هذه النزعة الكمالية تؤدي إلى إن تثقل كواهلنا, وتضايق الناس من حولنا, وقد لا نتفهم تماما سبب اتخاذنا لهذه النزعة الكمالية, أولا نرى أنها سيئة تمام, ولكننا على الأرجح نعلم أننا سنستريح إذا توقفنا عن ممارستها. 2 – الخطأ الثاني و هو القيام بالتزمات اكبر من طاقتك
يوضح روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم أنه عادتا دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق، إما أن نقول "لا" لشخص عزيز يطلب منا شيء فنشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
ولكي تتخلص من ذلك يجب عليك ان تقول "لا" للمهام التي لا تناسبك و لا تسطيع توفير لها الوقت للقيام بها و ربما التي لا تستمتع انت بها أيضًا لأنها ستشكل عبئًا ثقيلًا عليك، ولا توافق على قبول مهمة ما إلا بعد ان تعرف تفاصيلها فعند عرض أمر ما عليك، تريث وابدأ بالقول "سأنظر في ذلك وأرد عليك ولا تتسرع او تخجل من قول ذلك سلامك النفسي و راحتك اهم فيجب ان تكون نفسك عزيزة عليك فأن لم تكن كذلك فبالتأكيد لن تكون عزيزة لدي اي شخصا اخر. 3 – عدم قول ما تريد ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم)
يقول الكاتب أنه في بعض الاحيان يجد من تجاوز لطفهم الحد المطلوب حرجًا كبيرًا في العديد من المواقف لديهم لقول أو طلب ما يريدونه من الآخرين، لذا يجب على الشخص اللطيف أكثر من اللازم عند رغبته في شيء من أحد أن يحاول إخباره بهذا الشيئ مباشرتا دون خوف بجمل إيجابية وغير متزمتة مثل "أحب منك أن '' كذا
و يضيف الكاتب إن الأشخاص الطيبين او اللطفاء يحسبون أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك تمامًا.
ملخص كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم - ديوك روبنسون | 9 أخطاء تبوظ حياتك - Youtube
مهمتك هي ليست فقط التوقف عن كونك منقذاً ، بل إلتزامك أيضاً بأن تكون غير منقذ، إنك تحاول كمنقذ أن تغير سلوكيات الآخرين، و كغير منقذ تحاول أن تغير سلوكياتك أنت المتعلقة بهم، و تترك مهمة تغيير سلوكياتهم لهم أنفسهم، إنك تفعل ذلك ﻷنك تعرف أنهم لن يقوموا بتغيير حياتهم إلا إذا أرادوا هم ذلك، و ﻷنك تعرف أيضاً أن مثل هذا الوقت ربما لا يأتي أبداً، فربما لا يريدون التغيير أبداً. " "نحن نحاول أن ننقذ من يهمونا، ﻷن هويتنا قد إختلطت و تفاعلت مع هويتهم، إنما ننقذهم بشكل ما لكي ننقذ أنفسنا، لذا فعندما نفشل في إنقاذهم نشعر بأننا فاشلون مثلهم، أي أن الإدمان المدمر لدى من نهتم بهم يتحكم فينا كما يتحكم فيهم. " "دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم" "عادةً، دون أن نشعر، يوقعنا لطفنا في مأزق:إذا قلنا لا لشخص ما يطلب بعضاً من وقتنا نشعر بالأانانية و الذنب، و إذا حاولنا أن نفعل كل ما يطلب منا فإن التعب يستنزف حيويتنا و فعاليتنا و استمتاعنا بالحياة بلا شفقة" "إذا حاولت إرضاء الجميع فإنك تجعل نفسك أسيراً، و لكنك إذا حاولت أن تخدم مصالح الجميع بما فيهم نفسك، فإنك في الحقيقة تحرر نفسك"
ملخص كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم pdf
ملحوظه: يوجد بعض الكتب غير موجوده بالموقع لأنها غير مجانية يمكنك شرائها من مكتبة جملون
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ - مكتبة بلو Blue Book Store
يمكنك ان تقرأ ايضا
كتاب مدير الدقيقة الواحدة || تعلم كيف تدير وقتك
بداية احداث الكتاب
يقول الكاتب '' ديوك روبنسون '' في بداية كتابه:
أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا. مؤلف كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم '' ديوك روبنسون ''
الاخطاء التسعة في كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
يدور الكتاب حول كيفية تجنب الاخطاء التسعة التي تقوم بها عينة من الناس بهدف ارضاء اشخاص اخرين علي حساب سلامهم النفسي. 1 – الخطأ الاول و هو محاولة ان تكون كاملا
تضيع أحيانا جهودنا ووقتنا الثمين في محاولة الظهور بمظهر الكمال في أداء الأعمال. بوصفنا أناس لطفاء فإن لدينا إحساس. متواصل لفعل الأشياء تماما كما ينبغي في كل مرة من المرات, ونحن أيضا نتطلب من الأشخاص أن يؤدوا وظائفهم بصورة كاملة على الدوام.
لا تكن شخصاً لطيفا أكثر من اللازم - إليك كتابى.Pdf - Google Drive
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: يسعى جميع الآباء إلى تنشئة أبنائهم على القيم والأخلاق الفاضلة، لكن للأسف من بين هذه القيم أن يكون الطفل لطيفا مع الجميع وأن يراعي مشاعر الآخرين، حتى أن بعض الآباء يمدحون الطفل كلما رأوا منه علامات اللطف الزائد. يرى "ديوك روبنسون"، مؤلف كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم أن التحلي باللطف الزائد عن الحد في التعامل مع الآخرين من شأنه إهدار الكثير من حقوقنا المشروعة في الحياة، بل والأسوأ من ذلك هو أن لطفنا الزائد يفسد نوايانا الحسنة التي تقف وراء تصرفاتنا فيسيء الآخرون فهمنا إلى حد الشعور بالإهانة في بعض الأحيان. وفيما يلي نعرض 9 أخطاء عرضها كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ، يوضح فيها روبنسون 9 تصرفات شائعة جدا نمارسها في حياتنا اليومية دون أن ندري أثرها البالغ في هضم حقوقنا وإفساد علاقتنا بالآخرين. 1- محاولة أن تكون كاملا يسعى اللطفاء دومًا إلى إعطاء الآخرين صورة مشرفة عن أنفسهم متناسين أننا بشر وأن العمل البشري دائما من سماته النقصان، وهو ما يحمل اللطفاء فوق طاقاتهم، لذا يدعوهم روبنسون إلى التفكير قليلا في أي مهمة قبل القبول بتنفيذها، والاتفاق مع من يوجهون لهم الانتقاد إن كان النقد في محله، ومن المفيد هنا أن يتجنب الإنسان التعامل مع الأشخاص الذين يوهمونه بأنه مثاليا.
قدر الامكان حاول تجنب هذا الكذب البسيط بطريقة لبقة و لطيفة
الخطأ ٧
توزيع النصائح والإرشادات
في هذا الخطأ تقوم به بنية طيبة باسداء النصيحة لصديق دون ان يطلبها منك، بل وتصر عليها ظناً منك بأنه يجب عليك ان تساعده و انك تعرف مصلحته و تريد الافضل له. لكن في الحقيقة انت تسبب الازعاج له بدون قصد لانه قد يشعر بأنه لا يفهم شيئا و انك تستعرض عليه و انك اذكى منه. بالطبع نستثني من ذلك عندما يطلب هو او هي النصيحة هنا لا مانع من ذلك دون الاصرار او في حالة قد تسبب نتيجة خطيرة لا يمكن السكوت عنها لا بد من نصحه او حتى تحذيره الخطأ ٨
الإستمرار في إنقاذ اللآخرين
ونعني هنا ان تقوم بانقاذ شخص ما باستمرار بالرغم من وقوعه في نفس الخطأ مراراً وتكراراً من باب المحبة. مثل ان يكون الشخص مدمن على الكحول مثلا ولا يملك المال ويلجأ لك دائما و تلبيه دائما. او صديق يتأخر في تقديم الواجبات المدرسية و يتكل عليك في عملها وتلبيه أنت دائما وتقوم بعملها نيابة عنه. أنت هنا تزيد الوضع سوءا.
المجسمات الجمالية وتتواجد في ميادين وشوارع جدة، وقد صممت على يد مجموعة من الفنانين العالميين، ومن أشهر الميادين في مدينة جدة ميدان الفلك، كذلك ميدان الدراجة، وميدان الكرة الأرضية، وميدان التاريخ، وميدان الهندسة، ميدان الطائرة، أبرق الرغامة، وهو المكان الذي قد خيم به الملك عبد العزيز عندما دخل جدة. [4]
معلومات عن منتج مانجروف جدة
موقع منتجع Mangrove Beach Resort في جدة في شمال أبحر ويبعد فقط 15 دقيقة فقط من مطار الملك عبد العزيز الدولي، كما هو ستستمتع بالمناظر البانورامية المميزة من شروق الشمس إلى غروبها والاستمتاع بخدمات برفقة افراد العائلة والأصدقاء، المانجروف تعتبر المعنى الحقيقي للفخامة والبساطة، كما إنه ليس منتجعًا فقط، بل إنه منتجع شاطئي وسكني له طابع خاص حيث يمكن الاستمتاع بخدمات العائلة. [1]
ماهي مميزات منتجع مانجروف جدة
ويتكون المنتجع من فيلات مميزة من نوعها لها تصميم حديث مطل على مناظر طبيعية خلابة للبحر الأحمر وسيشعر الزائر بالمعنى الحقيقي للمتعة والاسترخاء، يوفر منتجع Elite هذا أيضًا مرافق ممتعة تدعم كل من العائلات والأطفال والأصدقاء على قضاء وقت مميز ومن أهم المميزات والخدمات التي يوفرها المنتجع ما يلي:
مطاعم الشاطئ المعروفة بجمالها المميز كونه يطل على شاطىء المنتجع الرملي الرائع.
منتجع فاخر وجديد استثمار ودخل شهري للبيع
2 يوليو, 2015 منتجع بهادر في جدة لرحلة هانئة في أحد أفخم وأجمل وأرقى المنتجعات في المملكة العربية السعودية وفي جدة، نقدم منتجع بهادر، منتجع مريح مع أجمل الإطلالات البحرية، تابعوا عرضاً مميزاً لأجمل المنتجعات في جدة. منتجع بهادر في جدة: يبعد منتجع بهادر والذي يقع في جدة في المملكة العربية السعودية مسافة 20 دقيقة بالسيارة عن مطار الملك عبد العزيز الدولي، وهو منتجع من أفخم المنتجعات في جدة، يقدم أفضل الخدمات مع نشاطات متعددة. منتجع بهادر في جدة منتجع بهادر في جدة: يتميز منتجع بهادر في السعودية بوجود: حوض للسباحة في الهواء الطلق. حديقة مائية عائمة في البحر الأحمر. وحدتي ترامبولين في الحديقةالمائية. يتوفر هيكل لتسلق الصخور. ملعب، غرفة ألعاب للنزلاء الصغار. منتجع بهادر في جدة: أما عن الخدمات التي يقدمها منتجع بهادر: إقامة في غرف مكيفة مع مطبخ صغير، وتلفزيون بقنوات فضائية. وفي كل غرفة أيضاً: ميني بار، منطقة جلوس، طاولة قهوة، وأرائك كبيرة. منتجع فاخر وجديد استثمار ودخل شهري للبيع. يمتاز حمام غرف بهادر بجدران نزينة بالبلاط ودش في كل غرفة. أيضاً تتوفر خدمة الواي فاي المجاني في المساحات العامة. منتجع بهادر في جدة: أما عن خدمات الطعام في منتجع بهادر: فهناك بوفيه إفطار متاح يومياً في مطعم Deface، وتقدم المأكولات الشرقية والعالمية في المساء، وأيضاً يقدم Splash caffee الوجبات الخفيفة والمقبلات والمشروبات.
تجديد منتجع باب الشمس وإعادة افتتاحه 2023
نبذة عن مدينة جدة
تعتبر جدة من المدن الجميلة وعروس البحر بمنطقة أبحر الشمالية فهي منتج وسبا نارسس أبحر، وهي شهيرة بالرفاهية والاستجمام بطول شاطئ جدة، وهي مليئة بالمتجعات السياحية التي تمييزها عن غيرها، وجدة وجهه مناسبة لاستمتاع بأجواء الصيف والبحر برحلة عائلية وإقامة مميزة من نوعها في منتعجاتها. و قد كان لموقع جدة الإستراتيجي المتميز بطول ساحل البحر الأحمر أهمية كبيرة لحركة التجارة الدولية بالمملكة واتصالها بالأسواق الخارجية، فأن جدة تعتبر مركزاً تجارياً اساسياً يعرف بالحركة المستمرة، وقد حققت جدة تطوراً كبيراً في كل المجالات التجارية والخدمية والسياحية، وبها نهضة صناعية كبرى، الأمر الذي جعلها من أكثر المدن بالعالم جذباً للسائحين وللأعمال، فأصبحت مركزاً مميزاً للمال والأعمال.
منتجع بهادر في جدة - عروض اليوم
صالة الألعاب الرياضية النسائية والتي يتوفر بها كل من السبا والسونة. وجود مارينا المنتجع ذات المنظر الخلاب. يوفر المنتجع ايضاً مجموعة من الأنشطة المائية. لن يتحمل الاباء حمل ملل ابنائهم فيوجد منطقة مخصصة للأطفال كذلك مركز للألعاب ويوجد ملعب كرة القدم. المنتجع يشتمل على حمام السباحة المفتوح كذلك حمام السباحة للسيدات. شاطئ منتجع مانجروف يقدم أيام مخصصة للسيدات يمكنك معرفتها عن الاتصال بأرقامهم للحجز كما يتم السماح بدخول الأطفال وبدون أي رسوم. الرقم الارضي: 0096612624389. رقم الموبايل: 00966539155005. لقضاء وقت مميزي يوجد سنتر للعبة البولينج. [2]
صالة البولينغ
مكان للاطفال
اطلالة على المنتجع
الشاطىء
حمام السباحة
الالعاب المائية
طرق الحجز في منتج مانجروف جدة
يمكن حجز Mangrove Beach Resort Jeddah من خلال الحجز باتباع الخطوات الاتية:
الدخول لموقع المنتجع الرسمي من هذا " من هنا ". أدخل اسم المنتجع الذي تريد حجزه وهو "Mangrove Beach Jeddah". النقر على اسم الفندق. ثم يتم اختيار عدد الغرف المرغوب بها للحجز. النقر على أيقونة الحجز الآن، ومن ثم كتابة البيانات المطلوبة بشكل سليم:
الاسم. رقم الهاتف المحمول.
استراحة الزمرد - منتجع في جدة
إعلانات مشابهة
بريد الالكتروني. طلبات خاصة تضاف إلى برنامج الحجز إن وجدت. ومن ثم أدخال معلومات الدفع:
رقم البطاقة المراد الدفع بها. تاريخ انتهاء البطاقة أقل من الرقم. اسم حامل البطاقة. الضغط على أيقونة الكتاب. تأكيد الحجز من خلال البريد الإلكتروني. الحجز من خلال الاتصال بالمنتجع من خلال:
عن طريق صفحة الانستقرام والتي يمتلكها منتجع Mangrove Beach Resort جدة وهو حسابًا رسميًا على موقع التواصل الاجتماعي Instagram يسعى لتسهيل على الزائرين مشاهدة الصور الحية من قلب المنتجع لكل عملائه، كما يمكن التواصل مع خدمة عملاء المنتجع عن طريق هذا الحساب، وعن طريقه يتم الاعلان عن أبرز العروض التي يقدمها المجتمع لكل الأفراد والدخول إلى حساب Mangrove على Instagram مباشرة "من هذا الرابط ". [3]
حجز مانجروف بيتش جدة من موقع بوكينج
يمكن الحجز في منتجع مانجروف بيتش جدة عن طريق موقع بوكينج عن طيق القيام بالخطوات الاتية:
الدخول إلى موقع بوكينج الرسمي مباشرة " من هنا ". اختيار اسم المنتجع المراد حجزه وهو "مانجروف بيتش جدة". كتابة عدد الغرف للحجز. النقر على أيقونة احجز الآن. كتابة البيانات المطلوبة بصورة سليمة وهي:
رقم الجوال. البريد الإلكتروني.
ولا نزال متفائلين جداً بشأن دبي فيما نستعدّ لافتتاح رويال أتلانتس ريزورت آند ريزيدنسيز في وقت لاحق من هذا العام، فضلاً عن انضمام ون آند أونلي ون زعبيل إلى منتجع باب الشمس في العام المقبل. كما أنّنا متشوّقون للمساهمة في مستقبل دبي ونتطلّع إلى دعوة الضيوف لاكتشاف هذا الملاذ الجديد والمتطوّر». مواهب وخبرات
وأوضح زوبر أن «رير فايندز» ستركّز على إبراز الهوية الفريدة وطابع التميّز الذي يتمتع به كلّ منتجع، علاوة على موقعه والمواهب والخبرات التي يكتنفها. فهي تأسر مخيّلة ضيوفها وتحفّز أفكارهم فيما ترتقي بالوجهة التي تحتضنها إلى آفاق غير مسبوقة من خلال توفير تجارب منقطعة النظير، وباقة فريدة من المطاعم والاستراحات، والبرامج الترفيهيّة المذهلة. وحول عملية التجديد الجديدة لمنتجع باب الشمس قال زوبر: «سوف تكشف عمليّة التجديد الشاملة للمنتجع الصحراوي عن سمات جماليّة متجدّدة بالكامل، مع الحفاظ على الهوية الأصليّة للمنتجع المستوحاة من عالم الفروسيّة. علاوةً على ذلك، سيعود المسبح مترامي الأطراف الذي يعشقه الجميع، ليتنعّم الضيوف بتجربة باعثة على الراحة والسكينة، بعيداً عن زحمة حياة المدينة وضوضائها، فيما يسترخون على كراسي التشمّس وفي الأكواخ التي تعمّها أجواء من الخصوصيّة التامة.