فوائد استخدام التحاميل المهبلية يأمر الطبيب بصرف التحاميل المهبلية للسيدات التي تعاني من المشاكل التي سبق و قمنا بذكرها. ويتوفر أشكال مختلفة من التحاميل مثل الكروي، البيضاوي، المخروطي وتساعد في التخلص من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة مثل:- لعلاج كل أنواع الفطريات التي تصيب المهبل. تقضي على الروائح الكريهة. تسرع من عملية حدوث الحمل بعد الشفاء التام من الالتهابات. تساعد في ضبط مستوى حموضة المهبل. تجعل منطقة المهبل رطبة ونظيفة. تمنع تراكم البكتيريا والفطريات بالمهبل. تقضي تمامًا على الشعور بالحكة والحرقة التي تصيب المهبل. تجعل الرحم رطب وتساعد في تنظيفه من البكتيريا. نصائح يجب إتباعها أثناء استخدام تحاميل مايكوهيل خلال فترة استخدام تحاميل مايكوهيل يجب إتباع بعض النصائح الهامة مثل:- تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وارتداء الملابس الواسعة للسماح بدخول الهواء. ارتداء الملابس القطنية التي تعمل على امتصاص السوائل. يجب التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية أثناء استخدام تلك التحاميل. لابد من الاهتمام بنظافة المنطقة واستخدام غسول آمن. عدم استخدام الدش المهبلي. يجب استخدام الفوط الصحية الغير معطرة. عند إدخال التحاميل يجب عدم الحركة والثبات لفترة حتى يتم تثبيتها.
تحاميل مايكوهيل لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية
إذا لم تستطيعي حفظها في هذه الدرجة يجب وضعها بالثلاجة حتي تحتفظ بصلابتها وفعاليتها ولا تتفتت سعر تحاميل جاينو ميكوزال 400 المهبلية ♦ سعر تحاميل جاينو ميكوزال 400 المهبلية في السعودية: 21. 95 ريال سعودي ♦ تصنيع شركة جلفار الاماراتية بديل تحاميل جاينو ميكوزال Gyno mikozal ♦ تحاميل جينو دكتارين 400 ♦ تحاميل مايكوهيل 400 ♦ تحاميل جاينو كانديزول 400 قد يهمك أيضاً: حرقان بعد التبول.. الأسباب والعلاج بالأدوية والاعشاب افضل حليب للرضع والفرق بين انواع حليب الاطفال تحاميل جينو دكتارين Gyno Daktarin: لعلاج فطريات المهبل اخترنا لكم: أفضل حبوب طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية لدي النساء احصلي عليها الآن حبوب ليبديو فيم لزيادة الرغبة لدي النساء
[1]
خطوات تمارين كيجل للتضييق بالصور
يكون تمرين كيجل عبارة عن التظاهر بضرورة التبول ثم الإمساك به أو محاولة منع الذات من إخراج أي غازات، فهي تؤدي إلى استرخاء عضلات المهبل ثم شد العضلات المتحكمة في تدفق البول، وتستهدف تمارين كيجل تقوية العضلات التي تمثل شكل ثمانية حول مجرى البول والمهبل والشرج وتدعم المثانة والرحم، ويمكن أداء تمارين كيجل بكل سهولة في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية:
التأكد من أن المثانة فارغة والجلوس والاستلقاء على الأرض أو على كرة التمرين أو على الجانب مع وسادة مريحة لمحاذاة الجسم وتجنب مقاومة الجاذبية. شد عضلات قاع الحوض بشكل صحيح من خلال الضغط على العضلة العاصرة الشرجية برفق كما لو كنت تحاول تجنب خروج الغازات. تمسك بقوة وعد من 3 إلى 5 ثوان. أرخِ العضلات وعد من 3 إلى 5 ثوانٍ. يتم تكرار التمرين 10 مرات لمدة 3 مرات في اليوم (صباحًا، وبعد الظهر، ومساءً). تنفس بعمق وأرخي جسمك عند القيام بهذه التمارين. التأكد من عدم شد عضلات البطن أو الفخذ أو الأرداف أو الصدر. بعد مرور حوالي 4 إلى 6 أسابيع يجب أن تشعر بتحسن في قوة عضلات الحوض. [2]
أشهر تمارين كيجل
هناك عدد كبير من تمارين كيجل التي يمكن ممارستها للتضييق ولتقوية عضلات قاع الحوض، ومن أبرز تلك التمارين:
تمرين Standing Kegel
وهو يتم عن طريق الوقوف منتصبًا مع الاستنشاق و الاسترخاء ببطء، وأثناء الزفير شد عضلات قاع الحوض لمدة 3 إلى 5 ثوان، ثم أرخِ عضلاتك أثناء العد 5 ثوانٍ مع مراعاة تكرار ما لا يقل عن عشر مرات في اليوم.
لولو الرياض و لولو الحائل و لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 5 يناير حتى 11 يناير 2022 سنة جديدة بعروض جديدة
5 يناير، 2022
عروض لولو الرياض اليوم 5 يناير حتى 11 يناير 2022 سنة جديدة بعروض جديدة عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 5 يناير حتى 11 يناير 2022 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و …
عروض لولو الرياض اليوم 1 يناير حتى 4 يناير 2022 اهلا 2022
2 يناير، 2022
عروض لولو الرياض اليوم 1 يناير حتى 4 يناير 2022 اهلا 2022 عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 1 يناير حتى 4 يناير 2022 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و …
أكمل القراءة »
لولو هايبر المربع الصغير
لولو الرياض و لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 1 يوليو حتى 7 يوليو 2019 خالى من
1 يوليو، 2019
عروض لولو الرياض اليوم 1 يوليو حتى 7 يوليو 2019 خالى من عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من يوم 1 يوليو 2019 حتى 7 يوليو 2019 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و …
عروض لولو الرياض اليوم 30 يونيو حتى 1 يوليو 2019 عروض الاحد والاثنين
30 يونيو، 2019
عروض لولو الرياض اليوم 30 يونيو حتى 1 يوليو 2019 عروض الاحد والاثنين عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من يوم 30 يونيو 2019 حتى 1 يوليو 2019 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 7 يوليو 2019 اليوم العالمى للشوكولاته
7 يوليو، 2019
عروض لولو الرياض اليوم 7 يوليو 2019 اليوم العالمى للشوكولاته عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك يوم 7 يوليو 2019 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و لولو البطحاء و لولو المربع …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 3 يوليو حتى 9 يوليو 2019 اقوى توفير
3 يوليو، 2019
عروض لولو الرياض اليوم 3 يوليو حتى 9 يوليو 2019 اقوى توفير عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من يوم 3 يوليو 2019 حتى 9 يوليو 2019 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و …
عروض لولو الرياض اليوم 3 يوليو حتى 9 يوليو 2019 احتفال 7 اعوام
عروض لولو الرياض اليوم 3 يوليو حتى 9 يوليو 2019 احتفال 7 اعوام عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من يوم 3 يوليو 2019 حتى 9 يوليو 2019 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع.
لولو هايبر المربع نت
لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 8 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 ديجيتك
8 نوفمبر، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 8 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 ديجيتك عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 8 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 8 نوفمبر حتى 14 نوفمبر 2020 الجودة دائما
عروض لولو الرياض اليوم 8 نوفمبر حتى 14 نوفمبر 2020 الجودة دائما عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 8 نوفمبر حتى 14 نوفمبر 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 18 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 تحطيم الاسعار الاسبوعية
17 نوفمبر، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 18 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 تحطيم الاسعار الاسبوعية عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 18 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 15 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 الجودة دائما
15 نوفمبر، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 15 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 الجودة دائما عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 15 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و …
عروض لولو الرياض اليوم 11 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 عروض ٥ و ١٠ و ٢٠ ريال
11 نوفمبر، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 11 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 عروض ٥ و ١٠ و ٢٠ ريال عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 11 نوفمبر حتى 21 نوفمبر 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع.
لولو هايبر المربع اثراء المتون
لولو الرياض و لولو الحائل و لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 8 ابريل حتى 14 ابريل 2020 اهلا رمضان
7 أبريل، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 8 ابريل حتى 14 ابريل 2020 اهلا رمضان عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك 8 ابريل حتى 14 ابريل 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و لولو …
عروض لولو الرياض اليوم 7 ابريل 2020 يوم الصحة العالمى
6 أبريل، 2020
عروض لولو الرياض اليوم 7 ابريل 2020 يوم الصحة العالمى عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك 7 ابريل 2020 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و لولو البطحاء و لولو المربع عروض …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 15 يناير حتى 25 يناير 2022 وقت المدرسة
15 يناير، 2022
عروض لولو الرياض اليوم 15 يناير حتى 25 يناير 2022 وقت المدرسة عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 15 يناير حتى 25 يناير 2022 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و لولو الخريص و …
أكمل القراءة »
عروض لولو الرياض اليوم 12 يناير حتى 18 يناير 2022 عروض حتى نصف الثمن
12 يناير، 2022
عروض لولو الرياض اليوم 12 يناير حتى 18 يناير 2022 عروض حتى نصف الثمن عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 12 يناير حتى 18 يناير 2022 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع. لولو الرياض و لولو الحائل و …
عروض لولو الرياض اليوم 9 يناير حتى 11 يناير 2022 ايام التسوق الطازج
9 يناير، 2022
عروض لولو الرياض اليوم 9 يناير حتى 11 يناير 2022 ايام التسوق الطازج عروض لولو الرياض اليوم عروض نت تقدم لكم احدث عروض لولو الرياض اليوم الجديدة فى صفحة واحدة – العروض الاسبوعية من لولو هايبر ماركت – و ذلك من 9 يناير حتى 11 يناير 2022 او حتى نفاذ الكمية من لولو هايبر ماركت بجميع الفروع.