تعد ممارسة الرياضة من الانشطة المهمة فحياتنا
التى يجب علينا ان نحرض عليها و نحث اولادنا علي
ممارستها فالرياضة مهمة جدا جدا لجسم الانسان فهي تبني
جسم الانسان و تحافظ على لياقة الجسم و رشاقته
وتساعدنا على التخلص من الدهون الزائدة فالجسم
وهنالك نوعين من الرياضة الرياضة الفردية كالسباحه
والمشي و الجرى و الرياضة الجماعية ككرة القدم و كره
السلة و كرة اليد
صور عن الرياضه, احلى عبارات عن ممارسة الرياضه
صورة عن الرياضه
صور عن ممارسة الرياضة صور لممارسة الرياضة صور لممارسه الرياضه صور معبرة عن ممارسة رياضة كلمة معبرة جدا عن الرياضة 658 views
- صور عن الرياض الخضراء
- صور عن الرياضه الجسم
- صور عن الرياضه للاطفال
- في السفر سبع فوائد تاريخية
- في السفر سبع فوائد حديثية
صور عن الرياض الخضراء
هنالك المزيد من الرياضة الموجودة فالعالم، وهنالك الكثير منها
وتختلف فبعض الاحيان القوانين من بلد الى ثانية =فاللعبه، ومن
الممكن ان يصبح هنالك اتفاق عليها عالمي اذا كانت من الالعاب العالميه
التى يشارك العالم بها كله، مثل كرة القدم و كوب العالم، وهنالك الكثير
من الانواع التي يجب الإهتمام بها، والتى يحصد ابطالها على العديد
من الجوائز التي تعلى من شان الوطن، ولا احد ينكر اهمية الرياضة بالنسبة للجميع. صور عن الرياضة, اروع رياضة على مستوي العالم
صورة عن الرياضه
صورة عن الرياضة صور عن الرياضة صور الرياضة صور رياضة صور حول الرياضية صور حول الرياضة صوار رياضة خمس صور للرياضة صوره عن الرياضه الصحة تاج 3٬051 views
صور عن الرياضه الجسم
صور عن الرياضة
بالصور انواع الرياضة تمارين رياضية بالكرة الرياضية صور للاحماء
Comments
صور عن الرياضه للاطفال
ان الرياضة من الامور التي تجعل للحياة خفة و روح حيث ان
الرياضة تجعل المرء يتمتع بصحة عالية جدا جدا على المستوي البدنى
والعقلى كذلك و كذلك تسمو بالاخلاق و نوعيات الرياضة عديدة ككرة القدم
والسلة و الطائرة و المشي و الجرى و السباحة و الغوص و التنس و الاسكواش
تعرفوا معنا بالصور و اختار رياضتك المفضلة كن شخص رياضى و انعم بصحه
جيده
صور عن الرياضة, لقطات مصورة لجميع نوعيات الرياضه
اجمل رمزيات للرياضه
صور انواع الرياضة صور لأنواع الرياضاي 867 views
وتقدم ليونيل ميسي لصاحب الأرض قبل أن يدرك كورنتين جان التعادل للانس، ليرتفع رصيد باريس سان جيرمان إلى 78 نقطة قبل أربع جولات من النهاية متقدما بفارق 16 نقطة على أولمبيك مرسيليا ثاني الترتيب، الذي يحل ضيفا على ستاد رانس، الأحد. ونال فريق العاصمة الفرنسية ثمانية من آخر عشرة ألقاب للدوري،...
الحصول على الشارة لأجل التجديد؟ مبابي: علينا احترام ماركينيوس! قرارات «فيفا» في قضية إعادة مباراة مصر والسنغال.. (تقرير يكشف التفاصيل)
إعادة مباراة مصر والسنغال في تصفيات كأس العالم قطر 2022، قضية تثير التساؤلات بين الجماهير المصرية، خاصة وأن الجميع يآمل في إعادة مباراة مصر والسنغال على خلفية شكوى الاتحاد المصري لكرة القدم برئاسة جمال علام، لما صدر من تجاوزات بحق البعثة المصرية ولاعبي المنتخب الوطني. وزعم تقرير موقع foot-africa، بصدور قرارات صادمة من الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» للجماهير المصرية، خلال الفترة المقبلة بشأن قضية إعادة مباراة مصر والسنغال في تصفيات كأس العالم...
مستقبل بايرن ميونيخ.. بعد رحيل متوقع لثلاثة من أبرز لاعبيه
DW
وزير الرياضة يفتتح انشاءات جديدة بـ4 مراكز في الاسكندرية (صور)
أجرى الدكتور أشرف صبحى، وزير الشباب والرياضة، يرافقه اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، جولة ميدانية اليوم السبت، لافتتاح أعمال التطوير والإنشاءات الجديدة في 4 مراكز شبابية بالمحافظة.
الرئيسية
لايف ستايل
سفر وسياحة
11:53 ص
الجمعة 11 أغسطس 2017
احترس خلال سفرك.. 4 أمراض تصيب المسافريين منهم "ا
كتب - هشام عواض:
البعض يستخدم المقولة الشهيرة "في السفر 7 فوائد" للتعبير عن حاجته الملحة للتغيير، فيبحث الشخص خلال السفر عن ما يمتعه ويجعله يشعر بالسعادة والاسترخاء والتعرف على أماكن جديدة، إلا أن الأمر ربما يأتي بنتيجة عكسية نتيجة التعرض لأمراض مختلفة. وخلال السفر يسبب عدة ظروف منها اختلاف الجو والمناخ وتناول أطعمة ربما تكون غير ناضجة أو مطهوة جيدًا، إلى الإصابة بأمراض أكثرها شيوعًا الإسهال وأمراض الجهاز التنفسي، وهناك أمراض أخرى عليك الإنتباه والحذر منها، بحسب موقع "tripsavvy" المختص بالسفر. 7 فوائد في السفر تغيّر حياتك. ينبغي على المسافريين أخذ الإجراءات الوقائية اللازمة عند السفر للخارج خاصة للمناطق الحارة، وأخذ اللقاحات خاصة المضادة للأمراض الفيروسية، كما يجب اتباع السلوكيات الصحية السليمة، وهي غسل اليدين في أغلب الأوقات وارتداء ملابس طويلة في المناطق التي ينتشر فيها البعوض. وأبرز الأمراض التي ربما تصيب المسافريين هي:
- التهاب السحايا بالمكورات السحائية نتيجة الإصابة بهذا المرض تكون قاتلة في بعض الأحيان، ويسبب تورم وانتفاخ البطانة الحامية للدماغ والحبل الشوكي والمعروفة باسم "السحايا" والذين ينجون من المرض، فإنهم قد يعانون من بتر الأطراف، وتلف في الدماغ، وصعوبات التعلم.
في السفر سبع فوائد تاريخية
إقرأ أيضا: كيف تختار تخصصك الجامعي
الشعور بالأمان
مغامرة السفر مع الأصدقاء أو مع الشريك هو أكثر مايجعلك تشعر بالطمأنينة والأمان وتجنب إحساس الغربة والوحشة. فوجود شريكك يقلل من الإحساس بالخوف والتوتر ويلطف الأجواء ويمكنك من التمتع بالرحلة دون خوف وقلق. خلق ذكريات: من فوائد السفر داخل المجموعة
السفر مع عائلتك يمكنك من خلق ذكريات ذات قيمة معنوية كبيرة وتوطيد علاقتك مع أهلك وتقاسم أثمن الأوقات وأعزها حيث يمنحك السفر مع المقربين منك ذكريات خالدة يمكنك تذكرها في كل الأوقات والتمتع بروعتها وتخليدها من خلال الصور والفيديوهات. في السفر سبع فوائد التمر. الحماس والمغامرة
قد يخشى الناس خوض المغامرات والمخاطر بمفردهم مما يضيع عليهم فؤصة الإستمتاع بالمغامرات ولكن السفر مع الأصدقاء قد يساهم في تحفيز الحماس لديك مما يدفعك لتجربة أخطر الأمور الممتعة وخوض تجارب شيقة كتسلق الجبال والغوص في أعماق البحار أو تجربة الطيران الممتعة. إقرأ أيضا: ضربة الشمس
بالفعل السفر رفقة الأصدقاء او العائلة من جمل وأمتع التجارب على الإطلاق فلا تفوت تجربة ذلك يوما ما.
في السفر سبع فوائد حديثية
يكتسب أيضًا المسلم الصفات والعادات الحسنة الموجودة في الأماكن والبلدان الأخرى، وبالتالي يحدث تبادل المنفعة في الأخلاق والقيم. تفريج الكرب والهموم
عندما يسافر المسلم إلى مكان جديد فإن ذلك يساعد على التخلص من الهموم التي تضغط عليه بشكل كبير ويحصل على راحة النفس بسبب تغيير الأماكن والوجوه. الخبرة في فهم الناس
يتيح السفر أن يتعامل المسلم مع أنواع متعددة من الأشخاص منهم الصادق ومنهم المخادع والعديد من الأنواع الأخرى، وبالتالي يصبح لديه القدرة على فهم الناس من أمامه بشكل سريع. يساعد هذا على منع خداع المسلم في التعامل مع الأشخاص الخطأ الذين قد يسببون له الأذى والمشاكل. في السفر سبع فوائد حديثية. أحد أسباب استجابة الدعاء
يعتبر الشخص المسافر من أسباب استجابة الدعاء لذلك يجب على المسافر لأي مكان الإلحاح والإكثار من الدعاء سواء الديني أو الدنيوي. وذلك في الحديث الشريف للرسول صلى الله عليه وسلم "ثلاث دعوات مستجابات لا شك فيهن دعوة المظلوم ودعوة الوالد والوالدة ودعوة المسافر". الصحبة الصالحة
يقابل المسلم في سفره أشخاص متعددة وقد يصادق العديد من الأشخاص الصالحين الذين يرشدونه إلى عمل الخير ويعينه على الأمور الدينية وأمور الحياة الأفضل.
7 – زيارة الأحباب من أقارب وأرحام وأصحاب: وهذا من أفضل القربات إلى الله سبحانه وتعالى ويشهد لذلك حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: « أَنَّ رَجُلاً زَارَ أَخًا لَهُ فِي قَرْيَةٍ أُخْرَى، فَأَرْصَدَ اللَّهُ لَهُ عَلَى مَدْرَجَتِهِ مَلَكًا، فَلَمَّا أَتَى عَلَيْهِ قَالَ: أَيْنَ تُرِيدُ ؟ قَالَ: أُرِيدُ أَخًا لِي فِي هَذِهِ الْقَرْيَةِ. قَالَ: هَلْ لَكَ عَلَيْهِ مِنْ نِعْمَةٍ تَرُبُّهَا ؟ قَالَ: لا غَيْرَ أَنِّي أَحْبَبْتُهُ فِي اللَّهِ عز وجل. قَالَ: فَإِنِّي رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكَ بِأَنَّ اللَّهَ قَدْ أَحَبَّكَ كَمَا أَحْبَبْتَهُ فِيهِ »
8 – رفع الإنسان نفسه من الذل، إذا كان بين قوم لئام: لأنه قد يكون مثلاً: صاحب دين وهم أهل فسق، أو غير ذلك فتسقط منزلته بينهم، وقد يستخفون به، فإذا فارقهم إلى بلد أخرى صار في عزٍّ وارتفعت منزلته، ويشهد لهذا أن النبي صلى الله عليه وسلم خرج من مكة، وهي أحب البقاع إليه، وهاجر إلى طيبة الطيبة، فكان من أمره ما كان، ثم عاد إليها عزيزاً فاتحاً.