علامات البلوغ عند الأولاد
البلوغ عند الأولاد يمثل فترة أنتقالية بين الطفولة إلى الشباب، فتحدث تغيرات بيولوجية في جسد الولد تزيد تدريجياً وتكون بشكل أوضح، تلك تكون فترة بالنسبة للأولاد في غاية الحساسية فتغيراته الظاهرية تضغطه، وكذلك التغيرات الهرمونية التي تجعل مشاعره متغيرة بشكل كبير وتقلباته المزاجية سريعة.
- علامات البلوغ عند الأولاد - ثقف نفسك
- ما هي أعراض البلوغ عند الأولاد
- البلوغ عند الذكور ( للرجال فقط ) كيف يعرف الولد انه قد بلغ _ معلومات مهمه - YouTube
- علامات البلوغ عند الذكور والاناث - دور الوالدين| دكتور تواصل
- البلوغ المبكر - قضايا صحَّة الأطفال - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- هل ينحف الثدي مع الرجيم؟ | مجلة الجميلة
- الماء والملح للوجه هل يمكن استخدامه؟ - ويب طب
علامات البلوغ عند الأولاد - ثقف نفسك
[٥] [٦] ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ عند الإناث يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات بلوغ البنت).
ما هي أعراض البلوغ عند الأولاد
يكثر استخدام هذه المعالجات عند الذكور أكثر بكثير من الإناث. في حاله وجود سبب مرضي وراء ذلك يجب معالجه السبب بالرجع الي الطبيب المختص
نصائح للوالدين لتهيئة أبنائهم لمرحلة البلوغ
للوالدين دور مهم في مرحله البلوغ ويجب عليهم اتباع النصائح الاتيه في هذه المرحله:
عدم جعل الخجل يقف حائل امام تثقيف ودعم ورعاية الابناء
يجب ان يكونا الوالدين لابنائهم هم المصدر الأول لمعلوماتهم حتي لا يقعوا فريسة لزملائهم أو الإنترنت
كسب ثقته الابناء نتيجه الحوار المتبادل
عدم الشعور ب القلق أو بالخجل عند التحدث عن هذه المرحلة حتى لا ينتقل هذا الشعور إليهم. يجب علي الام التحدث مع ابنتها عن الدورة الشهرية قبل حدوثها حتى لا تصدم أو تخاف إذا فاجأتها
يجب علي الاب أنْ يتحدث مع الابن عن مرحلة البلوغ، فهو الأقرب في توصيل المعلومة له. تحفيز الأبناء على دخول هذه المرحلة بوصفه أنه سيصبح رجلاً أو ستصبح آنسة جميلة. الإجابة عن كل تساؤلاتهم بوضوح، دون الدخول في التفاصيل. المراجع:
"What is puberty? ",, Retrieved 19-3-2020. Edited. علامات البلوغ عند الذكور والاناث - دور الوالدين| دكتور تواصل. ↑
"What is puberty all about? ",, Retrieved 19-3-2020. Edited. إنّ محتوى موقع "دكتور تواصل" هو محتوى استرشادي فقط؛
لذا فإن المعلومات التي يقدمها لك ليست بديلًا
عن استشارة الطبيب كما أنها على مسؤولية أصحابها من الأطباء والباحثين والمصادر المعتمدة.
البلوغ عند الذكور ( للرجال فقط ) كيف يعرف الولد انه قد بلغ _ معلومات مهمه - Youtube
تتلاحق العلامات بعد ذلك في ظهور شعر العانة ثم ظهور شعر الإبط وتغير رائحة العرق وظهور حب الشباب ، ثم شعر الشارب ثم شعر الذقن، ثم الشعر حول فتحة الشرج. تنتهي مراحل البلوغ بالاحتلام الليلي وتكوين الحيوانات المنوية المسئولة عن الإنجاب. أما بالنسبة لشعر الجسم واليدين والقدمين والظهر فتصبح أكثر كثافة بالتدريج. إذا لم تظهر آثار البلوغ بعد سن الخمسة عشر عاما عند الذكور، يجب اللجوء إلى الطبيب المختص لتحديد سبب ذلك ومن ثم معالجته. إرشادات عامة للأبوين خلال مرحلة البلوغ
على الأم أن تتابع أطفالها باستمرار وبعناية فائقة وحكمة مستنيرة خلال تلك الفترة الصعبة من عمر أطفالها وبناتها، فهذه الفترة غالبا ما تكون مصحوبة ببعض المشكلات سواء على الجانب النفسي أو الجسدي أو الاجتماعي، كما قد يكتسب الأولاد والبنات العديد من العادات السيئة خلال هذه المرحلة. على الأب أيضا أن يزداد قربا من أبنائه وبناته، وأن يشعرهم بحبه وحنانه لهم، وأن يتصرف معهم بما يتناسب مع هذه الفترة. في النهاية، نحن دائما ننبه على ضرورة الحرص على الانتباه لمرحلة بلوغ الطفل والتنبه لأي تغيرات ملحوظة في صحته، حتى تقوم باستشارة الطبيب ومعرفة التشخيص المناسب والمبكر، كما يمكنكم أن تقوما باستشارة أحد أطبائنا.. ما هي أعراض البلوغ عند الأولاد. من هنا لأي استفسار طبي بكل خصوصية.
علامات البلوغ عند الذكور والاناث - دور الوالدين| دكتور تواصل
[١٦] ولمعرفة المزيد عن سن البلوغ يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما هو سن البلوغ). ولمعرفة المزيد عن سن البلوغ عند الأولاد يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما هو سن البلوغ عند الأولاد). ولمعرفة المزيد عن سن البلوغ عند الإناث يمكن قراءة المقال الآتي: ( معلومات عن سن البلوغ عند البنات). المراجع
↑ "Normal puberty",, Retrieved 29-3-2020. Edited. ↑ "Puberty: Adolescent Male",, Retrieved 19-3-2020. Edited. ↑ "Puberty", /, Retrieved 20-3-2020. Edited. ↑ "Stages of puberty: what happens to boys and girls",, Retrieved 20-3-2020. Edited. ↑ "Puberty",, Retrieved 20-3-2020. Edited. ↑ "Understanding Puberty",, Retrieved 20-3-2020. البلوغ المبكر - قضايا صحَّة الأطفال - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. Edited. ↑ "Adolescent development",, Retrieved 30-3-2020. Edited. ↑ "How Terminal Hair Grows During Puberty",, Retrieved 21-3-2020. Edited. ↑ "Understanding Puberty",, Retrieved 21-3-2020. Edited. ↑ "Skin, sweat and more: Navigating physical changes during puberty",, Retrieved 21-3-2020. Edited. ↑ "Physical changes in puberty: girls and boys",, Retrieved 21-3-2020. Edited. ↑ "Puberty and disabled teens",, Retrieved 21-3-2020.
البلوغ المبكر - قضايا صحَّة الأطفال - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
مع ذلك يجب على الآباء أن يعودوا أولادهم على الصيام بشكل تدريجي، فمثلًا من الممكن أن يصوم من الفجر إلى الظهيرة، ثم بعد ذلك من الظهيرة إلى العصر وإلى ذلك حتى يصل إلى المغرب، ومع كل تقدم للطفل وتدرجه في الصيام يضع الآباء جوائز تحفز الطفل وتشجعه على الصيام، والأهم من كل ذلك أن نعلم الطفل لماذا نصوم وما هو شهر رمضان وما فضله وما جزاء الصائمين عند الله سبحانه وتعالى، حتى لا يعتادوا على الصيام بدون هدف أو يفكرون أن بهذا الشكل يقلدون آبائهم فقط. متى يجب على الطفل الصوم أتفق العلماء على أن يجب على الآباء تعليم أولادهم الصيام في سن الإطاقة، وذلك السن يختلف باختلاف بنية كل ولد لآخر فمنهم من يتحمل ومنهم من لا يطيق، وقد وضع العلماء السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام، وهو عندما يكون الولد في سن العاشرة من عمره، فقال الخرقي: (وإذا كان الغلام عشر سنين ، وأطاق الصيام أُخِذَ به) فيجب تعويد الصغار على الصيام في سن صغير حتى يعتادوا عليه لحين بلوغهم ولا يكون الأمر شاق عليهم، فالتعود على الصيام من الأمور المهمة في الدين ولا سيما أنه من أركان الإسلام الخمسة لذلك وجب التعود عليه ومعرفة فضله.
معظم الأولاد لديهم مشاعر أكثر كثافة في هذه الفترة كما أنها فترة مليئة بالتقلبات المزاجية. بالرغم من أن الأولاد يمكن أن يشعروا بالسعادة والإبتهاج وبسهولة يتغير مزاجه إلي الحزن في الدقيقة الحالية. ملاحظات خاصة علي التنمية الجنسية:
الإنتصاب:
يحدث الإنتصاب في سن البلوغ عندما يتم تعبئة العضو الذكري بالدم وبالتالي يحدث تصلب العضو الذكري أكبر بكثير. ولا داعي للقلق من ذلك لأنه من الطبيعي تماماً أن يحدث الإنتصاب في أي يوم عدة مرات. وهذا يعتمد علي في الغالب علي مرحلة النضج الجنسي الخاص بك والعمر ومستوي النشاط البدني وكمية النوم التي تحصل عليها. الإحتلام:
يبدأ الأولاد مواجهة الإحتلام أو الإنبعاثات الليلة وهذا الأمر يختلف كثيراً عن التبول في السرير. ويحدث عندما يتم تصريف السائل المنوي من العضو الذكري أثناء الإنتصاب ويطلق عليه القذف وغالباً ما يكون أثناء النوم. هل هذا الأمر طبيعي ؟ يحدث الإحتلام عندما يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون وهذا التغير شبه كثيرا حدوث الدورة الشهرية عند الفتيات. فهو علامة علي أن الصبي وإستعد جسمه إلي إكتمال الرجولة. فالسائل المنوي يحمل الحيوانات المنوية وهي المسئولة عن الإخصاب.
وفي سياق متصل يجب العلم أيضًا أن ماء الشعير الذي سبق غليه غني بالسعرات الحرارية في مواجهة كمية قليلة جدًا من الدهون، ولذلك فإن دمج ماء الشعير مع حمية غذائية متوازنة بجانب ممارسة الرياضة بشكل يومي قد يعتبر حل سحري من أجل فقدان الوزن الزائد دون التأثير على مستويات الطاقة العالية دائما. منافع ماء الشعير
هناك عدد من المنافع التي يحصل على الإنسان عند استهلاكه لماء الشعير، ويمكن عرضها على النحو التالي:
يساهم تناول ماء الشعير المغلي على رفع كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، التي لها تأثير على السكر، حيث تساهم في خفض مستويات سكر الدم. يوجد في ماء الشعير الذي سبق غليه كمية عالية بشكل نسبي من فيتامين ج، والذي يعتبر من مضادات الأكسدة المتوفرة بصورة طبيعية في ماء الشعير، ويساهم في محاربة الالتهابات المختلفة في جسد الإنسان. يعمل ماء الشعير على تحسين وتقوية الدورة الدموية في جسم الإنسان بصورة عامة. هل ينحف الثدي مع الرجيم؟ | مجلة الجميلة. من فوائد ماء الشعير أيضًا أنه يحارب التهابات المسالك البولية؛ فهو يٌعد مدر طبيعي للبول. أضرار ماء الشعير
على الرغم من المنافع السابق ذكرها التي يقدمها ماء الشعير لصحة الإنسان إلا أن هناك العديد من الأضرار التي يجب الحذر منها، ويمكن عرضها على النحو التالي:
قد يسبب ماء الشعير أضرار للأفراد الذين يعانون من المرض الزلاقي أو من لديهم حساسية تجاه الحلوتين؛ وذلك لأنه مصدر غني بالجلوتين.
هل ينحف الثدي مع الرجيم؟ | مجلة الجميلة
تعرف على فوائد استخدام الماء والملح للوجه وطريقة تطبيقها الصحيحة في هذا المقال. لا يكاد يخلو أي منزل من الماء والملح، فهل يمكن استخدام الماء والملح للوجه؟ وهل يمكن إضافة الماء والملح إلى روتين الاهتمام بالوجه ؟ تعرف على الإجابات وأهم التفاصيل في السطور الآتية:
هل يمكن استخدام الماء والملح للوجه؟
من المتعارف عليه أن كلا الماء والملح من العناصر الغذائية المهمة جدًا للجسم والوجه، ويرجع ذلك إلى محتوى كل من الماء والملح على المعادن الأساسية التي تدعم صحة الوجه، لكن لا يوجد أي دليل علمي موثوق يؤكد أو ينفي إمكانية استخدام الماء والملح للوجه وما زلنا نحتاج إلى دراسات وأبحاث تختص بدور محلول الماء المالح للوجه. الماء والملح للوجه هل يمكن استخدامه؟ - ويب طب. ويجدر التنويه أنه تبين في دراسة اختصت بالبحث عن التفاعلات بين المياه المالحة والجلد دور محتوى المياه المالحة المعدنية من الصوديوم والكلوريد في اختراق طبقات الجلد وتعديل الضغط الأسموزي وتنشيط المستقبلات العصبية في الجلد. لذلك ينصح باستشارة طبيب أو أخصائي لتحديد إمكانية استخدام الماء والملح للوجه تفاديًا لأي مشكلات أو مضاعفات صحية قد تحدث. فوائد الماء والملح للوجه
قد يعود استخدام الماء والملح للوجه بمجموعة من الفوائد الصحية على طبقة الجلد في الوجه مستمدة من دور كلا من الماء والملح للوجه، ومنها الآتي:
1.
الماء والملح للوجه هل يمكن استخدامه؟ - ويب طب
طريقة استخدام الماء والملح للوجه
يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة الجاهزة التي تحتوي في تركيبتها على المياه المالحة أو الأملاح المعدنية، كما يمكن استخدام المواد الخام للملح والماء في المنزل للعناية اليومية في المنزل، ومن هذه الطرق الآتي:
طريقة تقشير الوجه
توضح في الخطوات الآتية:
خلط ملح البحر النقي الخشن مع كمية قليلة من الماء الدافئ. مزج الملح مع الماء جيدًا حتى تصبح عجينة صلبة رطبة. إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري إلى عجينة الملح والماء. وضع الخليط على البشرة وتدليكها لبضع دقائق لاستعادة ملمس ونظارة البشرة. غسل الوجه وتجفيفه جيدًا. طريقة غسل الوجه بمحلول الماء المالح
توضح الخطوات في الآتي:
غسل الوجه كالمعتاد بالماء الدافئ والصابون أو منظف الوجه، إذ إن غسل الوجه قبل وضع الماء المالح يخلص الوجه من الأوساخ والزيت، مما يجعل الماء المالح أكثر فعالية. وضع ملعقة كبيرة من ملح الطعام أو ملح البحر في وعاء. ملء الوعاء بالماء الدافئ وترك الملح يذوب. غمس قطعة قماش نظيفة في الوعاء ومسح الوجه بالماء المالح. هل الماء الدافي ينحف. ترك الماء المالح على بشرتك لعدة دقائق، أو يمكن الانتظار حتى يجف. غسل الوجه جيدًا من الماء المالح بالماء الدافئ، وثم تجفيف الوجه بتطبيب عليه بمنشفة.
وهذا لأن الإكثار من شرب الماء سيقلل استهلاك المشروبات الأخرى التي غالبا تكون عالية بالسكر والسعرات الحرارية فتستبدلها بالماء. [10]
أظهرت بعض الدراسات القائمة على الملاحظة أن الذين يشربون الماء كمشروب أساسي يستهلكون في المتوسط ٩٪ أقل من السعرات الحرارية أو ما يعادل ٢٠٠ سعرة حرارية في اليوم. [11]
بشكل عام الشخص العادي يكسب حوالي ١. ٤٥ كيلو كل ٤ سنوات. وكثرة شرب الماء يبطئ أو يمنع ذلك. [12]
فمثلا بإمكانك منع حدوث ذلك بفعل الآتي:
إضافة كوب واحد من الماء يوميا: هذا سيمنع زيادة ١٣٠ غرام استبدال المشروبات الأخرى بالماء: استبدال حصة واحدة من المشروبات المحلاة يوميا يمنع زيادة ما يقارب نصف كيلو في أربع سنوات. من المهم بشكل خاص حث الأطفال والمراهقين على الإكثار من شرب الماء لمنع زيادة الوزن وبالأخص الذين يميلون إلى الأكل الكثير. [13]
هناك دراسة مدرسية حديثة تهدف إلى تقليل معدلات السمنة من خلال تشجيع الأطفال على شرب مياه أكثر. فقاموا بتركيب نوافير للمياه في ١٧ مدرسة، وشجعوا الطلاب من الصف الثاني والثالث على شرب الماء بتقديم دروس حول استهلاك المياه. بعد عام دراسي واحد تم تقليل خطر السمنة بنسبة هائلة وصلت إلى ٣١٪ في المدارس التي شجعت شرب المياه.