لومي
@cook_6745563
المكوّنات
4 اكواب حليب
كوبين سميد
0. 5 كوب سكر
قليل موية ورد للنكهة
للوجة:
كوب شيرة
قليل فستق
افتح طريقة تحضير هذه الوصفة
نشر الوصفة
نُشرت في 07 يونيو 2018 04:08
الكوكسناب
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
شارك كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
التعليقات
كلّ التعليقات
أضف تعليق، استعمل @ لذكر أحد الطبّاخين
المزيد من وصفات لومي
التيراميسو
من لومي
- موية ورد للوجه يضر الحامل
- موية ورد للوجه منزلي
- صداع عند الاستيقاظ من النوم الرئيسية
- صداع عند الاستيقاظ من النوم ليلا
- صداع عند الاستيقاظ من النوم اطفال
موية ورد للوجه يضر الحامل
قبل نبدأ بالمعطر احب اقولكم انو فيه كود خصم لموقع نمشي يخصم لك ٣٠ من. Apr 02 2011 قمت اخذت علبة بخاخ. الله يسلمكم تجيبون مويه ورد مويه علبه او بخاخ. اول مرهبشرتي ماتتحسس من موية ورد منتجات ربما تعجبك. و النص الثاني من البخاخ موية ورد. موية ورد للوجه - الطير الأبابيل. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد ماء الورد للبشرة طريقة استخدامه مع الخلطات الأخرى وكيفية إعداد ماسك من ماء الورد. و عبيت نصه موية صحه. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا يساعد ماء الورد في التئام الجروح والحفاظ على نضارة البشرة. مهم بعد الاستحمام وبعد ماتجففي جسمك رشيه بموية الورد جيبي بخاخ المويه وعبيه ماء ورد وبعد مايجف استخدمي المرطب اللي تحبي. صابونة الكبريت تاها taha.
موية ورد للوجه منزلي
كما يساعد أيضاً في التخلص من علامات حب الشباب المزعجة. من خلال تجربة الوصفة التالية:
بللي قطنة بخل التفاح العضوي ومرريها على وجهك و اتركيه 5 دقائق حتى يجف. ثم ضعي خليط الكركم و العسل الأبيض على بشرتك لمدة تتروح بين 15-20 دقيقة حتى يجف واشطفيه بالماء الفاتر. إذا أصبح لون بشرتك أصفر بعض الشيء من أثر الكركم، مرري على بشرتك قطنة منغمسة بالحليب وسيزول هذا اللون الأصفر. موية ورد للوجه طبيعي. لتحصلي على أفضل النتائج كرري هذه الوصفة مرتين بالأسبوع. للمزيد اقرئي أيضاً: وصفات طبيعية سريعة لحب الشباب
تقشير البشرة
يساعد الكركم على تقشير البشرة وتجديد خلايا الجلد، ويمكنكِ صنع المقشر الخاص بك في المنزل عن طريق تحضير:
كوب من السكر (يمكنك استخدام السكر البني للوجه) + ربع كوب من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند + 2 ملعقة كبيرة من الكركم + 10-12 قطرة من الزيت العطري المفضل لديكِ. استخدمي الخليط على بشرة مبللة. ضعي الخليط في وعاء زجاجي واحتفظي به الثلاجة لمدة شهرين. ترطيب البشرة الجافة
وذلك لأنه يحتوي على فيتامين E وهو من الفيتامينات الهامة في ترطيب البشرة. يخلط صفار بيضة مع القليل من زيت الزيتون وماء الورد. ضعي طبقة رقيقة من الخليط على بشرتك واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
63
ريال
من
خلال الـ 23 شهور الماضية
أغلى سعر لـ صن كير، ماء ورد، للعناية بالبشرة، للوجه والجسم - 250 مل
31. 74
الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ صن كير، ماء ورد، للعناية بالبشرة، للوجه والجسم - 250 مل
7. موية ورد للوجه سهله. 11
متوسط السعر لـ صن كير، ماء ورد، للعناية بالبشرة، للوجه والجسم - 250 مل
28. 19
الأكثر رواجاً في العناية بالبشرة والوشم المزيد مميزات وعيوب صن كير، ماء ورد، للعناية بالبشرة، للوجه والجسم - 250 مل لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات صن كير، ماء ورد، للعناية بالبشرة، للوجه والجسم - 250 مل اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من صيدليات الدواء
**صن كير ماء ورد للبشره والجسم 250 مل**
**الوصف**
ماء ورد مركز مكون من …
09:11 م
الإثنين 17 أغسطس 2020
صداع النوم
كتبت - ندى سامي:
يواجه بعض الأشخاص صعوبة في النوم، نتيجة الإصابة بالصداع الليلي أو صداع النوم، وهو عبارة عن آلام شديدة تداهم الرأس قبل أو أثناء النوم، وتستمر نوباته لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى 4 ساعات متوصلة. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو" أسباب وأعراض صداع النوم وطرق علاجه، وفقًا لموقعي"Medical news today" و"American migraine foundation". أعراض صداع النوم
على الرغم من أن صداع النوم لا يأتي مصحوبًا بأي أعراض، إلا بعض الأشخاص قد أبلغوا عن معاناتهم من مشكلات جانبية، تشبه الأعراض المصاحبة للصداع النصفي، وأبرزها:
- ألم في أحد جانبي الرأس أو كليهما. - زيادة الحساسية تجاه الضوء والصوت. - انسداد الأنف. - كثرة إفراز الدموع. - الشعور بالغثيان. أسباب صداع النوم
هناك عوامل تزيد من فرص الإصابة بصداع النوم، وهي:
- ارتفاع ضغط الدم. - انقطاع النفس الانسدادي النومي: من الاضطرابات الخطيرة التي تحدث أثناء النوم. - انخفاض السكر بالدم. - المعاناة من الصداع العنقودي أو النصفي بشكل مزمن. اقرأ أيضًا: لتجنب الصداع عند الاستيقاظ.. 4 نصائح احرص عليها قبل الخلود إلى النوم
علاج صداع النوم
يتوقف علاج صداع النوم على معرفة السبب المؤدي للإصابة به، ولكن هناك مستحضرات دوائية يمكن الاعتماد عليها، للسيطرة على نوباته، ومنها:
الكافيين
رغم تعارض الكافيين مع النوم، ولكنه أثبت فعاليته في التخفيف من نوبات صداع النوم وتقليل فرص التعرض لها، ويمكن تناوله في صورة جرعات دوائية أو شرب كوب من القهوة.
صداع عند الاستيقاظ من النوم الرئيسية
• الشد العضلي: الناتج عن الم العضلات في الرقبة، ما يتسبب بالشعور بالصداع في الصباح وفور الاستيقاظ من النوم. ويعود السبب في ذلك لوضعية النوم الخاطئة والتي يجب تصحيحها لمنع شد العضلات. • صرير الأسنان: وهي عملية لاإرادية يقوم بها المرء نتيجة القلق والتوتر او اضطرابات النوم، ما يجعله يطبق اسنانه بقوة او يحكها بشدة لدرجة صدور صوت صرير. وصرير الاسنان بهذه الطريقة قد يخلف الشعور بالصداع في الصباح، فضلاً عن انقطاع التنفس اثناء النوم وتلف الاسنان والام الفك. • الاكتئاب والقلق: مشاكل عصبية ونفسية قد تكون احد الاسباب وراء الاصابة بالصداع اثناء الاستيقاظ من النوم، بحسل ما جاء في احدى الدراسات المنشورة في مجلة الجمعية الطبية الامريكية. ويشجع الاطباء وخبراء الصحة النفسية على ضرورة معالجة الاكتئاب وخفض نسبة القلق والتوتر من خلال بعض الانشطة مثل ممارسة الرياضة وغيرها. • الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم: ويمكن ان يتسبب النوم المتقطع الناتج عن الشخير خلال النوم او توقف التنفس بالصداع عند الاستيقاظ صباحاً. • السعي للتوقف عن تناول الكافيين: كثيراً ما يسعى البعض لتخفيف استهلاك الكافيين بشكل كبير، ما يخلَف علامات انسحاب حادة منها الصداع عند الاستيقاظ من النوم والارهاق والتوتر وغيرها.
صداع عند الاستيقاظ من النوم ليلا
انقطاع النوم كسر بعض الأسنان. ضعف الأسنان وتكسرها. ألم في الأسنان. حساسية في الأسنان. عضلات الفك المتعبة تصلب في عضلات الفك ، حتى أنه من الصعب فتحه أو إغلاقه. التهاب في منطقة الفك والرقبة. ألم يشع في الأذن. جروح داخل الخد عن طريق العض. الأسباب المرتبطة بطحن الأسنان خلال الليل
ترتبط عادة طحن الأسنان بالتوتر ، باعتباره أحد العوامل الرئيسية. ويُعتقد أنه كلما ارتفع مستوى التوتر ، زادت شدة وتكرار هذه العادة غير الطوعية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يرتبط بأسباب أخرى مثل:
القلق: كجزء من الاضطرابات العاطفية و / أو النفسية. الخلفية الوراثية: من الطبيعي للأشخاص الذين ينتمون إلى نفس المجموعة العائلية أن يصابوا بهذا الاضطراب. عوامل الخطر
وبالمثل ، ترتبط بعض عوامل الخطر لظهور صرير الأسنان خلال الليل ، مثل:
عمر الشخص الجنس / ذكر أم انثى. شخصية عدوانية أو مفرطة النشاط. استهلاك بعض الأدوية ، وخاصة مضادات الاكتئاب. علاج صرير الأسنان
يهدف العلاج بشكل أساسي إلى تخفيف الأعراض المزعجة الناتجة وتقليل كل العواقب التي تنطوي عليها هذه الحالة. في الحالات الشديدة ، ستكون هناك حاجة إلى الجبائر المفرغة للحيلولة دون تعرض الأسنان للكسر وتصحيح الأسنان.
صداع عند الاستيقاظ من النوم اطفال
ويمكن أن يؤثر الألم على مزاجك؛ ما يخلق حلقة مفرغة. مسكنات الألم يمكن أن تساعدك على المدى القصير، لكن أفضل طريقة للتعامل مع هذا النوع من الصداع هي علاج المشكلة من جذرها؛ لذلك إذا كنت تشعر أنك مصاب بالاكتئاب، تحدث إلى طبيب متخصص. يمكن أن تساعدك مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي على العودة إلى حياتك الطبيعية وحل مشكلاتك، وبالتالي التخلص من الصداع. 8- ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يعني ضغطا كبيرا على رأسك، وهذا الضغط سبب شائع جدا للصداع. ولا يعرف معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم هذه الحقيقة؛ لذلك ينصح الخبراء باستشارة الطبيب إذا كان الصداع متكررا ولا يوجد سبب واضح له؛ فإذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم، ربما ينصحك الطبيب بتغيير أسلوب حياتك ونظامك الغذائي والرياضي أو يصف لك علاجا لضغط الدم. وأخيرا أشارت "وومن هيلث" إلى أنه على الرغم من سهولة التغلب على الصداع الصباحي، إلا أنه في حالات نادرة يمكن أن يكون مؤشرا إلى مشكلة صحية خطيرة مثل أورام المخ أو تمدد الأوعية الدموية؛ ولذلك تنصح أي شخص يعاني من الصداع المتكرر سواء في الصباح أو أي وقت من اليوم؛ أكثر من مرتين في الأسبوع لمدة من 3 إلى 6 أشهر، بضرورة استشارة الطبيب، كما أوصت بضرورة استشارة الطبيب أيضا إذا كان الصداع يؤثر على أسلوب حياتك وعملك، وأيضا عمل فحص للعين حيث يمكن أن يؤدي ضعف النظر إلى الصداع.
تساعد بعض الأدوية التي يصفها الطبيب للمساعدة في النوم في حل مشكلة الأرق التي تعد أحد أسباب صداع بعد النوم. يجب الرجوع إلى الطبيب في بعض حالات الصداع المتكرر والمزمن. من قبل
د. بيسان شامية
-
الأحد 6 أيلول 2020