ارسل ملاحظاتك
ارسل ملاحظاتك لنا
الإسم
Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني
الملاحظات
مفاهيم كرتونية جاهزة | المرسال
استراتيجية من استراتيجيات التعلم النشط ،تستخدم كأداة للتقييم أو للتدريس أو لإيصال معلومات ، تناسب جميع التخصصات تستخدم بها الرسوم الكرتونية المختلفة . /1تجهيز المفاهيم الكرتونية بشكل فردي أو مجموعات أو للفصل بأكمله . /2أطلب التعليق على كل كتابة في الصورة . /3أطلب منهم تفسير منطقي لاختيارهم الذي اتفقوا عليه . مفاهيم كرتونية جاهزة | المرسال. /4شجع المناقشة والحوار . /5الوصول للجواب الصحيح . في بداية الحصة في نهاية متى في الدرس تستخدم الأنشطة الصفية في تحديد المفاهيم هو مرض اجتماعي يثير العداوات بين الناس ويوغر صدورهم ويهدد وحدتهم : ثم حللي آثاره ؟؟ يُعد ........ السبب الرئيسي في التصحر وهو ضحيته في الوقت نفسه : أيهما تؤيدين ولماذا ؟؟ التطبيق العملي
2) اسألهم على التعليق لكل كتابة على الصورة أو أسالهم على كتابة
يتفقون معها.
طريقة عمل شوربة الحريرة في رمضان
طريقة عمل شوربة الحريرة في رمضان، حيث أن هذه النوعية من الشوربة تلقى شهرة واسعة داخل المغرب، إلا أنه يتم القيام بتقديمها مع عدة أطباق مختلفة، كما أنه بها الكثير من المكونات ذات أهمية كبيرة من خضار ولحم، وتتميز بسرعة القيام بتحضيرها وسوف نقوم بالتحدث بالتفصيل عن عملها. شوربة الحريرة تكسب الجسم قيم غذائية متعددة، كما أنه تختلف طرق عمل الشوربة سواء كانت بلحم أو بدونه أو من خلال الحمص. طريقة عمل شوربة الحريرة باللحم
تعتبر شوربة الحريرة باللحم مميزه جدًا، وقد تحتاج المدة المتعلقة بتحضيرها لحوالي 10 دقائق، والمدة المتمثلة بالطهي هي ساعة أو يزيد قليلًا. مكونات شوربة الحريرة باللحم
2 حبة من البندورة وتكون مبشورة، وعدد 1 بصلة مبشورة. 6 ملعقة من الكرفس، ولابد وأن يكون مبشورًا ناعمًا. 4 ملعقة كزبرة وكذلك بقدونس مفرومين. 200 جرام من القطع الصغيرة للحم المفروم. ¾ كوبًا عدس، كوب حمص مسلوق. كوبًا من الطحين. 4 معالق حجم صغير زبد. 12 كوب من المياه المغلية. ملعقة حجم كبير كركم مطحون. ½ ملعقة زنجبيل كبيرة. طريقة عمل شوربة الحريرة بطريقة سهلة ولذيذة سريعة التحضير | بيتى مملكتى. ½ ملعقة ملح صغيرة. القليل من الشعرية، وإحضار علبة صغيرة رب البندورة.
طريقة عمل شوربة الحريرة بطريقة سهلة ولذيذة سريعة التحضير | بيتى مملكتى
ضعي القدر على نارٍ متوسطة وحركي البصل حتى يذبل ويصبح لونه ذهبياً. أضيفي اللحم إلى البصل ثم رشي فوقه الفلفل الأسود وحركيه إلى أن يتغير لونه. أضيفي لتراً من الماء إلى اللحم واتركيه على النار لمدة عشرين دقيقة أو حتى ينضج. صفي الحمص من الماء جيداً ثم أضيفيه إلى اللحم بعد نضجه. ضعي الطاطم في محضرة الطعام واخلطيها جيداً حتى يصبح قوامه كالصوص، ثم أضيفيها إلى خليط اللحم والحمص، بعد ذلك أضيفي الزعفران وحركي المكونات مع بعضها بشكلٍ جيد. ضعي الدقيق وصلصة الطماطم في كمية الماء المتبقية واخلطيهم جيداً، ثم أضيفي هذا المزيج إلى اللحم وحركيه باستمرار حتى يصبح قوام المزيج كثيفاً. أضيفي الشعيرية والكزبرة إلى مكونات الحريرة واتركيها على نارٍ خفيفة لمدة خمس دقائق أو حتى تنضج الشعيرية. أحضري أطباق تقديم صغيرة الحجم ثم اسكبي فيها الحريرة وزينيها بالبقدونس الطازج وقدميها ساخنة. حريرة بالدجاج
صدر دجاج مقطع إلى قطعٍ صغيرة. طريقه عمل شوربه الحريره. ثمرتان من الجزر. ثمرة من الكوسا. بصلتان. ثمرتان من الطماطم. حزمتان من الكزبرة. مكعب من مرق الدجاج. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من الزيت. قطعي الخضار إلى قطعٍ صغيرة الحجم ثم ضعيها في قدرٍ عميق على النار، بعد ذلك أضيفي حزمة الكزبرة المفرومة والزيت وصلصة الطماطم والدجاج والتوابل وكمية مناسبة من الماء إلى القدر.
طريقة عمل شوربة الحريرة - ويب طب
مكونات شوربة الحريرة المغربية اللذيذة
تتكون الشوربة من بعض المكونات البسيطة التي تساعدنا على عمل شوربة لذيذة ورائعة بالمنزل سوف نتعرف على من خلال السطور التالية:-
كوب من العدس المنقوع ساعة كاملة. ٢ كوب من الطماطم المبشور. بصلة كبيرة مبشورة. ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم. كوب من الكرفس المفروم. ثلاث ملاعق كبيرة محن الشعرية. كوب من الحمص المنقوع. ملعقة صغيرة من بهارات اللحمة. رشة صغيرة من الزنجبيل. رشة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق. ملعقة كبيرة من الصلصة. رشة صغيرة من الكركم. رشة صغيرة من القرفة. ٢ لتر من الماء. طريقه عمل الحريره المغربيه. ربع كوب من الزيت النباتي. طريقة التحضير
سوف نقدم لكم اليوم طريقة تحضير شوربة الحريرة المغربية بطعم حكاية أحلي من الجاهزة بخطوات بسيطة بالمنزل وهى كما يلي:-
نحضر وعاء كبير ونضعه نار ونضع به ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت ونتركه حتى يسخن. نقوم بإضافة الشعرية في الوعاء ونقلب باستمرار حتى يصبح لونها ذهبي جميل. نضيف الماء ونتركها حتى تغلي، ثم نقوم بإضافة العدس، والحمص، والكرفس للخليط ونقلب برفق. ثم نضيف البصل، والطماطم المبشور للخليط ونقلب برفق حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
شهيوات رمضان.. طريقة تحضير الحريرة المغربية بطريقة خاصة وسهلة😋... الطبخ المغربي - Youtube
شوربة الحريرة من الأكلات المغربية المشهورة بعض الأشخاص يفضلون تناولها باللحم وغيرهم يريدون تناولها بدون اللحم ويضاف إليها عدد من المكونات مثل الحمص والشعيرية والبصل وإليكم فيما يلي طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية. مكونات شوربة الحريرة المغربية باللحم
شوربة الحريرة المغربية واحدة من الأكلات التي يفضلها المنبع في المغرب صغير او كبير وتعتبر من الأكلات المشهورة والتقليدية التي حركت من المطبخ المغربي إلى جميع الدول الأخرى، وهي تحتوي على مكونات جميعها مفيدة للجسم بما في ذلك ما يلي:
كوب من الحمص. ثمرتان من البصل. كوب من قطع اللحم. ثمرتان من الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. اثنين ملعقة كبيرة من الشعيرية. ملعقتان كبيرتان من الدقيق. لتر ونصف من الماء. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. رشة من الزعفران. ملعقتان من الكزبرة. طريقة عمل شوربة الحريرة - ويب طب. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من البقدونس. طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية باللحم
باتباع الخطوات التالية يمكن تحضير شوربة الحريرة المغربية بالطريقة الأصلية:
ننقع الحمص في الماء ونتركه لمدة ليلة كاملة منقوع. نضع وعاء على النار ثم نضيف فيه الزبدة ونتركها حتى تذوب ثم نضيف البصل بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة جداً أو فرمه.
كمية قليلة من فروع الزعفران. كمية قليلة من الكزبرة الطازجة. 50 غرامًا من الشعيرية. بيضتان. يُنقع الحمص مع العدس قبل يوم في الماء البارد كل في طبق مع بايكربونات الصودا، ثمّ تُشطف وتُحفظ على جنب. يُسخن الزيت مع الزبدى في طبق من الخزف، ويُضاف عليه البصل والكرفس وتُقلى مدة عشر دقائق. يوضع الحمص مع العدس والبندورة المفرومة وصوص البندورة. يُضاف بعد ذلك الملح والفلفل ورأس حانوت، ثمّ يُغطّة مع لتران من الماء ويُترك حتى الغليان. يوضع الزعفران ويُترك مدة ساعة. يُمزج الطحين مع الماء البارد، ثمّ يوضع على المرق. يُطهى مدة عشرة دقائق، ثمّ توضع الكزبرة المفرومة مع البيض في الشوربة ويُحرك. تُقدم الحريرة وهي ساخنةً ويكون قوامها سلساً وليس سميكاً ويُقدم مع التمر. شهيوات رمضان.. طريقة تحضير الحريرة المغربية بطريقة خاصة وسهلة😋... الطبخ المغربي - YouTube. شوربة الحريرة المغربية بدون لحم
وقت التحضير 75 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. بصلة مُقطعة لمربعات. ثلاثة أعواد من الكرفس المُقطّع. ثلاث حبات من الجزر المُقطع. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار. ملح. كوب ونصف من البقدونس المفروم. كوب ونصف من الكزبرة المفرومة.
تناول الحريرة للحصول على الألياف الغذائية القابلة للذوبان الموجودة في مكوّن الحمص، لتحسين صحّة الأمعاء وتقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. الحريرة والنساء الحوامل
تناولي الوصفة للحصول على الألياف الغذائية و المعادن والفيتامينات المهمّة خلال فترة الحمل، نظرًا لاحتوائها على المكونات المغذية كالعدس، وللحفاظ على صحّة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإصابة بالإمساك. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالحريرة للحصة الواحدة السعرات الحرارية 353 سعرة حرارية إجمالي الدهون 6. 9 غرام الدهون المشبعة 2. 8 غرام الكولسترول 10 ملليغرام الصوديوم 241 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 59. 2 غرام الألياف الغذائية 12. 3 غرام إجمالي السكر 9. 7 غرام البروتين 15. 3 غرام فيتامين د 3 ميكروغرام الكالسيوم 86 ملليغرام الحديد 6 ملليغرام البوتاسيوم 928 ملليغرام