بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكر لك التواصل مع إسلام ويب، وكل عام وأنتم بخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
سوريا اسماء
السلام عليكم
اخي انت عبتحس بهالمشاعر مشان مين ؟؟؟ البنت اللي تركتك وحبيت رفيئك!!!
- أحس بألم شديد في جسمي مع رعشة .. ما هو علاجي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- اهلي مايثقون فيني ومحطميني لابعد حد - عالم حواء
- &&تنـحــط على الجــرح يبرى&& - حلول البطالة Unemployment Solutions
أحس بألم شديد في جسمي مع رعشة .. ما هو علاجي - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ممارسة الرياضة
لا شك أن بذل مجهود قوي قد يجعل لدى الشخص حاجة للراحة والرغبة في الإسترخاء، ولكن حين ممارسة الرياضة فهذا يعمل على تنشيط وتسخين الجسم وإستيقاظ دماغه مما يجعله لا يهنأ بنوه، فيصيبه التعب فور الإستيقاظ، لذا من الأفضل ممارسة الرياضة خلال ساعات الصباح كي تعزز من النشاط واليقظة. الأدوية
يوجد بعض الأدوية التي تؤثر على قدرة الشخص على النوم، فبعض الأدوية تحتوي أقراصها على مادة الكافيين، وكذلك أدوية الربو والضغط وبعض المنشطات يؤثر على النوم، فيشعر الإنسان حين إستيقاظه بخمول وتعب. حدوث إضطرابات صحة النوم
ففي بعض الأحيان قد يصاب الشخص بما يسميه العلملء إضطرابات صحة النوم، إذ أن الفرد يسهر حتى ساعات طويلة للغاية من الليل، أو أنه يقوم بتغيير ميعاد نومه أو غير ملتزم بعدد ساعات ميعنة للنوم الأمر الذي يجله محتاج للنوم لوقت إضافي حينما تسنح الفرصة لهم. أحس بألم شديد في جسمي مع رعشة .. ما هو علاجي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. العوامل النفسية
للعامل النفسي أثاره الكبيره على نوم الشخص، فقد يتسبب الإكتئاب أو كما يُعرف بالأكتئاب الفصي الذي ينتشر بشكل كبير في الدول الإسكندنافية ويقوى ظهوره أثناء شهور الشتاء، هذه النوعية من الإكتئاب تتسبب في شعور الشخص برغبته في النوم بشكل أكبر مهما كان عدد الساعات التي نامها.
اهلي مايثقون فيني ومحطميني لابعد حد - عالم حواء
2011-04-27, 23:36
#16
نجمة ماسية
تم التعديل أختي
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
يرجى التقدم بطلب عضوية التاجرة للحصول على ميزاتها
وبدونها لايسمح بالمتاجرة داخل الموقع وفق القوانين
( المراقبة العامة)
2011-04-28, 00:55
#17
نجمة متلألئة
شوفي لج شيخ يقرا عليج اختي الله يشفيج ويعافيج
2011-04-28, 03:00
#18
نجمة برونزية
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bellegirl
لا حول ولا قوة إلا بالله
غاليتي
مب ضروري الإنسان يوم تضعف همته ويقل تحفيزه معناته معيون أو مسحور أو محسود..!!
رتبي افكارك ونظمي وقت حافظي على ممارسة الرياضة بشكل يومي, والاسترخاء, كما ان رياضة اليوغا جدا مفيدة, قسمي مذاكرتك الى فترات منتظمة يتخللها فترة راحة مع الحرص على اخذ قسط كاف من النوم بشكل يومي وتجنب التوتر.
؟؟!! &&تنـحــط على الجــرح يبرى&& - حلول البطالة Unemployment Solutions. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محاسب دون ارقام
ليه التشاؤم... أن شاء الله لسى الناس فيهم خير
شاكرة مرورك أخوي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TAM
الله يخلي لك بابتك ومامتك ياعسل
والله يسلم لك غاليكـ
23-12-2007, 03:23 AM
و أقول لمن مشاركته جميله ورائعه....... نقول له...
23-12-2007, 10:31 AM
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 1, 052
معدل تقييم المستوى: 33
تقووول لشخص ينحط على جرح يبرى
أكيد ولازم القلب سلم لك أمره في حالتي أنت ادرى
تنحط على الجرح يبرى
&Amp;&Amp;تنـحــط على الجــرح يبرى&Amp;&Amp; - حلول البطالة Unemployment Solutions
04-06-2015
لوني المفضل Darkred
تنحط ع الجرح يبرى نقول لمن يهمه أمرك... ينصحك... يدعوك للصواب والفضيلة... يهمه كيف يسير نهجك بحياتك... أذا أخطأت يصوبك... وإذا أصبت يشجعك...... نقول له...? …? تنحط ع الجرح يبرى?...? نقول لمن يتعب من أجلك... يهمه راحتك قبل راحته... راحتك من أهم الأولويات لديه... ينسى نفسه... ويفكر براحتك دائما...... نقول له...? …? تنحط ع الجرح يبرى?...? نقول لمن يسعى لرضاك... فغضبك منه أمر عجيب... رضاك مهم لديه... والأهم أن لا تغضب منه... لأنه بباسطه لديك مكانه بالقلب... فما يغضبك يغضبه... وما تحبه يحبه...... نقول له...? …? تنحط ع الجرح يبرى?...? نقول لمن يحزن لحزنك... عيناه تدمع عندما يلمح دمعتك... قلبه يتفطر ألما عندما يحس بألمك... لا يبعد عنك في وقت تكون أمس الحاجة أليه... بقربك مثل الجبل الشامخ... يمد يديه لك... لتستعيد قواك... وتقف من جديد...... نقول له...? …? تنحط ع الجرح يبرى?...? نقول لمن يفرح لفرحك... تجده بقربك في فرحك... ليس لأنه من الأشخاص الذي تجدهم في وقت فرحك فقط... وإنما يرد مشاركتك في ابتسامتك... التي زانت على محياك... يبقى ينظر لها و كأنها كنز ثمين قد وقع عليه... ويترقب مواعيد فرحك ويتمناها...... نقول له...?
راشد الماجد - تنحط ع الجرح (حفلة بيروت) | 2009 - YouTube