إضافة مكعبات من فاكهة الشمام إلى مجموعة من الفواكه لتجهيز كوكتيل فواكه رائع ولذيذ. إقرأ ايضاً: فوائد البطاطا الحلوة للمعدة | ما هي اضرار البطاطا الحلوة للمعدة
تحضير عصير الشمام عن طريق وضع قطع الشمام في الخلاط الكهربائي وإضافة إليها كمية قليلة من الحليب، بالإضافة إلى سكر أو عسل نحل وعصرها جيدًا، وتوضع في كأس وتشرب مع إضافة مكعبات الثلج. فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع. يمكن تحضير عصير الشمام بالنعناع من خلال وضع قطع الشمام في الخلاط وإضافة أوراق نعناع طازجة وسكر ومكعبات ثلج، وخلطهم جيدًا للحصول على عصير منعش. كما يمكن إضافة مكعبات صغيرة جدًا من الشمام إلى الزبادي وتناولها لتعزيز الفائدة. هكذا نكون قد قمنا بعرض فوائد الشمام للمعدة، مع توضيح بعض الاقتراحات التي يمكن الإستعانة بها لتناول تلك الفاكهة المنعشة، ودمتم بخير.
- فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع
- تسجيل الامن العاب طبخ
- تسجيل الامن العام الجديد
فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع
فوائد الشمام الاصفر.. تلك الثمرة المميزة بلونها الجذاب وطعمها اللذيذ, هل كنت تتوقع أن لها الكثير من الفوائد خلافا عن طعمها ؟
هي ثمرة تنضج في فصل الصيف في المناطق المتوسطة إلى مرتفعة الحرارة. يتناولها الناس بكثرة بسبب مذاقها الحلو وتعوض الجسم بالماء لأنها تحتوي على أكثر من 80% ماء. سنتعرف في هذا المقال على فوائدها السحرية التي تناسب الكثير من فئات المجتمع. فوائد الشمام الاصفر
الشمام الصفر له الكثير من التسميات المتعارف علها في البلدان العربية. مثل البطيخ الأصفر, أو يسمى عند البعض العسل الأصفر أو عسل البطيخ طبعا لما له من طعم حلو يشبه العسل. عادة ما تكون المادة الحلوة من العسل (الشمام) ذات اللون الأخضر الفاتح بينما يكون لون القشرة أبيض-أصفر. حجمها وشكلها يشبهان البطيخ من أفراد عائلتها. يمكن الوصول إلى عسل البطيخ في جميع أنحاء العالم ويمكن تناوله دون مساعدة من أي شخص آخر أو استخدامه في الحلويات وسلطات الفواكه. فيما يلي 5 فوائد مذهلة للبطيخ وهي:
غنية بالعناصر الغذائية
تحتوي ثمرة واحدة من البطيخ الاصفر على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم وصحته بشكل عام. لذلك تحتوي الحصة 1 كوب (177 جرام) من البطيخ الاصفر على:
السعرات الحرارية: 64, الكربوهيدرات: 16 جرام, الألياف: 1.
ويمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية خفيفة من الخميرة تجنب ذلك من خلال التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الخميرة، أو السيطرة على الآثار الجانبية التي قد تحصل فمثلًا يمكنهم تناول أدوية مضادات الهستامين لتجنب حدوث الطفح الجلدي، بينما الأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة تجاه الخميرة يجب عليهم تجنب تناول تلك الأطعمة نهائيًا إذ أن تناولها قد يسبب لهم مشاكل صحية خطيرة وقد يحتاجون لرعاية طبية طارئة. [٨] ومن الجدير بالذكر أنه قد يحدث تعارض عند تناول الخميرة مع بعض انواع من الأدوية ، فبما أن الخميرة هي نوع من الفطريات لذلك يجب عدم تناولها مع الأدوية المضادة للفطريات في الوقت نفسه، لأن هذه الأدوية ستقلل من فعالية الخميرة، ومن هذه الأدوية: إتراكونازول (Itraconazol)، فلوكونازول (fluconazole)، تيربينافاين (terbinafine). كما أن الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة لأي سبب من الأسباب يُفضل تجنب تناول الخميرة كمكمل غذائي، وذلك لأنهم عُرضة للإصابة بالعدوى الفطرية والتي ممكن أن تُسبب لهم حالة خطيرة خصوصًا في حال انتقال تلك العدوى ووصولها إلى مجرى الدم. [٩]
ما طريقة تناول الخميرة؟
تتوفر بعض أنواع من الخميرة كمُكملات غذائية على شكل حبوب متوفرة في الصيدليات ويمكن صرفها دون وصفة طبية ما لم يوجد موانع من ذلك، وتعتمد جرعة الخميرة على الهدف من تناولها فمثلًا أظهرت الدراسات أن تناول خميرة Saccharomyces boulardii بجرعة 250-500 ملي غرام لأربع مرات يوميًا يفيد لعلاج الإسهال الناتج عن تناول أدوية المضادات الحيوية، وعند تناول 1 غرام منها يوميًا يفيد لعلاج حالات الإسهال الناتجة عن التلوث ببعض أنواع من البكتيريا.
وأضاف المتحدث الرسمي أن الاجتماع تناول كذلك متابعة جهود وزارة المالية للتحول الرقمي في جميع التعاملات والخدمات الحكومية والتحول إلى المعاملات غير النقدية، فضلاً عن خطوات تطوير وميكنة مصلحة الضرائب، وكذلك ميكنة المنظومة الجمركية. وفى هذا الإطار وجه الرئيس بالإسراع بالخطوات التنفيذية من قبل الحكومة لتطبيق التحول الرقمي والشمول المالي، بما يساهم في رفع الأداء المالي للدولة بصفة عامة وكذلك التيسير على المواطنين، وفى ذات السياق تعزيز جهود تحديث الاجراءات الضريبية واستخدام الميكنة والنظم الالكترونية المتطورة بما يساهم في تحسين مناخ ممارسة الأعمال وتشجيع النشاط الاقتصادي، فضلاً عن ضمان تحصيل إيرادات الدولة ومستحقاتها بشكل كامل ودقيق لصالح الاقتصاد القومي من خلال حصر الاقتصاد غير الرسمي، وذلك اتساقاً مع تحقيق مبدأ الحوكمة وحسن إدارة موارد الدولة على النحو الأمثل. كما وجه الرئيس في ذات السياق بالانتهاء من ميكنة المرتبات وضرائب كسب العمل لكافة أجهزة الموازنة والهيئات الاقتصادية بنهاية العام الميلادي الحالي، فضلاً عن سرعة الانتهاء من تطبيق مشروع رد ضريبة القيمة المضافة للسائحين بهدف تشجيع سياحة التسوق في مصر، على أن تكون بداية التطبيق في مدينتي شرم الشيخ والقاهرة.
تسجيل الامن العاب طبخ
ارتكبوا جرائم متنوعة.. 25 متهمًا في قبضة الأمن العام
وأوضح الأمن العام أنه تم القبض على مواطن نقل 15 مخالفًا لنظام أمن الحدود، 4 من الجنسية الإثيوبية، و11 من اليمنية في بيشة، كما تم ضبط مواطن سرق جهازا للرصد الآلي في المدينة نفسها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تسجيل الامن العام الجديد
غزة / أقامت جبهة النضال الشعبي الفلسطيني مأدبة افطار فى مقرها المركزي بقطاع غزة فى الذكرى السنوية لرحيل عضو لجنتها المركزية عاطف السويركي، بحضور ومشاركة ممثلي القوى الوطنية والاسلامية بقطاع غزة، وأعضاء قيادة الجبهة وكوادرها بقطاع غزة وعائلة الرفيق السويركي. ورحب محمود الزق عضو المكتب السياسي للجبهة بالاخوة والرفاق الحضور لتلبيتهم دعوة تناول طعام الافطار فى الذكرى السنوية الأولى لرحيل رفيقها السويركي عضو اللجنة المركزية للجبهة، ونقل لهم تحيات قيادة الجبهة. يلا خبر | "احتلال" روسيا للمنشآت النووية يقوض التشغيل الآمن للمحطات - يلا خبر. وأكد بأن السويركي أفنى حياته مناضلا ومخلصا لفلسطين وقضيتنا الوطنية حيث أعتقل ثلاث مرات فى سجون الاحتلال ومارس نضاله ضد الاحتلال و شكل نموذجا للصدق الوطني والصدق المجتمعى أيضا. وأضاف لنا الكثير من حيث مهنيته واخلاصه فى العمل وأيضا علاقاته الرفاقية معنا و مع الجميع،حيث كان يمثل الجبهة فى لجنة العلاقات الوطنية وهو عضو المجلس الوطنى الفلسطيني وعضو الاتحاد العام لنقابات عمال فلسطين ، وكان دوما مشغولا فى قضايا الوطن وأيضا شكل بالنسبة لنا نموذجا من حيث النشاط والهمة المهنية و اخلاص وصدق وتفاني، حيث كان يقضى معظم أوقاته فى العمل أكثر مما يقضيه فى بيته ،وكان مسيرة و سيرة نفخر بها ويفخر بها شرفاء شعبنا الفلسطيني.
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
السابق
اخبار السعودية - انطلاق أولى طلعات الاستمطار على الرياض والقصيم وحائل - شبكة سبق
التالى
اخبار السعودية - ولي العهد يلتقي رئيس المجلس العسكري الانتقالي في جمهورية تشاد - شبكة سبق