بسبوسة حليب بوني | بلقيس الحيدري - YouTube
سآعدوني بسبوسة بدون حليب مجفف - عالم حواء
مكونات بسبوسه بحليب مركز علبه قشطه, 2 بيض3 او, ملعقه كبيره بكنغ بودر, 0. 5 كاسه سكر, حليب مركز وادي فاطمه او بوني او اي نوع, سميد بتدريج نحطه, 0. 5 كاس زيت خطوات - بسبوسه بحليب مركز 1 - نخلط جميع الكونات حتى تصبحه متجانسه ويصبح قوامه مثل اي خليط بسبوسه 2 - نشغل الفر على درجه متوسطه فقط اسفل حتى يحتمي الفرن 3 - بهل وقت ندهن صنيه ب زيت اي نوع ونضع الخليط عندما يسخن الفرن نضعه بالفرن 4 - اذا نضج من أسفل نضعه من اعلى 5 - بهل وقت ناتي ب حليب مركز وادي فاطمه او بوني او اي نوع ونضعه بطنجره ونضع سكر كاسه نص كاس ونضعه على نار حتى يفور لما تستوي البسبوسه نصبه فوقه ونضعه على طاوله حتى تبرد ثم نقدمه 6 -
مطبخ كويتياتبسبوسه بحليب النيدو - مطبخ كويتيات
مهما بحثو من حلويات تبقى البسبوسة هي الأحلى و الأروع وإليكي أروع الوصفات بسبوسة رغد المكونات
باودر
١ علبه سكر
٢ علبه سميد
و ثلث العلبه زيت
ملعقة بيكنق باودر
ربع العلبه حليب سايل
طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات
ونضعهم بصينيه مدهونه شوي زيت
ونضعها بالفرن
واذا تحمّرت و انتفخت تشربيَها بشوية شيرة
وبآلعآفيه عليكم
وبأمكانك تحطي بدال الشيره حليب بوني علبه
مع فنجال سكر ووفوريه على النار
ووصبيه خليه شوى تشربه البسبوسه لذيذة
بالعافية
بسبوسة بحليب ابو قوس
المكوّنات
حبتين بيض حجم متوسط
علبة صغيرة حليب ابو قوس
كوب ونص سميد
كوب جوز الهند
كوب حليب بودرة
0. 25 كوب زيت
0. 5 كوب سكر
ملعقة صغيرة ممتلئة بايكنج باودر
رشة زعفران
3 ملاعق شرايح لوز
كوب و نص ماء او يمكن اكثر او اقل
على حسب الكثافة اللي تحبينها
نخلط كل المكونات مع بعض ماعدا بايكنج باودر
اخر مرحلة نضع بايكنج باودر و نخلط شوي شوي
نضع في قوالب و ندخله الفرن من تحت ثم من فوق بس يحمر
نخليه يبرد ثم نزينه بفستق وجوز هند او شرايح لوز
ممكن تسقينه شيرا او عادي تكتفين بحلاوته
وبالعافية عليكم
بسبوسة بالكورن فليكس
كوب سميد
كوب حليب مجفف
كوب نارجين
ملعقه بايكنج باودر
0.
بوني حليب - ووردز
السلام عليكم وورحمة الله وبركاتة
بنات ساعدوني انا ابغا اسوي بسبوسة الطازج وكل المقادير بدون استثناء موجودة بس:ohplease: ماعندي حليب نيدو ( حليب مجفف)
اقدر استخدم بدآله حليب بوني او لونآ
شوروآ على:icon29: او اذا عندكم طريقة بسبوسة سهله بدون حليب مجفف _نيد_
سـآعدوني الله يخليكم:41:
صح الله يسعدكم ياليت مايكون فيهـآ نارجيل او جوز الهند
بسبوسة الحليب البوني
الطريقة و المقادير
بسبوسه الحليب البوني
١/نخلط المواد الجافه سواء
كاس ونص سميد
ثلاث ارباع كاس سكر
٧ملاعق حليب بودر
ملعقه صغيره فانيلا
ملعقه كبيره ممسوحه بكنج بودر
٢/اضيف عليها علبه زبادي او قشطه
وربع كاس زيت واعجنها بتكون ثقيله
٣/ادهن صينيه باالطحينه السايله وافرد فيها البسبوسه
٤/ارش وجهها سمسم او مكسرات وادخلها الفرن
تقريباً ٢٥دقيقه واحمرها
شيره البسبوسه
فنجال ونص سكر وعلبه حليب بوني
ع النار لما يغلض قوامها ونسقي فيها البسبوسه
بعد التقطيع وتزين بورد محمدي او فستق المتوفر
البيوتين هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، هذا يعني أنك بحاجة إلى الحصول عليه باستمرار من النظام الغذائي لأن الجسم لا يقوم بتخزينه. ولكن معالجة الطعام وطرق الطهي المختلفة قد تؤثر على فعاليته، لذلك فالمصدر الأفضل هو الأقل معالجة أو الأطعمة التي تؤكل نيئة أو مطهية بالبخار. لاحظ أن تناول البيض النيء يحمل الكثير من الأضرار، حتى أنه في حد ذاته قد يؤدي إلى نقص البيوتين. إذا لم تكن قادر على الحصول على كفايتك منه عبر الطعام، فالمكملات الغذائية تعد مصدر مناسب وغني. كما أنه يتوفر في الكثير من المنتجات المخصصة للبشرة والشعر، لتوفير نتيجة فعالة لشعرك وبشرتك. بإمكانك الآن الحصول على شامبو الشعر أو الكريم أو الزيت المدعم بالبيوتين، والذي يساعد على تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز نمو الشعر الجديد. هل هناك آثار جانبية لاستخدام مكملات البيوتين؟ رغم أهمية وفوائد البيوتين المتنوعة، إلا أنه من الضروري أن تحصل على استشارة الطبيب أولا قبل تناول هذه الفيتامينات. فوائد البيوتين وأضراره بالتفصيل - ماميتو. إذا كان نظامك الغذائي متوازن وغني بالأطعمة الصحية، فأنت على الأرجح تحصل على كفايتك من المعادن والفيتامينات الهامة للجسم. تحدث أولًا إلى طبيبك بشأ الأدوية التي تتناولها بشكل منتظم وحالتك الصحية بشكل واضح، حتى يتأكد أن المكملات ليس لها تأثير ضار عليك.
فوائد البيوتين للرجال والنساء سواء
قد يكون نقص البيوتين هو السبب في ظهور القشور والبقع الحمراء والطفح الجلدي على بشرتك. يدخل الأيض في عدد كبير من العمليات الحيوية، والتي تشمل تجديد الخلايا وتنظيم إنتاج الدهون. يلعب هذا التأثير دور كبير في العلاقة ما بين البيوتين والبشرة، وبالتالي فإن مكملات البيوتين تمنح بشرتك توهج واضح ونضارة ملحوظة. فوائد مكملات البيوتين للسيدات لا تعرف كثير من السيدات أهمية البيوتين للصحة خاصة في فترة الحمل والرضاعة. ورغم ذلك، يعد نقص مستوى البروتين شائعًا في فترة الحمل، رغم أنه من النادر أن يظهر أعراض واضحة. يعتقد أن الجسم يقوم بتكسير الفيتامين بشكل أسرع في فترة الحمل، ولذلك تحتاجين إلى المزيد من الفيتامينات في هذه المرحلة. كما يعتقد أن نقص البيوتين بشكل كبير قد يتسبب في عيوب خلقية لدى الجنين، لذلك عادة ما تشمل فيتامينات ما قبل الولادة هذا الفيتامين الهام. تنظيم مستوى السكر في الدم يعاني مرضى السكري من النوع الثاني من ضعف فعالية الأنسولين في الجسم وزيادة مقاومة خلايا الجسم للأنسولين. يعزز القدرة الجنسية ويمنع تساقط الشعر.. فوائد لا تعرفها عن " | مصراوى. ولذلك، عادة ما يعانون من ارتفاع مستوى السكر في الدم، خاصة بعد تناول وجبات الطعام. يعتقد أن نقص البيوتين له علاقة بارتفاع مستوى السكر في الدم، فقد ثبت أن مستويات البيوتين عادة ما تكون منخفضة لدى مرضى السكري.
تتلخص أعراض نقص البيوتين في الجسم في:
● احمرار الجلد في المناطق حول العين، والأنف، والفم، والأعضاء التناسلية
● قد تتضمن بعض أعراض الحالات المتقدمة تنميل في الأطراف، وبعض نوبات الصرع، والهلوسة. ومن المؤشرات الحتمية لنقص عنصر البيوتين في الجسم هي ضعف الأظافر، وتعرضها للكسر بسهولة. كذلك فإن نقص البيوتين مرتبط بشدة بفقدان الشهية. في مراجعة لعام ٢٠١٩ وجد الباحثون أن الرجال المصابين ب MAA يعانون من نقص في معدلات البيوتين في أجسامهم مقارنة بغير المصابين ب MAA. ومع ذلك، لم يكن الاختلاف كبيراً، وملحوظاً لدرجة إيجاد رابط بين البيوتين وحالة الصلع الأندروجيني. بجانب هذه المراجعة لم تظهر أي دراسة إكلينيكية تربط بين تساقط الشعر عند الرجال، والبيوتين. فوائد البيوتين للرجال حو ر عين. لكن هناك بعض الدراسات الخاصة بالنساء. لذا نستخلص من السابق أن الدراسات لم تجزم بوجود رابط وثيق بين البيوتين، وعلاج تساقط الشعر أو الصلع الأندروجيني لدى الرجال. ولكن لا ضير من استشارة طبيب مختص لمعرفة مدى تناسب حبوب البيوتين وفائدتها لحالة تساقط الشعر الخاصة بك. لكن هذا لا يعني أبداً أن تناول مكملات البيوتين فكرة سيئة
تشير بعض الدراسات أن البيوتين أثبت فاعلية في تسريع نمو الشعر، وتحسين جودته على عينات النساء.