جيت أبشري الكمبروسور من محلات التشليح اللي بالصناعية، لقيت اسعار مقاس (18) تتراوح ما بين 700 - 900 ريال، ومقاس (25) ما بين 1200 - 1500 ريال، أما مقاس (30) بار فلم أجده، ولكن قيل لي أنه في الوكالة بـ 4000 ريال. وباستشارة الفني (فيروز) قال أن مقاس (18) مناسب جدا، ويعطيك كمية وضغط الهواء اللي تحتاجها في أقل وقت، ولا تدعوا الحاجة إلى أحجام أكبر لانها تكلف أكثر وتأخذ حيز أكبر ويمكن ما تركيب في السيارة. توكلت على الله وطلبتهم يركبون مقاس (18) بار ، لانه حسب مشورة الفني هو الأفضل والمناسب لسيارتي (في أكس ار 94). قاموا في البداية بأخذ المقاسات وترهيم القاعدة اللي يركب عليها الكمبروسور
ثم تركيب الكمبروسور كما في الصورة
وترهيم موقع بكرة وزن السير
على فكرة بعد ما تم تركيب الكمبروسور قاموا بتغيير السير بواحد أطول، وتم اختيار مقاسه بعد ما تم تجهيز كامل الكمبروسور. مفتاح لتعبئة غاز الدافور او لتغير بلف الدافور – رحلة الصحراء. بعدها تم ثبيت بلف الهواء في الرفرف داخل الكبوت على قاعدة ألمنيوم مع الفاصل الكهربائي، حتى تبعد عن حرارة الماكينة أثناء توصيل اللي بالبلف. كما تم تركيب عازل للحرارة على لي الهواء (كما هو في الصورة)
تمديدات اللي
والعازل المستخدم
بصراحة شغلهم مميز، ولا شغل الوكالة، لان كل شي مثبت بشكل جيد، حتى الأسلاك يمدونها داخل (جرور)، وما فيه شي هامل، كل شي مثبت.
- مفتاح لتعبئة غاز الدافور او لتغير بلف الدافور – رحلة الصحراء
- جيب جراند شيروكي تراك هوك 6.2L - MAR Performance
- لكل من يملك ماطور هوا لكفرات السيارة إليك هذا
- تجربتي الشخصيه بإنقاص وزني والسر في المشي اب سوجي
مفتاح لتعبئة غاز الدافور او لتغير بلف الدافور – رحلة الصحراء
إعلانات مشابهة
الحقوق محفوظة الصياد للرحلات بتمير © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
لكل من يملك ماطور هوا لكفرات السيارة إليك هذا
من نحن
مار بيرفورمانس هي علامة تجارية مسجلة مملوكة لمؤسسة قطع المركبات التجارية س. ت 2055102194 والتي مقرها في مدينة الجبيل بالمملكة العربية السعودية. واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
302111900700003
302111900700003
إبدأ بالكتابة ثم اضغط زر enter للبحث
عن ماذا تبحث
مصدر الصورة موقع Freepik تجربتي الشخصيه بإنقاص وزني والسر في المشي هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من استعادة جسمك الرشيق والنحيف وتتمتعي باطلالة متناسقة. ان التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم واستعادة الجسم المتناسق والرشيق هو ما تبحث عنه كل سيدة، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على كيفية انقاص الوزن بالمشي. ما هي فوائد المشي؟ يساعد على التقليل من الاصابة بامراض القلب. يخفف خطر السكتات الدماغية. يساهم في تحفيز الدورة الدموية في الجسم. تعمل على تحسين مناعة الجسم ويحميك من الامراض والفيروسات. يحفز حرق السعرات الحرارية في الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة. يرفع مستويات الطاقة في الجسم ويخلصك من حالات القلق والاكتئاب التي يمكن ان تعاني منها. يساهم في تخفيض مستويات الضغط في الدم. يعالج الم المفاصل والتهابها. تجربتي الشخصيه بإنقاص وزني والسر في المشي: بالنسبة لتجربتي مع نقاص الوزن، فانا كنت اعاني من السمنة الشديدة ما انعكس على حالتي النفسية والصحية. حاولت مراراً التغلب على الكآبة التي أشعر بها الا انني كانت تزيد كلما حاولت شراء قطعة ملابس جديدة، او اشعر بالذنب عند تناول الاطعمة التي احبها. لكن، عندما كنت استطلع بعض المقالات بشأن كيفية انقاص الوزن، اكتشفت ان رياضة المشي تمتلك تأثيراً سحرياً.
تجربتي الشخصيه بإنقاص وزني والسر في المشي اب سوجي
تجربتي الشخصية بإنقاص وزني والسر في المشي
سأقدم لكم تجربتي الشخصية في إنقاص الوزن وسر المشي لكم اليوم على موقع ايوا مصر ، لأن المشي من أشهر الرياضات التي تساعد على تحسين صحة الجسم ومظهره ، كما تساعد على علاج المشكلة. من السمنة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية. تجربتي الشخصية في خسارة الوزن وسر المشي
هناك العديد من التجارب الحقيقية لفقدان الوزن مع المشي ؛ أود أن أشارككم هذا حتى يستفيد أكبر عدد ممكن من الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة:
التجربة الأولى
تجربتي الشخصية في إنقاص الوزن وسر المشي أكثر من تجربة رائعة ، فقد عانيت من زيادة الوزن وتناولت نظامًا غذائيًا متوازنًا لا يحتوي على الكربوهيدرات أو الدهون أو السكر ، لكن جسدي ترهل ولم أجد حلاً لذلك. مشكلتي ، ونصحني أحد أصدقائي بالمشي كل يوم ، وبدأت حقًا في المشي كل يوم مع نظام غذائي متوازن ، ولاحظت أن الترهلات بدأت تنخفض وأصبح جسدي أكثر تناغمًا ، لذلك قررت الاستمرار في المشي كل يوم يوم. التجربة الثانية
خلال فترة الرضاعة ، زاد وزني بشكل كبير ، وكان هذا واضحًا على بطني وأردفي ، ونصحني أحد أصدقائي بالانضمام إلى مجموعة من الأصدقاء الذين يذهبون إلى حديقة عامة لممارسة المشي السريع يوميًا لمدة ساعتين ، وفي البداية شعرت بالتعب الشديد في جميع أنحاء جسدي ، لكنهم نصحواني بالاستحمام بالماء الدافئ ، وأخبروني أن جسدي سيتعافى بعد ذلك ، وبعد شهرين من المشي لاحظت صغر حجم منطقة الندبات والأرداف ، وكل مقاسات ملابسي كانت مختلفة …
التجربة الثالثة
كنت بدينة جدا ما أدى إلى تدهور حالتي الصحية والنفسية.
تجربتي الشخصية بإنقاص وزني والسر في المشي وكيف كانت هذه التجربة؟ حيث يمثل الوزن الزائد مشكلة لدى الكثير من الأشخاص، يسعون للتخلص منها بشتى الطرق، الحميات والأنظمة الغذائية الصحية، أنماط الرياضة المختلفة، وأخيرًا العمليات عند فشل سائر الطرق، فهيا بنا نوضح دور الرياضة وخصوصًا المشي في التخلص من الوزن الزائد في ضوء تجربتي الشخصية بإنقاص وزني والسر في المشي عبر موقع جربها. تجربتي الشخصية بإنقاص وزني والسر في المشي
لم أكن دومًا من أصحاب الوزن الزائد، إلا أن الأمر بدأ منذ أشهر بسيطة، حين تعرضت لموقف أشعرني بالخذلان، وساءت معه حالتي النفسية، فصرت أنفسّ هذا بتناول الطعام، أكثرت من الأطعمة سواء الصحية أو غير الصحية، وإن فاقت الثانية الأولى، مما تسبب في اكتساب الكثير من الوزن لديّ. وقد ازداد سوء حالتي النفسية حين لاحظت هذا، ولم أعرف كيف أتخلص منه، فاقترحت إحدى صديقاتي عليّ الحد من هذا الطعام الذي أتناوله، وأن أنتهج رياضة المشي كعادةٍ يوميّة. فالمشي من العادات الصحية التي يفيد اتباعها في الكثير من الفوائد، والتي يترأسها التخلص من الوزن الزائد، وبالفعل تمكنت من التخلص كيلوجرامات جسدي التي كنت قد اكتسبتها، فصرت أشعر بخفة ومرح أكثر من السابق، وسأحدثكم خلال الأسطر والفقرات القادمة على رياضة المشي عامةً بعد ذكر تجربتي الشخصية بإنقاص وزني والسر في المشي بالتفصيل.