فيديو، درج كهربائي يسبح مع الأسماك! - YouTube
- درج كهربائي رياضي نيابة عن خادم
- درج كهربائي رياضي في المحافظة
- درج كهربائي رياضي رجالي
- تحويل الريال السعودي الى الدينار البحريني | تحويل العملات
درج كهربائي رياضي نيابة عن خادم
تَضمن هذه الرّياضة فقدان الوزن بلا منازع، وتعزز من قوة العضلات حيث تصبح العضلات ذات مرونة عالية تتحمّل القوة والضّغط الزّائد على الجسم. منتجات ذات صلة
منتجات تم شرائها
* سير كهربائي - X-502** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. قوة المحرك: 1 حصان. أقصى وزن للمستخدم: 90 كغ. * الشاشات..
السعر بدون ضريبة:1, 000. 00 ريال
*زيت السيلكون لاجهزة السير*الوصف وكمية الاستخدام:·
زيت سليلكون
اصلي 100%· &n..
115. 00 ريال 172. 50 ريال
السعر بدون ضريبة:100. 00 ريال
* سير كهربائي - 109D * * الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. قوة المحرك: 1. 5 حصان. أقصى وزن للمستخدم: 110 كغ...
1, 840. درج كهربائي رياضي نيابة عن خادم. 00 ريال 3, 220. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 600. 00 ريال
* سير كهربائي - 6069D** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. * الشاشات والم..
1, 265. 00 ريال 1, 725. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 100. 00 ريال
* سير كهربائي - 630A ** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. أقصى وزن للمستخدم: 100 كغ. * الشا..
1, 499. 00 ريال 2, 099.
درج كهربائي رياضي في المحافظة
جهاز الدرج الرياضي j5003
المنتج: متوفر
الموديل: J5003
السعر بدون ضريبة: 8, 694. 78 ريال
التفاصيل
*جهاز الدرج الرياضي j5003* * الطاقة والقوة * مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. قوة المحرك: 3 حصان AC. أقصى وزن للمستخدم: 200 كغ. فوائد الة الدرج - مجلة رجيم. * الشاشات * الشاشات: 5 شاشات (السرعة - المسافة - الزمن - نبضات القلب - السعرات الحرارية). * المساحة والسرعة * مساحةالعرض 45 سم مدي السرعة: 4 م / دقيقة - 20 م /دقيقة * المنشأ والضمان * بلد المنشا: الصين. الضمان: عامين ـ لا يشمل سوء الاستخدام. * فوائد الجهاز * تحرق هذه الرياضة الكثير من السّعراتِ الحراريةِ مقارنةً برياضةِ المشي التي تحرق سعراتٍ حراريّةً بكمياتٍ قليلةٍ، فهي تحسّن من اللياقة البدنية للجسد بمجرّد صعود الدّرج ثم نزوله مرةً أخرى؛ حيث تتحرك كامل العضلات والعظام في جسم الإنسان، فمع تحسن اللياقة البدنية يتحسن الشّكل الخارجي للجسم. يحمي صعود الدرج وهبوطه عضلة القلب من الإصابة بالجلطات وكذلك الإصابة بالسّكتات الدّماغية، ومع هذه الرياضة ينخفض معدل الإصابة بمرض السّرطان، والسّكري، فمع هذا التمرين يتدفّق الدّم في كامل أجزاء الجسم مما ينشط عمل الدّورةِ الدّمويةَ في الجسمِ.
درج كهربائي رياضي رجالي
إن تمارين الدرج هي عبارة عن طلوع الدرج ونزوله وهي من التمارين الرياضية التي يتجاهلها الكثير، وبعض الأشخاص تفضل استخدام جهاز المشاية الكهربائية بدلا من الة الدرج، كما أن بعض الأشخاص في الأماكن الكبيرة كالمول أو الشركات يفضلون استخدام المصعد الكهربائي أو الدرج الكهربائي وذلك لتجنب الدرج العادي والذي له فوائد عديدة في بناء عضلات الجسم، ومن فوائد الة الدرج أو الصعود على الدرج العادي الإيجابية هي أنها تحافظ على صحة الإنسان.
هل فكرت يومًا بفوائد رياضة الدرج؟ هل تفضل صعود الدرج أم استخدام المصعد الكهربائي؟ لنتعرف على أهم المعلومات حول رياضة الدرج في المقال. هل سمعت من قبل عن فوائد رياضة الدرج؟ كيف يتم القيام بذلك وهل يجب صعود الدرج يوميًا؟ التفاصيل في السطور الآتية:
فوائد رياضة الدرج
يوجد بعض الفوائد الصحية المرتبطة برياضة الدرج، والتي تشمل ما يأتي:
1. زيادة كفاءة القلب والرئتين
تساعد رياضة صعود الدرج في زيادة كفاءة عمل كل من القلب والرئتين، الأمر الذي يُساهم في زيادة الأكسجين الذي يصل إلى عضلات الجسم والمناطق الأخرى فيه، حيث وُجد أن ممارسة رياضة الدرج يوميًا لعدة دقائق من شأنها أن تُحسن الصحة العامة للجهاز الدوراني. 2. حرق المزيد من السعرات الحرارية
واحدة من أهم فوائد رياضة الدرج أنها تُساعد في حرق عدد جيد من السعرات الحرارية، حيث قد تكون السعرات الحرارية المحروقة أكثر مقارنةً برياضة المشي السريع. درج كهربائي رياضي في المحافظة. تم تفسير ذلك بأن الإنسان يحتاج إلى طاقة أكبر من أجل صعود الدرج، على العكس من عملية المشي السريع. الجدير بالذكر أن صعود درجة واحدة من شأنه أن يحرق 0. 1 سعرة حرارية و0. 05 سعرة حرارية عند نزول الدرج. 3. تقوية العضلات والعظام والمفاصل
تساهم رياضة الدرج في تقوية العضلات والعظام والمفاصل في جميع أنحاء الجسم، حيث لُوحظ وجود علاقة بين صعود الدرج وزيادة كثافة العظام وخاصة لدى النساء بعد دخولهنّ مرحلة انقطاع الطمث.
00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 303. 48 ريال
*سير كهربائي - 630D** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. * الشاشا..
1, 599. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 390. 43 ريال
* سير كهربائي - 8018D ** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. قوة المحرك: 4 حصان. أقصى وزن للمستخدم: 150 كغ. * الشاشات وا..
2, 799. 00 ريال 4, 600. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:2, 433. 91 ريال
*سير كهربائي - J6003** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. * الشاشات *..
السعر بدون ضريبة:7, 825. 22 ريال
* سير كهربائي - T500A ** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. قوة المحرك: 3. أقصى وزن للمستخدم: 130 كغ. * الش..
1, 699. 00 ريال 2, 120. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 477. درج كهربائي رياضي للبيع بأفضل قيمة – صفقات رائعة على درج كهربائي رياضي للبيع من درج كهربائي رياضي للبيع بائع عالمي على AliExpress للجوال. 39 ريال
* سير كهربائي - T500D ** الطاقة والقوة *مدخل الكهرباء: 220 - 240 فولت 50 / 60 ميجاهيرتز. * الشاشات..
1, 955. 00 ريال 2, 500. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 700. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:1, 000. 00 ريال
جاري التحميل...
سعر صرف الدينار البحريني العملة الرسمية في البحرين اليوم مقابل كافة العملات العربية والعالمية. دينار بحريني
اسعار صرف العملات العربية والعالمية
مقابل
الدينار البحريني
اليوم
2022-04-24 مـ
1443-09-23 هـ
العملة إلى الدينار البحريني من الدينار البحريني
روبل روسي 1 RUB = BHD 0. 00488 1 BHD = RUB 205. 117 دولار أمريكي 1 USD = BHD 0. 377 1 BHD = USD 2. 651 يورو 1 EUR = BHD 0. 407 1 BHD = EUR 2. 458 ليرة تركية 1 TRY = BHD 0. 0256 1 BHD = TRY 39. 082 ريال سعودي 1 SAR = BHD 0. 101 1 BHD = SAR 9. 943 درهم اماراتي 1 AED = BHD 0. 103 1 BHD = AED 9. 737 ريال عماني 1 OMR = BHD 0. 979 1 BHD = OMR 1. 021 دينار أردني 1 JOD = BHD 0. 532 1 BHD = JOD 1. 880 جنيه مصري 1 EGP = BHD 0. 0203 1 BHD = EGP 49. سعر الدينار البحريني مقابل الريال السعودي. 292 شيكل اسرائيلي 1 ILS = BHD 0. 115 1 BHD = ILS 8. 665 دينار عراقي 1 IQD = BHD 0. 000258 1 BHD = IQD 3, 879. 548 دينار جزائري 1 DZD = BHD 0. 00262 1 BHD = DZD 381. 750 دينار كويتي 1 KWD = BHD 1. 233 1 BHD = KWD 0. 811 ليرة لبنانية 1 LBP = BHD 0. 000249 1 BHD = LBP 4, 019. 658 ريال قطري 1 QAR = BHD 0.
تحويل الريال السعودي الى الدينار البحريني | تحويل العملات
724 دولار سورينامي 1 SRD = BHD 0. 0182 1 BHD = SRD 55. 061 ليرة سورية 1 SYP = BHD 0. 366 ليلانغيني سوازيلندي 1 SZL = BHD 0. 0243 1 BHD = SZL 41. 161 بات تايلاندي 1 THB = BHD 0. 0111 1 BHD = THB 89. 890 ساماني طاجيكي 1 TJS = BHD 0. 0301 1 BHD = TJS 33. 240 منات تركمانستاني 1 TMT = BHD 0. 108 1 BHD = TMT 9. 278 بانغا تونغي 1 TOP = BHD 0. 166 1 BHD = TOP 6. 031 دولار تايواني جديد 1 TWD = BHD 0. 0129 1 BHD = TWD 77. 695 شلن تنزاني 1 TZS = BHD 0. 000162 1 BHD = TZS 6, 180. 131 هريفنا أوكرانية 1 UAH = BHD 0. 0128 1 BHD = UAH 78. 148 شيلينغ أوغندي 1 UGX = BHD 0. 000107 1 BHD = UGX 9, 364. 463 بيزو أوروغواي 1 UYU = BHD 0. 0092 1 BHD = UYU 108. 491 سوم أوزبكستاني 1 UZS = BHD 0. 0000334 1 BHD = UZS 29, 931. 746 دونغ فيتنامي 1 VND = BHD 0. 0000164 1 BHD = VND 60, 878. 947 تالا ساموي 1 WST = BHD 0. 146 1 BHD = WST 6. 838 فرنك وسط أفريقي 1 XAF = BHD 0. 000620 1 BHD = XAF 1, 612. 083 فرنك غرب أفريقي 1 XOF = BHD 0. 000620 1 BHD = XOF 1, 612. 083 راند جنوب أفريقي 1 ZAR = BHD 0. 0241 1 BHD = ZAR 41. الدينار البحريني مقابل الريال السعودي. 466 كواشا زامبي 1 ZMW = BHD 0.
643 فرنك قمري 1 KMF = BHD 0. 000827 1 BHD = KMF 1, 209. 892 وون كوري شمالي 1 KPW = BHD 0. 000419 1 BHD = KPW 2, 385. 850 وون كوري جنوبي 1 KRW = BHD 0. 000303 1 BHD = KRW 3, 299. 048 تينغ كازاخستاني 1 KZT = BHD 0. 000847 1 BHD = KZT 1, 180. 338 روبية سريلانكي 1 LKR = BHD 0. 00112 1 BHD = LKR 890. 466 دولار ليبيري 1 LRD = BHD 0. 00248 1 BHD = LRD 402. 944 دينار ليبي 1 LYD = BHD 0. 0799 1 BHD = LYD 12. 521 درهم مغربي 1 MAD = BHD 0. 0383 1 BHD = MAD 26. 083 ليو مولدوفي 1 MDL = BHD 0. 0205 1 BHD = MDL 48. 861 أرياري مدغشقري 1 MGA = BHD 0. 000093 1 BHD = MGA 10, 745. 347 دينار مقدوني 1 MKD = BHD 0. 00660 1 BHD = MKD 151. 425 كيات ميانماري 1 MMK = BHD 0. 000203 1 BHD = MMK 4, 921. 498 توغروغ منغولي 1 MNT = BHD 0. 000125 1 BHD = MNT 7, 990. 509 روبي موريشي 1 MUR = BHD 0. 00877 1 BHD = MUR 114. 033 روفيا مالديفية 1 MVR = BHD 0. 0244 1 BHD = MVR 40. 957 كواشا ملاوية 1 MWK = BHD 0. 000460 1 BHD = MWK 2, 171. 554 بيزو مكسيكي 1 MXN = BHD 0. 0186 1 BHD = MXN 53. 674 رينغيت ماليزي 1 MYR = BHD 0. تحويل الريال السعودي الى الدينار البحريني | تحويل العملات. 0872 1 BHD = MYR 11.