ومثال ذلك أن:
الضمير O يعني هو أو هي. أمثلة على الدرس
Ben zengin أنا غني وتنطق بن زنقين
Sen talebe أنت طالب وتنطق سن تلبا
O hasta هو مريض وتنطق أو هاستا
yorgunuz نحن متعبون وتنطق بيز يورقونوز
(4) كلمات أساسية وبسيطة
مرحبا: Merhaba وتنطق مرهبا
أهلا وسهلا: ho? geldiniz وتنطق هوش قلدينيز
صباح الخير: Günayd? n وتنطق قون آيدن
مساء الخير:? yi ak? amlar وتنطق اي ياك شملر
ليلة سعيدة: Iyi geceler وتنطق اي قاجالار
أيام سعيدة: Iyi Günler وتنطق اي قونلار
كيف حالكم؟? Nas? ls? n? z وتنطق نصل صينيز
بخير iyiyim وتنطق اييم
نعم: Evet وتنطق ايفت
لا: Hay? r وتنطق هاير
لطفا Lütfen وتنطق لوتفن
شكرا لك: Te? ekkür ederim وتنطق تشكّر اداريم
من فضلك: Pardon وتنطق باردون
ممتن لك: Memnun oldum وتنطق ممنون أولدوم
ماذا? Ne وتنطق نى
كيف? Nas? l وتنطق نصل
صباح: Sabah وتنطق صباه
مساء: ak? تعلم أهم عبارات اللغة التركية المستخدمة يومياً. am وتنطق أقشم
الليل: Gece وتنطق قجا
النهار: Gündüz وتنطق قوندوز
الظهر: O? le وتنطق أويلا
صباحا: Sabahleyin وتنطق صباح لاين
مساء: ak? amleyin وتنطق أقشم لاين
الآن:? imdi وتنطق شيم دي
بعد أو (لاحقا): Sonra وتنطق صونرا
قبل: Once وتنطق أونجا (حرف O فوقه نقطتان)
مبكرا: Erken وتنطق أركن
متأخر: Geç وتنطق قتش
أيام الاسبوع
السبت: Cumarttesi وتنطق جومارتسي
الأحد: Pazar وتنطق بازار
الاثنين: Pazartesi وتنطق بازارتسي
الثلاثاء:Sali وتنطق صالي
الأربعاء: çar?
- كلام بالتركي – لاينز
- "ليلة سعيدة " باللغة التركية. 🇹🇷 #تعلم التركية ببساطه - YouTube
- تعلم أهم عبارات اللغة التركية المستخدمة يومياً
- أطعمة تعزز المناعة عند النساء - مجلة هي
كلام بالتركي – لاينز
طريقة نطق '' ليلة سعيدة '' في اللغة التركية | telaffuz akademi - YouTube
&Quot;ليلة سعيدة &Quot; باللغة التركية. 🇹🇷 #تعلم التركية ببساطه - Youtube
لقد طلبتكِ مرتين لتقولي لي " ليلة سعيدة "
Bana iyi geceler demen için seni iki kere aradım. حَسناً، ليلة سعيدة ، إلينا. لم يتم العثور على أي نتائج لهذا المعنى. النتائج: 1876. المطابقة: 1876. الزمن المنقضي: 243 ميلّي ثانية.
تعلم أهم عبارات اللغة التركية المستخدمة يومياً
Hoş geldin هوش كالدنز
اهلا بك…. Hoş bulduk هوش بلدك
مع السلامة…. Hoşça kal هوشجا كال
لوسمحت…. lütfen لوتفن
مرحبا…. Merhaba مرهبا
انا اسف…. Üzgünüm اوزكونم
اعتذر…. Özür dilerim اوزور دليرم
العفو بالتركي. عفوا بالتركي ederim ريجا ايديرم. عفوا بالتركي مكتوبه بالعربي
حسنا…. كلام بالتركي – لاينز. Tamam تمام
فهمت بالتركي – anladım
عفوا باللغة التركية – عفوا…. Affedersiniz افيديرسنز
بالعافية… olsun. افيات اولسن
حظا سعيدا… şanslar بول شنصلار
يرحمك الله…. Çok yaşa جوك ياشا
سلامتك…. Geçmiş olsun كجمش اولسن
الى اللقاء…. Görüşürüz كوروشروز
مع السلامة…. Güle güle كولي كولي
الف مبروك بالتركي – الف مبروك…. Tibrikler تبريكلر
الله يسامحك بالتركي – الله يسامحك… aşk olsun الله عاشق اولسن
تقبل الله بالتركي – تقبل الله… kabul etsin الله قبول اتسن
لا قدر الله… korusun الله كوروسن
الله يرحمه بالتركي – الله يرحمه… rahmet eylesin الله رهمت فيرسن
البقية في حياتك…. Başın sağ olsun باشن ساغولسن
الله يشفيك بالتركي – الله يشفيك… şifa versin الله شيفا فيرسن
هنيئا لك…. Hayırlı olsun هايرلي اولسن
استخدمه بهناء…. Güle güle kullanın كولي كولي كولان
مبروك بالتركي – مبروك… ederim تبريك ايديرم
الله يرحمه… rahmet eylesin ـ الله رهمت فيرسن. البقية في حياتك…. Başın sağ olsun ـ باشن ساغولسن. الله يشفيك… şifa versin ـ الله شيفا فيرسن. هنيئا لك…. Hayırlı olsun ـ هايرلي اولسن. استخدمه بهناء…. Güle güle kullanın ـ كولي كولي كولان. مبروك… ederim ـ تبريك أيدريم
كما يمكنك تعلم اللغة التركية أونلاين من خلال هذا الموقع
أهم عبارات اللغة التركية للتجول في الشارع
اذا قررت التجول بالشارع في اي بلد فمن المهم ان تكون على دراية
كافية باللغة لكي تستطيع قرائة اللافتات أو السؤال على الطريق ولذلك جمعنا لكم أهم
عبارات اللغة التركية التي يمكن ان تستخدمها بهذه المواقف:
محافظة – şehir – شاهير. منطقة – bölge – بولجه. ساحة – medan – ميدان. محلة – Mahalle – مهله. زقاق – sokak – سوكاك. شارع – Cadde – جادسي. كلمة معناها (أى)(hangi) هانجى ، و هى تستخدم للسؤال عن أى شئ مثل:
أي مدينة – Hangi şehir هانجي شاهير. اي منطقة – Hangi bölge- هانجي بولجه. أي محلة -Hangi mahalle- هانجي ماهله. أي زقاق – Hangi sokak – هانجي سوقاق. أي شارع – Hangi Caddesi – هانجي جادسي. أى شارع فرعي. "ليلة سعيدة " باللغة التركية. 🇹🇷 #تعلم التركية ببساطه - YouTube. Hangi sokakـ
هانجى سوقاق. شارع رئيسي. Caddeـ جادا.
طقوس الاجتفال بسنة جديدة سعيدة 2022 في عديد من البلدان مع اقتراب حلول السنة الجديدة يتهافت الناس من مختلف دول العالم بتقديم التهاني والتبريكات قبل حلول الموعد الخاص بذلك، بغض النظر عن كل ما مررنا به في السنة الماضية فان استقبال السنة الجديدة بتطلعات جديدة امر مهم جدا. هناك بعض الطقوس والتقاليد التي غالبا ما يقوم بها بعض الاشخاص احتفالا بالسنة الجديدة ولعل من اغرب الاحتفالات برأس السنة ما سنقوم بذكره فيما يلي: في اسكتلندا يقوم الناس باشعال كرات نارية في ليلة راس السنة لابعاد الارواح الشريرة عن المنزل. في بورما يحتفل الناس من خلال مهرجان الماء بغية غسل سوء الحظ والخطايا التي قامو بها في السنة الماضية. في سيبيريا يغطس السباحون الماهرون اسفل الجليد كرمز لبداية جديدة. في اسبانيا يتناول الناس 16 حبة من العنب لدرء الحظ السيء. في امريكا وكندا يعتقد ان الشخص الذي تقضي معه ليلة راس السنة هو ما سيحدد مصيرك خلال السنة الجديدة. في البرازيل يرتدي الناس ملابس بيضاء ويرموون الورود البيضاء في البحر تمنيا لعام جديد بلون الصفاء. يعنبر اللون الاحمر في الصين لون السعادة والفرح، وفي راس السنة يزينون ابواي ونوافد المنازل بقواطع حمراء.
الإثنين 04/أكتوبر/2021 - 11:23 م
فواكه تقوي المناعة
تقدم الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية، مجموعة من الفواكه التي تعمل على تقوية المناعة ، والتي يجب أن تقدمها كل أم لأبنائها طوال العام الدراسي، بشكل يومي، سواء في اللانش بوكس أو خلال اليوم، لحمايته من عدوى فيروس كورونا المستجد، والمتحور دلتا بلس الذي يهدد الأطفال. التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وفيتامين C والعديد من المواد المضادة للأكسدة، ويعد أفضل الوجبات الخفيفة عدن شعورك بالجوع. الرمان يساعد على محاربة مختلف الفيروسات، ويساعد الجسم في محاربة الخلايا السرطانية، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة. الليمون من أكثر الموالح الغنية بفيتامين C، ويزيل سموم الجسم، ويقوي المناعة، ويساعد في تحسين عملية الهضم. أطعمة تعزز المناعة عند النساء - مجلة هي. البرتقال المنافس الأول لليمون في حماية الجسم من فيروسات الشتاء المعدية، لاحتوائه على فيتامين c، كما أن يساعد على تنظيم ضغط الدم والتخلص من الإمساك. الكيوي يحتوي الكيوي على كمية كبيرة من فيتامين C، الذي يقوي الجهاز المناعي، كما أنه غني بفيتامينات Aو K، كما انه يساعد في تنظيم عملية الهضم. اليوسفي يساعد اليوسفي في التخلص من جفاف والتهابات الجلد، كما أنه يساعد في علاج التهاب المفاصل، ويساعد على زيادة معدلات امتصاص الجسم للحديد من الطعام بسهولة، وتقوية المناعة.
أطعمة تعزز المناعة عند النساء - مجلة هي
الطماطم: تحتوي على البيتاكاروتين وفيتامين سي ومادة لايكوبين ومركب يدعى بليكوسين وهذه المواد تقوي جهاز المناعة. الكيوي: يعتبر من أكثر أنواع الفواكه الغنية بفيتامين سي وأيضاً يحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة ومادة الكلوروفيل التي تساعد في مقاومة السرطان. العسل: مصدر هام للطاقة ويستخدم كمضاد للإلتهابات ومقاوم للفيروسات ونزلات البرد ومفيد لتقوية الجهاز المناعي للجسم. المشمش: يحتوي على البيتاكاروتين وفيتامين سي والحديد المفيد لجهاز المناعة. الجوز: من أغنى الأطعمة بمادة السلينيوم المفيدة جداً لجهاز المناعة. نصائح لتقوية جهاز المناعة ضد الأمراض
كيفية معرفة ضعف جهاز المناعة؟
أمراض المناعة الذاتية.. أسبابها و طرق علاجها
الكلمات الدالة
الأطعمة الغنية بالسكر
يُؤدي تناول الأطعمة الغنية بالسكر، مثل: الحليب المحلى والمنكه، والمربى، والحلويات، والمشروبات السكرية، و حبوب الإفطار إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب التاجية. إضافة إلى ذلك إن اتباع نظام غذائي غني بالسكريات يُؤدي إلى الحد من قدرة الجهاز المناعي على محاربة الأمراض والعدوى، ما يُسبب في النهاية زيادة الالتهابات وتقليل فعالية خلايا الدم البيضاء. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة
تتضمن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة السكر المكرر، والدقيق الأبيض، والأرز الأبيض، والحلويات والخبز والبسكويت المصنوعة من الدقيق الأبيض، والتي تبين أن الإكثار من تناولها بشكل يومي يزيد الإجهاد التأكسدي والإصابة بالالتهابات الحادة الناتجة عن حدوث خلل وضرر في الجهاز المناعي. نصائح تُساعد على تقوية جهاز المناعة
إليك النصائح الآتية لتحافظ على جهاز مناعة أقوى:
حافظ على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. أكثر من تناول الخضروات والفواكه يوميًا. تجنب التدخين وحافظ على وزنك ضمن المعقول. احصل على قسط كافٍ من النوم. اغسل اليدين بشكل دوري واطهو اللحوم جيدًا لتجنب العدوى.