نصائح تساعدك على تجنيب حدوث الغازات لدى طفلك
بعد التّعرُّف على كيفية إخراج الغازات من بطن الرضيع لأنه من المحتمل أن يتعرَّض لها الطّفل بأي وقت، لكن هناك خطوات تساعد على تقليل حدوث الغازات، منها:
تجنبي تناول الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل: البصل، والملفوف، والقرنبيط، والبروكلي فقد تؤثِّر على تركيبة الحليب الطبيعي عند إرضاع الطفل. استخدمي حليب بتركيبة منخفضة اللاكتوز وسهلة الهضم، وهناك بعض أنواع الحليب المضادة للحساسية. قومي بتجربة زجاجات رضاعة مختلفة وبحلمات بطيئة التَّدفق نسبيًا. حاولي عمل حمام ماء دافئ للطِّفل لأنه يساعد على الاسترخاء و النّوم ويخلّصه من الغازات. تعلَّمي إشارات الجُّوع المبكِّرة عند طفلك تجنبًا لموجات البكاء التي تسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء وتكوين الغازات لدى طفلك. مضاعفات الغازات عند الرضع
في حال عدم التخلص من غازات الرضع، فيمكن أن يتعرض إلى مجموعة من المضاعفات وأهمها:
عدم اكتساب الطِّفل للوزن. إخراج الغازات من بطن الرضيع بطرق عديدة | مجلة سيدتي. تجنب تناول الطّعام نتيجة حدوث مشاكل بالجهاز الهضمي أو حدوث ارتداد الحمض. حدوث الإمساك الذي قد يفاقم مشكلة الغازات وانحباسها بالبطن. ظهور علامات حساسية تجاه بعض الأطعمة. من قبل
شيرين شهاب
-
الأحد 2 كانون الثاني 2022
- تمارين إخراج الغازات من البطن عند الأطفال الرضع - فن التفكير
- إخراج الغازات من بطن الرضيع بطرق عديدة | مجلة سيدتي
- انتفاخ بطن الطفل الرضيع - استشاري
- احصائيات الدوري الانجليزي الممتاز اليوم - بالجول سكورز
- احصائيات اهداف محمد صلاح في الدوري الانجليزي - بالجول
تمارين إخراج الغازات من البطن عند الأطفال الرضع - فن التفكير
[١] [٢]
كيفية إخراج غازات البطن
العلاجات المنزلية
هناك مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائيّة والعلاجيّة التي تساعد على التخفيف من مشكلة تراكم الغازات في البطن وما يصاحبها من أعراض، وفي ما يلي بيان لبعض منها: [٢] [١]
ممارسة عادات الأكل الصحيّة: مثل الحد من تناول المشروبات الغازيّة، ومضغ العلكة، وتناول الطعام ببطء، وتجنّب المشي أثناء تناول الطعام، بالإضافة إلى ضرورة شرب كميّات كافية من الماء يوميّاً لتجنّب الإصابة بالإمساك. انتفاخ بطن الطفل الرضيع - استشاري. الإقلاع عن التدخين: إذ يزيد التدخين من خطورة الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحيّة، بالإضافة إلى دور التدخين في زيادة نسبة دخول الهواء إلى الجهاز الهضميّ وزيادة تشكّل الغازات. استخدام الأعشاب: هناك عدّة طرق للتخفيف من مشكلة الغازات باستخدام الأعشاب ومنها شرب شاي الأعشاب مثل؛ اليانسون، والبابونج، والزنجبيل، والنعناع، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت النعناع لما له من فوائد في التخفيف من انتفاخ البطن، والإمساك، وتراكم الغازات، وتناول زيت القرنفل بعد الطعام؛ إذ يعمل هذا الزيت على زيادة الإنزيمات الهاضمة. تدفئة البطن: يساعد تطبيق الكمّادات الدافئة على منطقة البطن على استرخاء عضلات الأمعاء، الأمر الذي بدوره يسهل من خروج الغازات من البطن، بالإضافة إلى دوره في التخفيف من الألم المصاحب لانتفاخ البطن.
إخراج الغازات من بطن الرضيع بطرق عديدة | مجلة سيدتي
بلع الهواء أثناء الرضاعة: قد تعدّ الرضاعة أيضًا وسيلةً لدخول الهواء عبر فم الطفل ومُعاناته من الغازات، فقد يكون السَّبب تعلّق الرضيع بثدي الأم بطريقة غير صحيحة أثناء الرضاعة، أو شرب الحليب من الزجاجة بوضعيَّة معينة، أو بسبب دخول فقاعات الهواء أثناء بقبقة الطفل خلال شربه للحليب. عدم نمو القناة الهضمية تمامًا: هذا بدوره يؤثر في عملية الهضم، ممّا يزيد من فُرصة تجمع الغازات عند الرضيع. المشكلات الهضمية الخفيفة: بعض المشكلات الهضمية قد تكون سببًا في كثرة الغازات عند الرضيع، فربّما يكون الإمساك السَّبب لحدوث هذه المشكلة، وفي حالات أقل شيوعًا قد يُشير وجود الغازات إلى اضطراب هضميّ، كارتداد الأحماض. تمارين إخراج الغازات من البطن عند الأطفال الرضع - فن التفكير. الإصابة بعدوى فيروسية: قد تسبِّب العدوى الفيروسيَّة مشكلات في المعدة، كالتقيؤ، والإسهال، والغازات. تناول أنواع جديدة من الطعام: في المرحلة التي يبدأ فيها الرضيع بتناول الأطعمة الصلبة قد يعاني من الغازات عند تناول نوع جديد من الأطعمة، وأحيانًا تكون الغازات من علامات الإصابة بحساسيَّة الطعام. كيف يمكن إخراج الغازات من بطن الرضيع؟
يوجد العديد من من الوسائل التي يُمكن استخدامها للمساعدة على إخراج الغازات من بطن الرضيع، منها ما يأتي: [٣]
تطبيق ضغط لطيف على بطن الرضيع: يُمكن تحقيق ذلك بعدة طرق، منها:
وضع الطفل على بطنه، وتُعرف هذه الطريقة بتمرين البطن (Tummy time)، فقد تساعد هذه الوضعيَّة على دفع الهواء المتجمِّع في البطن، لكنْ يجب على الأم الانتظار لما لا يقل عن نصف ساعة بعد انتهاء الطفل من الرضاعة؛ بهدف التأكد من تهدئة المعدة واستقرارها قبل وضع الطفل في وضعيَّة تمرين البطن.
انتفاخ بطن الطفل الرضيع - استشاري
الحرص على إعطاء الطفل كميات طعام أقل على فترات تكون متقاربة بصورة أكبر. تجنب تقديم الطعام للطفل بصورة سريعة أو كميات أكبر من قدرته، حيث يجب أن يتم إعطاؤه زجاجة واحدة أثناء 20 دقيقة وليس أقل من ذلك. الحرص على أن تكون تركيبة الحليب دافئة. إطعام الطفل من خلال وضعه في وضع عمودي. في حالة كنتِ تتبعين الرضاعة الطبيعية يجب أن تحرصي على اتباع نمط غذائي لا يتضمن أي مواد مثيرة للحساسية مثل منتجات الألبان والقمح والمكسرات والبصل والبيض والملفوف والأطعمة الغنية بالكافيين. 4- تدليك ظهر الرضيع
من أهم طرق كيفية التخلص من مغص حديثي الولادة هي التدليك، وهذا لأن تدليك البطن أو الظهر يساعد حديث الولادة على التخلص من الغازات المتراكمة كما أنه يسهل من خروجها، كما يمكنكِ استخدام نوع من الزيوت الخفيفة والتدليك بها، ويمكن تطبيق الخطوات التالية لتتم عملية التدليك بصورة صحيحة:
ضعي الطفل وهو مستلقي على ظهره واخلعي عنه ملابسه والحفاض. ضعي القليل من الزيت على راحة اليدين ودلكيها برفق. دلكي بطن الطفل في صورة حركات دائرية مع عقارب الساعة"، هذه الخطوة هامة لأنها تعمل على إخراج الغازات بكل سهولة. ضعي الطفل على بطنه ودلكي ظهره بنفس الطريقة مرة أخرى.
اذا بقي غازات يجب إعطائه دواء يسمى الديفلات. ولكن اذا كان يوجد مغص مع الانتفاخ يعطى دواء يسمى فلاتان بلس.
وفي موسمه 2020/2021، كان الفرعون المصري مُنافساً قوياً على جائزة الحذاء الذهبي "هداف الدوري الإنجليزي" إلا أن هاري كين مُهاجم توتنهام هوتسبير نجح في خطف الجائزة في الجولة الأخيرة من البريميرليج بفارق هدفاً وحيداً، حيث سجل محمد صلاح 23 هدف بينما سجل كين 24 هدف. أرقام محمد صلاح في الدوري الانجليزي 2021 لم يُقدم حامل لقب الدوري الإنجليزي الأداء المُنتظر منه موسم 2020/2021، حيث لم يتمكن من الحفاظ على لقب البريميرليج وأهداه لنظيره فريق مانشستر سيتي. احصائيات الدوري الانجليزي. وعلى الرغم من أن أداء الفريق لم يكن بالمُتوقع، إلا أن الفرعون المصري محمد صلاح كان هو النقطة المُضيئة في ظل ما تعرض له ليفربول طوال الموسم من إصابات عديدة ومشاكل عديدة. حيث خاض محمد صلاح رفقة ليفربول موسم 2020/2021، 48 مُباراة في جميع المُسابقات، نجح من خلالهم في الفوز بـ 30 هدف، بينما أرسل 5 كرات حاسمة. ولم يتمكن الريدز من الظفر بأي بطولة نهائياً موسم 2020/2021، حيث خرج بموسماً صفرياً، وكانت النقطة المُضيئة هي أن الفريق تمكن من إنهاء الموسم في المركز الثالث من جدول ترتيب البريميرليج ليضمن مركزاً مؤهلاً لـ دوري أبطال أوروبا الموسم المُقبل.
احصائيات الدوري الانجليزي الممتاز اليوم - بالجول سكورز
في 2 مارس 1888 ، كتب إلى بلاكبيرن روفرز ، بولتون واندرارز ، بريستون نورث إند ، وست بروميتش ألبيون وإلى سكرتير أستون فيلا حول تشكيل دوري كرة القدم. عُقد الاجتماع الأول في فندق أندرسون بلندن في 23 مارس 1888 عشية نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي مع تسوية اسم دوري كرة القدم في اجتماع آخر في 17 أبريل في فندق رويال في مانشستر. بدأ الموسم الأول من دوري كرة القدم بعد بضعة أشهر في 8 سبتمبر مع 12 ناديًا. لعب كل فريق الآخر مرتين ، مرة على أرضه ومرة خارج أرضه ، وتم منح نقطتين للفوز وأخرى للتعادل. احصائيات اهداف محمد صلاح في الدوري الانجليزي - بالجول. لم يتم الاتفاق على نظام النقاط هذا إلا بعد بدء الموسم ؛ كان الاقتراح البديل نقطة واحدة للفوز فقط. فاز بريستون نورث إند بلقب الدوري الأول دون أن يخسر أي مباراة ، وأكمل أول ثنائية في الدوري والكأس بفوزه بكأس الاتحاد الإنجليزي. كل فريق من الأندية الـ 12 الأصلية في دوري كرة القدم لديه هبوط واحد على الأقل في تاريخه ، على عكس بعض الدوريات الأوروبية مثل إسبانيا, البرتغال, أسكتلندا أو ال جمهورية ايرلندا. EFL بشكل عام
EFL Top Flight
EFL الرحلة الثانية
EFL الرحلة الثالثة
EFL الرحلة الرابعة
احصائيات اهداف محمد صلاح في الدوري الانجليزي - بالجول
نجوم في الواجهه معلومات المباراة التشكيلة الإحصائيات وجهاً لوجه البيانات غير متوفرة بشكل كامل، سيتم عرضها حال توفرها البيانات غير متوفرة بشكل كامل، سيتم عرضها حال توفرها احدث نتائج وست هام يونايتد البيانات غير متوفرة بشكل كامل، سيتم عرضها حال توفرها احدث نتائج وست بروميتش البيانات غير متوفرة بشكل كامل، سيتم عرضها حال توفرها بطولات في الواجهه
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى