توجد العديد من الأسماء التي يعرف بها البصل الأخضر (بالإنجليزية: Green Onions)، أو (بالإنجليزية: Scallions)، أو بصل الربيع (بالإنجليزية: Spring Onion)، أو البصل الويلزي (بالإنجليزية: Welsh Onion)، أو الثوم القصبي (بالإنجليزية: Allium Fistulosum) ويعرف البصل الأخضر أنه من أنواع الثوم (بالإنجليزية: Allium) وههي أنواع البصل التي تحتوي على أوراق خضراء وخالية من البصيلة الجذرية، فما هي قيمته الغذائية، وما هي فوائد البصل الأخضر، وهل ينصح جميع الأفراد بتناوله، أم هناك أفراد عليهم الحذر عند تناوله. #البصل #البصل_الاخضر #الطبي
- ما هي فوائد البصل الاحمر
- ما هي فوائد البصل تحت المجهر
- ما هي فوائد البصل اليوم
- ما هي فوائد البصل للعضو الذكري
- ارجوكم أبغا نصيحه والله يجزاكم خير - سيدة الامارات
- مش هتحتاجي بوتكس.. اعرفى في 5 خطوات إزاي تحصلي على شفاه مرسومة- انفراد
- تفتيح الشفايف | أفضل الطرق خلطات فيلر | تجميلي
ما هي فوائد البصل الاحمر
الأشخاص المصابون باضطرابات النزيف، لأن بذور البصل قد تُقلل من تخثّر الدم، وبالتالي ترفع من احتمال النزيف. الأشخاص المصابون بالسكري، وذلك لأن بذور البصل تُقلل من مستوى سكر الدم، ونظريًا قد يسبب استهلاكها بالتزامن مع أدوية السكري انخفاضًا حادًا في سكر الدم. الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، وذلك لأن بذور البصل تُقلل من ضغط الدم، ونظريًا قد يسبب استهلاكها من قبل هؤلاء الأشخاص انخفاضًا حادًا في ضغط الدم. ما هي الأطعمة التي ينصح بها لتحسين صحة الرجل؟
توجد العديد من الأطعمة الأخرى التي يُنصَح بها لتحسين صحة الرجال، منها ما يأتي [٧]:
المحاريات، فالمحاريات وغيرها من الأطعمة البحرية غنية بالزنك، والذي يُعدّ مهمًا للعضلات والقلب، والجهاز التناسلي، كما أنّ انخفاض مستويات الزنك لدى الرجال مرتبطةٌ بمشاكل الخصوبة وانخفاض جودة الحيوانات المنوية. اللحوم الحمراء قليلة الدهون، فهي غنية بالبروتين، وبأحد الأحماض الأمينية المهمة لبناء العضلات ، وهو الليوسين. الأفوكادو، فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبّعة، والتي قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. الأسماك الدهنية، كالسالمون والسردين والهلبوت، فهي غنية بالدهون الصحية، خاصةً أحماض الأوميغا-3 الدهنية، التي قد تقي من الإصابة بأمراض القلب.
ما هي فوائد البصل تحت المجهر
يُعد البصل من الأطعمة التي يمكن إضافتها للعديد من المأكولات، في هذا المقال سنقم بالحديث حول فوائد شوربة البصل:
ما هي فوائد شوربة البصل؟
تستمد شوربة البصل فوائدها من فوائد البصل العديدة والتي قد تكون أي من الآتي:
1. الوقاية من السرطان
قد يساعد البصل في الوقاية من بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان المعدة، وسرطان القولون، حيث قد يساعد البصل على منع الطفرات التي تحدث في الخلايا والتي قد تؤدي إلى السرطان، كما قد يساعد في منع تكاثر الخلايا بشكل غير طبيعي أو سرطاني، لذا قد يساعد البصل في الوقاية من السرطان عند تناوله مع الالتزام بنمط وأسلوب حياة صحي. 2. الحفاظ على صحة الشعر والبشرة
عند الحديث حول فوائد شوربة البصل لا بد أن نتطرق للحديث حول فوائد البصل لكل من الشعر والبشرة، إذ إن البصل يعد مصدر غني بفيتامين ج وهو فيتامين مهم في بناء الكولاجين المسؤول عن تركيب كل من خلايا الشعر والبشرة. 3. خفض ضغط الدم
هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى مركب الكيرسيتين الموجود في البصل والذي قد يساعد على خفض أو الحفاظ على توازن ضغط الدم، إلا أن هناك حاجة للمزيد من التجارب العلمية لإثبات مدى صحة هذا الكلام. 4. تنظيم السكر في الدم
من ضمن فوائد شوربة البصل تنظيم معدل السكر في الدم والتي تعود تحديدًا للبصل وهو المكون الرئيس فيها، وقد يعزى ذلك إلى بعض المكونات التي يحتوي عليها البصل، مثل: الكيرسيتين و الكبريت ، إلا أنه ما زال هناك حاجة للمزيد من التجارب لإثبات مدى صحة هذا الكلام.
ما هي فوائد البصل اليوم
ما هي فوائد البصل الأبيض؟ وما هي الجرعة الأنسب الموصى باستهلاكها يوميًا؟ إليكم الإجابات في هذا المقال. البصل بشكل عام كغيره من أنواع الخضروات غني بالفيتامينات، والمعادن، والمغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم، وفيما يأتي فوائد البصل الأبيض:
فوائد البصل الأبيض
تتضمن أبرز فوائد البصل الأبيض ما يأتي:
تعزيز صحة الأمعاء
يحتوي البصل الأبيض على نسبة عالية من البريبايوتكس (Prebiotics) والألياف التي بدورها تغذي البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء وتعزز صحة الجهاز الهضمي، إضافة إلى احتوائه على إينولين البريبايوتيك (Prebiotic inulin) وفركتو قليل السكاريد (Fructo-oligosaccharides) ما يجعل البصل الأبيض مفيد لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي. يساعد على تخثر الدم
يعمل البصل الأبيض بشكل طبيعي على تمييع الدم، وذلك بفضل الكبريت ومركبات الفلافونويد (Flavonoids)، ما يُساعد على تعزيز الدورة الدموية في الشرايين والأوردة، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية. تعزيز صحة القلب
يتضمن البصل أيضًا مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تُحارب الالتهابات، وتخفض مستويات الكولسترول الضار و الدهون الثلاثية ، ما يُساهم في تعزيز وظائف القلب بشكل عام.
ما هي فوائد البصل للعضو الذكري
ذات صلة ما هي فوائد البصل للجسم فوائد عصير البصل للشعر
فوائد البصل الأحمر
مكونات البصل الأحمر الغذائية
مصدرٌ غنيٌّ بمضادات الأكسدة: حيث يُعدُّ البصل الأحمر مصدراً لمادة الأنثوسيانين؛ وهي أصباغ نباتية تتبع للفلافونويدات وتعطي البصل الأحمر لونه الغامق، ويمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة الغنية بالأنثوسيانين بشكل كبير إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب ، والسكري، والسرطان. [١]
فوائد البصل الأحمر حسب قوة الدليل العلمي
فوائد تمتلك دلائل علمية قوية
المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم: حيث أشارت دراسة نشرت في مجلة Obstetrics and Gynaecology Research عام 2014 إلى أنّ ارتفاع استهلاك البصل من قِبل النساء المُصابات بمتلازمة تكيس المبايض ويعانين من زيادة الوزن أو السمنة يؤدي إلى تقليل مستويات الكوليسترول الكليّ والكوليسترول الضارّ بشكل ملحوظ.
[٤]
مرضى الاعتلال التخثري: يبطئ البصل من تخثر الدم ، مما قد يزيد من خطر النزيف عند تناوله بالكميات الدوائية، وبالتالي فإنّه يجب تجنب استهلاك البصل أو مستخلص البصل من قِبل مرضى الاعتلال الخثري. [١١]
التداخلات الدوائية مع البصل الأحمر
يسبب استهلاك بعض الأدوية مع البصل حدوث التداخلات الدوائية بـ درجة متوسطة ، وبالتالي فإنه يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكهم معاً، وفيما يأتي ذكر أبرز هذه الأدوية: [١٢]
الأسبرين: قد يزيد الأسبرين من حساسية البصل لدى الأشخاص الذين يعانون منها، وبالتالي يجب عدم استهلاك هذا الدواء في حال المعاناة من حساسية البصل. الليثيوم: قد يمتلك البصل تأثيراً مدراً للبول؛ لذا فإنّه قد يقلل من مستوى تخلص الجسم من الليثيوم ، مما يؤدي إلى زيادة كمية الليثيوم في الجسم والآثار الجانبية الخطيرة المرافقة لذلك، وبالتالي يُنصح بالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل تناول البصل إذا كان المريض يتناول الليثيوم، وذلك لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات الأدوية. الأدوية التي تُستقلب في الكبد: حيث إنّ البصل قد يبطئ من سرعة تحويل بعض الأدوية في الجسم عند استهلاكهما معاً، مما قد يزيد من الآثار الجانبية لهذه الأدوية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكها مع البصل لاحتمالية الحاجة لتغيير جرعات الأدوية، ومن الأمثلة عليها: الباراسيتامول (بالإنجليزية: Acetaminophen)، والكلورزوكسازون (بالإنجليزية: Chlorzoxazone).
كما أن مضادات الالتهابات الموجودة فيه قد تُساعد في السيطرة على ضغط الدم، وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، وتمنع تراكم المواد التي تسد الشرايين. تنظيم مستويات السكر في الدم
بسبب احتوائه على الكبريت، والكيرسيتين (Quercetin)، والكروم (Chrome) قد يُساعد البصل على التحكم في مستويات السكر في الدم، وبالتالي فإن تناوله مفيد للأشخاص الذين يعانون من داء السكري. إلى جانب ذلك فالمركبات الموجودة فيه قد تُقلل خطر الإصابة بالسكري، إذ إنها تتفاعل مع البنكرياس، والأنسجة الدهنية، وخلايا الأمعاء الدقيقة، والعضلات الهيكلية، والكبد لتنظيم نسبة السكر في الدم. تحسين القدرة على النوم
وجود الأحماض الأمينية والتريبتوفان (Tryptophan) في البصل الأبيض يجعله مهدئ طبيعي ومُساعد على النوم بعمق، إضافة إلى أنه يُخفف التوتر ويُهدئ الدماغ. مُحاربة الجراثيم والبكتيريا
قد يكون البصل الأبيض قادرًا على مُحاربة البكتيريا، مثل: البكتيريا العصوية ( Bacilli)، والمكورات العنقودية الذهبية ( Staphylococcus Aureus)، و الإشريكية القولونية ( Escherichia coli)، والزائفة الزنجارية ( Pseudomonas aeruginosa) وقد يكون ذلك بفضل مادة الكيرسيتين.
الكثيرات تفضلن مظهر الشفاه الممتلئة وهو أمر بالطبع غير متاح للجميع الا عن طريق عمليات التجميل المكلفة وغير مأمونة العواقب. لذلك، نقدم لك بعض الخدع البسيطة التي يمكنك القيام بها باستخدام ماكياجك للحصول على شفاه ط£ظƒط«ط± امتلاء 1-محدد الشفاة
استخدمي محدد شفاه بلون مماثل للون ط´ظپطھظٹظƒ على ان يكون التحديد خارج الشفتين ولكن بمسافة ليست بعيدة. إذا قمت باستخدام محدد شفاه داكن تأكدي من وضع أحمر شفاه بنفس درجة المحدد. 2-زيت النعناع
ضعي القليل من زيت النعناع على شفتيك وهي طريقة قديمة للحصول على شفاه أكثر ط§ظ…طھظ"ط§ط، بصورة فورية. 3-تقشير الشفاه
بللي شفتيك واستخدمي فرشاة أسنان ناعمة لفرك جميع أجزاء شفتيك، هذا سوف يجعل شفتيك وردية اللون وتظهر أكثر امتلاءً. 4-استخدام الكونسيلر
ضعي طبقة من الكونسيلر في منتصف الشفاه قبل استخدام أحمر الشفاه مما يعطي تأثير بالامتلاء نتيجة تدرج اللون. تفتيح الشفايف | أفضل الطرق خلطات فيلر | تجميلي. 5-تحديد أعلى الشفاه
استخدمي ظل العيون الأبيض لتحديد منتصف الشفاه العلوية والذي يظهر على شكل حرف m، هذه الطريقة طھط¬ط¹ظ" الشفاه طھط¨ط¯ظˆ أكثر سمكاً وامتلاءً. 6-استخدام اللون البرونزي
ضعي لمسة من اللون البرونزي المفضل لديك تحت الشفاه مما يظهر شفتيك ويجعلها تبدو وردية اللون أكثر.
ارجوكم أبغا نصيحه والله يجزاكم خير - سيدة الامارات
منقول
مش هتحتاجي بوتكس.. اعرفى في 5 خطوات إزاي تحصلي على شفاه مرسومة- انفراد
How to get rid of black lips? - Dr. Amee Daxini علاج سواد الشفايف بالليزر تعتبر تقنية علاج سواد الشفايف بالليزر من أشهر وأقدم عمليات التجميل الغير جراحية المتبعة في ازالة سواد الشفايف وإعادة اللون الوردي لها، فلا يستغرق الأمر سوى 10 دقائق فقط وتنتهي جلسة ليزر الشفايف وفي أغلب الأحيان لا تحتاج الحالة إلى أكثر من 4 جلسات منفصلة للقضاء على مشكلة سواد الشفايف نهائياً، ولكن يٌفضل عدم اللجوء لهذا الحل إلا بعد تجربة الخلطات الطبيعية في ازالة سواد الشفايف. مش هتحتاجي بوتكس.. اعرفى في 5 خطوات إزاي تحصلي على شفاه مرسومة- انفراد. يُستخدم نوع محدد من الليزر في علاج سواد الشفايف في محاربة الخلايا الصبغية وتفتيتها، حيث يتم تسليط أشعة الليزر على الجزء الخارجي من الشفاه والذي يسمى "الشفة الجلدية" لأن تلك الطبقة هي التي تحتوي على صبغة الميلانين المسؤولة عن تحديد لون الشفاه الظاهر، ولذلك عمل الليزر على تقليل نسبتها في الجلد لتفتيح لون الشفايف. الآثار الجانبية لعملية علاج سواد الشفايف بالليزر عادة ما تتسبب عملية ازالة سواد الشفايف بالليزر في تورم الشفتين اليوم التالي للجلسة ولكن سريعاً ما يختفي هذا التورم ويعود كل شيء إلى طبيعته في اليوم الثاني، وأحياناً ما يشعر الشخص بنوع من الجفاف في الشفتين يستمر ليومين فقط على أقصى تقدير، بينما تظهر نتيجة الجلسة بعد انقضاء أسبوع.
تفتيح الشفايف | أفضل الطرق خلطات فيلر | تجميلي
وينبغي أن نعرف أن التعرض لبعض التورم البسيط أمر طبيعي للغاية وغير مقلق وذلك بسبب عملية الحقن في حد ذاتها. وهناك بعض المناطق الأكثر حساسية والأكثر عرضة للتورم بعد حقن الفيلر. ولذلك تنتشر حالات تورم الشفاه بعد حقن الفيلر وتورم الوجه بعد حقن الفيلر وخاصة في مناطق ما حول العينين.
السبت، 19 مارس 2022 04:07 ص
الشفاه من أكثر الملامح ظهورًا في وجه الفتاة وجميعًا نختلف من شكل للآخر، فتجد الكثير من الفتيات يتمتعن بشكل شفاه مثالي وجذاب والآخر لا يحظى بشفاه كذلك، ولكن مع انتشار العديد من أدوات التجميل أصبحت الكثيرات منهن قادرات على اختيار شكلالشفاه والعمل عليها لكي تصبح مرسومة بالشكل المقبول لديهن وفقًا لما جاء في موقع stylecraze إليكِ 5 طرق للحصول على شفاه جذابة. ارجوكم أبغا نصيحه والله يجزاكم خير - سيدة الامارات. 5 خطوات للحصول على شفاه مثالية وجذابة: تحديد شكل الشفاه:
في البداية قومي بتحديد شكل الشفاه الخاص بكِ وعقب الانتهاء من تحديد شكل الشفاه سوف يصبح الأمر أكثر سهولة للحصول على شكل جذاب ومثالي. رطبي شفتيك:
قومي بوضع مرطب مناسب لشفاه الخاصة بكِ ثم قومي بوضعه لمدة 3 دقائق، في حالة إذا كانت الشفاه عادية ولكن في حالة إذا كانت الشفاه جافة، وبها جلد ميت يفضل أن يتم استخدم مقشر مناسب قبل الترطيب لكي يساعد على وضع طلاء الشفاه بطريقة سهلة ومثالية عن طريق قلم تحديد للشفاه لكي يجعلها أكثر وضوحا وبروزا. تبطين الشفاه:
قومي بتبطين الشفة العلوية حتى الوصول للزوايا بطريقة متساوية، ويمكنكِ أيضًا تبطين تحت الشفاه كل هذا يعتمد على مدى التوازن الذي تريدين الوصول إليه وكوني حذرة عند تبطين الشفاه لا تخرجي خارج خط الشفاه.