية بالأوميجا 3: تعتبر الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية
المفيدة للجسم بصفة عامة وللبشرة بصفة خاصة حيث تعمل على تحسين مظهر الجلد وزيادة
مرونته ومنع آثار الشيخوخة. وتوجد الأوميجا 3 في الأطعمة البحرية كأسماك التونة
والسلمون والماكريل. 6-الأطعمة الغنية بفيتامين C: يلعب فيتامين C دور رئيسي في تكوين الكولاجين كما أنه من أقوى مضادات الأكسدة
التي تكافح آثار تقدم العمر وتحمي البشرة من التأثير الضار للشوارد الحرة. وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية لتحفيز
انتاج الكولاجين: تعتبر عملية تقشير البشرة من أكثر
العمليات المحفزة لإنتاج الكولاجين فالتقشير يعمل على تنشيط الدورة الدموية في
الجلد.
كما يعتبر الكولاجين المكون الرئيسي للشعر والأظافر. [5]
تجديد الخلايا، إذ يساهم الكولاجين في تشكّل شبكة من الخلايا تدعى بالخلايا الليفية اليافعة (بالإنجليزية: Fibroblasts) التي تسمح بنمو خلايا جديدة فوقها. [1]
المحافظة على نعومة الجلد ورطوبته، ويظهر ذلك عندما تكون مستويات الكولاجين مرتفعةً في الجسم، بينما يتسبب انخفاض مستوياته وقلّة إنتاجه بتجعد الجلد، وترهله، وظهور علامات التقدم في السن. [4]
وقاية الأعضاء الحساسة كالكلى ، إذ تقي بعض أشكال الكولاجين أعضاء الجسم بعملها كأغطية واقية لها. [1]
عوامل تضر بالكولاجين
من المهم تجنب العوامل التي تضر بالكولاجين وتدمره، ومن أهمها: [3]
السكر والكربوهيدرات المكررة؛ إذ يتعارض السكر مع قدرة الكولاجين على تجديد نفسه، لذلك على الشخص أن يقلل من استهلاكه لكليهما. التعرض المفرط لأشعة الشمس؛ حيث تقلل الأشعة فوق البنفسجية من إنتاج الكولاجين، لذلك يجدر توخي الحذر، وتجنّب التعرض المفرط لأشعة الشمس. التدخين؛ إذ إنه يقلل من إنتاج الكولاجين، وقد يتسبّب ذلك بضعف التئام الجروح، ويؤدي لظهور التجاعيد. بعض اضطرابات المناعة الذاتية كمرض الذئبة (بالإنجليزية: Lupus)، إذ إنه قد يتسبّب بإتلاف الكولاجين.