#121
عمان تملك صواريخ بالستية لما لا للكويت
لا اعلم عن هذي المعلومه ممكن مصدر عليها
والله انا اظم صوتي الي صوتك اتمنى من الكويت ان تمتلك صواريخ لن اقول بالستيه على الاقل تكتيكيه واتمنى هذا
#122
6 شهور اظن كافيه
انا ماني فاهم حكومه تدعي وجود عجز الخ
وبنفس الوقت توزع مكرمه بمئات الملايين لصفوف الاولى في مكافحه كورونا. انا من الي تشملني ولكن بنفس الوقت والله ماكنت افكر فيها لان هذا واجبي عندكم عجز التوزيع ليش! المكرمه كتبت لمن يستحق ماختلفنا
لكن
برأيي يجب تأجيل صرفها لفتره
#123
انت من العراق وبما انك منها لن اجاري اسلوبك الركيك بطرح
وخطاء ٢ / ٨ / ١٩٩٠ لن يتكرر باذن لله
اما معلومتك الذي من وين جايبها تعداد الشعب 500 الف هذي من مخيلتك الشعب الكويتي وصل الي مليون ٤٠٠ الف مواطن
ونحن اعلم بما نحتاجه فلا انت او غيرك يعلمنا ماذا نحتاج وماذا نشتري
وكما قال الشاعر
بفلوسنا ياعبيد ماش معروفي
#124
فى اى حوار علمى... عليك انت ان تثبت النفى و لست انا.. المعلوم ان تلك المنطقة مهمة و ذات بعد استراتيجى وحيوى جدا وتغطيه انظمة الدفاع الجوى لاى جهة عاقلة..
فضلا عن التقارير الاخرى
واضح جدا منطقك!! قصائد بندر بن سرور مكتوبة واسمائها – المنصة. غير صحيح ، في الحوار البينة على من يدعي وجود الشي لا نفيه ، عندما ادعي ان السعودية تملك ال F35 فأنا المطالب باحضار الدليل على وجودها لا ان تحضر انت الدليل على ان السعودية لم تحصل عليه وقس على ذلك بقية الامور
#125
انا اقول انه طبيعى موجود و انت تنفيه... من المطالب بالاتيان.. انا ام من ينفى الامر الطبيعى ؟؟
عموما الكثير تناولوا فشل انظمة الباتريوت عند حقول البقيق و الخريص
The American-made Patriot defence system used by Saudi Arabia to protect its borders and key installations hasn't been effective in shooting down terrain-hugging cruise missiles.
الخارجية الأمريكية توافق على بيع أسلحة للكويت بقيمة 1.4 مليار دولار | الصفحة 7 | Arab Defense المنتدى العربي للدفاع والتسليح
السعودية
مشاهدة 3001
إعجاب 2
تعليق
مفضل 0
الأبيات
0
إبلاغ عن خطأ
ملحوظات عن القصيدة:
بريدك الإلكتروني - غير إلزامي - حتى نتمكن من الرد عليك
إرسال
انتظر إرسال البلاغ...
خبيث التجاره
لاوالله الا طولن بالوقوفي
عيا يحملهن خبيث التجاره
بفلوسنا ياعبيد ماش معروفي
متى نجي ياعبيد مع خشم صاره
ياركب من فوق صاف البلوفي
مقعد امبير الزيت نيم الحراره
فراق مابين القلوب الولوفي
فرت كما وبل السحايب غباره
بندر بن سرور
بواسطة المشرف العام
الإضافة:
الاثنين 2009/09/14 10:18:08 مساءً
أعلى القصائد مشاهدة للشاعر
أعلى القصائد مشاهدة خلال 24 ساعة الماضية
قصائد بندر بن سرور مكتوبة واسمائها – المنصة
06-06-2020, 12:52 AM
المشاركه # 13
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Dec 2019
المشاركات: 328
منطمة الصحة العالمية تلعب لعبتها ضد ترامب
منظمة فاسدة
06-06-2020, 12:55 AM
المشاركه # 14
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 2, 097
ما حنا محتاجينهم
بفلوسنا
بس وين العلاج
06-06-2020, 01:18 AM
المشاركه # 15
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2, 394
بفلوسنا ياعبيد ماش معروفي
صورة: الوليد بن طلال يجتمع مع وزيرة مصرية على يخته بـ الشورت
عشان بيضغط ع الرءه ف الوضع دا لضخ هوا اكتر فيروس كورونا: الحجر الصحي يزيد من معاناة العائلات المعوزة في تونس رغم أزمة تفشي فيروس كورونا في تونس، اضطر بعض الباعة المتجولين لاستئناف عملهم للحصول على قوت يومهم. تونسيون آخرون اضطروا للتجمع أمام مكاتب البريد للحصول على حوالات مالية تقدمها السلطات، ما دفع متطوعين… فرنسا_المجاعة التهاون انتوما بترمكم موءخراتكم اعني و سببوا تونس لاباس علاها سَيَكُونُ ٱللَّهُ فِي عونِنَا وَسَنَخْرُجُ مِنّهَا سَالِمِينَ مُعَافِينْ صَبْرٌ جَمِيلٌ وَٱللَّهُ الْمُسْتَعَانُ. وَصَلَى ٱللَّـهُ عَلَى سَيّدِنَا مُحَمَّدًا صَلَى ٱللَّهُ عَلَيّهِ وَسَلّمْ.
خبيث التجاره. لـ بندر بن سرور | موقع الشعر
تداول نشطاء عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، صورة للملياردير السعودي، الأمير الوليد بن طلال، يجلس مع وزيرة مصرية على يخته بـ"الشورت" بمدينة شرم الشيخ، وذلك بحضور هشام طلعت مصطفى رجل الأعمال المصري ورئيس مجموعة طلعت مصطفى. واتفق الجانبان، خلال اللقاء الرسمي الذي عقد مساء أول أمس الأحد، على زيادة استثمارات الوليد بن طلال في مصر، حيث قرر التوسع في منتجع فورسيزون بشرم الشيخ، ليكون أكبر منتجع في العالم والاستثمار في إنشاء فندقين جديدين بالعلمين ومدينتي، ومن المنتظر أن يتجاوز حجم هذه الاستثمارات الجديدة نحو 800 مليون دولار بالاشتراك مع مجموعة طلعت مصطفى، والتي بلغت استثمارتها في منتجعات فورسيزون شرم الشيخ ونايل بلازا والإسكندرية ومشروع مدينتي ومشروع العلمين نحو 1. 8 مليار دولار.
ولكن خنت ايه بالظبط اوعى تقول الامة العربية و العروبة والكلام الفارغ تبع عبيد عبدالناصر. الاسلام اولاً و دائماً المسلم التركي الصوفي خير عندي من القومجي العربي عبد البيادة. لاحول ولا قوة الا بالله
عبد البيادة؟
انت اللي بتقولة دة كلام حسابو كبير... وبعدين متقول بلدك تكونش تركي ولا الباني ولا اية بالضبط
خلينا نتشرف?
من الضروري البحث عن الأخطاء التي يمكن أن تعرقل تقدم النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات خاصة أنه يعتبر من أكثر الأنظمة الغذائية المتبعة شيوعًا في فقدان الوزن. يتضمن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدات تناول كميات أقل من الكربوهيدرات والسكر وزيادة تناول دهون الألبان واللحوم والبيض. تتضمن بعض الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات الشائعة حمية الكيتو، حمية اتكينز، حمية دوكان ، إلخ. أخطاء النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات
فيما يلي بعض الأخطاء التي يجب تجنبها أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وفقا لموقع " healthline:
لا تفوّت تناول الفاكهة:
النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات ينطوي على تناول كميات أقل من السكر، غالبًا ما يجعل الفركتوز ، وهو نوع السكر الموجود في الفاكهة ، الناس متشككين بشأن تناولهم. ومع ذلك ، لن يكون تناول الفاكهة ضارًا إذا تم تناوله بشكل معتدل، لذلك ، أثناء اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، تجنب تخطي الفاكهة تمامًا لأنها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض تناول العناصر الغذائية الأساسية مثل الألياف وفيتامين ج ، إلخ. نظام لو كارب الغذائي و 11 نوع من الفاكهة التي يمكنك تناولها أثناء إلتزامك به – فور طب. تمرن دون أي أعذار:
التمرين هو نشاط يتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة، يمكن أن تؤدي النظم الغذائية منخفضة الكربوهيدرات إلى انخفاض مستويات الطاقة مما قد يجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية، غالبًا ما يستخدم الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات هذا كحجة لتخطي ممارسة الرياضة.
رجيم لو كارب |الأطعمة المسموحة والممنوعة ومميزاته وأكثر| بابونج - موقع بابونج
مع العلم أن 28 جراما من اللوز الخام يوفر 4 جرام من الألياف و 3 جرام من الكربوهيدرات الصافية. 5. لحم جوز الهند غير المحلى
لحم جوز الهند هو اللحم الأبيض الموجود داخل حبة جوز الهند. ويحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الدهون والألياف الصحية، بينما يكون معتدلاً في كميات الكربوهيدرات والبروتين الموجودة به. كما أنه غني بالعديد من المعادن المهمة، وخاصة النحاس والمنجنيز. حيث يساعد النحاس على تكوين العظام وصحة القلب، في حين أن المنجنيز ضروري لعملية التمثيل الغذائي للدهون ووظائف الإنزيمات، ولهذا فيعتبر لحم جوز الهند غير المحلى أحد الأطعمة الهامة في نظام لو كارب. يحتوي كل 28 جرام من لحم جوز الهند المقشّر غير المحلى على 5 جرام من الألياف و 2 جرام من الكربوهيدرات الصافية. 6. العليق (التوت البري الأسود)
العليق (التوت البري) هو ثمرة صيفية لذيذة. كما أنه مغذي بشكل لا يصدق، حيث يحتوي كوب واحد فقط (140 جرام) منه على أكثر من 30 ٪ من القيمة اليومية (DV) لفيتامين C. كما يُعد التوت أحد أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة. مجلة الجميلة/ما هو نظام لو كارب؟ على ماذا يرتكز؟ أنواعه وما الأطعمة المسموح تناولها وما التي ينهي عنها؟. جميع إجابات هذه الأسئلة ستجدينها هنا. حيث ارتبط تناوله بشكل منتظم مع انخفاض خطر الإصابة بالالتهاب المزمن، وأمراض القلب، وأنواع معينة من السرطان.
نظام لو كارب الغذائي و 11 نوع من الفاكهة التي يمكنك تناولها أثناء إلتزامك به – فور طب
الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة. الحبوب المكررة، كالأرز والقمح الخبز، البطاطس، المعكرونة الدهون المتحولة، ومنها الزيوت المهدرجة جزئياً أو الزيوت المهدرجة تابعي أيضاً:
مجلة الجميلة/ما هو نظام لو كارب؟ على ماذا يرتكز؟ أنواعه وما الأطعمة المسموح تناولها وما التي ينهي عنها؟. جميع إجابات هذه الأسئلة ستجدينها هنا
الفواكه مثل: التوت، والتون الازرق، وتوت العوائق والافوكادو.. وايضا منتجات الألبان كالزبدة والزبادي، اللحوم والاسماك. النظام الغذائي لو كارب يعتمد أساسا على بالدهون الصحية بنسبة كبيرة، الى جانب نسبة معتدلة من البروتين. ويتميز انه لا يقف عند طريقة معينة فهناك العديد من الأنظمة التي تعتمد على الكربوهيدرات المنخفضة، والتي يتم تحديدها بناء على احتياجات الجسم من جميع انواع الكربوهيدرات المطلوبة للجسم. تعرف على الصحة اولا: صيام الكيتو: واهم الفوائد التي يمكن جنيها من خلاله. مصادر الكربوهيدرات
تعتبر مجموعة الكربوهيدرات أكبر مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة التي تشمل أيضًا مجموعة البروتينات ومجموعة الدهون، حيث تندرج تحتها معظم أنواع الأطعمة التي تحتوي بشكل رئيس على الكربوهيدرات إضافة إلى نسب متفاوتة من البروتينات والدهون، ومصادر الكربوهيدرات كثيرة ومتنوعة ونعتمد عليها بشكل أساسي وكبير في نظام الغذاء اليومي ومن مصادر الكربوهيدرات:
الخضروات. الفواكه. الحليب ومشتقاته. رجيم لو كارب |الأطعمة المسموحة والممنوعة ومميزاته وأكثر| بابونج - موقع بابونج. النشويات: كالخبز والأرز والمعكرونة والبرغل وغيرها من الحبوب الكاملة. البقوليات. البذور: كالشيا والكينوا والكتان وغيرها. الحلويات المختلفة.
بعد أسبوعين، يمكنك إما الانتقال إلى المرحلة 2 أو البقاء في مرحلة الاستقراء. في البداية، لم أرغب في فعل ذلك لأنني لم أكن أتخيل أن أقتصر على تناول اللحوم والخضروات فقط. لكن وبعد تشجيع من أصدقائي، قررت الاستمرار في حمية أتيكنز. كانت الأيام الثلاثة الأولى من تلك الحمية الغذائية صعبة للغاية، كنت أشتهي النشويات والحلويات. لكن عندما صعدت على الميزان لأعرف وزني، لاحظت أن الوزن ينخفض ومن ثم فقد شعرت بالبهجة! أتذكر أنني كنت منبهرًا من سرعة ذوبات الدهون! لقد فقدت 8 أرطال خلال المرحلة الأولى. وبعد أسبوعين، قررت العودة إلى عاداتي القديمة في الأكل، لكنني حافظت على وزني لأنني كنت أمارس التمارين الرياضية.