سمك الهامور من اطيب الاسمالك الخليجية المفضلة ، والوصفة التي سنقدمها اليكم من افضل طرق تحضيرة وهي طريقة حشوه وشويه بالفرن طريقة سهلة ووجبة لذيذة وشهية بالهناء والشفاء. المقادير:
– كيلو جرام سمك هامور
– حبة بصل مقطعة شرائح
– طماطم مقطعة
– فلفل اخضر مقطعة
– زيت زيتون
– ليمون حامض
– لتحضير مكونات الحشو:
– بقدونس مفروم
– كسبرة مفرومة
– بصل مفروم
– ثوم مهروس
– كمون وكسبرة جافة
طريقة التحضير:
– نظفي السمك جيدا من الداخل والخارج. – اخلطي مكونات الحشو كلها لتحضير الحشوة. سمك سيباس بالفرن وصفة شهية بمقادير تقليدية لا تفوتها - أسماك العرب. – احضر صينية فرن وضعي فيها ورق الومنيوم وفوقه السمك وقومي بحشو السمك من الحشو وقومي باحداث شقوق مائلة فوق ظهر السمكة. – وزعي الليمون وزيت الزيتون على السمك من فوق. – اغلقي ورق الومنيوم على السمك جيدا واتركيها في الفرن الى ان تنضج. فوائد زيت الزيتون:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر المفيدة منها:
– مواد كربوهدراتية
– بروتين
– املاح معدنية
– السليولوز
– فيتامينات متنوعة
– حمض البالمتيك
– ستياريك
اضرار زيت الزيتون:
لا ينبغي استخدامه في القلي حتى لا يتأكسد ويسبب العديد من الامراض
- سمك سيباس بالفرن وصفة شهية بمقادير تقليدية لا تفوتها - أسماك العرب
- بندول اكسترا للحامل بالاسبوع
سمك سيباس بالفرن وصفة شهية بمقادير تقليدية لا تفوتها - أسماك العرب
ولتحضيرتتبيلة الشوي الخاصة بالسمكة افرمي البصل والطماطم والبقدونس والكزبرة الطازجة والفلفل الرومي والفلفل الحار والجزر والثوم وصلصة الطماطم في محضر الطعام. ضيفي الملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة وبهارات السمك وعصير الليمون وزيت الزيتون للتبيلة الشوي وقلبي جيداً لتمتزج المكونات. سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. احضري صينية فرن مغطاة بورق الفويل وضعي فيها السمكة ثم وزعي تتبيلة الشوي فوقها بحيث تغطيها كاملة. اشوي سمكة الهامور في الفرن حتى تنضج وتتحمر مدة 40 دقيقة تقريبًا. اخرجي السمكة من الفرن وضعيها في طبق مميز ثم قدميها ساخنة مع أرز السمك وسلطة الطحينة لعائلتك بالصحة والعافية. تم نسخ الرابط
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
35 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة
الحركة الدوائية
فور تناول الجرعة المقترحة من قِبل الطبيب فإن دواء بنادول اكسترا Panadol Extra يصل إلى التركيز الأعلى في دم المريض خلال وقت قصير، وتتم عملية التكسير أو المعروفة باسم الأيض داخل الكبد، ثم يتم طرح نواتج عملية الأيض بعد ذلك من خلال البول بنسبة عالية. التفاعلات الدوائية
هناك مجموعة من التداخلات الدوائية التي تحدث عند استخدام دواء بنادول اكسترا Panadol Extra بشكل متزامن مع الأدوية التالية:
الأدوية المُضادة لتجلط الدم مثل الوارفارين لأن الدواء يؤدي إلى زيادة مفعولها في الجسم وبالتالي يزيد من خطر التعرض إلى حدوث النزيف. المشروبات والمواد الكحولية لأنها تزيد من حدة تأثير دواء بنادول اكسترا Panadol Extra على الكبد. أدوية مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات Tricyclic. بندول اكسترا للحامل استعمال مخدر للضر. أي من الأدوية التي يؤدي استخدامها إلى زيادة نشاط إنزيمات الكبد لأنها تؤدي إلى أيض دواء بنادول اكسترا بشكل سريع وبالتالي تقليل مفعوله في الجسم. وفيما يخص أدوية خفض نسبة الكولستيرول في الدم مثل دواء كوليسترامين فيجب تناولها بفاصل زمني مناسب مع دواء بنادول اكسترا Panadol Extra لأنها تقلل من درجة امتصاصه بالقناة الهضمية. دواعي الاستعمال
يُستعمل دواء بنادول اكسترا Panadol Extra في بعض الحالات المرضية، وأهمها ما يلي:
علاج حالات البرد الإنفلونزا.
بندول اكسترا للحامل بالاسبوع
بنادول اكسترا أقراص لعلاج البرد والإنفلونزا دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
النشرة الداخلية بنادول اكسترا Panadol Extra
الشركة المُنتجة: شركة جلاكسو سميثكلاين للأدوية ـ GSK ـ Glaxo Smith Kline
التصنيف: أدوية الجهاز التنفسي
الاسم التجاري: بنادول اكسترا ـ Panadol Extra
الاسم العلمي: (باراسيتامول ـ Paracetamol) + (كافيين ـ Caffaine)
الشكل الصيدلي: أقراص ـ Tablets
المادة الفعالة: مادة باراسيتامول (Paracetamol) ومادة الكافيين (Caffaine). التركيز = 500 مجم
الخواص والفاعلية
يتلخص دور مادة الباراسيتامول في دواء بنادول اكسترا Panadol Extra في قيامها بمنع تكوين مادة البروستاجلاندين وبالتالي تمنع حدوث الالتهابات في الجسم إلى جانب دورها في رفع عتبة الألم Threshold مما يُساعد على تخفيف الشعور بالألم، كما تعمل هذه المادة أيضًا على التأثير على مركز التحكم في درجة الحرارة بالجسم في جزء من المخ يُسمى تحت المهاد (الهيبوثالامس) وبالتالي خفض درجة حرارة الجسم. أما مادة الكافيين الموجودة في الدواء فهي تلعب دورًا هامًا في تعزيز تأثير مادة الباراسيتامول في الجسم إلى جانب دورها في علاج آلام الرأس والصداع الناتج عن انبساط الأوعية الدموية من خلال قبض الأوعية الدموية وبالتالي فمن الأفضل عدم استخدام بنادول اكسترا في حالات ارتفاع ضغط الدم وأثناء الحمل.
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة