سلطة الخيار بالزبادي | سالي فؤاد - YouTube
طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والشبت 2017
- يضاف مقدار الزبادى الى الخيار المبشور. - يغسل النعناع الطازج جيدا ثم يفرم ناعما ثم يضاف الى الخيار والزبادى. - يهرس فص الثوم ناعما جدا ثم يضاف للخليط السابق. - يتم خلط المكونات السابقة خلط خفيف. - يضاف مقدار زيت الزيتون. - يضاف مقدار المايونيز. - يتم خلط جميع المكونات السابقة جيدا. - يتم ضبط الملح حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار - موضوع. - تحفظ فى الثلاجة فى إناء محكم الغلق ومدة الصلاحية 5 أيام. ملاحظات على طريقة إعداد سلطة الخيار بالزبادى: - يمكن إستعمال النعناع الجاف مكان النعناع الطازج. - يمكن إستعمال زيت الذرة أو زيت عباد الشمس مكان زيت الزيتزن. - يمكن الأستغناء عن المايونيز ( اصل السلطة بدون المايونيز). - يجب الحذر من زيادة الثوم حتى لا يخرج طعم السلطة عن أصله. - من الممكن إضافة ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون لكن عدم الإضافة أفضل خاصة فى حالة حفظها بالثلاجة. - يمكن إستعمال الزبادى المنزوع الدسم لمرضى السكر وإرتفاع الضغط ومحبى الدايت. - يمكن إضافة رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة. فضلا وليس أمرا إدعم الموقع بالإشتراك فيه ونشرة لمن تعرف وكتابة التعليقات إن أمكن. مع تحيات شيف / محاسب أبو بلال
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار - موضوع
مقدمة سلطة الخيار بالزبادى: - تعتبر سلطة الخيار بالزبادى من السلطات ذات المزاق المميز عن باقى السلطات. - من السلطات سهلة التحضير. - من السلطات الموصى بها لمرضى السكر وأصحاب الضغط المرتفع ومحبى الدايت. - تعتبر وجبة غذائية خفيفة وخاصة وجبة العشاء. - من السلطات الغنية بالكثير من العناصر الغذائية. - يمكن تناولها مع كثير من الأطباق وخاصة أطباق الكفتة والدجاج المحمر وأطباق المكرونة بصوص الطماطم والمحاشى...... طبق 200 جرام من سلطة الخيار بالزبادى يحتوى: - 16 جرام كربوهيدرات. - 9. 5 جرام بروتين. - 32 مليغرام كوليسترول. - 8 مليغرام دهون مشبعة. - 1280 مليغرام من الصوديوم. طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والشبت 2017. - 600 مليغرام من البوتاسيوم. مكونات سلطة الخيار بالزبادى: - 250 جرام من الخيار الطازج. - 250 جرام من الزبادى كامل الدسم ( أو خالى الدسم حسب الرغبة). - ربع كوب من النعناع الطازج المفروم ( يمكن إستعمال النعناع الجاف والمطحون ناعم). - ربع كوب من زيت الزيتون. - فص ثوم مهروس ناعم جدا. - ربع كوب من المايونيز. - ملح حسب طبط الطعم. طريقة إعداد سلطة الخيار بالزبادى - شيف أبو بلال: - يغسل الخيار جيدا ثم يتم تقشيرة بقشارة الخضار. - فى إناء إعداد السلطة يتم بشر الخيار بالمبشرة.
سلطة الخيار بالزبادي والنعنع | مجلة الجميلة
تعد سلطة الزبادي بالخيار من أشهر السلطات التي تتسم بمذاق مميز، ويمكن تناولها مع مختلف الأطباق، وتتميز بأنها صحية ومفيدة للجسم. حيث أن الزبادي من الأطعمة المفيدة والغنية بالبكتيريا الصحية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، كما أن الخيار يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة ونسبة كبيرة من الماء المفيد للجسم، ويتسم الخيار بقلة السعرات الحرارية به. تعرف في هذا المقال على طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار:
نصائح لعمل سلطة الزبادي بالخيار الصحية
يمكنك جعل سلطة الزبادي بالخيار صحية ومفيدة بصورة أكبر من خلال بعض النصائح، وتشمل الآتي:
1. تأكد من غسل الخيار جيدًا
يجب التأكد من غسل الخيار جيدًا قبل استخدامه في صنع السلطة للتخلص من الأسمدة والأتربة العالقة. سلطة الخيار بالزبادي والنعنع | مجلة الجميلة. 2. استخدم زبادي قليل الدسم
يفضل استخدام زبادي قليل الدسم لصنع هذه الوصفة لتقليل نسبة الدهون في سلطة الزبادي بالخيار. 3. اصنع المايونيز في المنزل
لا يشترط إضافة المايونيز إلى سلطة الزبادي بالخيار، حيث أنه يحتوي على الدهون غير صحية، ولتقليل أضراره ينصح بعمله في المنزل بطريقة صحية. 4. أضف كمية قليلة من الملح
لا ينصح بإضافة كمية كبيرة من الملح إلى سلطة الزبادي؛ لأن الملح الزائد يسبب أضرار صحية عديدة.
ثلاث حبّات خيار مفرومة إلى قطع صغيرة. ثلاث قطع خبز لبناني مقطعة إلى مربعات صغيرة ومحمّرة بالزّيت. سمّاق "للتّزيين". حبة بصل مقطّعة إلى شرائح صغيرة طولية رقيقة. مكونات الصّلصة:
فص ثوم كبير مهروس. حزمة بقدونس مفرومة ناعمًا. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. خمس ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. تحضير الصّلصة:
خلط اللّبن الزّبادي والثّوم والبقدونس والمايونيز والملح وزيت الزّيتون. تحضير السّلطة:
خلط البندورة والخيار والبصل معًا، ووضع السلطة في طبق عميق، وتوزيع الخبز المحمّص على السّلطة، وتوزيع الصّلصة فوق الخبز، ورش السّماق على وجة الطبق، بالإضافة إلى رشة من زيت الزّيتون. كوكتيل الخيار بالزّبادي والخضروات
كوب من اللبن الزبادي. نصف حبة من الخس. ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبة خيار. عودان من الكرفس. مكعبات من الثّلج. وضع الخيار والكرفس ولبن الزّبادي والملح والخس في وعاء الخلاّط، وتشغيله على سرعة متوسطة حتى يتكون شراب ناعم، وسكب الكوكتيل في كاسات التّقديم بعد إضافة مكعبات الثّلج. سلطة اللّبن الزّبادي مع الخيار
أربع حبات خيار كبيرة. نصف ملعقة صغيرة ملح. كوبان من لبن الزبادي كامل الدسم. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
رقم مطعم توب تشكن:تابعوا على موقعنا عروض اليوم ضمن قسم أرقام تهمك مجموعة واسعة من أرقام تهم كل شخص و من هذه الهواتف و الأرقام رقم هاتف مطعم توب تشيكن و الذي يقع في حفر الباطن على طريق أبو بكر الصديق غربي دوار المحمدية و هو يقدم وجبات سريعة و من قائمة طعامه بيتزا الفصول الأربعة وبيتزا الخضار مع الفواكه وشاورما الدجاج واسكلوب دجاج أمريكي وقطع السمك وسجق و كوردون دجاج وهمبرغر الحم مع البيض وتشيز برغر لحم وسلطة سويسرية وكرسبي فيليه الدجاج و غيرها الكثير لتذوق هذه المأكولات الرائعة اتصلوا بالرقم التالي و اطلبوا كل ما تشتهونه مع خدمة توصيل المطعم:
1 من 5 على قوقل من خلال 43 مستخدم فقط. ديكور المطعم رائع. الجلسات الداخلية نظيفة وواسعة، لايوجد بارتيشن كما بالصورة التالية:
ختاما، إذا قمت بتجربة مطعم توب تشكن حفر الباطن بأي من الفروع
الثلاثة فضلا قم بعمل تقييم وكتابة ملاحظاتك عن هذا المطعم بخانة التعليقات
بالأسفل حتى تفيد غيرك. تقييمنا لمطعم توب تشكن بالحفر
تقييم المستخدمون:
3. 2
( 6 أصوات)
عاشق للأكل في المطاعم، في هذا الموقع ستجد ما تحتاجه عن المطعم الذي تريده، لا تنسى تقييمك للمطعم بعد قراءتك عنه لتفيد من يأتي بعدك.
مطعم توب تشكن حفر الباطن
لاب توب في حفر الباطن
حفر الباطن ستي
مطعم توب تشكن حفر الباطن: الفروع، المنيو مع الأسعار والتقييم – مطاعم السعودية
0 معجب
0 شخص غير معجب
1 إجابة
ما هو رقم مطعم توب تشكن حفر الباطن؟
سُئل
في تصنيف منوعات عامة
بواسطة
jwbni2
( 182ألف نقاط)
ما
هو
رقم
مطعم
توب
تشكن
حفر
الباطن؟
لمشاهدة المزيد، انقر على القائمة الكاملة للأسئلة أو الوسوم الشائعة.
»، رواه البخاري ومسلم. فيه: تمثيله -صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ- الجليس الصالح بحامل المسك، والجليس السوء بنافخ الكير (الكِيرُ: كِيرُ الحدّاد، وهو زِقّ أَو جلد غليظ ذو حافاتٍ ينفخ فيه الحداد النار). وفيه: فضيلة مجالسة الصالحين وأهل الخير والمروءة ومكارم الأخلاق والورع والعلم والأدب، والنهي عن مجالسة أهل الشر، وأهل البدع ومن يغتاب الناس، أو يكثر فجره وبطالته ونحو ذلك من الأنواع المذمومة. ومعنى (يُحْذِيَكَ): يعطيك وهو بالحاء المهملة والذال. وفيه: طهارة المسك واستحبابه وجواز بيعه، وقد أجمع العلماء على جميع هذا، لأنه صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كان يستعمله في بدنه ورأسه ويصلي به ويخبر أنه أطيب الطيب، ولم يزل المسلمون على استعماله وجواز بيعه. افضل جامعة في العالم
شقق للايجار في اثينا
نبذة عن اليوم الوطني
السفارة المغربية بالسعودية