أحمد الغندور
معلومات شخصية
الميلاد
سنة 1994 (العمر 27–28 سنة) [1] [2]
الجنسية
مصر
الديانة
مسلم
الحياة العملية
المهنة
مقدم برامج
اللغة الأم
العربية
اللغات
العربية ، والإنجليزية
سبب الشهرة
برنامج الدحيح
تعديل مصدري - تعديل
أحمد وليد محمد الغندور هو باحث و صانع محتوى يوتيوب مصري ، اشتهر باسم الدحيح نسبةً لاسم قناته على اليوتيوب وهو أحد البارزين في مجال تبسيط العلوم أو العلم الشعبي (بالإنجليزية:pop-science)، درس علم الأحياء في كلية العلوم في الجامعة الأمريكية بالقاهرة ، وهو الآن باحث ماجستير في جامعة هونج كونج. [3]
أنشأ الغندور قناته «الدحيح» على موقع يوتيوب عام 2014 وبدأ بنشر مقاطع فيديو تتمحور حول تبسيط العلوم بطريقة سهلة مع شيء من الكوميديا، ازدادت شهرة الغندور في مصر والكثير من الدول المتحدثة باللغة العربية بعد تعاقدهِ مع شبكة الجزيرة بلس عام 2017، واستمر ذلك حتى 9 يونيو 2020، لينتهي التعاقد بناءًا على رغبة الشبكة. أحمد الغندور (صانع محتوى) - ويكيبيديا. وفي أكتوبر 2020 عُرضت أول حلقات برنامجه الجديد متحف الدحيح وهو برنامج كوميدي ثقافي ويبث على شبكة شاهد. نت. مسيرته [ عدل]
بدأ أحمد الغندور مسيرته أثناء سنوات الدراسة في الجامعة الأمريكية بالقاهرة، وبدأ بنشر فيديوهاته على موقع يوتيوب في أغسطس 2014.
د. عمرو محمد الغندور, المقطم القاهرة
رجيم العيد 5 كيلو في 7 أيام رجيم ناري | د محمد الغندور - YouTube
رجيم رمضان (رجيم الغندور) اخسر 10 كيلو خلال صيام رمضان مع سحور وفطور ووجبة ليل
الغندور والجمهور - د. محمد "صاحب" علم مصر في مدرجات الانفيلد وكواليسه مع جمهور الريدز وتألق صلاح - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - Youtube
كثيرة هي أنواع البرامج الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، ومن بينها حميات الدكتور محمد الغندور التي باتت تنتشر بشكل كبير على مواقع التواصل الإجتماعي، وهي في الكثير من الأحيان قد تلّبي النتائج المطلوبة للذين يبحثون عن الهدف في خسارة الكيلوغرامات الإضافية والوصول الى الرشاقة المثالية. على ماذا ترتكز حمية محمد الغندور؟
يؤكد خبير التغذية محمد الغندور على أن من يريد خسارة الوزن الزائد يجب أن يلتزم بنظام غذائي جيد صحّي ومتوازن، إضافة الى ضرورة الحرص على تغيير مجرى حياته للأفضل، حيث أنه من أساسيات الرجيم أن نحافظ على صحتنا. رجيم سهل جدا جدا ينقص الوزن بدون تعب الدكتور محمد الغندور - YouTube. كما يؤكد الغندور أن كل إنسان لديه سعرات حرارية معينة، وإن الأكل لا يؤدي الى السمنة، الى أن عدم الحركة هي التي تؤدي الى المعاناة من البدانة. ومن المعتقدات السائدة في هذه الحميات أيضاً، أن الوجبة السريعة الواحدة كافية أن تؤدي إلى السمنة، وعلى من يريد النجاح في الرجيم الاهتمام بالخضروات، مع تناول الكربوهيدرات والبروتين بكميات قليلة. برنامج حمية محمد الغندور
تساعد حمية محمد الغندور على خسارة حوالي 5 كيلوغرامات في أقلّ من أسبوع واحد وذلك من خلال الإلتزام بهذا البرنامج الغذائي التالي:
وجبات الفطور المسموح بها:
- كوب من الشاي أو القهوة + ربع رغيف خبز + بيضة مسلوقة أو شريحة من الجبن
وجبات السناك المسموح بها بين الفطور والغداء:
- بطيخ أو تفاح أو أفوكادو
- وجبات الغداء المسموح بها:
- طبق من السلطة الخضراء مع كمية صغيرة من الكاربوهيدرات سواء من الارز، أو المعكرونة أو البطاطس المسلوقة + كمية صغيرة من البروتينات أي ستيك دجاج أو ستيك لحم أو علبة من التونة.
رجيم الدكتور محمد الغندور | أطيب طبخة
[4] يقول عن بدايته: « الفكرة جاءتنى من اشتراكي في مسابقة علمية في القنصلية البريطانية، حيث نطرح فكرة علمية في ثلاث دقائق، وأعجب الكثير بشرحي، وطلبوا مني عمل فيديوهات على اليوتيوب ». [3] [4] [5]
في نفس العام (2014) أُختير مديرًا عامًا لاتحاد طلبة في الجامعة، وعمل على تقديم برنامج آخر عبر يوتيوب يتعلق بالجامعة وشؤون الطلبة، حصل على بكالوريوس العلوم التطبيقية عام 2016. والتحق في 2017 بجامعة هونج كونج للحصول على شهادة الماجستير. [6]
أصبح أحمد الغندور "الدحيح" معروفا على نطاق الوطن العربي [6] لطريقتهِ المميزة في عرض مقاطع الفيديو المختلفة عن أغلب مقدمي المحتوى العلمي على موقع يوتيوب ، حيث غالباً ما يستخدم الكوميديا المضحكة لتبسيط العلوم المعقدة. رجيم الدكتور محمد الغندور | أطيب طبخة. [3] [5] [7] [8] [9] [10] [11] [12] وقد ذكر في حوار لهُ أنه "يريد أن «يشعبن» العلوم وأن يجعلها تصل للعامة وللأشخاص غير المهتمين بالعلوم أو غير الدارسين، ويحاول أن يضيف كوميديا لأنها الطريقة الأنسب للمجتمع المصري". [4]
ذكر الغندور أن هدفه هو "إنشاء محتوى لمساعدة الطلاب وإلهامهم، نعتقد أنه لا يمكن تحقيق سوى القليل من التقدم الفكري أو الثقافي أو الاجتماعي أو الشخصي أو التكنولوجي دون الاستعانة بفلسفة العلوم والتاريخ، وإلا في بلدان مثلنا، ستلوح في الأفق غيوم من الأصولية. "
أحمد الغندور (صانع محتوى) - ويكيبيديا
الوجبة الليلية الخفيفة بين الفطور والسحور عند الواحدة فجرا تكون مكوناتها: قطعة حلو صغيرة بحجم علبة الكبريت أو حبتين فاكهة متوسطة الحجم عدا الموز والمانجا أو حصة بسيطة من المكسرات. السحور في رمضان عبارة عن سلطة خضراء أو زبادي قليل الدسم و اختيار صنف واحد ما بين الكربوهيدرات أو البروتين حسب الحصة التي تم شرحها بالأعلى. الحرص على شرب كمية كافيه من الماء وتوزيعها طيلة فترة الإفطار من المغرب الى أذان الفجر من 6 إلى 8 كاسات يوميا. رياضة 45 دقيقة يوميا. شرب الشاي الأخضر والأعشاب. شرب الماء مع الليمون. تناول الخضروات ذات اللون الأخضر بأي كمية عند الإحساس بالجوع. الأكل بالشوكة بدل الملعقة. سعرات أهم الوجبات والمأكولات في شهر رمضان لابد من معرفتها:
السمبوسة المقلية 110 سعرة. الكبة 180 سعرة. القطايف 200 سعرة. التمر السادة 15 سعرة. كاسة عصير واحد 120 سعرة. صحن الجلي 140 سعرة. د محمد الغندور للتخسيس. الكاسترد 200 سعرة. الماء صفر سعرة. الشاي والقهوة 10 سعرة.
الدكتور محمد الغندور⭐️ شخصيه معروفه
ادارة الاعمال
يوتيوبي👇
ذات صلة التهاب عين الطفل التهاب العين
التهاب العين عند الأطفال
يعد التهاب العين من الأمور شائعة الحدوث عندَ الأطفال، وغالباً ما يكون الالتهاب في منطقة الملتحمة، وهي الجزء الأبيض من العين والجفون الداخلية، لذلك يسمى بالتهاب الملتحمة (بالإنجليزيّة: Conjunctivitis)، ويسمى أيضاً الرَّمَدُ السَّارِي (بالإنجليزية: Pinkeye)، وتختلف شدة التهاب العين، فبعض الالتهابات تكون طفيفة، وتختفي من تلقاء نفسها، لكن البعض الآخر يحتاج إلى العلاج، [١] وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب العين لدى الأطفال، ومنها: [٢]
دخول الأجسام الغريبة في العين. التهاب العين للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. الإصابة بالحساسية. الإصابة بالعدوي الفيروسية أو البكتيرية. أعراض التهاب العين
تختلف أعراض التهاب العين عند الأطفال باختلاف المُسّبب، وفيما يأتي نذكر بعض هذه الأعراض: [٣]
الالتهاب الناتج عن الحساسية: من أعراضه الإصابة بالحكة، واحمرار العين وتدمعها بكثرة، وعادة ما تصاب كلتا العينتين بالحساسية. الالتهاب الناتج عن المواد الكيميائية: تظهر العيون عند الإصابة بهذا الالتهاب باللون الأحمر، وعادة ما يحدث هذا الالتهاب بسبب السباحة في المياه التي تحتوي على مادة الكلور.
التهاب العين للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
ذات صلة أعراض التهاب الملتحمة التحسسي التهاب العين للأطفال
التهاب ملتحمة العين عند الأطفال
تُعرَف ملتحمة العين بأنَّها الغشاء الشفَّاف الذي يُغطِّي الجزء الأبيض من العين، والجزء الداخليّ من الجفن، وقد يتعرَّض هذا الجزء للاحمرار والانتفاخ أحياناً، وهو ما يُعرَف بالتهاب ملتحمة العين، إذ يُعَدُّ التهاب الملتحمة أحد أمراض العيون الشائعة بين الأفراد، خاصّةً بين الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم الخمس سنوات. [١]
أعراض التهاب ملتحمة العين عند الأطفال
هناك مجموعة من الأعراض التي قد تترافق مع إصابة عين الطفل بالتهاب الملتحمة، ويُمكن ذكر بعض منها كما يأتي: [٢]
خروج إفرازات صفراء، أو بيضاء، أو خضراء من العين، مُكوِّنة قشوراً حول العينَين أثناء النوم. انتفاخ جفون العينَين. الشعور بالحكَّة، حيث يلجأ الطفل إلى فرك عينَيه. الحساسيّة للضوء. التهاب العين للاطفال بدون موسيقى. الشعور بوجود رمل في العين، فيشكو الطفل من وجود تُراب، أو شيء داخل العين. المُعاناة من تدميع العينَين. الإصابة بالعُطاس، وسيلان الأنف في حالة الإصابة بالتهاب الملتحمة التحسُّسي. أنواع التهاب ملتحمة العين عند الأطفال
يُمكن تصنيف التهاب ملتحمة العين إلى عِدَّة أنواع مختلفة اعتماداً على السبب الذي يكمن وراء حدوثها، وهذه الأنواع هي: [٣]
التهاب الملتحمة التحسُّسي: (بالإنجليزيّة: Allergic conjunctivitis) يحدث هذا النوع من التهاب الملتحمة في حال تعرَّضت العين لبعض عوامل التحسُّس التي من شأنها أن تُؤدِّي إلى زيادة نشاط الجهاز المناعيّ، ومن الأمثلة على هذه الموادّ: حبوب اللقاح، والغبار، والفرو الحيوانيّ.
التهاب العين للاطفال Pdf
من الجيد إعطاء طفلك الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، والأطعمة التي تحتوي على المعادن مثل: معدن الحديد، أو معدن الزنك، مع الحرص على تناول الطفل كمية وفيرة من الماء النقي. طبقي على عينيه الكمادات الباردة، فهي من أحسن العلاجات للقضاء على التهاب العين، وتخفيف الاحمرار الناتج عن الالتهاب، وأيضا التخلص من التورم والحكة. التهاب العين للاطفال سوره الفجر. من المفيد أيضا في حالات الإلتهاب البكتيري، أو الفيروسي، أو وجود الإفرازات الصفراء، أن تطبقي كمادات الشاي الأحمر الدافئة، حتى تهدأ العين المصابة، أو العينين. التهاب العين، أو التهاب الملتحمة، يجعلان عين الطفل تتحسس من كل شئ، فإن كان طفلك عليه الذهاب إلى المدرسة، يفضل أن يرتدي نظارة شمسية، حتى لا يزيد تعرضه لأشعة الشمس في تفاقم الاحمرار، ونزول الكثير من الدموع. ارتفاع درجات الحرارة، وقلة نظافة الأطفال والإهمال، يسببان إصابة العين بالالتهاب نتيجة فيروس، وهو أمر شائع، لذا ينصح بالحفاظ على نظافة الطفل الشخصية، مع الحفاظ على جسده رطب، وخالي من العرق، والجلوس في أماكن جيدة التهوية. إن طبقتي تلك الطرق، وما زالت حالته لا تتحسن، وتزداد سوءًا، هنا لا بد من أخذه إلى زيارة طبيب العيون، أو طبيب الأطفال، حتى يشخص حالته، ويعطيه العلاج المناسب.
التهاب العين للاطفال سوره الفجر
الرئيسية » المدونة » عيون » 13 سبب لتورم العين المفاجئ عند الاطفال
عيون ۱۱ فبراير ۲۰۲۰
اسباب تورم العين المفاجئ عند الاطفال من الأمور التي يجب التعرف عليها خاصة وأن عين الطفل من أكثر أجزاء الجسم حساسية ولكي نتمكن من حمايتها علينا أن نهتم بها جيداً و من خلال هذا التقرير سوف نتعرف على أهم أسباب إصابة الأطفال بهذه الحالة وكيفية معالجتها والوقاية منها. ما هو تورم العين؟
تورم العين يكون عبارة عن انتفاخ في الجفن العلوي أو السفلي أو كليهما وهي حالة تسبب عدم الراحة للشخص المصاب بها ويمكن أن تختفي بدون أي تدخل خلال 24 ساعة ولكن في حالة استمرار هذا الورم لابد من معالجته سريعاً حتى لا يسبب ضررا للعين. ورم العين الذي يستمر أكثر من24 – 48 ساعة يحتاج إلي تدخل طبي فوري لأن بعض هذه الحالات تسبب فقدان الرؤية. بالنسبة لورم العين لدى الأطفال قد يكون ناتج عن عدة أسباب أحياناً تكون بسيطة وقد تكون خطيرة. أنواع تورم العين عند الأطفال؟
تورم العين عبارة عن انتفاخ المنطقة المحيطة بالعين عن الحجم الطبيعي لذلك توجد عدة أنواع لهذا الورم ومنها الآتي:
ورم العين الخفيف. اسباب تورم العين المفاجئ عند الاطفال | مستشفيات مغربي. حيث يكون الجفن منتفخاً قليلاً ويمكن للمريض فتح العينين كالمعتاد.
التهاب العين للاطفال بدون موسيقى
1 – المضادات الحيوية
ويتم إعطائها للطفل بموجب وصفة من الطبيب، ويمكن أن تكون بشكل أقراص فموية للأطفال الأكبر سنًا أو شراب للأطفال الأصغر، كما يكمن أن تكون بشكل مرهم يتم دهنه في المنطقة المحيطة بالعين. 2 – الكمادات الباردة أو الدافئة
تعمل الكمادات على تسريع العلاج والتخفيف من الأعراض التي تسبب الإزعاج لطفلك. الكمادات الباردة
تعمل الكمادات الباردة على تخفف من أعرض: احمرار العين – الشعور بالحكة المزعج، ويتم تطبيقها وفق الخطوات:
وضع كمية من الثلج في وعاء مناسب مع الماء البارد. غمر قطعة من القماش النظيف في الوعاء. تطبيقها على العين وحولها بشكل لطيف. تكرار الأمر. الكمادات الدافئة
أما الكمادات الدافئة فهي بدورها تعمل على الحد من الالتهاب والانتفاخ والتورم، ويتم تطبيقها:
تسخين ماء نقي إلى درجة حرارة يمكن تحملها (الحصول على ماء فاتر). التهاب الجفون: الأعراض، والأسباب، والعلاج. غمر قطعة من القماش في الماء. تطبيقها بلطف حول منطقة العين. 3 – كمادات الشاي الأخضر
تعمل على تسريع علاج الالتهاب ومنع انتشاره والتخفيف من معظم الأعراض وعلى وجه التحديد للمساعدة في فتح الجفون عند التصاقها. نقع أكياس الشاي في ماء فاتر. تطبيق الأكياس بعد ذلك على العينين.
تدليك العينين: يُنصح بتديلك العين باستخدام أصبعك الصغير أو قطعة قطن صغيرة، وتكون عملية التدليك على طول الجفن باتجاه الرموش، وعلى الطفل إبقاء عينيه مغلقة خلال هذه المرة، ويُنصح بتدليكها بعد وضع الكمادات الدافئة لمدة 30 ثانية. التهاب جفن العين عند الاطفال - استشاري. غسل جفن العين جيدًا: يُنصح بغسل جفن عين الطفل المصاب بالماء وشامبو الأطفال اللطيف. المضادات الحيوية الموضعية: قد يوصي الطبيب باستخدام مراهم المضادات الحيوية المخصصة للعينين في حال كان الطفل مصابًا بعدوى شديدة. قطرات العين الاصطناعية: قد يحتاج الطفل لاستخدام قطرات العين الصناعية للتخلص من جفاف العين، كما تُساهم في التخلص من الأعراض المزعجة المرافقة لالتهاب جفن العين.
انتفاخ العين عند الأطفال
يعدّ انتفاخ جفن العين من المشكلات الّتي تثير القلق لدى الأمهات إذا لوحظت عند الأطفال؛ وذلك لأنها معروفة بأنها من الحالات التي تؤثر على حاسة البصر عند الطفل، ويحصل انتفاخ العين عند الأطفال جرّاء أسباب كثيرة من ضمنها الصدمة والعدوى والحساسية، ولمّا كانت الأسباب والأمراض السابقة خطيرة أحيانًا، كان من الضروري للأم أن تسارع لمراجعة طبيب العيون واستشارته بخصوص تشخيص أسباب الانتفاخ، والعثور على خطة علاجية ملائمة تقي الطفل من أي خطر على حاسة البصر لديه.