الكثير من النساء يرفضن تناول الطعام إن لم يكن "سبايسي" أو دون توفر زجاجة الشطة أو الفلفل الأخضر الحار، وتلازمهم هذه العادة حتى في أثناء الحمل، إلا أن ذلك قد يُعرض الجنين للخطر والإصابة ببعض التشوهات، بل وقد يؤدي إلى الولادة المبكرة. فما مدى صحة ذلك ؟ وما رأي الطب في تناول الحامل للمأكولات الحارة؟
«سيدتي نت» التقت باختصاصيَّة التغذية العلاجيَّة، الدكتورة فيفيان وهبي لتوضح لنا ذلك:
أشارت وهبي إلى بعض الأخطاء التي ترتكبها الحامل خلال فترة حملها وخاصة في الشهور الأولى والتي تعرف "بالوحم"، من بينها تناول الأطعمة الحارة والإكثار من المخللات، دون أن تعلم أن ذلك قد يؤثر على صحتها وأنه لا يعتبر نظام غذائي مفيد، كما أنه يهدد الحامل بالعديد من المشاكل الصحية. • دراسات:
1. تشير العديد من الدراسات إلى أن المأكولات الحارة والفلفل لا يؤثران على صحة الحامل أو الجنين خلال فترة الحمل أو حتى خلال الرضاعة، لكن من الصحيح أنه يدخل نسبة ضئيلة من هذا الحار إلى مخزون الحليب لديها ولكنه لن يؤثر بأي شكل على صحة الطفل. اضرار تناول الفلفل الحار على الحامل - اقرا. 2. وتشير الدراسات إلى أن مركب كابساسين قد يساعد على قتل بكتيريا المعدة التي تتسبب في الحموضة والحرقة والتي ترفع من احتمالات الإصابة بالقرحة وسرطان المعدة، وبين باحثون أن استهلاك الفلفل الحار لا يؤدي إلى أية أضرار ببطانة المعدة أو الأمعاء بل إنه يحميهما من الالتهابات الجرثومية.
- اضرار تناول الفلفل الحار على الحامل - اقرا
- بطاقات تهنئة مواليد بنات كيوت
اضرار تناول الفلفل الحار على الحامل - اقرا
الفلفل الحار
الفلفل الحار هو أحد الخضروات ذات الطعمة اللاذعة والمميّزة، ويستخدم في كثير من الأكلات والأطعمة، وغالبًا ما يستخدم على شكل توابل تضاف كمنكهات، ويوجد له عدة أنواع وأشهرها الحريف، ويحتوي الفلفل الحار على مركّب الكابسيسين Capsaicin، وهو المركب المسؤول عن الطعمة المعروفة للفلفل الحار وعن الفوائد الصحية العديدة التي يقدّمها للجسم، ويمكن استخدام مستحضرات يتم تصنيعها من الفلفل الحار موضعيًا أيضًا، بالإضافة إلى فائدة تناوله فمويًا، وسيتحدّث هذا المقال عن فوائد الفلفل الحار للحامل. اضرار تناول الفلفل الحار على الحامل
إذا كنتي تتسائلين عن درجة خطورة تناول الفلفل الحار اثناء الحمل ، فهذا يرجع إلى طبيعة جسم المرأة، فهناك من يسبب لهن الفلفل الحار ضرراً خلال فترة الحمل ويؤثر بشكل سلبي عليهن، وهناك من يؤثر عليهن بشكل إيجابي ويمدهن بكل العناصر المفيدة كونه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الأساسية المضادة للالتهابات والتي يحتاجها جسم المرأة خلال فترة الحمل. حيث يؤكد الأطباء أن تناول هذه المأكولات لا يضر بصحة الجنين بل قد يفضل طفلك فيما بعد بعضاً من هذه التوابل أو الأطباق والتي تساعده على تقبل تنوع المذاقات المختلفة في المستقبل.
منها:
يساعد على تحسين المناعة
من المعروف أن الفلفل الأسود يحسّن مناعة الجسم خلال فترة الحمل، حيث يُعتبر تناول الفلفل بشكل منتظم ومثالي في النظام الغذائي بمثابة تقوية طبيعية للمناعة. يحسّن الهضم
يضغط الرحم المتنامي أثناء الحمل على الجهاز الهضمي ويسبب الحموضة وعسر الهضم والحموضة المعوية. وإحدى الطرق الطبيعية لمكافحة هذه المشكلة أثناء الحمل هي تضمين الفلفل في نظامكِ الغذائي بشكل متكرر. حيث يقلل بشكل كبير من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن الذي يحدث أثناء الحمل. يريح من السعال والبرد
إذا كنتِ تعانين من نزلة برد وسعال أثناء الحمل، فلا ينصح بتناول الأدوية لنفسها لأنها قد تتفاعل مع أدوية الحمل وتسبب آثارًا جانبية. لكن يمكنكِ تجربة بعض العلاجات المنزلية البسيطة للسعال والبرد. من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج نوبة البرد تضمين الفلفل في جميع الأطعمة. يمكن أن تؤدي إضافة الفلفل إلى الحساء أيضًا إلى تخفيف أعراض البرد. قد يساعد في محاربة الاكتئاب
الاكتئاب شائع بين النساء الحوامل أثناء الحمل وبعد الولادة. يمكن أن يضمن استهلاك الفلفل بكميات صغيرة صحة عقلية وعاطفية جيدة، ولكن لا ينبغي استهلاكه يوميًا لأنه قد يضر بصحتكِ بشكل سلبي.
وهكذا تكون قد تعرفت على أجدد عبارات تهنئة مواليد بنات قصيرة ، كما يمكنك قراءة كل جديد من موسوعة. عبارات تهنئة مواليد بنات
أحلى عبارات تهنئة رمضان تويتر 2021.. بوستات تهنئة رمضان 1442
أجمل رسائل عيد الام للخالة 2021.. عبارات تهنئة بعيد الأم
كلام عيد الحب للأم (عبارات تهنئة عيد الحب للام 2021)
بطاقات تهنئة مواليد بنات كيوت
لله الحمد رزقت ب "اسم المولوده" أسأل الله أن يقر عيني ووالدها بصحتها وعافيتها وصلاحها وارزقنا اللهم برها وبركتها وانبتها نباتا حسنا يالله.
عبارات تهنئة مواليد بنات قصيرة
يبحث الكثير عن عبارات تهنئة مواليد بنات قصيرة وستجد أجدد العبارات في هذا المقال في موقع موسوعة ، فمن أسعد المناسبات على الإطلاق قدوم طفل صغير إلى عالمنا، طفل ملئ بالبراءة والنقاء. هل يوجد ما أجمل من وجود ملاك جديد بيننا؟، ملاك جاء بمعجزة ليدل على قدرة الله وعلى جميل صنعه. خلق الله بني آدم وكرمه ورفع شأنه، وأنعم عليه هو وذريته بنعمة العقل، وكلما ازداد نسل بنى آدم كلما امتلأ الكون بالعقول القادرة على تطويره. كل عبارات تهنئة مواليد بنات قصيرة ولا تستطيع التعبير عن حبي وامتناني وسعادتي. بطاقات مواليد بنات – لاينز. ما أجمل رائحة الأطفال، وما أرق أصابع أيديهم الصغيرة. لا يوجد ما هو أجمل من احتضان طفل صغير، هو يحتمي بك من العالم الغريب المحيط به، وأنت تحتمي به من صعوبات الدنيا. بارك الله لك فيما رزقك، وجعلها خير ابنة وصديقة ورفيقة، ولا أراك الله فيها من مكروه أبدًا. يا جميلتي الرقيقة، وابنتي الجميلة، لقد جئت لتنير لي الكون، ولتجعلي أيامي وعالمي مكان أجمل للعيش. ملأت قلبي بالسعادة والاطمئنان والراحة والأمان، لم أكن أعرف معنى السعادة قبل رؤية عيناك. ادعوا الله أن يجعل أيامك كلها سعيدة، وهادئة، ومليئة بالحب والهدوء، وأن تكن خالية من الصراعات ومن الفتن.