البلديات [ عدل]
في عام 2001 تم إنشاء وزارة البلديات التي قامت بتغيير نظام البلديات والذي سمي بنظام فصل البلديات. وأصبحت إربد تضم 16 بلدية بدل 80 بلدية في السابق.
- رمز بني خالد البلاك بورد
- رمز بني خالد كبير علال مهم
- ماسك الحليب والشوفان للبشرة الجافة؛ يقدم أكثر من 6 فوائد
- هنا سوق المواشى بالشرقية قبلة التجار من جميع المحافظات.. يعد العمود الفقرى للأسواق على مستوى الجمهورية ويحدد بورصة اللحوم.. و"هولشتاين" مع "الفريزيان" أفضل أنواع العجول لغزارة إنتاجها من الحليب.. فيديو وصور - اليوم السابع
- فوائد الشوفان مع الحليب - سراج
رمز بني خالد البلاك بورد
هندسياً: هو نسخة طبق الأصل عن جامع السلطان أحمد في اسطنبول، ولكنه يحمل كل مميزات تاريخ حمص وهندستها وهويتها. جامع خالد بن الوليد رمز المدينة بكل جوانبها وتاريخها
جامع خالد بن الوليد كما يلقّب في حمص، هو الصرح التاريخي والسياحي والديني للمدينة. مئذنتاه المضلّعتان بالحجر الأبيض ترشدان الزائر إليه عبر ساحة حمص الواسعة. رمز بني خالد للعيون. ففي تلك المدينة التي تشتهر ببيوتها المتوسطة العلوّ تبرز مئذنتا الجامع وقببه. وجامع خالد بن الوليد يخبر تاريخ مدينة حمص، من ناحية البناء والتعايش الديني. جامع خالد بن الوليد هو جامع ومسجد خالد بن الوليد الواقع في مدينة سورية حمص ويقع في الجهة الشمالية الشرقية من مدينة حمص الواقعة على نهر العاصي. ويضم الجامع ضريح القائد العربي الصحابي خالد بن الوليد الملقب بسيف الله المسلول، المتوفى في حمص سنة 641م. إنشاؤه
يعود بناء جامع خالد بن الوليد إلى القرن 7 هجري (القرن: 13 ميلادي)، والبناء الحالي إلى العهد العثماني في القرن 19 الميلادي أيام السلطان عبد الحميد الثاني. حيث أقيم المسجد الجامع على أنقاض المسجد القديم الذي كان قائمًا في نفس المكان في مدينة حمص ومبني وفق الطراز المملوكي أيام السلطان الظاهر بيبرس في القرن السابع الهجري.
رمز بني خالد كبير علال مهم
بدأ الأمير خالد بن فهد، رمز النصر وداعمه الكبير، رسم مخطط واضح المعالم يجعل من الأصفر اسمًا ثابتًا في المناسبات الكروية المحلية والإقليمية. بنو خالد (توضيح) - ويكيبيديا. وتشكَّل هذا الدعم خلال صفقات يمكن وصفها بالمدوية، وتكفل بكامل أرقامها المالية، آخرها ما أعلنه النادي العاصمي عن التوقيع مع البرازيلي تاليسكا القادم من صفوف جوانزو الصيني، إضافة إلى تصديه للمهمة بشكل مباشر حينما تولى اختيار مسلي آل معمر ليكون على سدة القيادة النصراوية، وتعهد بالدعم والموازنة والمساندة، ونجح مسلي آل معمر في اقتناص الصفقة القوية مع تاليسكا مستعينًا الأيام الماضية بأصدقاء وقانونيين برازيليين تربطه معهم علاقة وثيقة مهدت الطريق إلى التوقيع مع تاليسكا. ولخالد بن فهد سجل طويل في الدعم النصراوي، ومنذ أعوام مديدة، إلا أنه في العامين الماضيين تضاعفت مساهماته المتواصلة الكثيرة والكبيرة، وتشكلت في بناء فريق يشبع تطلعات النصراويين. ومن تلك الصفقات الأخيرة التي تكفل بها الداعم قيمة انتقال خالد الغنام لاعب الجناح، القادم من صفوف القادسية بعقد يمتد 5 أعوام بقيمة تجاوزت 20 مليون ريال، وعلي الحسن وعلي لاجامي القادمين من الفتح بعقد امتد 5 أعوام، وتجاوزت قيمتهما 30 مليون ريال.
طبوغرافية المنطقة [ عدل]
تمتاز منطقة إربد بسهولها الخصبة وبكثرة الوديان مثل:
وادي زقلاب بالقرب من دير أبي سعيد
وادي الشلالة في الرمثا وسال وهو امتداد لوادي نهر اليرموك. وادي أبو زياد بالقرب من دير أبي سعيد
وادي الطيبة
وادي عين سعيد في كفرسوم
وادي اليابس (وادي الريان): بالقرب من قرية جديتا
كفرابيل
وادي الصريح
وادي دلبان: بالقرب من قرية بيت يافا
وادي الجرون: بالقرب من قرية جحفية والمزار
وادي الموت: بالقرب من قرية دير السعنة
وادي الغفر: وهو مشهور لدى أهالي إربد ويقع غرب إربد وغرب حي الطوال وحي التركمان مباشرة وشرق قرى زحر وسوم. وادي الشرايعة في ارحابا. مسجد خالد بن الوليد... رمز حمص - منتديات كلمة سواء الدعوية للحوار الإسلامي المسيحي. ويعتبر وادي العرب أكبر وأغزر بالمياه من بين الأودية في إربد والمملكة الأردنية كافة، الأودية واليانبيع تسيل وتصب أخيرا في نهر الأردن إلا أنه ونتيجة للزيادة السكانية وشح المياه تم عمل آبار ارتوازية على منابع الأودية وحوّلت إلى المدن والقرى لغايات الشرب ويقع معظم أراضي هذا الوادي في قرية كفر أسد
وتجري بعض الأودية الجافة حول مدينة إربد مثل أودية الغَفر، والبارحة، وزبدة، والحَمام، ودلهام، والقبلي، والروية. التقسيمات الإدارية [ عدل]
مركز المحافظة هي مدينة إربد ، ومقسمه إدارياً إلى تسعة ألوية وهي:
اللواء
عدد السكان (عام 2009)
المركز الإداري
1
لواء القصبة
430, 000
مدينة إربد
2
لواء بني عبيد
200, 000
الحصن
3
لواء المزار الشمالي
50, 000
المزار الشمالي
4
لواء الرمثا
125, 000
الرمثا
5
لواء بني كنانة
100, 000
سما الروسان
6
لواء الكورة
115, 000
دير أبي سعيد
7
لواء الأغوار الشمالية
98, 000
الشونة الشمالية
8
لواء الطيبة
30, 000
الطيبة
9
لواء الوسطية
25, 000
كفر أسد
يوجد فيها العديد من المناطق السياحية والأثرية وفيها مجموعة من المدن الرومانية وأشهرها أم قيس ، وبيت راس ، وأبيلا ، وحوض نهر اليرموك.
The Rock- Dwyane Johnson
لا يخجل دواين جونسون ، المعروف أيضًا باسم The Rock، من الجدل بشأن وجباته، فمن المعروف أنه يستهلك قدرًا كبير من دقيق الشوفان، وقد أشاع أنه وضع التكيلا- مشروب كحولي- فيه. Hugh Jackman
أثناء محاولته لتكبير ونفخ عضلاته.. ماسك الحليب والشوفان للبشرة الجافة؛ يقدم أكثر من 6 فوائد. حرص هيو جاكمان على ان تشتمل وجبة إفطاره على وعاء كبير من دقيق الشوفان مع القرفة لأنه بسيط ويعطي طاقة كبيرة. Gordon Ramsay
ويقوم جوردن بغلي الشوفان ويضيف له الحليب أثناء الغليان، ويطبخ جوردن الشوفان حتى ينضج بالكامل وينتهي بالقوام المطلوب مع الحليب، ويعتبر الجزء المفضل لدي جوردن هو كيف يمكنك صنعه بنفسك من خلال تتبيله باختيارك من حبوب الفانيليا والقرفة والهيل أو جوزة الطيب، ويقدمه مع المكسرات والجرانولا، أو التوت الطازج. Sofia Vergara
قالت صوفيا فيرجارا أنها تتناول وجبة إفطار مختلفة اعتمادًا على ما إذا كانت تعمل أو في المنزل، فعندما تكون في موقع التصوير، عادة ما يكون لديها بيض أومليت مع توست القمح والأفوكادو مع الخضار وعندما تكون في المنزل، عادة ما تتناول الزبادي مع الفاكهة والجرانولا أو دقيق الشوفان. Ariana Grande
أريانا غراندي، نباتية ووفقًا لمقابلتها مع Insider، قالت انها تبدأ يومها عادةً بدقيق الشوفان والفاكهة، وأنها تستخدم حليب اللوز مع الشوفان، وتضع عليه العنب البري واللوز.
ماسك الحليب والشوفان للبشرة الجافة؛ يقدم أكثر من 6 فوائد
فوائد الشوفان مع الحليب للقلب
من أهم الفوائد التي يقدمها مزيج الشوفان والحليب أنه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الموجود في الدم، كما أنه يعمل على منع التأكسد للكوليسترول الضار الذي يعتبر واحدًا من الخطوات المهمة في تطور جميع الأمراض القلبية، لذلك كان المهم منع هذا التأكسد. إقرأ أيضا: آلام الدورة الشهرية الطبيعية
ألياف البيتا غلوكان التي تعمل على زيادة إفراز الحمض الصفراوي الذي يساعد بدوره في عملية الهضم، حيث أن هذا الحمض يتم تصنيعه في الكبد وتخزينه في المرارة، وهو ما يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم. فوائد الشوفان مع الحليب - سراج. مجموعات مضادات الأكسدة المتواجدة في الشوفان إلى جانب "فيتامين ج" تعمل على منع تأكسد الكوليسترول الضار، كما أن "الكازيين" المتواجد في الحليب يعمل على التقليل من ضغط الدم. إقرأ أيضا: متى يبدأ الوحم وما هي أهم أعراض الوحام
فوائد الشوفان مع الحليب لمرضى السكري
تقدم وجبة الشوفان والحليب لمريض السكر أنه يساعد على:
تقليل مستويات السكر في الدم، بالذات عند المرضى المصابين بالسكري من النوع الثاني. بالإضافة إلى انخفاض مستوى السكر عند الأشخاص الذين لديهم مشكلة الوزن الزائد أو السمنة. تعمل حبوب الشوفان على رفع الحساسية الخاصة بمستقبلات الأنسولين الموجودة في الأنسجة.
هنا سوق المواشى بالشرقية قبلة التجار من جميع المحافظات.. يعد العمود الفقرى للأسواق على مستوى الجمهورية ويحدد بورصة اللحوم.. و&Quot;هولشتاين&Quot; مع &Quot;الفريزيان&Quot; أفضل أنواع العجول لغزارة إنتاجها من الحليب.. فيديو وصور - اليوم السابع
- التخفيف من ترهّلات الجلد وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر في الجلد، ما يزيد من مرونة البشرة وجمالها.
فوائد الشوفان مع الحليب - سراج
أما ما دفعها إلى تبديل موقعها بيئياً، على ما تقول، فهو أن "البصمة الكربونية التي يخلفها حليب الشوفان تمثل جزءاً ضئيلاً قياساً ببصمة حليب البقر، كما أن حليب الشوفان يعد صنفاً يسهل الحصول عليه". أنواع متعددة يورد التقرير المنشور في عدد آذار (مارس) أن قيمة السوق العالمية للألبان البديلة تُقدَّر بنحو 22. 6 مليار دولار، ومن المتوقع أن تصل إلى 40. 6 مليار دولار بحلول عام 2026. وتشهد السوق الكثير من المنتجات الرائدة في هذا المجال، ففي كانون الثاني (يناير) الماضي، أطلقت متاجر Waitrose الواسعة الانتشار في بريطانيا، والتي تتواجد في دول شرق أوسطية أبرزها الإمارات، أول حليب مستخرج من البطاطا في العالم، وهو من علامة Dug التجارية السويدية. ويتميز هذا الحليب بالكفاءة في استخدام الطرق الزراعية تساوي الضعفين مقارنة بحليب الشوفان، وببصمة كربونية لا تتجاوز 25 بالمئة من البصمة الخاصة بمشتقات الحليب. وهو يشبه حليب البقر من الناحية الغذائية، فضلاً عن أنه "الوحيد المقوّى بحمض الفوليك"، بحسب ما ينقل التقرير عن الشركة الصانعة. هنا سوق المواشى بالشرقية قبلة التجار من جميع المحافظات.. يعد العمود الفقرى للأسواق على مستوى الجمهورية ويحدد بورصة اللحوم.. و"هولشتاين" مع "الفريزيان" أفضل أنواع العجول لغزارة إنتاجها من الحليب.. فيديو وصور - اليوم السابع. كذلك، يشير التقرير إلى توافر حليب NotMilk الذي تنتجه تشيلي، ويحظى بدعم من جيف بيزوس، وهو مشتق من الأناناس والبازلاء والملفوف، ويتميز بخلوه من اللاكتوز والصويا والغلوتين والكوليسترول والكائنات المعدلة وراثياً، وتقل البصمة الكربونية لإنتاجه عن باقي أنواع الحليب النباتي بنسبة تزيد على 70 بالمئة.
حليب اللوز مع الشوفان من الوصفات التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، كما أنهما معًا يشكلان ثنائي مثالي للتخسيس، لدرجة أنه يتناولها البعض كوصفة أساسية في نظام الرجيم الخاص بهم. سنتعرف في البداية على فائدة كلٍ منهما على حدا، وبعدها نتعرف على أبرز الفوائد لمزجهما معًا، كما سنتعرف على وصفات هامة يدخل فيها كليهما معًا. قد يهمك أيضا: فوائد حليب اللوز للرجيم
الشوفان
يفضل الكثير من النباتيين تناول الشوفان بديلًا للصويا أو المكسرات، لكونه يساهم في إمداد الجسم بالطاقة، حيث يحتوي على الريبوفلافين والمعروف باسم فيتامينB. ولكن جدير بالذكر أنه ينبغي تجنب تناول الشوفان إذا كنت لا تتحمل الغلوتين، أو تعاني من أي من الإضطرابات الهضمية أو المعوية. ولعل ذلك يرجع إلى أن الشوفان غني جدًا بالكربوهيدات، بالإضافة إلى نسبة من السكر الطبيعي، لذلك فهو قد يزيد من اضطربات الجهاز الهضمي قليلًا. وينصح العديد من الأطباء بعدم تناول الشوفان بمفرده أو مزجه بعناصر منخفضة القيمة الغذائية، ولكن الأفضل للصحة العامة أن يتم مزجه مع مكونات أخرى غنية بالفيتامينات والألياف النباتية والمعادن التي يحتاجها الجسم، حتى تكون وجبة متوزانة تحقق الاستفادة المطلوبة، ولعل حليب اللوز مكون مثالي لمزجه مع الشوفان.