علاج فقر الدم: يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الحديد والذي بدوره يمكن أن يساعد في حل مشكلة فقر الدم ، بالإضافة إلى النحاس الذي يشكل خلايا الدم الحمراء. علاج الحمى: تناول الزبيب يساعد في محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية لأن الزبيب يحتوي على مضادات الأكسدة والفينول مما يجعلها فعالة جدا في علاج الحمى. يحسن الزبيب صحة العين: لاحتوائه على المغذيات النباتية التي لها العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والصفات التي تدعم صحة العين وتحميها من الأكسدة مثل إعتام عدسة العين أو التنكس البقعي. يعالج المشاكل الجنسية: يؤكل الزبيب لفترة طويلة لتحفيز الدافع الجنسي. يحتوي على حمض الأرجينيك الذي يعالج ضعف الانتصاب ويزيد من حركة الحيوانات المنوية. يعزز الزبيب صحة العظام: يحتوي الزبيب على الكالسيوم والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة الأسنان ، كما أنها مفيدة جدًا في الحفاظ على صحة العظام وتعزيزها. كما يساعد تناول الزبيب على الوقاية من هشاشة العظام ويحتوي على حمض الأولينوليك الذي يقي من تسوس الأسنان. ولا تفوت فرصة قراءة الموضوع السعرات الحرارية والجوز حقائق التغذية: السعرات الحرارية في المكسرات وحقائقها الغذائية.
السعرات الحرارية في الزبيب الأسود - سطور
الزبيب عبارة عن عنب مجفف، ولهذا السبب فإن محتواه الغذائي سيكون مشابهاً لمحتوى العنب، ولكن هناك بعض الاستثناءات، على سبيل المثال، في حين أن كلاهما مصدران جيدان لبعض مضادات الأكسدة، فقد يحتوي الزبيب على مستويات أعلى مقارنةً بالعنب، وذلك لأن عملية التجفيف تحافظ على مضادات الأكسدة؛ التجفيف أيضاً يقلل بشكل كبير من محتوى فيتامين C؛ تعرف أكثر على قيمة الزبيب الغذائية و السعرات الحرارية في الزبيب من خلال المقال الآتي. السعرات الحرارية في الزبيب
حجم الحصة النموذجية من الزبيب حوالي 1 أونصة، أو حوالي 40 لـ 50 غرام. وفقًا للمصدر الموثوق به لوزارة الزراعة بالولايات المتحدة، فإن الحقائق الغذائية لهذه الكمية هي:
السعرات الحرارية: 129
البروتين: 1. 42 جم
الدهون: 0. 11 جم
الكربوهيدرات: 34. 11 جم
السكريات: 28. 03 جم
الألياف الغذائية: 1. 9 جم
كما يحتوي نفس حجم الحصة أيضًا على بعض الفيتامينات والمعادن الثمينة، بما في ذلك:
فيتامين سي: 1 ملليغرام (ملغ)
الكالسيوم: 27 ملغ
الحديد: 0. 77 ملغ
المغنيسيوم: 15 ملغ
البوتاسيوم: 320 ملغ
الفوسفور: 42 ملغ
الصوديوم: 11 ملغ
اقرأ أيضاً: فوائد الزبيب الصحية الرائعة
بالإضافة إلى السعرات الحرارية القليلة في الزبيب أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Nutritional Health، أن الزبيب يحتوي على مستويات عالية جدًا من مضادات الأكسدة ومحتوى الفينول مقارنةً بالفواكه المجففة الأخرى الشائعة.
السعرات الحرارية في الزبيب - موثوق
7 جرام وهو ما يمثل 10% من القيمة اليومية الموصي بها. الفيتامينات:
حمض الفوليك: 5 ميكرو جرام وهو ما يمثل 1% من القيمة اليومية الموصي بها. النياسين: 0. 766 ميلليجرام وهو ما يمثل 5% من القيمة اليومية الموصي بها. حمض البنثونيك: 0. 095 ميلليجرام وهو ما يمثل 2% من القيمة اليومية الموصي بها. البيروكسيدين: 0. 0174 ميلليجرام وهو ما يمثل 13% من القيمة اليومية الموصي بها. فيتامين ( هــ): 0. 12 ميلليجرام وهو ما يمثل 1% من القيمة اليومية الموصي بها. الريبوفلافين: 0. 125 ميلليجرام وهو ما يمثل 10% من القيمة اليومية الموصي بها. فيتامين ( أ): 0 وحدة دولية وهو ما يمثل0% من القيمة اليومية الموصي بها. الثيامين: 0. 106 ميلليجرام وهو ما يمثل 9% من القيمة اليومية الموصي بها. فيتامين (ج): 2. 3 ميلليجرام وهو ما يمثل 4% من القيمة اليومية الموصي بها. فيتامين ( ك): 3. 5 ميكروجرام وهو ما يمثل 3% من القيمة اليومية الموصي بها. الألكتروليتات:
المزيد من المشاركات
الصوديوم: 11% وهو ما يمثل 1% من القيمة اليومية الموصي بها. البوتاسيوم: 749 ميلليجرام وهو ما يمثل 16% من القيمة اليومية الموصي بها. السعرات الحرارية في الزبيب
المعادن:
الكالسيوم: 50 ميلليجرام وهو ما يمثل 5% من القيمة اليومية الموصي بها.
[٥]
التّأثيرات السلبيّة والعوارض الجانبية
يعتبر تناول العنب والزّبيب آمناً بشكل عام عندما يتمّ استهلاكه بالكميّات الاعتياديّة في الحِمية، كما يعتبر استعمالهما آمناً بالجرعات العلاجيّة، ولكن يمكن أن يؤدّي تناول العنب أو العنب المُجفّف أو الزّبيب بكميّات عالية إلى الإسهال، كما يمكن أن يُسبّب ظهور بعض الأعراض الجانبية المُحتملة، والتي تشمل الاضطراب المعويّ، وسوء الهضم، والغثيان، والقيء، والكحّة، وجفاف الفم، والتهاب الحلق، والعدوى، والصّداع، ومشاكل في العضلات. [٥] يجب الانتباه عند تناول العنب والزّبيب بكميات علاجيّة ألّا تتجاوز الكميّات الاعتياديّة الموجودة في الحميّة في الحالات الآتية:
الحمل والرّضاعة: لا تتوفّر معلومات كافية عن مدى أمان الكميّات العلاجيّة من العنب والزّبيب أثناء الحمل، لذلك يجب عدم تجاوز تناول الكميّات الاعتياديّة في هذه الحالات. [٥]
اضطرابات النّزيف: يمكن أن يُبطئ تناول العنب من تخثّر الدّم. العمليّات الجراحيّة: حيث كما ذكرنا أنّ تناول العنب بكميات عالية (علاجية) يؤخر تخثّر الدّم، ويمكن أن يزيد من احتماليّة النّزيف أثناء العمليّات الجراحيّة وبعدها، ولذلك يجب التّوقف عن تناوله بكميّات علاجيّة قبل مواعيد العمليّات الجراحيّة بأسبوعين على الأقل.
الرئيسية / مستشفيات / جدة / مستشفى العبير بجدة
جدة -
جدة
أرقام هاتف: +966 9200 15888
يمكنك عرض المنطقة الموجود بها العنوان من الرابط التالي:
خريطة جدة جدة
اخر المقالات
افضل عيادات الطب النفسي في الرياض
افضل عيادة جلدية بالرياض
المستشفيات التي يشملها تأمين بوبا الرياض
افضل عيادات الأسنان في الرياض
أفضل 5 مستشفيات للعظام في المملكة العربية السعودية
أفضل مستشفيات الولادة في الرياض
اكثر الكلمات بحثا
خاصة خاصة حكومية
المختبرات الحكومية والخاصة المعتمدة لفحص كورونا في جدة - مجلة الدكة
مستشفى العبير جده
ملابس داخلية رجالية مثيرة بجدة
النتائج 1 إلى 1 من 1
10-08-2019, 02:31 AM
#1
موقع ورقم تليفون مستوصف العبير بجدة
نقدم لكم جميع تفاصيل التواصل مع مستوصف العبير بجدة من خلال رقم التليفون والموقع.
ومن أبرز المعامل الموجودة في جدة ما يلي:
اسم المعمل
العنوان
ساعات العمل
الهاتف
مستشفى جامعة الملك عبد العزيز
7441 المرتضى – جامعة الملك عبد العزيز ، جدة 22252 3646 جدة 22252
مفتوحة 24 ساعة
+966126408222
مركز الملك فهد للأبحاث الطبية
3270 جامعة الملك عبد العزيز ، المرتضى 7727 ، جدة 22252 3270
مفتوح ⋅ يغلق الساعة 17:00
+966126452000. مختبرات مستشفى الملك فيصل التخصصي
سعود الفيصل ، طريق الأمير ، جدة
+9661266777777
مستشفى الملك فهد للقوات المسلحة: العنوان: المملكة العربية السعودية ساعات العمل: الهاتف:
طريق الكورنيش ، الأندلس ، جدة 23311
+966122328888
مختبر جدة الإقليمي
المحجر ، جدة 22421 ،
يغلق قريبًا: ⋅ 13:00 ⋅ يفتح مجددًا في الساعة 08:00 يوم الأربعاء
+966126350671
المعامل الخاصة المعتمدة لفحص كورونا بجدة
وافقت وزارة الصحة السعودية على اعتماد العديد من المعامل الخاصة لإجراء فحص الكورونا ، حيث يمكن تلقي الخدمة على مدار 24 ساعة في اليوم لجميع المواطنين في جدة. مستوصف العبير بجدة. ومن أبرز هذه المعامل ما يلي:
رقم هاتف
مختبرات البرج الطبية
شارع الاجواد السامر جدة 23462
+966920004422. مفتوح ⋅ يغلق الساعة 22:00
مختبر المملكة الطبي
6088 باخشب ، حي الفيحاء ، 4956 ، جدة 22246 6088
+966126026666
افتح ⋅ سيغلق الساعة 23:00
مختبرات تيبيانا الطبية
6444 فلسطين، حي الحمراء، 4124، جدة 23324،
+966920005756
المركز الطبي للمختبر الجزيئي
الرويس، 4238 نور الهدى – حى 6803، جدة 23214،
+966920027778
مفتوحة 24 ساعة.
مستشفى العبير بجدة
مجمع عيادات ابو الخير
وادي زمزم ، العزيزية ، جدة 23338 ،
+966126759797
معمل دار الطيب للتحاليل الطبية
الروضة ، جدة 23432 ،
+966920002187. افتح ⋅ سيغلق الساعة 22:00. مستشفى العبير بجدة. معمل سليمان عبد القادر فقيه
فلسطين، الحمراء، جدة 23323،
+966920012777
مستشفى جدة الأهلي
بسطاويج
+966126710040. معمل مستشفى غسان نجيب فرعون
طريق الأمير سلطان، حي الزهراء، جدة 23425،
+966920019666
معمل عالي الدقة للتحاليل الطبية
سعود الفيصل ، الروضة ، جدة 23431 ،
+966550979988
افتح ⋅ سيغلق الساعة 21:30
مجمع مركز العبير الطبي
خالد بن الوليد ، الشرفية ، جدة 23218 ،
+966920015888
باقدو ود. مستشفى عرفان العام
شارع الملك فهد ، طريق الستين ، جدة
+966920008485
المستشفى السعودي الألماني
البترجي ، حي الزهراء ، جدة 23521
+966920007997
الدكتور. معمل مستشفى سمير عباس
Cornicheweg 3597، Al Shati District، 6946، جدة 23411،
+966920012525
مفتوحة 24 ساعة
مطار الملك عبدالعزيز بجدة
مستوصف العبير حي البوادي جدة -
مستوصف العبير الشرفية جدة -
المواقع العربية صحف ومجلات
استراحات للبيع بالمدينة المنورة
مستوصف العبير جدة شارع الستين
الرعاية الصحية المنزلية بجدة
استعلام عن بصمة الحج
تتكون من جزر
مستوصف العبير بجدة
ابنتي في الجنة. 11-04-2010, 05:25 AM
المشاركة رقم: 10 المعلومات الكاتب: ام اسكندر اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع رد: استفسار عن مستوصف العبير الطبي و شفاء جدة بالنسبة لسؤالك الثاني انا لاني بكرية استعجلت بالروحة لاني كنت متشوقة اسوي سونار اشوف البيبي رحت بالاسبوع السادس يعني بعد معرفتي بالحمل باسبوعين بس ماشفت شي مجرد كيس الجنين نقطة بيضا وسط السواد بس لو انتي ماقد اخذتي حبوب الفوليك من الصيدلية فروحي بدري للدكتورة توصفلك الفوليك والفيتامين وبعدين أخري الروحة الثانية بكيفك توقيع: ام اسكندر. Powered by vBulletin® Version 3. 8. 8 Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
مستشفى رابغ العام تقع مستشفى رابغ العام في رابغ, جدة