قد يظهر عليك:
آلام الحوض – يمكن أن تتراوح من إحساس خفيف وثقيل إلى ألم مفاجئ وحاد وحاد
ألم أثناء ممارسة الجنس
صعوبة إفراغ أمعائك
حاجة متكررة للتبول
فترات غزيرة ، دورات غير منتظمة أو فترات أخف من المعتاد
انتفاخ وانتفاخ البطن
صعوبة في الحمل
استشر الطبيب عند ظهور أعراض كيس المبيض
المبايض
المبيضان عبارة عن عضوين صغيرين على شكل حبة الفول ويشكلان جزءًا من الجهاز التناسلي للأنثى. نسبة حدوث الحمل مع تكيس المبايض للنساء - مقال. للمرأة مبيضان – أحدهما في كل جانب من الرحم (الرحم). المبيضان لهما وظيفتان رئيسيتان:
لإخراج بويضة كل 28 يومًا تقريبًا كجزء من أسطوانة الطمث
لإفراز هرمونات الجنس الأنثوية ، الإستروجين والبروجسترون ، والتي تلعب دورًا مهمًا في تكاثر الإناث
قد تصيب أكياس المبيض كلا المبيضين في نفس الوقت ، أو قد تصيب أحدهما فقط. أنواع كيس المبيض:
النوعان الرئيسيان للمبيض هما:
أكياس المبيض الوظيفية – الخراجات التي تتطور كجزء من الدورة الشهرية وعادة ما تكون غير ضارة وقصيرة الأجل ؛ هذه هي أكثر أنواع أكياس المبيض شيوعًا
كيسات المبيض المرضية – الخراجات التي تحدث بسبب نمو الخلايا غير الطبيعي ؛ هذه أقل شيوعًا
تكون الأكياس السرطانية أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي مررن بانقطاع الطمث.
- نسبة حدوث الحمل مع تكيس المبايض للنساء - مقال
- افضل تطبيقات ضغط الفيديو للاندرويد و الايفون دون فقد الجودة 2021 - علمني دوت كوم
- صحيفة المواطن الإلكترونية
- تحميل ضغط الفيديو Video Compressor! للايفون
نسبة حدوث الحمل مع تكيس المبايض للنساء - مقال
بدايةً بالنسبة لأكياس المبيض فهي تتقلص حجمًا وتختفي تمامًا وحدها على المبيض نفسه مع مرور الوقت في فترة تتراوح بين 1-3 أشهر، أو قد تنزل مع نزيف دورتك الشهرية دون أن تلاحظي ذلك، أمّا الإفرازات البيضاء الكثيفة والتي تكون بِلا رائحة فهي ليست أكياسًا ، وإنما هي إفرازات طبيعية غالبًا يتم إنتاجها بعد مرحلة الإباضة، وتعد هذه الإفرازات دليلًا على الخروج من فترة الإباضة والدخول في المرحلة الصفراوية، وهي المرحلة التي يتم التحضير من خلالها لقدوم الدورة الشهرية. وتتميز إفرازات هذه المرحلة بكثافتها، و بِلَونها الأبيض الذي قد يميل إلى الصُفرة، و بِلُزوجة قوامها الذي يشبه المخاط، وتعد هذه الإفرازات أيضًا وسيلة ترطيب وحماية للمهبل من الإلتهابات البكتيرية والفطرية، وهي دلالة على صحة المهبل. وعليكِ الإلتزام بحبوب منع الحمل التي وصفها الطبيب لكِ؛ وذلك لأنها تمنع تكون أكياس جديدة على المبيض، وعليكِ أيضًا مراجعة الطبيب خلال الثلاثة أشهر القادمة لمراقبة وضع الأكياس وحجمها.
فإذا ثبت عدم التبويض نتيجة تكيسات المبيضين من المفروض أن يعطيك الطبيب أولاً حبوب منع الحمل لمدة 6 أشهر، ثم منشطات للمبيضين ثم متابعة التبويض. كما ثبت أن الزواج وحصول الحمل هو أفضل علاج تكيس المبايض ، حيث يتوقف نشاط المبيضين أثناء الحمل، وبالتالي توقف تكون هذه التكيسات.
يمكنك من خلال التطبيق قص الفيديو و تصديره لتطبيقات التواصل الاجتماعي و تقسيم الفيديو الواحد الى عدة مقاطع او دمج عدة مقاطع لتصبح مقطع واحد بالاضافه الى ان التطبيق يدعم خيارات دقة متعددة لملفات H. 264 و HEVC و سوف تتمكن من معانية جودة الفيديو و فحصه قبل الانتهاء منه و هو تطبيق مجاني. VidCompact
واحدا من التطبيقات الرائعه المستخدمه في ضغط الفيديو للاندرويد فهو يقوم بضغط ما يعادل 50% من حجم الفيديو او اكثر و يضم مجموعه رائعه و كبيرة من ادوات التعديل على الفيديو بشكل احترافي مع واجهه سهلة للمبتدئين. يمكنك من خلال التطبيق قص الفيديو الى حجم صغير و يدعم العديد من صيغ الفيديو مثل HD و AVI و MKV و FLV و RMVB و كذلك يساعدك على تحويل الفيديو الى ملف صوتي بالاضافه الى تحرير مقطع فيديو و تغيير تردد الصوت و اضافة العديد من التعديلات على مقطع الفيديو و هو تطبيق مجاني. ( Video Compressor (Shrink videos
يمكن للتطبيق ضغط فيديو واحد او اكثر من مقطع فيديو للايفون مع التحكم في اختيار دقة مقطع الفيديو المضغوط مثل اختيار 1080 بكسل او 720 بكسل او 540 بكسل او 480 بكسل و يمكنك كذلك قص الفيديو. يستطيع التطبيق ان يقلص حجم الفيديو بنسبة 80% او اكثر و لكن كلما زادت نسبة الضغط كلما قلت جودة الفيديو لذا عليك مراعاة هذا الامر و يمكن للتطبيق ايضا ضغط حجم الصور بحيث يمكن تفريغ مساحه في هاتفك بشكل رائع مع العديد من المميزات الاخرى و هو تطبيق مجاني.
افضل تطبيقات ضغط الفيديو للاندرويد و الايفون دون فقد الجودة 2021 - علمني دوت كوم
سترى شريط تمرير يتيح لك ضبط مستوى الضغط لمقطع الفيديو الخاص بك. اسحب شريط التمرير هذا لرؤية حجم الملف الناتج، انقر فوق الرمز الموجود في الزاوية العلوية اليمنى. انتظر حتى يقوم التطبيق بضغط الفيديو. سيحفظ التطبيق الفيديو تلقائيًا في الشاشة التالية بمجرد الانتهاء من الضغط، يمكنك اختيار حذف الفيديو الأصلي من خلال النقر على حذف الأصل. اقرأ أيضًا:
كيفية استخدام إيربودز برو لمساعدتك على سماع المحادثات بشكل أفضل
طريقة تغيير البريد الإلكتروني في حساب آبل
2. ضغط الفيديو باستخدام تطبيق Compress Videos & Resize Video
خيار ثاني لضغط الفيديو على جهاز الإيفون هو تطبيق Compress Videos & Resize Video ، وهو مجاني مع توفر إصدارًا متميزًا، حيث يعمل هذا التطبيق على تقليل حجم مقاطع الفيديو على الإيفون إلى حد كبير، مما يتيح لك مشاركة مقاطع الفيديو في أي مكان توجد فيه قيود على حجم الفيديو. إليك كيفية استخدام التطبيق:
قم بتشغيل Compress Videos & Resize Video والسماح له بالوصول إلى الصور ومقاطع الفيديو. انقر فوق تحديد مقاطع الفيديو المراد ضغطها لإضافة الفيديو للضغط. حدد مقطع فيديو لضغطه وانقر فوق التالي. على الشاشة الناتجة لك حدد معدل الإطارات وأبعاد الفيديو لملف الفيديو الناتج كلما قلت الأرقام التي تختارها هنا كلما قلص حجم ملف الفيديو.
صحيفة المواطن الإلكترونية
الان يمكن ضغط الفيديو بشكل رائع و بسيط من خلال بعض التطبيقات الرائعه التي تساعدك على تقليل حجم الفيديو دون فقد جودته و ذلك حتى تتمكن من رفعه على بعض مواقع التواصل الاجتماعي و تطبيقات مشاركة الفيديو مثل تيك توك و انستجرام دون ان يأخذ مساحه كبيرة من الهاتف و كذلك دون ان يأخذ كثيرا من بيانات الهاتف ايضا و ادناه ستجد عدد من التطبيقات الرائعه للايفون و الاندرويد معا و هي تطبيقات مجانية. افضل تطبيقات ضغط الفيديو للاندرويد و الايفون دون فقد الجودة
قد يعجبك ايضا: كيفية استعادة الصور والفيديوهات المحذوفة للاندرويد
Video Compress
واحدا من افضل تطبيقات ضغط الفيديو للهواتف التي تعمل بنظام اندرويد فهو يحتوي على واجهة بسيطة سهلة الاستخدام حتى للمبتدئين بالاضافه الى انه يحتوي على بعض المميزات الاخرى لتخصيص الفيديو. يمكنك من خلال التطبيق ازالة الصوت من مقطع الفيديو و تحويل مقاطع الفيديو الى ملفات صوتية مع الاحتفاظ بمقطع الفيديو الاصلي للرجوع له في اي وقت بالاضافه الى تدوير مقاطع الفيديو و كذلك استخراج الترجمات منها و لا يأخذ كثير من بيانات الهاتف و لا يقلل جودة الفيديو بشكل كبير و هو تطبيق مجاني. Video compressor & Editor
التطبيق الاكثر شهرة الي يساعدك على ضغط الفيديو للايفون فيمكن ضغط الفيديو الذي يأتي بجودة 4k ليصبح 1080 او 720 بكسل او اقل فهو يحتوي على خيارات عديدة مع امكانية التحكم في معدل الاطارات ايضا.
تحميل ضغط الفيديو Video Compressor! للايفون
سترى الملف المحول على الواجهة الرئيسية. 4. ضغط مقاطع الفيديو عبر الإنترنت
إذا كان لديك عدد قليل من مقاطع الفيديو لضغطها فقد يكون الضغط عبر الإنترنت أكثر ملاءمة، لا يتعين عليك تثبيت التطبيقات على هاتفك، كما إنها تعمل عبر الإنترنت تمامًا مثل تطبيقات iOS. Clideo هي إحدى الأدوات عبر الإنترنت التي تساعد في ضغط مقاطع فيديو، كل ما عليك فعله هو تحميل الفيديو والسماح للأداة بتحويله ثم تنزيل الملف الناتج على وحدة التخزين. يوفر أيضًا خيارًا لحفظ الفيديو المضغوط الناتج في حسابك على Google Drive أو Dropbox. ضع في اعتبارك أن هذا الموقع سيضيف علامته التجارية إلى الفيديو الخاص بك. إذا كنت توافق على ذلك فإليك كيفية ضغط مقاطع الفيديو باستخدام Clideo:
افتح Safari وانتقل إلى موقع Clideo. اضغط على اختيار ملف وحدد مكتبة الصور. حدد الفيديو لضغطه وسوف يتم تحميله إلى موقع Clideo. انتظر حتى تقوم الأداة بضغط الفيديو. عندما يتم ضغط الفيديو انقر فوق تنزيل، بدلاً من ذلك يمكنك اختيار حفظ الفيديو في Google Drive أو Dropbox. كيف تجعل جهاز الايفون يلتقط الصور بشكل أسرع
5 اختصارات ايفون سهلة لإتمام المهام اليومية
5. اجعل جهاز الإيفون يسجل مقاطع فيديو أصغر
تستطيع ضبط الدقة التي يسجل بها جهاز الإيفون مقاطع الفيديو، فكلما انخفضت الدقة كان ملف الفيديو أصغر فيمكنك جعل جهاز الإيفون يقوم بتسجيل مقاطع فيديو أصغر بشكل افتراضي.
يعد التقاط لقطات عالية…