ما هي الهندباء
الفهرس
1 الهندباء
2 استخدامات الهندباء
3 القيمة الغذائية للهندباء
4 فوائد الهندباء
5 التأثيرات الجانبية للهندباء
6 المراجع
الهندباء
الهندباء هي نبات عشبي موطنه الأصلي أوروبا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، زُرعت في مصر منذ 5000 سنة، وعُرفت على مدى الحضارات اليونانيّة والرومانيّة. تُزهر الهندباء بين شهري تموز وأيلول، وتنتمي أنواعها النباتية إلى الفصيلة النجمية (بالإنجليزية: Asteraceae)، وللهندباء أنواع مختلفة؛ فمنها الورقية البرية أو الورقية المزروعة (الأنديفية)، [1] حيث إنّها تتكون من أوراق مرصوصة يترواح لونها ما بين الأبيض، والأصفر، والأخضر الفاتح، وتتميّز بنسيج هشّ وطعم مرّ، وعند طبخها تصبح نكهتها أكثر اعتدالاً وملمسها ليّناً. [2] أما الهندباء الجذريّة، والهندباء ذات الأوراق العريضة، والهندباء ذات الأوراق المجعدة، فجميعها تعتبر أنواعاً أخرى للهندباء. [1]
استخدامات الهندباء
استخدامات الهندباء قديماً
استُخدِمَت الهندباء قديماً في العلاجات الشعبية في مختلف الحضارات القديمة، والنقاط الآتية تُبيّن أهم استخداماتها في العصر القديم: [3]
استخدمها المصريّون القدماء لغايات طبية، وكبديل عن القهوة، وفي بعض الأحيان كانت تُستخدم كعلف للحيوانات.
عشبة الهندباء: 10 فوائد صحية وطرق استخدامه - كل يوم معلومة طبية
يستخدم الكثير من الناس جذر الهندباء لإزالة السموم، تهدئة اضطراب المعدة والمساعدة في التخلص من الوزن. في الواقع، تم استخدام الشاي المصنوع من جذر الهندباء أو أوراقها في الطب الصيني والأميركي الأصلي لعدة قرون. من هنا، سنقدّم لك عن فوائد الهندباء للتنحيف كي تدخليها إلى نظامك الغذائي. ما هي الهندباء؟
الهندباء معروفة أيضاً باسم Taraxacum officinale وهي نوع من النباتات المزهرة الأصلية في أوروبا وآسيا وأميركا الشمالية، كعضو في عائلة نباتات الأقحوان. ترتبط الهندباء بالداليا، الشوك، عشبة الرجيد، الخس، الخرشوف وعباد الشمس. تنتج النبتة العديد من الأزهار الصفراء الصغيرة والتي تشكل مجتمعة رأس زهرة واحدة بمجرد الانتهاء من الإزهار، يجف رأس الزهرة وتتساقط الأزهار وتشكل رأس البذرة. ثم تتناثر بذورها بشكل طبيعي بفعل الرياح. ما هي فوائد الهندباء للتنحيف؟
الهندباء تحفّز عمليّة تكسّر الدهون من الجسم وتخلّصكِ من السموم واحتباس الماء، وهي تساعدكِ على الشعور بالشبع لفترة أطول. من جهة أخرى، التوت البرّي غنيّ بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحرير الترسّبات من الجسم والفيتامين E الذي يمنحكِ بشرة نضرة. هو أيضاً وكعصير الليمون يحتوي على الفيتامين C الذي يعزّز إنتاج الكولاجين في الجسم.
Ellearabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
[4]
القيمة الغذائية للهندباء
يُبيّنُ الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في (100 غم) من الهندباء الطازجة بنوعيها (الهندباء المزروعة، والهندباء البرية): [5] [6]
العناصر الغذائية
الهندباء المزروعة (الأنديفية)
الهندباء البرية
الماء (غرام)
93. 8
92
الطاقة (سعرة حرارية)
17
23
البروتين (غرام)
1. 25
1. 70
الدهون (غرام)
0. 2
0. 3
الكربوهيدرات (غرام)
3. 35
4. 70
الكالسيوم (ميليغرام)
52
100
البوتاسيوم (ميليغرام)
314
420
المغنيسيوم (ميليغرام)
15
30
فيتامين أ (وحدة دولية)
2167
5717
فيتامين ك (ميكروغرام)
231
297. 6
حمض الفوليك (ميكروغرام)
142
110
نلاحظ من الجدول أعلاه بأنّ محتوى الهندباء من الماء عالٍ، بينما هناك انخفاض في سعراتها الحرارية بغض النظر عن نوعها. فوائد الهندباء
تحتوي الهندباء على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تُكسبها الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، وفيما يأتي نذكر بعضاً من فوائد الهندباء البرية والهندباء المزروعة:
تحتوي الهندباء بنوعيها على كميّات عالية من فيتامين ك، وهو عنصر مُهِّم يدخل في عملية تخثّر الدم بشكل سليم، وكذلك على كميّات عالية من فيتامين أ الذي يلعب دوراً مهماً في صحة البصر، وصحة العظام، والجهاز المناعي، كما تعتبر مصدراً جيداً لحمض الفوليك (فيتامين ب9) الذي يلعب دورأ مهماً في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي (بالإنجليزية: Neural tube defects)، وفقر الدم، والسرطان.
فوائد الهندباء - فهرس
العناصر الغذائية في الهندباء
إن فوائد الهندباء الخضراء نتجت عن العناصر الغذائية القيمة الموجودة فيها، حيث تُعد الهندباء الخضراء مصدرًا غنيًا بالآتي:
الفيتامينات، مثل: فيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين ج (Vitamin C)، وفيتامين ب (Vitamin B)، وفيتامين هـ (Vitamin E). المعادن الصحية، مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم. كما تحتوي جذور الهندباء الخضراء على مادة الإينولين، وهي نوع من الألياف التي تساعد في نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي وبالتالي تنظيم عمله. تحذيرات حول الهندباء الخضراء
للحصول على فوائد الهندباء الخضراء لا بد من تناولها بكميات آمنة، لأن تناولها بكميات كبيرة قد يؤدي إلى أضرار أبرزها الآتي:
تسبب الحساسية لبعض الأشخاص، والتي تظهر على شكل احمرار في البشرة، أو تقيؤ أو حكة. تحدث اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل: حرقة المعدة، والإسهال. تتفاعل مع بعض الأدوية، وُجد أن الهندباء الخضراء تتفاعل مع الأدوية الآتية:
بعض أدوية المضادات الحيوية. أدوية علاج الاكتئاب. أدوية الفصام. أدوية مدرات البول. حبوب منع الحمل. أدوية الستاتين. أما بالنسبة للحامل والمرضع والأطفال فيفضل تجنب الهندباء الخضراء لعدم وجود الدلائل الكافية على أمان استخدامها بشكل كافي.
الجزء المستخدم طبياً: الجذور والأزهار والأوراق. المحتويات الكيميائية
يحتوي نبات الهندباء على مركبات كيميائية كثيرة من أهمها: سيسكوتربين لاكتون، تربينات ثلاثية، فيتامينات أ، ب، ج، د، كومارينات، كاروتينويدز وكالسيوم وبوتاسيوم وتراكساكوزايد واحماض فينولية. خصائص النبات
الهندباء مرمم ضد فاقة الدم، مشه، مطهر، مدر، مسهل خفيف، مفرغ للصفراء، دافع للحمى، طارد للديدان. الفوائد والاستخدامات
– تعتبر جذور وجذامير الهندباء أحد العقاقير المسجلة في دستور الأدوية الأمريكي كعلاج لأمراض الكبد، كما اعتبرت السلطات الألمانية جميع أجزاء الهندباء صالحة لعلاج أمراض الكلى وأفضل المواد إدراراً للبول. – تستعمل أوراق الهندباء لعلاج سوء الهضم ونقص الشهية والتهاب المعدة والإمساك والانيميا والضعف العام. – تستخدم الهندباء البرية لعلاج حصر البول حيث أنها غنية بالبوتاسيوم، وتوصف كغذاء للمصابين في الكبد لتنشيط افرازاته وافرازات الصفراء. – قال عنها العالم دانيال موري: ان أوراق نبات الهندباء، لها تأثير مدر عظيم وهذا يعني اخراج السوائل الزائدة من الجسم أما الجذور فهي علاج ناجع لليرقان. – تعتبر جذور وأوراق الهندباء من أفضل الأدوية العشبية للمرارة حيث تعمل على عدم تكون حصاة المرارة وربما تذيب الحصوات المتكونة.
كما تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات تساعد نباتات الهندباء في التحكم أيضاً في الدهون الثلاثية الكلية مع رفع مستويات الكوليسترول الحميد. 3- الهندباء تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم
تمّ الاستفادة من فوائد الهندباء في جميع أنحاء العالم كطريقة طبيعية للسيطرة على مرض السكري من النوع حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف. هي غنية بشكل خاص بنوع من الألياف القابلة للذوبان المعروفة باسم إينولين. ارتبطت الألياف بالعديد من الفوائد الصحية خاصة عندما يتعلق الأمر بتنظيم مستويات السكر في الدم. نظراً لأن الألياف تتحرك عبر الجسم غير مهضومة، فإنها تساعد على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم مما قد يساعد في تحسين التحكم في نسبته على المدى الطويل. لا يزال الباحثون يحققون في هذا الارتباط، لكن الدراسات التي أجريت على الحيوانات تشير إلى أن المركبات الموجودة في الهندباء قد تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. 4- الهندباء تساعد على تعزيز عملية الهضم
تعمل الهندباء كملين خفيف يعزز الهضم، تحفز الشهية ويوازن البكتيريا الطبيعية والمفيدة في الأمعاء. يمكن أن تزيد من إفراز حمض المعدة والصفراء للمساعدة في الهضم، وخاصة الدهون مما يساعدك على الحفاظ على ؤشاقة جسمك.
وإذا كانت المرأة غير حامل وهي من ذوات الحيض، فعدتها ثلاث حيضات كاملة بعد طلاقها من زوجها. فيجب عليها أن تحيض وتتطهرن وتحيض وتتطهرن وتحيض وتتطهرن. إذا تم طلاق المرأة وهي في فترة الرضاعة ولم يأتي الحيض إلا بعد السنتين. فتكون عدتها ثلاث حيضات حتى لو أتيتي الحيضة الثانية بعد سنتين. وذلك لقول الله تعالى: (وَالْمُطَلَّقَاتُ يَتَرَبَّصْنَ بِأَنفُسِهِنَّ ثَلَاثَةَ قُرُوءٍ). وإذا كانت المطلقة لا تحيض بسبب كبر سنها أو لصغرها فعدتها ثلاث أشهر. وإذا طلقت المرأة وهي ارتفع عنها الحيض ولا تعلم السبب فعدتها عام كامل أي تسعة. أشهر للحمل وثلاث أشهر للعدة. كيفية حساب المرأة لعدتها بعد الوفاة
جاء الشرع بانه عندما يتوفى الزوج وكانت المرأة على زواج منه بعقد صحيح. ولم تكن حامل فيجب عليها أن تعتد عدتها من وقت الوفاة أربعة أشهر وعشرة أيام. وذلك في جميع الحالات سواء أكان الزوج قد دخل بها أو لم يدخل بها أو كانت من ذوات الحيض أو لم تكن. سبب عدة المرأة المتوفى زوجها شريف باشا. وأجمع فقهاء الدين على هذا الأمر ويستوي فيها الصغيرة والكبيرة وذات الإقراء وغيرها. والمدخول بها وغير المدخول بها وزوجة الصبي والممسوح وغيرهما، وتحسب الأشهر بالأهلة. وبذلك يتبين أن الأشهر الهجرية هي المرجع الذي يحتسب عليه عدة الوفاة للمرأة، وليست الأشهر الميلادية.
سبب عدة المرأة المتوفى زوجها من كثرة الضيوف
وهذه الآية تشمل الحامل والحائل أي غير الحامل. الطلاق في الإسلام
يعرف الطلاق في الإسلام بأنه انفصال الزوجين عن بعضهما وفض وحل عقد النكاح. وذلك بلفظ الطلاق وهو أنت طالق أو طلقتك. ويجب أن ينطق الرجل الكلمة أمام زوجته ويمكن أن ينطقها أمام القاضي ويمكنان ينطقها في غيابها. وجميع ذلك وفق مبادئ الشريعة الإسلامية. ويشترط أن يكون الرجل عاقل واعي بالغ، وجاء الطلاق بانه حلال ولكنه أبغض الحلال عند الله تعالى. وفي المجتمعات الحديثة يجب أن يكتب ذلك في كتاب حتى يكن مستند يحافظ للمرأة. على حقوقها الشرعية والتي أقرها الله تعالى ورسوله صلى الله عليه وسلم. وللطلاق أحكام كثيرة بينها لنا الله تعالى في القرآن الكريم، واختص سورة من سور. القرآن الكريم تسمى الطلاق. سبب عدة المرأة المتوفى زوجها الالمانى. وأضاف سيد الخلق بعض الشروحات والتوضيحات والأحكام التشريعية بخصوص الطلاق في أحاديثه النبوية. وللمطلقة عدة يجب أن توفيها وهي ما شرعها الإسلام للالتزام بها. مقالات قد تعجبك:
اخترنا لك: ما حكم المرأة التي تغضب زوجها
أنواع الطلاق في الإسلام
يوجد نوعين للطلاق في الإسلام وهما ما اتفقا عليهم العلماء والمشرعين ورجال الدين وهما:
الطلاق الرجعي: وهو الطلاق الذي يسمح للزوج أن يعيد زوجته إلى عصمته وذلك قبل انتهاء عدتها.
سبب عدة المرأة المتوفى زوجها شريف باشا
السؤال: بعض النساء إذا توفي زوجها تبقى مدة العدة في بيتها مغلقةً بابها
عليها لا تخرج إلى أي سبب كان، وتلتزم بلباس معين لا تبدله فهل هذا
العمل موافق للشرع، وإذا لم يكن كذلك فماذا إذن على المعتدة وماذا لها
فعله؟
الإجابة: الذي أوجبه الله ورسوله على المعتدة من الوفاة أن تبقى في بيتها ولا
تخرج إلا في حاجتها التي لا بد لها منها في النهار دون الليل لقوله
تعالى: { وَالَّذِينَ يُتَوَفَّوْنَ
مِنكُمْ وَيَذَرُونَ أَزْوَاجاً يَتَرَبَّصْنَ بِأَنفُسِهِنَّ
أَرْبَعَةَ أَشْهُرٍ وَعَشْراً} [ سورة البقرة: آية 234]. سبب عدة المرأة المتوفى زوجها من كثرة الضيوف. قال النبي صلى الله عليه وسلم في المتوفى عنها: " امكثي في بيتك حتى يبلغ الكتاب أجله "
(ورواه أبوداود في سننه). ولا يغلق عليها كأنها سجينة، ولكن تبقى في البيت ويبقى الباب كعادته
للدخول والخروج ويدخل عليها من أقاربها ومن تأنس به من النساء ومن
محارمها وغيرهم. وأما قضية اللباس فإنها إنما تجتنب اللباس الذي فيه زينة فقط وما عدا
لباس الزينة تلبس ما جرت العادة بلبسه في بلدها من أي لون كان من أسود
أو من أحمر أو من أخضر مما كانت تلبسه قبل ذلك ولها أن تبدل ثيابها
بغيرها. وتجتنب الطيب وتجتنب الزينة في جسمها كالخضاب "الحناء" والكحل وغير
ذلك.
سبب عدة المرأة المتوفى زوجها الالمانى
تاريخ النشر: الإثنين 9 ذو القعدة 1441 هـ - 29-6-2020 م
التقييم:
رقم الفتوى: 423295
16637
0
السؤال
متى تنتهي عدة من توفي عنها زوجها، يوم 18/2/2020
وجزاكم الله كل خير. الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فالسؤال لم يبين حالة المتوفى عنها زوجها، والمتوفى عنها زوجها تختلف عدتها باختلاف حالها، ولمعرفة ذلك على التفصيل، انظري الفتوى: 5267. وبهذا تعلمين أنها إن كانت حاملا، فعدتها وضع حملها، وإن كانت غير حامل، فعدتها أربعة أشهر وعشرا. والعدة تحسب بالأشهر الهجرية، وهذا اليوم 18/2/2020، يوافق بالتاريخ الهجري 24 جمادى الآخرة 1441 هــ. وعليه، فعدتها تنتهي في اليوم الثالث من ذي القعدة، الموافق الأربعاء 24/06/2020. وقت انتهاء عدة المتوفى عنها زوجها - إسلام ويب - مركز الفتوى. والله أعلم.
سبب عدة المرأة المتوفى زوجها نبى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الأعضاء الكرام! اكتمل اليوم نصاب استقبال الفتاوى. إذا توفي زوجها تبقى مدة العدة في بيتها - صالح بن فوزان الفوزان - طريق الإسلام. وغدا إن شاء الله تعالى في تمام السادسة صباحا يتم استقبال الفتاوى الجديدة. ويمكنكم البحث في قسم الفتوى عما تريد الجواب عنه أو الاتصال المباشر
على الشيخ أ. د خالد المصلح على هذا الرقم 00966505147004
من الساعة العاشرة صباحا إلى الواحدة ظهرا
بارك الله فيكم
إدارة موقع أ. د خالد المصلح
×
لقد تم إرسال السؤال بنجاح. يمكنك مراجعة البريد الوارد خلال 24 ساعة او البريد المزعج؛ رقم الفتوى
والأمور السابقة هي التي لابد لها أن تلتزم بها المرأة بعد وفاة زوجها في فترة العدة. ولكن بعض الأمور الأخرى مثل الاغتسال وتغيير الملابس والأكل بصورة طبيعية. وخلاصة القول يجب أن تلتزم المرأة في أيام العدة بالالتزام بالأخلاق. وعدم التبرج والظهور بمفاتنها ومحاكاة الأصدقاء والضحك والخروج من المنزل لغير سبب ضروري وغيرها. عدة المرأة المتوفى عنها زوجها إن كانت حاملاً
وهناك حالة إذا كانت المرأة حامل وتوفى زوجها فإن عدة المرأة المتوفى عنها زوجها وفق جمهور الفقهاء هي فترة حملها الباقية. أي أنها تنتهي عنها عدتها حتى يكتمل حملها، وذلك من قول الله عز وجل. (وَأُولَاتُ الْأَحْمَالِ أَجَلُهُنَّ أَن يَضَعْنَ حَمْلَهُنَّ). وفي قول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (أن سبيعة الأسلمية نفست بعد وفاة زوجها بليال. فجاءت النبي صلى الله عليه وسلم، فاستأذنته أن تنكح، فأذن لها فنكحت). ما هي عدة المتوفى عنها زوجها؟ - مقال. وعن رواية علي بن أبي طالب وابن عباس ذهبت إلى أن المرأة الحامل والمتوفى عنها زوجها تكون عدتها بأبعد الأجلين. أي تكون فترة العدة إما بوضع الحمل، أو بأربعة أشهر وعشرًا أيهما كان أبعد. واستدلوا بهذا بآيات الله تعالى: (والذين يتوفون منكم ويذرون أزواجاً يتربصن بأنفسهن أربعة أشهر وعشراً).