الاسم: الهندباء (بالإنجليزية: Endive و Dandelion) أو الشيكوريا (Chicory) ومن أشهر الأسماء العربية طرخشقون والسريس البري وسن الأسد، وفي بعض مناطق اليمن المُرّار، وفي بلاد المغرب تسمى التلفاف البري، ويطلق عليها سكان فلسطين والأردن وجنوب لبنان اسم العلت. الاسم العلمي للهندباء البرية: Chicorium Intybus
الموطن والزراعة
موطن الهندباء الأصلي أوربا ومنطقة البحر المتوسط، وكانت معروفة لدى اليونانيين والرومان القدماء الذين استخدموها في السلطات، تُزرع الهندباء ويعرف النوع المزروع بالنوع البستاني والنوع الآخر بالهندباء البري، وقد زُرعت في مصر منذ 5000 سنة.
- فوائد الهندباء الخضراء - ويب طب
- ما هي الهندباء - ووردز
- فوائد جذور الهندباء وأوراقها - ويب طب
- ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
- الهيئة العليا للأمن الصناعي التراخيص
- الهيئة العليا للأمن الصناعي وحدة التراخيص
- الهيئة العليا للأمن الصناعي تراخيص
فوائد الهندباء الخضراء - ويب طب
طرق تناول الهندبة الخضراء
يتم تناول الهندبة الخضراء بثلاثة طرق، وهي الآتي:
مشروب الهندباء الخضراء: حيث يتم نقع أوراق وأزهار الهندباء بالماء المغلي، ثم تناول المشروب الناتج. الهندباء الخضراء الطازجة: حيث يتم غسل الأوراق جيدًا، ثم تقطيعها مع السلطة. الهندباء الخضراء المطهية: يتم عادةً طهيها مع البصل وزيت الزيتون. من قبل
د. غفران الجلخ
-
الثلاثاء 4 آب 2020
ما هي الهندباء - ووردز
اضرار الهندباء
هذا النبات له نسبة سمية منخفضة، ويُعتبر في أغلب الحالات آمناً، وخاصة عند استخدامه بكميات معتدلة في صورة طعام. وتوجد بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر عند استخدام هذا النبات مثل:
الحموضة. الإسهال. اضطرابات في المعدة. تهيج الجلد. وعلى الرغم من آمان هذا النبات في أغلب الحالات، إلا أنه أحياناً يمكن أن يتسبب في حدوث ردات فعل تحسسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه هذا النبات أو نباتات مشابهة، وقد يتعرض هؤلاء الأشخاص حينها لأعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي وتدميع العين والأعراض الأخرى. ما هي فوائد الهندباء. ووفقاً لبعض المراجعات الطبية القديمة، يمكن أن يتفاعل هذا النبات مع بعض الأدوية، أبرزها:
بعض أنواع المضادات الحيوية. مضادات التخثر. أدوية علاج سكر الدم. لذا في حالة تناول أياً من الأدوية السابقة أو أي أدوية أخرى، يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام هذا النبات، لتجنب حدوث تفاعلات ضارة في الجسم. الهندباء للحامل
يُنصح بتجنب عشبة الهندباء للحامل والمرضعات والأطفال أيضاً، نتيجة قلة الأبحاث التي تدرس مدى آمان استخدام هذا النبات وأضراره على المدى الطويل على هؤلاء الأشخاص. وتُشير بعض الدراسات الحالية إلى أن استخدام هذا النبات بصورة مفرطة يمكن أن يقلل من الخصوبة لدى النساء، كما يمكن أن يقلل من مستويات التستوستيرون لدى الرجال، ويرجح حدوث هذا بسبب احتواء هذا النبات على مكون له تأثير مشابه للإستروجين يُعرف بإسم الفيتوستروجين.
فوائد جذور الهندباء وأوراقها - ويب طب
السرطان. ارتفاع ضغط الدم. ضعف عضلة القلب. فقدان الشهية ومشاكل المعدة. تحذيرات حول نبات الهندباء
بعد التعرف على فوائد أوراق الهندباء وجذورها المحتملة ننوه أن نبات الهندباء يُعد من النباتات الآمنة نسبيًا ولا تتعدى الآثار الجانبية بعض آلام البطن الخفيفة والغازات، ولكن إليك بعض التحذيرات لبعض الفئات التي قد تستخدم جذور وأوراق الهندباء:
لا يوجد دليل كافي حول أمان استخدام الهندباء في الحمل والرضاعة، بل يمكن للهندباء في حال تناولها بكميات كبيرة بزيادة خطر الإجهاض ، فيفضل عدم تناولها بكميات كبيرة في هذه الفترات. فوائد جذور الهندباء وأوراقها - ويب طب. يمكن أن تسبب الهندباء الحساسية عند بعض الأشخاص، فيجب الحذر قبل تجربتها بكميات كبيرة. يجب الحذر بسبب تأثير الهندباء على مستوى السكر في الدم، ويجب ملاحظة أية علامات لانخفاض سكر الدم الحاد في حال كنت تعاني من مرض السكري. يجب الحذر عند استخدام الهندباء فهي تزيد من إفراز العصارة الصفراوية، وقد تزيد من حدة مشكلات المرارة في حال كنت تعاني من أمراض المرارة. يجب الابتعاد تناول الهندباء على الأقل لمدة أسبوعين في حال كان مقررٌ لك إجراء أية عملية جراحية، بسبب تأثيرها على مستوى سكر الدم الذي يجب أن يكون ضمن المستويات الطبيعية عند إجراء العمليات الجراحية.
Ellearabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
على عكس الاعتقاد السائد، فنبات الهندباء مفيد، فهو نبات مصاحب رائع للبستنة لأنه طويل الجذر يجلب العناصر الغذائية للنباتات الضحلة الجذور في الحديقة إضافة المعادن والنيتروجين إلى التربة. كما أنه يجذب الحشرات الملقحة مثل النحل مما يساعد الثمار على النضوج. ما هي الهندباء - ووردز. إن أوراق الهندباء سواء قمت بإضافتها إلى سلطة خضراء مورقة أو عصير أخضر تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، وكما في واقع الحال، كل جزء من النبات الجذور والأوراق والتاج والأزهار صالح للأكل، وتحتوي أوراق الهندباء على بيتا كاروتين ، وثيامين ، وريبوفلافين ، وكالسيوم، وحديد، وزنك، ومغنيسيوم. وكما تعتبر أوراق الهندباء أيضًا مصدرًا لمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية المغذيات النباتية مثل القلويات، والمنشطات، وترايتيربينويدات (مواد كيمائية مكافحة السرطان)، بالإضافة إلى حمض كينورينيك (نتاج التمثيل الغذائي الطبيعي للحمض الأميني L – التربتوفان)، الذي يدعم صحة الجهاز الهضمي. التكاثر لنبات الهندباء: مثل غيرهم من أفراد عائلة أستراسيا (عائلة النجمة أو الزهرة أو عياد الشمس)، في نبات الهندباء أزهار صغيرة جدًا تم جمعها معًا في رأس زهرة مركب، ويسمى كل زهرة واحدة في رأس فلوريت غاضب و يعود سبب وفرة الهندباء إلى وفرتها، إلى جانب كونها من الأنواع العامة.
ضعي البصل مع الهندباء المسلوقة وقومي بالتقليب الجيد ثم قومي بإضافة كمية من الملح حسب الرغبة. ضيفي مقدار عصير الليمون وقومي بالتقليب على نار هادئة لمدة 5 دقائق. ضعي الهندباء في أطباق التقديم مع الخبز. ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة. محاذير استخدام عشبة الهندباء:
يحذر استخدام عشبة الهندباء للسيدات الحوامل أو للسيدات المرضعات لأن هذة الُعشبة تؤثر بشكل سلبي على الحليب وتمنع أيضاً عن الأطفال من هم أقل من السنتين وللأشخاص المصابون بالمرارة أو إنغلاق القناة الصفراوية وأيضا للأشخاص المصابون بمشاكل في المعدة كالقرحة ومشاكل عنق المعدة والميكروب الحلزوني.
رواتب الهيئة العليا للأمن الصناعي 1443 لقد وضع المؤسسين من قِبل المملكة العربية السعودية حماية للمرافق الخدمية والبترولية والصناعية، ويكون هذا تحت عنوان الهيئة العليا للأمن الصناعي وذلك للحد من تقديم الأمن والسلامة والوقاية من الحرائق، حيث قد تم تأسيس الهيئة العليا في السابع والعشرين من شهر صفر سنة 1397 والمقر الرئيسي لها هي المملكة العربية السعودية، ويكون ذلك تحت إشراف صاحب السمو الملكي وزير الخارجية الداخلية وعضوية أصحاب السمو الملكي. المنشآت التي تخضع تحت إشراف الهيئه العليا للأمن الصناعي 1443
قطاع البترول
قطاع البتروكيماويات. القطاع الخاص بالكهرباء. قطاع الصناعات الحديدية. قطاع الصناعات الكيماوية. المتفجرات المدنية. قطاع المياه. قطاع التعدين. قطاع الاتصالات. قطاع الغاز والموانئ. قطاع الخدمات الصناعية. أماكن عمل الهيئة العليا للأمن الصناعي 1443
(فرع منطقة مكة المكرمة) فرع جده. (فرع منطقة المدينة المنورة) مدينة ينبع الصناعية. (المنطقة الشرقية) مدينة الجبيل الصناعية وجميع الفروع تعمل على الإشراف على كل المنشآت المتعلقة بالأعمال البترولية والصناعية والخدمة التي توجد بالمنطقة. المهام التي تقوم بها الهيئة العليا للأمن الصناعي 1443
تعمل على التنسيق بين المنشآت الخدمية والبترولية والصناعية لإمكانية تفعيل جميع المتطلبات الخاصة بالحماية والإسلام الأمني من الحريق.
الهيئة العليا للأمن الصناعي التراخيص
يعتمد الأمن القومي للمملكة العربية السعودية، بما في ذلك أمن الاقتصاد ورفاهية سكانها، بشكل مباشر على السلامة المادية والتشغيلية لمجموعة من المرافق في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية، هذه المرافق مطلوبة للحصول على مستويات كافية من الحماية على النحو المحدد في توجيهات الأمن والسلامة الخاصة بـالهيئة العليا للأمن الصناعي. الهيئة العليا للأمن الصناعي
– الهيئة العليا للأمن الصناعي، والمشار إليها بـ HCIS، هي الوكالة التنظيمية الوطنية لمتطلبات الأمن والسلامة والحماية من الحريق في المنشآت الصناعية والبنية التحتية الحيوية المعينة على مستوى المملكة، يتم توجيه تعليمات الأمن الخاصة بـ HCIS من قبل صاحب السمو الملكي وزير الداخلية بالمملكة العربية السعودية، يصدر HCIS توجيهات الأمان والسلامة والحماية من الحرائق. – الامتثال لهذه التوجيهات هو شرط قانوني بموجب قوانين المملكة العربية السعودية، قد يؤدي عدم الامتثال للوائح HCIS في المنشآت الخاضعة لحماية HCIS إلى تأخير التشغيل نظرًا لأن موافقات HCIS شرط أساسي لتشغيل المنشأة. – تنطبق توجيهات HCIS على بناء وتوسيع المنشآت المطلوبة للامتثال؛ وتشمل هذه على سبيل المثال لا الحصر: البترول، الطاقة الكهربائية والتوزيع، البتروكيماويات، المياه، الخدمات الصناعية، الاتصالات، التعدين، الغاز، المتفجرات المدنية، التصنيع الكيميائي، موانئ تصنيع المعادن، السكك الحديدية وغيرها حسب ما تحدد.
الهيئة العليا للأمن الصناعي وحدة التراخيص
قدّم الأستاذ: قاسم العلوي الأخصائي الاجتماعي يوم الأحد 17/10/2021م حصةً ارشادية لطلاب الصف العاشر حول تعزيز الدافعية للتعلم وأهمية دافع التعليم في نجاح الطلاب وتفوقهم. نفّذ اليوم الأحد 17/10/2021م الطالب: ضاحي العلوي ومنصور البادي من طلاب الصف الثاني عشر" 1 " درساً في المطالعة بعنوان المرأة والمجتمع ضمن العرض الشفوي. الهدف من الدرس: إبراز مكانة المرأة في المجتمع. إشراف أ: مرعي البادي
احتفلت المدرسة اليوم الاثنين 18/10/2021م بالمولد النبوي الشريف" الثاني عشر من ربيع الأول" في الإذاعة المدرسية اشتملت علی برامج منوعة... قدمها الطالب: محمد إبراهيم العلوي. 3 days ago
تهنئ أسرة العلاء مدير المدرسةأ/ ناصر العلوي بيوم المدير العالمي
كلُّ الشكر الاحترام لك مديرنا الفاضل...
تعزية:
تتقدم أسرة العلاء بصادق العزاء وجميل المواساة للأستاذ: سعيد بن مسعود العلوي "أخصائي قواعد بيانات. الهيئة العليا للأمن الصناعي معلومات عامة الجنسية
السعودية التأسيس
1397هـ النوع
هيئة عليا المقر الرئيسي
المملكة العربية السعودية المنظومة الاقتصادية الصناعة
حماية المرافق البترولية والصناعية والخدمية في المملكة العربية السعودية أهم الشخصيات أهم الشخصيات
وزير الداخلية، ورئيس الهيئة العليا للأمن الصناعي تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات
الهيئة العليا للأمن الصناعي ، ( بالإنجليزية: Higher Commission for Industrial Security)، هي هيئة عليا أنشأت لحماية المرافق البترولية والصناعية والخدمية، في مجال الأمن والسلامة والوقاية من الحريق ، في 27 صفر 1397هـ.
الهيئة العليا للأمن الصناعي تراخيص
– إعداد الإجراءات الفنية والهندسية والإدارية والتنظيمية لجميع القطاعات تحت إشراف HCIS التي تغطي السلامة والأمن والحماية من الحرائق وتحديثها بانتظام. – استضافة المؤتمرات والمعارض والندوات التي تهدف إلى تطوير وتحسين الوعي في جميع مجالات الأمن الصناعي، وتحسين مؤهلات جميع المعنيين، ومتابعة جميع التطورات والنظريات الحديثة وإدخال والتعرف على المخاطر الجديدة والعوامل البيئية داخل الصناعات الداخلية والخارجية. – وضع خطط للطوارئ والإخلاء تتناسب مع الظروف المحددة لكل مرفق وإجراء اختبارات المتابعة وتنفيذ عمليات المحاكاة لضمان الفعالية والملاءمة. – المشاركة في اللجان المعنية باتخاذ احتياطات الأمن والسلامة للمرافق والمنشآت التي لا تخضع لإشراف الهيئة العليا للأمن الصناعي. القطاعات التي تشرف عليها الهيئة العليا للأمن الصناعي
توفر المفوضية العليا للأمن الصناعي الإشراف والإشراف الإستراتيجيين على 12 قطاعاً رئيسياً من بينها المنشآت النفطية والصناعية:
– قطاع البترول. – قطاع الكهرباء. – قطاع البتروكيماويات. – قطاع المياه. – قطاع الخدمات الصناعية. – قطاع الاتصالات. – قطاع التعدين. – قطاع الغاز. – قطاع المتفجرات المدنية.
نظراً لأهمية المرافق البترول البترولية و الصناعية والخدمية في المملكة العربية السعودية ؛ فقد رأت المملكة، ضرورة إنشاء هيئة عليا للأمن الصناعي تتولى وضع السياسات والخطط المناسبة لحماية تلك المرافق في مجالات الأمن و السلامة وال وقاية من الحريق لضمان إستمرارية العمل والإنتاج تحت كل الظروف صدر الأمر ال ملك ملكي رقم 439/8 وتاريخ 27 صفر 1397هـ ، بالموافقة على تشكيل الهيئة العليا للأمن الصناعي برئاسة صاحب السمو الملكي وزير الداخلية وعضوية أصحاب السمو الملكي وأصحاب المعالي والسعادة ذات العلاقة. إضافة إلى التنسيق مع المنشآت الصناعية التي تخضع لإشراف الهيئة، لإعداد الخطط اللازمة لحالات الطوارئ ودراسة تلك الخطط والرفع بصورة منها الدفاع المدني السعودي للمديرية العامة للدفاع المدني. وتمتد اختصاصات الهيئة إلى الاستعانة بخبراء الهيئة والمنشآت الخاضعة لإشراف الهيئة الصناعية والكهربائية في مجالات الدفاع المدني للاستفادة من خبراتهم فيما يخدم الهيئة وحصر المعدات والآليات بالمنشآت العامة وتسخيرها لمساندة الدفاع المدني في حالات الطوارئ. كما تشمل المهام تأمين مصادر احتياطية لل طاقة الكهربائية في المنشآت الخاضعة لإشراف الهيئة وفق لائحة القواعد المنظمة إضافة إلى إبلاغ قرارات اللجنة إلى الجهات ذات العلاقة ومتابعة تنفيذ هذه القرارات بكفاءة وفاعلية وإعداد الترتيبات الإدارية لتذليل العقبات التي تواجه الجهات في تنفيذ المشاريع والعمل على إيجاد الحلول المناسبة لها في حدود الصلاحيات المخولة للجنة سمو وزير الداخلية يصدر موافقته على مهام الهيئة العليا للأمن الصناعي.