التافهون العابرون في تاريخ عابر يتسيدون في كل شيء… حالة التشابه والتماهي بين صباحاتنا ومساءاتنا، بين حكوماتنا القديمة وحكوماتنا الجديدة، صور شاشاتنا بهتت من الرداءة المتراكمة، كتابات مثقفينا لم تعد تثر شهية القراءة في الجمهور الذي لا يعجبه العجب العجاب، والجيد منها أصبح يتيما عن أهله، صحفنا أصبحت مملوءة بسواد القلب أكثر من سواد المداد، حد القرف. "الغذاء والدواء": سنفعّل تسعير "حليب الأطفال" استجابة لـ "الوزراء". إنه زمن الالتباس بامتياز، حيث يغيب المعنى فيما يظل الفراغ والتفاهة محافظين على سكونهما بشكل مطمئن! فاللهم ألطف بنا فيما جرت به المقادير، وجنّب وجودنا هذا الفراغ المهول في المعنى الذي لا يمكن أن يؤدي إلا إلى الهباء، فحتى الطبيعة تخشى الفراغ. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News
النشرة الإخبارية
اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
&Quot;الغذاء والدواء&Quot;: سنفعّل تسعير &Quot;حليب الأطفال&Quot; استجابة لـ &Quot;الوزراء&Quot;
استخدام عشبة السنّا: (بالإنجليزيّة: Senna)، حيثُ يحتوي نبات السّنا على مجموعةٍ من المركّبات النباتيّة تُسمّى الغليكوزيدات (بالإنجليزيّة: Glycosides)، تساعد هذه المركّبات على تنشيط أعصاب الجهاز الهضميّ، وبالتّالي تسريع عمليّة الإخراج، ويمكن أخذ المستحضرات المحتوية على السنّا عن طريق الفم أو عن طريق فتحة الشرج، ويجدر التنبيه إلى أنّها تعتبر آمنةً للبالغين في حال أخذها لمدّةٍ قصيرةٍ فقط، ولا تُعدّ آمنةً في حالات الحمل ، أو الرضاعة، أو المعاناة من بعض المشاكل الصحية؛ كأمراض الأمعاء الالتهابية. اتباع روتين يوميّ لأوقات الإخراج: وإن استدعى ذلك استغراق وقتٍ في البقاء داخل الحمام، بالإضافة إلى ضرورة تجنّب التأخير أو تجاهل الشعور بالحاجة إلى لإخراج. [٥]
اتّخاذ وضعيّة مناسبة للإخراج: يُنصح بإسناد القدمين على مقعدٍ منخفض؛ بحيث تكون الركبة على مستوى أعلى من مستوى الفخذ، لتسهيل عمليّة الإخراج. [٥]
العلاجات الطّبية
هناك أنواع عديدة من المُليّنات الدوائيّة التي تستخدم للتخلّص من الإمساك ، حيث يختلف تأثير كلّ نوع منها في الجهاز الهضمي، وتتوفر مجموعة من المسهلات التي تباع دون وصفةٍ طبية، [٥] وفيما يأتي ذكر لأهمّ هذه المسهلات: [٣]
الملينات المنبهة: (بالإنجليزيّة: Stimulant laxatives)، حيثُ إنّها تُحفّز انقباض الأمعاء، ومن الأمثلة عليها البيساكوديل (بالإنجليزيّة: Bisacodyl).
المليّنات الأسمولاريّة: (بالإنجليزيّة: Osmotics)، مثل اللاكتولوز (بالإنجليزيّة: Lactulose)، وهيدروكسيد المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium Hydroxside)، وبولي إيثيلين جلايكول (بالإنجليزيّة: Polyethylene Glycole)، تستخدم هذه الأدوية في علاج الإمساك عن طريق تسهيل حركة السوائل عبر القولون. المليّنات المزلّقة: (بالإنجليزيّة: Lubricant laxatives)، كالزيوت المعدنيّة، التي تسهّل حركة البراز عبر القولون. مطرّيات البراز: (بالإنجليزيّة: Stool Softeners)، ترطب هذه الأدوية البراز من خلال سحب الماء من الأمعاء إلى البراز، ومن الأمثلة عليها؛ دوكوسات الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Docusate Calcium)، ودوكوسات الصوديوم (بالإنجليزيّة: Docusate Sodium). التحاميل والحقن الشرجية: تتوفر بعض المسهلات على شكل تحاميل (بالإنجليزية: Suppositories)، مثل الجليسيرين (بالإنجليزيّة: Glycerin)، أو على شكل حقن شرجيّة (بالإنجليزية: Enemas)، مثل فوسفات الصوديوم (بالإنجليزيّة: Sodium Phosphate). في حال لم تساعد العلاجات السابقة على التخلص من الإمساك ، قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية التي تحتاج إلى وصفةٍ طبية، كما يمكن الخضوع لجلسات الارتجاع البيولوجي (بالإنجليزية: Biofeedback) مع معالجٍ متخصصٍ؛ لتدريب عضلات الحوض، ونادراً ما يتطلّب الأمر الخضوع لإجراء جراحي، وذلك في بعض الحالات، مثل: وجود انسدادٍ في الأمعاء، أو تضيّقٍ أو شقٍ شرجي.
علاج تورم الساقين بالطب البديل والأعشاب
يساعد علاج تورم الساقين بالأدوية والأعشاب البديلة على حل المشاكل الصحية الشائعة بشكل آمن وفعال لمعظم الناس ، وخاصة كبار السن ، لأنه علاج مستخلص من الطبيعة دون أي آثار جانبية. وطب الأعشاب ، سنزودك بكل شيء عن هذه المسألة من خلال السطر التالي. علاج تورم الساقين بالأدوية والأعشاب البديلة
عندما يتراكم السائل في الأنسجة الدهنية تحت الجلد يمكن أن يسبب تورم في الساقين ، وهو أمر مزعج ومزعج للأشخاص الذين يواجهونه. قد يكون هذا التورم مؤقتًا ، فلا داعي للقلق ، فقد يكون تورمًا مرضيًا ، مما يشير إلى مشكلة صحية تتطلب الرعاية والعلاج. على أي حال ، أثبتت الأبحاث والدراسات أن هناك علاجًا آمنًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من التورم ، وهو علاج تورم الساق بالأدوية والأعشاب البديلة. علاج تورم الساقين بالطب البديل والأعشاب - إيجي برس. وتجدر الإشارة إلى أن فعالية الطب البديل والعلاجات العشبية تعتمد على قدرتها على إنتاج البول ؛ فهي تساعد على تصريف السوائل المتراكمة في الساقين وتقليل التورم ، لذلك سنذكر هذه الأعشاب أدناه وسنشرح كل منها. دور الكزبرة والكرفس وبعض الأعشاب الأخرى مختلف وسنشير إليه. يمكنك أيضا عرض: علاج تقرحات القدم التي تسببها الأحذية
بقدونس
الكزبرة علاج طبيعي فعال لتورم القدمين.
علاج تورم الساقين بالطب البديل والأعشاب - إيجي برس
ويقع تغيير درجة حرارة الماء كل 15 ثانية ولعدة مرات. بعد
القيام بهذا العلاج ستشعر براحة ممتعة للغاية، وسوف تبدأ أو تنهي يومك بشعور أفضل. ونوه الموقع، رابعا،
بأهمية التنظيف الجاف، الذي يعد من التقنيات البسيطة الشائعة بشكل متزايد، والذي
تكون نتائجه رائعة، حيث إن كل ما تحتاجه هو فرشاة لفرك جسمك من الأسفل إلى الأعلى. ويمكنك تطبيق هذه التقنية على ساقيك المتورمة فقط، أو الاستفادة منها وتطبيقها على
كامل الجسم. 5 علاجات منزلية لتخفيف تورم الساقين. وتساعد هذه الطريقة البسيطة على تحسين التصريف اللمفاوي والدورة
الدموية. وفي حال قمت بذلك بصفة يومية، فستلاحظ تحسنا في ملمس بشرتك أيضا، التي
ستكون أكثر نعومة وخالية من العيوب. وبين الموقع، خامسا،
أهمية تدليك الساقين بزيت الصبار والنعناع بعد القيام بجميع العلاجات الأخرى. وتعمل هذه الطريقة على تعزيز آثار العلاجات السابقة، كما ستقوم بتغذية البشرة
بعمق. وإذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من الراحة لقدميك، فعليك استخدام الهلام
المستخرج من الصبار، الذي يعمل على ترطيب البشرة وتخفيف الأوجاع. ويمكنك كذلك إضافة
بضع قطرات من زيت النعناع العطري، الذي يزيد من الشعور بالنضارة، ويساعد على تحسين
الدورة الدموية، كما أنه سيضفي على بشرتك رائحة الأعشاب.
5 علاجات منزلية لتخفيف تورم الساقين
بالإضافة إلى شرب البقدونس، لا تنسَ استخدام تقنيات أخرى لتقليل التورم مثل رفع ساقيك فوق مستوى قلبك عند الاستلقاء، والتمرن؛ لضخ السوائل من ساقيك إلى قلبك. 4 مشروبات تحرق الدهون وتساعدك على النوم بشكل أفضل
عدوى النقرس. أدى وجود خلل في الجهاز اللمفاوي إلى زيادة السوائل داخله. مرض فقر الدم هذا يمنع الدم من دخول الساقين والتورم. انخفاض هرمونات الغدة الدرقية. عدم ممارسة الرياضة. الفشل الكلوي
يمكنك أيضًا قراءة: علاجات التهاب العصب في الساق أسباب التهاب العصب في الساق
متى يجب أن ترى الطبيب؟
قد يلجأ البعض إلى الطب البديل والعلاجات العشبية لتورم القدمين ، وكذلك الطرق العلاجية ، ولكن مع استمرار اتباع هذا العلاج ، ستلاحظ أن المشكلة لا تزال قائمة ، بالإضافة إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة التي نتعرض لها. سيقدم. في الحالات التالية ، استشر الطبيب فورًا مع النصيحة إذا ظهرت:
زيادة الوذمة مع إمكانية تعدد الحركات. صعوبة في التنفس وألم في الصدر. دوار مع غثيان. حرارة عالية. ظهور تقرحات جلدية أو بثور. لاحظ التورم في ساق واحدة فقط. كيف يتم تشخيص تورم القدمين؟
يتم تحديد أسباب التورم في الساقين عن طريق إجراء أحد الفحوصات التالية التي يوصي بها الأطباء حسب الحالة الصحية:
احصل على تحليل للبول. اختبارات الملح والكلى. اختبارات التخثر للبحث عن جلطات الدم التي تمنع الدم من الوصول إلى الساقين. الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) للساقين.