يمكنك من خلال تطبيق مكياجي أيضًا أن تحصلي على كافة المنتجات التي تتعلق بالجمال، وتحصلي على أفضل إطلالة لكِ. تستطيعي أيضًا أن تحظي بتجربة شراء رائعة عبر التطبيق […]
يتميز موقع مكياجي انستقرام بأنه واحد من أشهر المواقع الخاصة بالتسوق، التي تفضلها العديد من السيدات والفتيات في العديد من الدول العربية. يوفر الموقع لكل العملاء أفضل الماركات والمنتجات الخاصة بالعطور والساعات، والاكسسوارات والمكياج وغيرها العديد من المنتجات المميزة. ولكي تحصل عزيزنا العميل على كل تلك المنتجات الرائعة الأصلية التي يوفرها الموقع يمكنكم الضغط على […]
موقع مكياجي اون لاين أحد أفضل المواقع الفريدة من نوعها التي يمكنك الحصول من خلالها على كافة المنتجات الخاصة بالجمال والعناية بالجسم والبشرة، الكثير يبحث عن منتجات آمنة تحقق أفضل إطلالة لكِ الآن يوفرها لكم هذا المتجر، بالتالي يمكنك اختيار أفضل تلك المنتجات التي لا مثيل لها الآن وشراء الكثير من هذه المنتجات بعروض لا […]
قراءة المزيد
موقع مكياجي اون لاين الرياض
أيضا يوجد داخل متجر مكياجي mikyajy تشكيلات واسعة من العطور برائحتها الجذابة والأنيقة التي تتناسب مع أذواق الجميع من الفتيات والنساء. كافة هذه المنتجات يطرح موقع مكياجي عليها خصومات وعروض تصل إلى أكثر من 50% بجانب كود خصم مكياجي mikyajy الذي يمنحك خصم 20% إضافى على جميع مشترياتك الأونلاين من المتجر. هناك الكثير من المميزات التي تحصلي عليها أيضا عند التسوق من موقع مكياجي mikyajy مثل الشحن السريع والآمن إلى باب منزلك داخل السعودية والإمارات. كذلك يمكنك الحصول على خدمة التوصيل المجانية في حالة قمتِ بـ شراء منتجات بقيمة 99 ريال سعودي، فضلا عن إمكانية استرجاع المنتجات التي لن تنال إعجاب العميل وفقا لـ شروط محددة. بالتأكيد يوجد العديد من الخدمات الأخرى التي تسهل عليكي التسوق والمرور بتجربة مميزة للغاية.. خلال السطور المقبلة تتعرفين عليها بالتفصيل. ما هو كود خصم مكياجي mikyajy؟
كوبون خصم مكياجي أو كود خصم مكياجي mikyajy ، ما هو إلا أداة تساعدك في الحصول على خصم على مشترياتك من المتجر حتى تحصلين على ما تريدي بأفضل سعر ممكن. كود خصم مكياجي mikyajy يمنح أي مستخدم تخفيض 20% من القيمة الإجمالية للمشتريات، ويكون فعال أيضا على الخصومات الأصلية داخل المتجر.
موقع مكياجي اون ن
أصل موقع مكياجي ماركه يعود لأكثر من 20 عامًا، فهي من الشركات الكبرى في عالم التجميل. موقع مكياجي يعد من المواقع التي توفر لك منتجات أصلية، وأمنة تمامًا بنسبة 100%. ليس ذلك فحسب، بل تقدم عروض وخصومات على كافة المنتجات التجميلية، حتى تكوني سيدتي في أجمل هيئة وأفضل صورة. أبرز الأشياء التي تتعلق بـ متجر […]
قراءة المزيد
موقع مكياجي عمان بالعربي من أشهر المواقع التي تفضلها الكثير من الفتيات والسيدات، كما توجد تلك الماركة الشهيرة في عدة دول عربية مثل مكياجي عمان، ومكياجي الأردن، ومكياجي مصر، وغيرها من الدول. توفر ماركة مكياجي اون لاين لكل النساء أجمل وأفضل المنتجات والماركات الخاصة بالتجميل والمكياج والساعات والعطور، وغيرها من المنتجات المميزة. عروض شركة مكياجي […]
موقع مكياجي قطر اون لاين من المواقع المذهلة لكي تحصلي من خلالها على المنتجات الخاصة بالجمال، والتي تقدم لك منتجات أصلية تعتني بجسمك وببشرتك. مكياجي ماركة أصلية، توجد في العديد من الدول العربية، حيث يوجد مكياجي قطر، ومكياجي مصر، والإمارات، والكويت، والسعودية، وغيرها من الدول العربية. تتنوع أيضًا فروع محل mikyajy قطر ، حيث يوجد […]
شركة مكياجي من الشركات الرائدة في بيع منتجات التجميل المختلفة والتى تحرص دائما على تقليل اسعار عطور مكياجي لديها ، وإن كنتي تبحثين عن أفضل أنواع العطور ، فعليك بالشراء من هذه الشركة.
موقع مكياجي اون لاين افراد
تنتشر محلات المكياج في الشارقة ودبي وأبوظبي وغيرها من الإمارات الأخرى في مختلف مناطقها، وتعتبر من الوجهات المفضلة لدى السيدات بلا أي منازع، فقد أصبحت مستحضرات التجميل جزءاً لا يتجزأ من أي منزل أو حتى حقيبة يد! تفضّل الغالبية العظمى من الأشخاص شراء مستحضرات تجميل اون لاين دون الاضطرار إلى الخروج من المنزل، مما يوفر عناء الجهد والتعب أثناء البحث عن قطعة ما قد لا تتوفر بسهولة في المتاجر المختصة ببيعها، وعليه تتوفر عدة مواقع تسوق إلكتروني في الإمارات تلبي مختلف رغبات عشاق التسوق. إذا كنت تفضّل شراء مكياج اون لاين بسهولة تامة، فسنضع بين يديك اليوم قائمة افضل مواقع تسوق مكياج اون لاين في الإمارات. مواقع تسوق مكياج اون لاين في الإمارات
هل تبحث عن افضل موقع مكياج اون لاين؟ إليك قائمة بأبرز مواقع لبيع المكياج الامريكي في الإمارات وغيرها من الأنواع الشهيرة الأخرى:
سيفورا
تعتبر سيفورا من أفضل ماركات مستحضرات التجميل في العالم
نفتتح قائمة افضل مواقع تسوق مكياج اون لاين في الإمارات بموقع مكياج سيفورا اون لاين الغني عن التعريف، إذ يوفر لك فرصة شراء ميك اب اون لاين بجودة لا يُعلى عليها، وخيارات متنوعة ترضي جميع الأذواق، والأروع من هذا كله أنه يصنّف كواحد من أفضل مواقع مكياج تشحن مباشرة وبتكلفة توصيل مجانية!
يوفر متجر مكياجي تشكيلة متنوعة من البرايمر ومثبتات المكياج ومثبتات مكياج الأعين. يقدم المتجر مجموعة كبيرة من منتجات العناية بالبشرة مثل غسول الوجه وكريمات الترطيب. يقدم متجر مكياجي تشكيلة كبيرة من فرش المكياج المتعددة الاستخدامات. يمكنك الحصول على كل هذه المنتجات وأكثر من خلال كود الخصم مكياجي بأسعار مخفضة. كما أن هذه المنتجات متوفر منها ما يناسب جميع أنواع البشرة سواء جافة أو دهنية أو مختلطه. منتجات العيون بأقل الأسعار ومن ماركات عالمية
يضم هذا القسم العديد من المنتجات التي تخص العيون ومن هذه المنتجات الآتي:
ظلال العيون ذات الألوان القوية والتي تعمل على إعطاء رونق خاص للمكياج. كما يقدم جميع انواع العدسات اللاصقة بجميع الألوان وأفضل الماركات العالمية. يقدم المتجر جميع أنواع الماسكارا ومزيلات المكياج الفريدة من نوعها. كما يقدم المتجر مجموعة كبيرة من محددات الحواجب الأقلام والبودرة. مستحضرات المكياج ومنتجات العناية بالشفاه
يحتوي هذا القسم على جميع منتجات الشفاه ومن هذه المنتجات:
يوفر المتجر مجموعة كبيرة من أحمر الشفاه السائل والأصابع. يوفر الموقع ملمعات الشفاه البراقة لأفضل ماركات التجميل.
وعلاوة على ذلك، فإن مستويات عالية من النحاس زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم وتحسين مرور الأكسجين من الدم من خلال الأوعية. يمكن معرفة الحقيقة، جنبا إلى جنب مع المحتوى المنخفض من الصوديوم، وزيادة صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، لذلك ينبغي النظر بذور اليقطين معززة القلب والأوعية الدموية قيمة. بأهميتها لصحة القلب: حيث إنّ مقدار رع كوب من بذور اليقطين تحتوي من المغنيسيوم نصف ما يحتاجه الجسم باليوم، حيث إنّ هذا العنصر يدخل في التركيبة للحامض النووي والذي يساعد في عمليات ضخ القلب وتكوين الأسنان وصحة العظام وتحفّز وظائف الأمعاء، ويضاف إلى ذلك دور المغنيسيوم في علاج ضغط الدم ويقي من النوبات القلبية والجلطات والسكتات الدماغية. لجهاز المناعة في الجسم: حيث إنّها غنية بالزنك والذي يقوم على تقويّة جهاز المناعة ويساعد على النوم ويعدل المزاج ويساعد في تحسين الإبصار ويقوم بتنظيم الأنسولين بالإضافة إلى دوره في تقويّة الجنس عند الذكور، ومن المعروف أن نقص الزنك يؤدّي إلى نزلات البرد والتعب والأنفلونزا وظهور حبوب الشباب. بذور اليقطين غنية بالأوميجا 3: هي حمض ألفا لينو لينيك والتي تساعد في زيادة التركيز وقوّة الذاكرة.
بذور اليقطين: 10 فوائد صحية مهمة لا غنى عنها - كل يوم معلومة طبية
تنظيم مستوى السكر في الدم
قد يساعد تناول بذور اليقطين في تنظيم مستوى سكر الدم، وبالتالي المساعدة على الوقاية والعلاج من مرض السكري. تعزيز صحة الجهاز المناعي
قد يفيد تناول بذور اليقطين أيضًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الخلايا من الجذور الحرة، وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة الناتجة من احتوائه على فيتامين هـ والكاروتينات (Carotenoids) وغيرها من مضادت الأكسدة. تحذيرات حول بذور اليقطين
إن تناول بذور اليقطين أو زيت بذور اليقطين يعد آمنًا عند معظم الأشخاص، وخاصة عند الالتزام بالجرعة الصحيحة. لكن لا بد من التنبيه لبعض التحذيرات والتي تشمل على الآتي:
تجنب الإفراط في تناول بذور اليقطين، لأن ذلك قد يعود سلبًا على صحة جهازك الهضمي و الكلى. احرصي على عدم تناول بذور اليقطين بكمية أكبر من تلك المتواجدة في الطعام في حال كنت حاملًا أو مرضعًا، وذلك لعدم وجود أدلة كافية على درجة أمانها. احتفظ ببذور اليقطين في مكان بارد وجاف ومعتم، وذلك للحفاظ على جودتها لأكبر وقت ممكن والحد من تلفها. احذر في حال تقديم بذور اليقطين للأطفال، إذ أن احتمالية الاختناق بها وارد. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الاثنين 24 أيار 2021
بذور القرع - فوائد واضرار بذور اليقطين - مجلة رجيم
استخدامات مختلفة لبذور اليقطين هكذا يمكن حصر القيمة الغذائية لبذور اليقطين، في احتوائها على: البروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن. يحتوي على كمية جيدة من فيتامين ب المركب، مثل النياسين والريبوفلافين والثيامين، كذلك فيتامين ب 6 وحمض البانتوثنيك. مصدر جيد للأرجينين، التربتوفان، أحماض الجلوتاميك والليسين. المغنيسيوم والكالسيوم، النحاس والحديد، بالإضافة إلى البوتاسيوم، الصوديوم، الزنك، والمنغنيز. طرق استخدام اليقطين استخدامها كبذور محمصة ومجففة، والتي تعد وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. بالإضافة إلى استخدامها في صناعة بعض أنواع الصلصات. يستخدم زيت بذور اليقطين بشكل عام في الطهي، خاصة من قبل شعوب دول غرب إفريقيا. تستخدم البذور في صنع الشاي، الذي يساعد في التحكم وعلاج مرض السكري. يمكن تناول البذور في الحساء أيضًا، كمقبلات قبل تناول وجبة الغداء. يتم استخدامها في صنع الأطباق الحلوة، كذلك المخبوزات، والكعك والبسكويت. يمكن إضافتها إلى العصائر واللبن الرائب والفواكه، للحصول على وجبة غذائية متكاملة. يتم دمجها في وجبات الطعام الرئيسية، عن طريق رشها على السلطة أو الأرز. يمكن إدراج بذور اليقطين بسهولة جدًا، ضمن نظامك الغذائي اليومي، كوجبة خفيفة أو مكون أساسي في الوصفات والأطباق الجانبية، كذلك المخبوزات، لذا حاول دائمًا توفير قدر كافٍ من البذور داخل منزلك، مما يسهم بشكل كبير في تعزيز صحتك بشكل عام، وحفاظك على قوامٍ مثالي، خالٍ من الدهون غير الصحية.
4 فوائد لا تعرفها لبذور اليقطين
12. علاج الارق:
بذور اليقطين تحتوي على الدهون الصحية التي تقلل من التهاب خلايا المخ، كما أنها تحتوي على مادة مهمة جدا تسمى التربتوفان، وهو حمض أميني مضاد للاكتئاب يعمل عن طريق تحويله الى السيروتونين، الميلاتونين، وغيرها من الناقلات العصبية والهرمونات التي تخفف من القلق وتحفز على النوم. 13. الحماية من مرض هشاشة العظام:
حماية العظام تتطلب بعض المعادن الهامة للبقاء في صحة جيدة وقوية، والمعادن تشمل أساسا المغنيسيوم والزنك والكالسيوم، حيث يتم تخزين ما يقرب من 65 في المئة من المغنيسيوم في عظامنا جنبا إلى جنب مع الكالسيوم لجعل العظام قوية. بذور اليقطين غنية بمعادن المغنيسيوم والزنك المهمة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ضعف العظام، وللنساء بعد انقطاع الطمث يعانون من ضعف العظام والمفاصل. 14. علاج الحموضة:
بذور اليقطين لها خصائص قلوية مما يجعلها تساعد في علاج مشكلة الحموضة، فإذا كنت من الاشخاص الذين يحبون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة السريعة التي تعتبر منم الوجبات الحمضية الخطيرة، فلا تنسى أدراج بذور اليقطين الى النظام الغذائي الخاص بك. 15. مضادة لمرض السكرى:
بذور اليقطين تنظم الانسولين في الاشخاص الذين يعانون من السكري ويمنع بعض العواقب الغير مرغوب فيها من مرض السكري على وظائف الكلى، كما انه يساعد في خفض التوتر التأكسدي، وهو أمر مفيد جدا للأشخاص المصابين بمرض السكري للحفاظ على مستوى السكر السليم في الجسم.
ولكن في المقابل فإنكِ سوف تحتاجين إلى أكل حوالى 200 غرام من بذور اليقطين، لكي تحصلي على هذه الجرعة الضرورية من التربتوفان. وقد يساعد الزنك الذي تحتويه بذور اليقطين كذلك، على تحويل التربتوفان إلى سيروتونين والذي بدوره يتغير إلى ميلاتونين وهو الهرمون الذي ينظم دورة النوم. وعلاوة على ذلك، فإنّ بذور اليقطين مصدر رائع للمغنيسيوم الذي يرتبط كذلك بنوم أفضل. وكشف عدد من الدراسات الصغيرة عن أنّ أخذ المكملات الغذائية من المغنيسيوم يحسّن نوعية وجودة النوم. نصيحة: أضيفي بذرر اليقطين إلى نظامكِ الغذائي اليومي، لتنعمي بفوائده الصحية العالية.
أيضا، هناك أدلة محدودة أنها يمكن أن تسبب مشاكل القذف لبعض الرجال.