أين الوفاء.... ؟! أين الإخلاص.... ؟! أين الأمانة؟! أين الصدق؟! أين حرية النفس من الرذائل والشهوات؟ أين القناعة؟ أين الحقوق... ؟! أين القانون.... ؟! أين العدالة.... ؟! أين الرحمة...... ؟ أين... أين... ؟! و لا من يجيب إلا من رحم ربي. ولنبدأ معا في قضية كسب احترام الآخرين والوصول إليها, ونعرف كيف يكسب الفرد احترام كافة أفراد المجتمع. وعندما نتساءل.. كيف تكسب احترام الآخرين؟! لابد وأنك تستخف بهذا السؤال, لكن جوهره في الحقيقة عميق, وفروعه شائكة ومختلفة, والوصول إلى إرضاء الناس غاية لا تدرك, لكن هناك بعض الطرق والوسائل التي تجعلك أكثر احتراما, تجعل منك شخصا سويا يحترمه الناس بل يحترمه الجميع, وليس هنا أن من يقرأ كلماتي أنه شخص غير سوي أو أن الناس لا تحترمه, بل هي قضية مطروحة للجميع وتتعلق بالجميع, لنصل أنا وأنت بكل بساطة إلى احترام واحترام الجميع. فكثيرا من الناس يصبو إلى أن يثبت نفسه, ذاته, ويقف ويقول للجميع أنا... أنا ليعيره الناس اهتماما, وليستحوذ على قلوب الناس وعقولها. والكثير... الكثير من الناس أيضا من له آماله وأمنياته أن يمتلك سيارة فارهة أو يمتلك متجرا, أو منزل فخم, أو منصب, أو أن يمتلك مبلغ ضخم من المال, أو حتى يحصل على زواج بمواصفاته الخاصة, وكل يريد أن يمتلك ويمتلك..
لكن هل فكرت أن تمتلك نفسك... كيف تكسب احترام ومحبة الأخرين؟ إليك الخطوات التالية - YOUTH Magazine. ؟!
- كيف تكسب احترام الآخرين - عبدالله كارا
- كيف تكسب احترام ومحبة الأخرين؟ إليك الخطوات التالية - YOUTH Magazine
- الدوخة والدوار وعدم الاتزان - موضوع
- أسباب برودة الأطراف والدوخة - سطور
كيف تكسب احترام الآخرين - عبدالله كارا
التقيد بالتعليمات واللوائح في العمل: في كل مكان عمل لائحة للسلوك، عليك قراءتها جيدا، والعرف على ما يمكنك عمله ام لا، وما هي ادبيات السلوك في العمل والمحرمات. كن حسن الهندام: اللباس في العمل يعطيك قيمة في نظر الاخرين، وهذا امر لاشك فيه، وحتى ان كانت بعض الوظائف تتطلب الجهد البدني، فإن القيام بأفضل ما يمكن لمظهر نظيف يحسب لك على انه تصرف جيد. كيف تكسب احترام الآخرين - عبدالله كارا. تعامل مع مديرك باحترام: كما ترغب ان يعاملك مديرك باحترام، انت ايضا احترم الحدود التي تفصلك عنه، علاقة قائمة على الاحترام المتبادل. حدد حدودك: اذا كان لا بد من اداء العمل عن احد زملائك قم به مرة واحدة واشعر رئيسك بذلك ، وهي من الامور المهمة ان تشعر من حولك باحترامك لنفسك وكبريائك، وهذا لا يعني ان تمتنع عن تقديم العون ان تتطلب الامر، لكن ان لا يصبح هذا الطلب كالعادة. ثانيا – العلاقة بين الزملاء في العمل: العدالة في العلاقة المهنية: تعامل مع الزملاء في العمل باحترام وبصورة عادلة من ناحية مهنية، مع الاعتبار لتفاوت العلاقة احيانا بين زميل واخر، والتي قد تصل الى حدود الصداقة، لكن المهنية في العمل تفرض معاملة عادلة في العمل. لا تقم بالاعمال المشينة اثناء العمل كالنميمة: من اكثر الامور المكروهة والتي ستأثر على علاقتك مع الزملاء في العمل ، النميمة لصاحب العمل، اوالتسمع عليهم، ومراقبتهم، هذه اعمال لا اخلاقية بالمطلق.
كيف تكسب احترام ومحبة الأخرين؟ إليك الخطوات التالية - Youth Magazine
التزم بضبط النفس عند الجدال لمنع تفاقم حدته ورد بهدوء إذا رفع أحدهم صوته. [٢]
3
تحكم بلغة جسدك. [٣]
قف منتصبًا وانظر للناس في عيونهم مباشرة وتحدث بصوت منتظم وثابت في المحادثات، هذه الأمور تعكس الثقة بالنفس والتي يحترمها الناس بشدة. وعلى النقيض من ذلك فإن التراخي والهمهمة والخوف من التواصل بالعيون يوصل للآخرين أنك لست واثقًا بنفسك، تنال الثقة بالنفس احترامًا كبيرًا. 4
حل المشاكل. لا تتجاوب بشكل عاطفي أو ارتباك واضح حين تواجهك مشكلة وإنما ركز على معالجة المشكلة والبحث عن طرق لحلها، حاول ألا تشكو أو تغضب إذ لن يفيد ذلك بشيء. سيحترم الآخرون رباطة جأشك ويقدرون استعدادك لعلاج الموقف حين يرونك توجِد حلًا للمشكلة بهدوء بدلًا من الردود الغاضبة أو العاطفية. 5
اعتز بمظهرك. حافظ على العادات الصحية الجيدة دومًا وتأكد أن ثيابك نظيفة ومهندمة. خذ وقتك لتظهر بهندام جيد وقص أظافرك واستحم كل يوم ونظف أسنانك دومًا بالفرشاة والخيط. يرسل الهندام السيء للآخرين رسالة سلبية عن ثقتك بنفسك. يصعب كسب احترام الآخرين إن لم تحترم نفسك ومظهرك. قل "لا" أكثر. [٤]
يظن الناس غالبًا أن تحمل المزيد من الأعمال والمسؤوليات سيكسبهم احترام الآخرين، لكن ليس هذا ما يحدث.
نحن نتواجد في اماكن عملنا اكثر من بيوتنا، هذه معلومة صحيحة، فلو حسبنا اننا نقضي حوالي التسع ساعات في العمل وساعتين بين الذهاب والاياب، ستكون حوالي الثلاث عشر ساعة، ولو حسمنا 8 ساعات نوم، اذا يتبقى لنا فقط خمس ساعات في البيت، هذا اذا لم نقضي بعض الاوقات في الخارج مع الاصدقاء، هذه الحسبة البسيطة تدلنا على اهمية دراسة كيف نقضي ساعات العمل ، وكيف نتواصل مع من يعملون معنا، بمختلف المناصب، والاماكن، وهذا امر ليس بالهين او البسيط، فقد يؤثر سلوكنا في النهاية على ادائنا كله في العمل والاستمرارية، وبغض النظر عن الابداع والاحتراف في ادائه.
والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الدوخة والدوار وعدم الاتزان - موضوع
يجب عليك تحديد موعد مع الطبيب في حالة إذا كانت الدوخة متكررة، أو مفاجئة، أو حادة، أو استمرت لفترة طويلة أو مصاحبة للصداع أو القئ، وفي هذه الأثناء يمكنك اتباع بعض خطوات العناية الذاتية والوقاية التى تم ذكرها سابقا فى هذا المقال
من هم الأطباء المناسبون الذى يُمكننا اللجوء اليهم لعلاج الدوخة؟
أولا طبيب أنف وأذن وحنجرة عند الأحساس بالدوخة المتكررة والشديدة، فهو الذى يمكنه أن يحدد اسباب الدوخة وتشخيص نوع الدوخة ثم يقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك. ثانيا دكتور مخ واعصاب عندما تكون الأعراض مصاحبة للصداع, الغثيان, القئ, صعوبة فى البلع, تغير فى الصوت أو ضعف فى عضلات الرقبة لاستبعاد وجود أسباب فى المخيخ مسببة للدوخة مثل: جلطة, نزيف, ورم أو تمدد شريانى. :مصادر
أسباب برودة الأطراف والدوخة - سطور
شحوب البشرة. الضعف العام. ضيق النفس (Breathlessness). ثقل الرأس أو اختلال التوازن. هبوط سكر الدم
قد يعاني الأفراد المُصابون بداء السكري من هبوط السكر في الدم (Hypoglycemia)، لذا ينبغي عليهم فحص مستوى السكر في الدم بصورة مستمرة، فقد يسبب نقص سكر الدم أعراضًا عديدة؛ مثل الشعور بالدوار، وأعراض أخرى سنذكرها لاحقًا، كما قد يعاني بعض الأفراد الأصحاء من هبوط السكر في الدم في حالات نادرة، [٧] وفيما يأتي أهم أسباب هبوط السكر في الدم: [١]
عدم تناول الطعام، أو تخطّي الوجبات. أخذ بعض أنواع الأدوية؛ مثل الإنسولين أو الأسبرين. المعاناة من اضطرابات الهرمونات. شرب الكحول. وتتضمن أعراض وعلامات هبوط السكر في الدم الآتي: [٨]
تسارع أو عدم انتظام ضربات القلب. الإرهاق والتعب. الإحساس بالوخز أو التنميل في الشفتين، أو اللسان، أو الخدين. الشعور بالجوع. زيادة التعرّق. الارتعاش. الدوخة والدوار وعدم الاتزان - موضوع. القلق والتهيّج والارتباك. أمراض الأذن الداخلية ذاتية المناعة
يقصد بأمراض الأذن الداخلية ذاتية المناعة (Autoimmune inner ear disease)، واختصارًا (AIED)، الحالة التي يهاجم بها جهاز المناعة عن طريق الخطأ الأذن الداخلية، وقد يسبب ذلك فقدان السمع في إحدى الأذنين أو كلتيهما، ويُشار أن أعراض هذه الحالة تتشابه بشكل كبير مع أعراض الإصابة بعدوى الأذن ، وتشمل الأعراض ما يأتي: [١]
فقدان التوازن وتناسق الحركة.
_ انخفاض مستويات الحديد (فقر الدم): تشمل الأعراض والأعراض الأخرى التي قد تحدث إلى جانب الدوار إذا كنت تعاني من فقر الدم التعب والضعف والبشرة الفاتحة. _ انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم): تحدث هذه الحالة بشكل عام في مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين. قد يصحب الدوخة (الدوار) بالتعرق والقلق. _ الانهاك والجفاف: إذا كنت نشيطًا في الطقس الحار أو إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل ، فقد تشعر بالدوار بسبب ارتفاع درجة الحرارة (ارتفاع الحرارة) أو بسبب الجفاف. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تتناول بعض أدوية القلب. عوامل خطر الاصابة بالدوار
تشمل العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالدوار:
__العمر: من المرجح أن يعاني كبار السن من أمراض طبية تسبب الدوخة ، وخاصة الشعور بعدم التوازن. كما أنهم أكثر عرضة لتناول الأدوية التي يمكن أن تسبب الدوار. _ نوبات سابقة من الدوخة. إذا كنت قد عانيت من دوخة من قبل ، فمن المرجح أن تشعر بالدوار في المستقبل. مضاعفات الاصابة بالدوخة
الدوخة يمكن أن تزيد من خطر السقوط وإصابة نفسك. تجربة الدوخة أثناء قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة يمكن أن تزيد من احتمال وقوع حادث.