الرئيسية / أطباء / جدة / دكتور عصام شحرور
جدة -
الفيصلية
أرقام هاتف:
يمكنك عرض المنطقة الموجود بها العنوان من الرابط التالي:
خريطة الفيصلية جدة
اخر المقالات
افضل عيادات الطب النفسي في الرياض
افضل عيادة جلدية بالرياض
المستشفيات التي يشملها تأمين بوبا الرياض
افضل عيادات الأسنان في الرياض
أفضل 5 مستشفيات للعظام في المملكة العربية السعودية
أفضل مستشفيات الولادة في الرياض
اكثر الكلمات بحثا
خاصة خاصة حكومية
دكتور عصام شحرور الوادي
المهجرون | د. عصام شحرور / الجزء الأول - YouTube
دكتور عصام شحرور عربي
افضل دكتور تجميل في عيد كلينيك
مما لا شك فيه أن اختيار دكتور التجميل المناسب لإحتياجاتكم ليس بالأمر السهل خصوصا وان الجراحة التجميلية تعتبر على درجة بالغة من الدقة حيث ان اختيار طبيب تجميل مناسب يعتمد على الكفاءة والخبرة بشكل رئيسي بالإضافة إلى تقييمات العملاء الذين سبق لهم تجربة هذه العيادات. العنوان: King Fahd Rd, العبداللطيف بلازا ، خلف ريد تاج ، بوابة ٣ ، الدور الثالث ، طريق الملك فهد ، حي الفيصلية ، المملكة العربية السعودية
عمرو الزرقا
عصام شحرور
عدلي أبو الحمايل
سيريني فاس
دكتور طارق الأطرش
تقييم العملاء
" العياده جدا جدا ممتازه واسعارهم روعه وخدمتهم جميله بجد بجد احمد الله اني رحت وسويت عمليتي هناك عند دكتور سيريني. ماشاءالله خياطته جميله ويبرد الخاطر. والطاقم الطبي والممرضات عسولين وبشوشين والعسل عزه انسانه قمه بالاخلاق شجعتني وريحت قلبي وخاطري في جميع الاسئله. وكانت متعاونه مره مره الله يرضى عليها وييسر امرها والمسؤله عن الاسعار ناديه ياربي وش اقول خدومه ومقدره اشكر تعاملها ع كثر الضغط عندها والحوسه. بس بردت خاطري بالتعامل والرقي وكرم اخلاقها ع اني جايتهم من منطقه ثانيه. بس ساعدوني كثير الله يكرمهم ويسعدهم. "
دكتور عصام شحرور الحجاب
غزة - دنيا الوطن
استضافت جامعة الاستقلال صباح اليوم البروفيسور عصام شحرور نائب رئيس جامعة العلوم والتكنولوجيا الفرنسية (ليل) للبحوث والتقييم والدكتوراه, حيث ألقى محاضرة أمام طلبة وأساتذة الجامعة حملت عنوان "عالم المعرفة والتحديات على الصعيد الاقتصادي, ودور مؤسسات التعليم العالي في التعامل مع المشاكل". وكان في استقبال الضيف د. نايف جرَاد القائم بأعمال رئيس جامعة الاستقلال, ود. كمال سلامة نائب رئيس الجامعة للشؤون الإدارية, حيث تم عرض مصور للضيف حول الجامعة ورسالتها وأهم مرافقها، إضافة إلى بحث سبل التعاون بين جامعة الاستقلال وجامعة ليل الفرنسية, وتم مرافقته في جولة تعريفية على مرافق الجامعة. وفي بداية اللقاء بالطلبة في مسرح الشيخ هزاع بن زايد رحب د. نايف جرَاد بالبروفيسور شحرور, وقدم للطلبة نبذة عن حياته وأهم إنجازاته العلمية ومنشوراته, وأهم الجوائز العلمية التي حصدها والمراكز الوظيفية التي تقلدها, وأضاف د. جرَاد: "أرحب بالبروفيسور عصام شحرور بجامعة الاستقلال, ونشعر جميعا بالفخر بوجوده بيننا فهو من علمائنا الذين شكلوا نموذجاً مميزاً للنجاح الفلسطيني في الخارج, وينتمي لعائلة مناضلة لها إسهامها في النضال الفلسطيني.
دكتور عصام شحرور محمد
(9)
تعليقات
ابوراشدالمعمري
28 يناير 2014 من 7:08 م
/
اتمني لك من الله دوام الصحه والعافيه
تحياتي
من اليمن
يحى نشوان
20 أبريل 2014 من 8:49 م
حفظك الله ونفع بك الامة جمعا بعثت لك برساله منذ لحظات وكتبت عن طريق الخطا اسم الموضوع "الشهداء "فى مكان الموقع بدلا من كتابة اليمن فى صفحة اتصل بنا ارجو تكرمكم حسن الاهتمام لما فيه الفائده المرجوه وابلاغى بالايضاح المناسب عن طريق بريدى الالكترونى شاكرا تعاونكم
علاء
10 أغسطس 2014 من 6:09 ص
يا الله عليك يا دكتور شحرور….. مصباح ينير طريق العلم و المعرفة في منطقة يسودها الجهل و الظلام ….
دكتور عصام شحرور Pdf
( 4. 56 التقييم) ( 1 التقييمات) (1 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك ( 4. 56 التقييم) ( 1 التقييمات) (1 المقيمين) مشاركة أضف تقييمك نبذة عني التقييم العام التقييم العام حسن التعامل 5. 00 الخبرة 5. 00 الطاقم الطبي 4. 00 الإستقبال 4. 00 دقة المواعيد 4. 00 0 عدد الاجابات 0 مشاهدات المواضيع
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة - (لين أبوشعر)
إن عادات ما قبل النوم كثيرة، كقراءة كتاب أو الاستحمام أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها، ولكن ما رأيك أن تجعل كوب اللبن ضمن عاداتك المسائية؟ ففوائد اللبن قبل النوم لا تعد ولا تحصى. فوائد شرب اللبن قبل النوم
1) تهدئة الأعصاب والقضاء على الأرق وذلك لأنه غني بالأحماض الأمينية المهدئة. 2) ان اللبن غني بالكتيريا النافعة التي تعزز جهاز المناعة وتقويه. تأثير شرب القهوة قبل النوم بثلاث ساعات على الجسم
3) تسهيل عملية الهضم وتخليص الجسم من المشاكل الهضمية وذلك بسبب احتوائه على البكتريا الحميدة التي تهضم الطعام بشكل جيد، فبالتالي، يعمل على تقليل الاسهال والامساك وعسر الهضم. 4) ان اللبن يخلص الحلق من البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. 5) يخفف من احتمال الاصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. 6) يخفف من دخول السموم الى الكبد، فاللبن يطرد السموم ويعالج تسمم الأمعاء والتهابها. 7) يحارب هشاشة العظام، وذلك لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين د. 8) يقلل من التهابات المهبل عند النساء، لأنه يضبط درجة حموضة المهبل ويقضي على الفطريات ان تواجدت. 9) انقاص الوزن: كيف؟ يساعد اللبن في انقاص الوزن لأنه يسرع عملية الهضم ويخلص الجسم من السموم ويعطي شعور الشبع ويحرق الدهون ويقوي العضلات.
13 تأثير لكوب اللبن قبل النوم على صحتك
ولقد أكدت على ضرورة تناوله قبل النوم، والمشي لمدة ساعة في الصباح للحصول على أفضل النتائج. محاذير اللبن الرائب
بالرغم من فوائد اللبن الرائب المختلفة، إلا أنه قد يسبب بعض ردود الفعل التحسسية بالنسبة للبعض. يجب عدم تناوله لكل من لديهم حساسية من عنصر اللاكتوز، أو حساسية من منتجات الألبان بشكل عام بسبب بعض الأعراض التحسسية التي قد تظهر عليهم وتتمثل في الآتي:
تورم في الشفاتين. تورم في الحلق. تورما في اللسان. حكة، وطفح جلدي. الشعور بضيق التنفس. سيلان الأنف. الإسهال. سماع صوت يشبه الصفير مصدره الصدر. يجب عدم الإفراط في تناول اللبن الرائب، وتناوله بكميات محدودة لتجنب بعض الأعراض:
ارتفاع احتمالية الإصابة بالحساسية، والإسهال. وإلى هنا تنتهى جولتنا التي استعرضنا من خلالها فوائد شرب اللبن الرائب قبل النوم كما تعرفنا معا على فوائده بالنسبة لكبار السن والحوامل، مع إيضاح بعض العناصر الغذائية التي يحتويها، وعلاقته بالتنحيف والريجيم، أملين بأن نكون قد أفدناكم. كما يمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
السعرات الحرارية في اللبن الرائب
فوائد اللبن الرائب للصحة والجمال
ما هي فوائد اللبن الزبادي
ما هو الفرق بين الحليب واللبن
3 فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم.. تعرف عليها
فوائد اللبن الرائب لكبار السن
لقد أثبتت الدراسات فوائد اللبن الرائب لكبار السن بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم. يعمل الكالسيوم الموجود في اللبن الرائب على حماية كبار السن من الإصابة بهشاشة العظام. يزيد من قوة الأسنان. يحميهم من الإصابة بتصلب الشرايين، وبالتالي تجنب ارتفاع مستويات الكوليسترول لديهم. ينصح الأطباء الأشخاص الذين تجاوزت أعمارهم عن خمسون عاما بضرورة شرب ثلاث أكواب من اللبن الرائب قبل النوم. فوائد شرب اللبن الرائب للبشرة
يعمل اللبن الرائب على توحيد لون البشرة؛ بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يؤدى إلى إفراز بعض الأنزيمات التي تساعد على جعل لون البشرة موحد والقضاء على التصبغات أو الكلف. إزالة علامات إرهاق البشرة. يحارب حب الشباب؛ نظرا لوجود عنصر الزنك وحمض اللاكتيك المعروفان بخواصهما في القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب. يقلل من الهالات السوداء الموجودة تحت العين التي ترجع إلى نقص المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى التخلص من الانتفاخات الموجودة تحت العين. يهدئ من التهابات الجلد؛ لوجود مادة البروبيوتيك التي تساهم في القضاء على الفطريات والبكتيريا. يقلل من حروق الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية التي تدمر كولاجين البشرة، مما ينتج عنها بعض البثور الحمراء من خلال دهن المنطقة المصابة وتركها حتى تجف وشطفها بعد مرور 30 دقيقة.
فوائد شرب الحليب قبل النوم للبشرة - موضوع
ووجدت الدراسات؛ أن تناول مكملات التريبتوفان والميلاتونين قد يحسن النوم ويقلل من أعراض القلق والاكتئاب التي تؤثر على جودة النوم. الآثار النفسية
يرتبط الحليب ارتباطا وثيقا بالتأثير النفسي بأنه وسيلة مهدئة للنوم، كما أن شرب الحليب الدافئ يذكرك لا شعوريا بتناوله قبل النوم خلال سنوات الطفولة المبكرة، وقد تعطي هذه المشاعر إشارة إلى دماغك أن الوقت قد حان للنوم.
وتجدر الإشارة هنا إلى أن شرب اللبن قبل النوم لن يفيد عند تناول الأطعمة والسوائل المحتوية على الكافيين مثل الشاي، والقهوة، والصودا، والأطعمة المحتوية على الشوكولاته مثل الحلويات، الكعك، والفطائر، أو مسكنات الألم المحتوية على الكافيين، كما أن الألبان المحتوية على نسبة مرتفعة من السكر المُضاف تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر بالدم، وتسبب التعارض مع عمل التربتوفان الذي يوجد في اللبن، لذلك يمكن أن يتم الاستغناء عن اللبن المُحلَّى، وتناول الخبز المحمص أو الحبوب الكاملة مع اللبن، نظرًا لأن الكربوهيدرات المعقدة تعمل على تعزيز عمل التربتوفان. ما هي أضرار شرب الحليب قبل النوم
يعد حليب الأبقار مصدرًا غنيًا بعنصر الكالسيوم، وبالرغم من أنّ له الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن تناوله قد يرتبط ببعض المشاكل الصحية، ومنها ما يلي:
يتسبب في ظهور أعراض عدم القدرة على تحمل اللاكتوز عند الأشخاص المصابين بها. يتسبب في ظهور البثور والحبوب خصوصًا لدى فئة الشباب، وذلك بسبب احتواء الحليب على بروتين مصل اللبن والكربوهيدرات. يتسبب في ظهور أعراض الحساسية مثل ظهور دم في البراز، صعوبة في التنفس، وغيرها عند الأشخاص المصابين بحساسية الحليب.
[١]
اللبن المضاف إليه فيتامين D لتدعيمه قد يزيد من صحة الجهاز المناعي بدرجةٍ أكبر، حيث أثبتت دراسةٌ أنَّ فيتامين D يقي من الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا.