اوصف نفسك بكلمة..
2016-12-20T20:44:19+00:00
حسناً لكن أين الثقافة في الموضوع. رجاءً غيري المجتمع، مجتمع ثقافة ليس المناسب. 2016-12-20T20:46:00+00:00
حسنا اقترح لي لمجتمع
2016-12-20T22:48:54+00:00
تجارب شخصية مثلا
2016-12-21T06:18:29+00:00
شخص غير مبالي
متلبد الاحساس:)
2016-12-21T10:56:46+00:00
طموحة تريد الطيران داخل القفص.. لا ان تهرب منه
2016-12-21T22:03:02+00:00
اقرأ أيضًا
ثقافة
لمناقشة المواضيع الثقافية، الفكرية والاجتماعية بموضوعية وعقلانية.
- اوصف نفسك بكلمة العصر
- اوصف نفسك بكلمة او بجملة عن
- اوصف نفسك بكلمة سر
- سناكات صحية عالية البروتين و أكلات بروتين للرجيم » هيو دايت
اوصف نفسك بكلمة العصر
ankawa »
المنوعات »
استراحة المنتديات (مشرفين: hewy, shakar, njmat_alba7r) »
اوصف نفسك بكلمة واحدة فقط
« قبل بعد »
طباعة
صفحات: [ 1] للأسفل
المحرر
موضوع: اوصف نفسك بكلمة واحدة فقط (زيارة 26147 مرات)
0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.
اوصف نفسك بكلمة او بجملة عن
اوصف نفسك بكلمة
ملحق #1 2014/11/24 نورتو سؤالي
ملحق #2 2014/11/24 ليه كدة
ملحق #3 2014/11/24 مظلوم
ملحق #4 2014/11/24 اهلا نورتو
ملحق #5 2014/11/24 وحد الله يارجل ليش ماتسوةالدنيا
ملحق #6 2014/11/24 وانا ايضا لااعرف اصف احد
ملحق #7 2014/11/24 مين يلا اعترفي ههههه
ملحق #8 2014/11/24 شجاعة
ملحق #9 2014/11/24 نورت
ملحق #10 2014/11/24 اهلا غاليتي
اوصف نفسك بكلمة سر
48 الإجابات
ق يبدو هذا السؤال سهلاً ولكن قد يوقعك بفخ أمام من يقابلك. لهذا كن صادقاً مع نفسك ولا تظهر ما ليس فيك، أظهر الجوانب الإيجابية في شخصيتك، ثقتك بنفسك أو حتى مهارات تمتلكها لها علاقة في العمل الذي أنت مهتم به. أعلم أنه من الصعب التفكير لمدة ثواني لحصر ما أنت عليه من خبرات وإنجازات ولكن إحرص على إختيار أقوى وأصدق شيء فيك لأنه سينعكس يوماً ما على عملك. يمكن ان تختار الكلمة ا لا قرب للوظيفة التي انت متقدم لها
مثلا:
اختر لخدمة العملاء خدوم، اجتماعي، ودود،....... الخ
لوظائف الادارة حازم ، منظبط ،قائد........... كلمات تدل على الثقة والسيطرة على الامور
المهم ان نختار الكلمة الانسب لما نريد
شكر للدعوة
إنهم يريدون أن يسمعوا عن إنجازاتك، لذلك قم باختصارها في جملتين أو ثلاث جمل رصينة واضحة من شأنها أن تمهد للمقابلة ولتبدأ بأعلى نقاط القوة لديك. مبدع أعتقد تستحدم لكل المجالات ومهمه ايضا
COMMITTING. THE ALL IN ONE. Honesty in what you say no, but the best of the abbreviation whenever you increase in the explanation occurred in the mistakes and traps, be honest with yourself and with whom you want to work with them.
52. 6K views 1. 1K Likes, 25 Comments. TikTok video from Dañah;) (@danah_mo7): "#اكسبلور #ثانوي #fyp #explor #صديقاتي احبهم♥️". قلت لصديقاتي يوصفون شخصيتي في المدرسه:. الصوت الأصلي. ert. __. 1 كـيـدرامـا 5426 views 405 Likes, 25 Comments. TikTok video from كـيـدرامـا (@ert. 1): "#اوصفولي_هاد_الشي_بكلمه_واحده_فقط #fypシ👆🏽📲". اوصفولي شخصيتي. ؟. zhe_3a زهيمه العايد🐎 3338 views TikTok video from زهيمه العايد🐎 (@zhe_3a): "#اوصفي_شخصيتي اللي قبل الاخيره والاخيره ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه #ترند_تيك_توك". original sound. #اوصفي_شخصيتي اللي قبل الاخيره والاخيره ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه #ترند_تيك_توك # اوصف_شخصيتك_بكلمه 110. 7K views #اوصف_شخصيتك_بكلمه Hashtag Videos on TikTok #اوصف_شخصيتك_بكلمه | 110. 7K people have watched this. Watch short videos about #اوصف_شخصيتك_بكلمه on TikTok. See all videos xo8k ميش 🐼 4373 views 555 Likes, 17 Comments. TikTok video from ميش 🐼 (@xo8k): "الحمدالله فيه قبول ههههههههههه #foryou #fyp".
25 فكرة لعمل سناك صحي يحتوي علي أقل من 100 سعرة حرارية • ثمرة بطاطس يمكن شوي ثمرة صغيرة من البطاطس في الفرن الغاز كما يمكن تقطيعها إلي أكثر من شكل، يمكن تقطيع ثمرة واحدة صغيرة من البطاطس إلي شكل مقارب للأصابع السميكة بعض الشئ مع تقلبيهم بمعلقة واحدة من زيت الزيتون ورش القليل من التوابل مثل الفلفل الأسود والملح والباربيكيا مع التقليب الجيد وتركها في الفرن حتي النضج. • الشوفان مع الحليب لشوفان من الأكلات المفيدة للغاية التي تحمل كمية كبيرة من الألياف الطبيعية والفيتامينات والعناصر الغذائية، نصف كوب من الشوفان يحتوي علي 83 سعرة حرارية تقريبا، يمكن غلي كوب من الحليب الخالي من الدسم ورفعه من علي النار ووضع نصف كوب من الشوفان بداخله مع تغطيته لدقائق معدودة يمكن تحليته بملعقة واحدة من العسل الأبيض. • السلمون المدخن من أفضل أنواع السناك الرائعة التي تجمع بين الوجبة الخفيفة والفيتامينات والفوائد والدهون الصحية التي يحتاجها الجسم وخصوصا الأوميجا 3، يمكن تتبيل شريحة من السلمون الدخن ويتم تسويته في الفرن يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الجبت قليل الدسم إلي جانب الفلفل الألوان والجزر، شريحة السلمون المدخن تحمل 60 سعرة حرارية.
سناكات صحية عالية البروتين و أكلات بروتين للرجيم &Raquo; هيو دايت
وبصرف النظر عن كل هذه الفوائد، تحتوي 10 حبات من اللوز على 100 سعرة حرارية. كما يساعدك على حرق السعرات الحرارية إذا كنت تستهلكه أثناء التنقل. فول الصويا الأخضر (ادامامي)
فول الصويا الأخضر Green Soybeans ، يعرف باسم ادامامي Edamame ، في المطبخ الياباني والكوري ، وهو مصدر غني بالبروتين. يمكنك استخدام ادامامي كوجبة خفيفة أو سناك في السلطات والأرز والشوربات. هذه الحبوب الرائعة تقضي على جوعك وتجعلك ممتلئًا لفترة طويلة. يحتوي نصف كوب من حبوب ادامامي على 8 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الألياف. يمكنك أيضًا الحصول على 10٪ من الجرعة اليومية الموصى بها من الحديد من هذه الوجبة الخفيفة السوبر. الحمص والجزر
إذا كنت تفضلين وجبة خفيفة ولذيذة بدلاً من الحلوى ، فإن الحمص والجزر Hummus and carrots هما المزيج المثالي. تحتوي 8 حبات صغيرة من الجزر على أقل من 100 سعرة حرارية. بينما يوفر لك الجزر الكثير من فيتامين أ وبيتا كاروتين ، أما الحمص سيمكنك من الحصول على البروتين الذي تريدينه. مخفوق البروتين
إذا كنت تبحثين عن وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات ومنخفضة السعرات الحرارية ، فإن مخفوق البروتين Protein shake ، يعد خيارًا رائعًا.
يمتنع الأشخاص عن تناول الطعام لفقدان الوزن، ما قد يعود عليهم بنتائج عكسية، لذا ينصح بإدخال السناك بين الوجبات، فما هو أفضل سناك للرجيم؟
تساعد السناكات على الشعور بالشبع، ممّا يجنب الشخص الشعور بالجوع الذي قد يدفعه لتناول وجبات دسمة، تعرف معنا على أفضل سناك للرجيم، وبعض النصائح الأخرى. أفضل سناك للرجيم
يُفضل أن يكون حجم الوجبة الخفيفة أو السناك كبير وسعراتها الحرارية قليلة، بشكل عام تساعد السناكات المحتوية على الألياف أو البروتين على الشعور بالإمتلاء وعدم الرغبة في تناول وجبات دسمة. كما يُنصح باختيار الأطعمة التي تساعد على الحرق والتمثيل الغذائي، وتجنب تلك الغنية بالدهون المشبعة، أو السكر، أو الملح، و الكربوهيدرات البسيطة. 1. الحمص مع الخضار
يتعد الحمص من المأكولات الشعبية اللذيذة الغنية بالألياف والبروتينات ممّا يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، كما يُفضل إضافة الخضار له ممّا يعزز من قيمته الغذائية، يمكن تحضير هذا الطبق في المنزل للتحكم بسعراته الحرارية. 2. الأجبان قليلة الدسم
تحتوي الأجبان قليلة الدسم على سعرات حرارية وكمية دهون أقل من تلك الموجودة في الأجبان كاملة الدسم، كما تعد مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والفيتامينات المهمة للجسم.