20/03/2006, 11:29 PM
#1
عروس مشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أعرف مدى خطورة ارتفاع درجة حرارة الطفل
حسب العمر؟؟؟
هل كلما كان الطفل صغيرا كانت أخطر؟؟؟
أو العكس صحيح؟؟!!
- ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 euros
- ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 mg
- ارتفاع درجة حرارة الطفل 40.com
- ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 ans
- متى اتمرن بعد الاكل الصحي
- متى اتمرن بعد الاكل الغير صحي
- متى اتمرن بعد الاكل للاطفال
ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 Euros
عن طريق الأذن ، وتعدّ كل من طرق القياس عن طريق الفم والأذن دقيقتين إذا ما نُفّذت بالطريقة الصحيحة الخاصّة بها، ولتطبيق هذه الطريقة يجب على الطفل أن يبقى داخل المنزل لمدّة 15 دقيقة، قبل قياس درجة حرارته، خاصّة إذا كان خارجًا في الجوّ البارد، وتجدُر الإشارة إلى أنّ المعاناة من التهابات الأذن، أو تركيب أنبوب الأذن، لا يتداخل مع دقّة النتائج. القياس تحت الإبط ، وهذه الطريقة هي أقل طريقة دقيقة بين الطرق الأخرى، ويجب أن يكون المكان جافًّا تحت الإبطين، كي تقاس الحرارة جيدًا، ثمّ إبقاء الميزان لمدة أربع أو خمس دقائق، ولا يجب إزالته قبل مرور أربع دقائق على الأقل، وفي حال الشك في نتيجة الميزان بأنها غير صحيحة فيفضل التأكد منها عن طريق قياسها عبر فتحة الشرج. يمكن تحديد المكان المناسب لأخذ درجة الحرارة اعتمادًا على عمر الطفل، فالأطفال ذوي الأعمار أقل من ثلاثة أشهر يفضل استخدام طريقة قياس الحرارة من تحت الإبطين، أما الأطفال من عمر ثلاثة أشهر إلى أربع أو خمس سنوات، فأفضل طريقة للقياس عن طريق فتحة الشرج، أما الأطفال من عمر 5 سنوات أو أكثر يعد قياس الحرارة عن طريق الفم الطريقة الفضلى لهم. أعراض ارتفاع درجة حرارة الطفل
يُعدّ ارتفاع درجة حرارة الجسم لما فوق 37 درجة من الأعراض الشائعة للحمّى، ولا توجد علاقة تربط شدّة ارتفاع درجة الحرارة بشدة المرض الذي تَسبَّب في هذه الحرارة، أو خطورته خصوصًا لدى الأطفال ذوي الأعمار أكبر من ستة أشهر، [٢] وعند إصابة الطفل بالحمى يزداد شعوره بعدم الراحة بالتزامن مع ارتفاع درجة حرارته، وبالتالي عند ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية تظهر مجموعة من الأعراض منها: [٣] [٦]
قلة نشاط الطفل وعدم قدرته على الكلام والحركة كالمعتاد.
ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 Mg
2014/02/06, 06:07 PM
# 1
معلومات إضافية
رقم العضوية: 2095
تاريخ التسجيل: 2013/09/25
الدولة: بغداد \ العراق
المشاركات: 2, 352
المستوى:
ارتفاع درجة الحرارة عند الاطفال
ارتفاع درجة حرارة الطفل يكون الطفل مصاباً بالقشعريرة أو التعرق ويفضل دائما قياس درجة حرارة الطفل وكإجراء أولي. تعتبر درجة حرارة الطفل مرتفعة إذا كانت أكثر من 37, 5 درجة مئوية ويكون ملمس جلد الطفل عندها حاراً أو قم بإعطاء الطفل أحد الأدوية الخافضة للحرارة التي يصفها طبيب الأطفال عادة وأفضلها تحاميل السيتامول أو شراب البروفين ولا تعط الطفل الأسبيرين خاصة في حالات الأنفلونزا وجدري الماء، ولا تضع كمادات الماء البارد أو الثلج أو الكحول على جسم الطفل. أما إذا كانت حرارة جسم الطفل مرتفعة بسبب تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة، فقم بنقل الطفل إلى مكان أكثر برودة، وأعطه الكثير من السوائل. أخيرا، تذكر دوماً أن الحرارة ليست مرضاً بحد ذاتها وإنما هي إحدى أعراض المرض، ولابد من مراجعة الطبيب لمعرفة سبب الحرارة، خاصة إذا كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر. الموضوع مهم للسيدات حديثي الولادة hvjthu]v[m hgpvhvm uk] hgh'thg
2014/02/07, 07:50 AM
# 2
رقم العضوية: 1677
تاريخ التسجيل: 2013/06/30
الدولة: العراق\بابل
المشاركات: 7, 703
أقف إجلالا وإحتراما وتوقيرا لكلماتك الراقية
حروفك عندما تصافـح شرفـات البـوح...
تتـسـاقـط إبــداعـا وشــهــدا..
وتتغنى السطور كشدو عصافير..
دمت بصحة وسعاده
ارتفاع درجة حرارة الطفل 40.Com
تعرَّفي إلى المزيد: سبب قيء الطفل فجأة محاذير في حالة ارتفاع درجة حرارة الطفل 1 - يمكن لأدوية الحمى التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين والإسبرين والأسيتامينوفين أن تخفض الحمى، لكن لا تستخدمي أي دواء من دون وصفة طبية لطفل دون سن الثانية؛ يمكن أن تؤدي هذه الأدوية إلى آثار جانبية خطيرة. 2 - لا ينبغي وصف الإسبرين للأطفال أو المراهقين لتقليل الحمى؛ حيث يمكن أن يُصاب الأطفال الصغار بحالة مهددة للحياة تُسمى متلازمة راي. علاجات منزلية لخفض درجة حرارة الطفل دعي طفلك يشرب الكثير من السوائل الباردة والصافية 1 - تجنبي وضع الكثير من طبقات الملابس على طفلك، أو تغطيته كثيراً حتى عندما يكون الجو بارداً. 2 – دعي طفلك يشرب الكثير من السوائل الباردة والصافية، وتجنبي إعطاءه كميات من المشروبات المحلاة، بما في ذلك العصير. 3 - استخدمي الكمادات الباردة على الرأس. 4 – لا ترسليه إلى المدرسة. من المحتمل أن يكون الأطفال معديين إذا أُصيبوا بالحمى، كما يمكن أن يؤدي الضغط بشدة إلى إبطاء وقت التعافي. 5 - وضع الطفل على جانبه على سطح مستوٍ ومحميٍّ لتقليل مخاطر الإصابة، ومراقبة الطفل؛ للتأكد من عدم تعرضه للاختناق.
ارتفاع درجة حرارة الطفل 40 Ans
وتأكد من ابتاعك لتعليمات الطبيب فيما يتعلق بنوع الدواء وجرعته ، والأدوية تخفض درجة حرارة الطفل ، وغالبا ما تجعل الطفل يشعر بتحسن ، ولكنها مجرد مسكنات فهي لا تعالج سبب حالة العدوى التي قد تكون هي سبب الحمى ولا تشفي تلك الحالة.
[٤]
إصابة الطفل ببعض الاضطرابات المُرتبطة بضعف المناعة؛ كفقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell disease)، أو العدوى بفيروس العوز المناعي البشري (بالإنجليزية: Human immunodeficiency virus)، أو الأورام السرطانيّة، وقد يرتبط تراجع المناعة بتناول العقاقير الستيرويديّة (بالإنجليزية: Steroids) الفموية، أو الخضوع لعمليات زراعة الأعضاء. [٤]
مُعاناة الطفل من نوبات انقطاع التنفس أو عدم انتظامه. [٤]
المُعاناة من ألم البطن المُستمر. [٧]
مُخالطة الطفل لشخص مُصاب بعدوى خطيرة. [٧]
مُعاناة الطفل من مشاكل طبية مُعقة، أو تناوله للأدوية الموصوفة له على للاستخدام المُزمن نظراً لحالته الصحيّة التي تستدعي ذلك. [٨]
إصابة الطفل بنوبات أو تشنُّجات (بالإنجليزية: Seizure). [٨]
ظهور طفح جلدي أحمر أو أرجوانيّ اللون. [٨]
تغير في وعي الطفل أو فقدانه وعيه. [٨]
المراجع
^ أ ب Dr Adrian Raby, "Fever in children" ،, Retrieved 19-3-2020. Edited. ↑ "Fever",, Retrieved 19-3-2020. Edited. ↑ Carol DerSarkissian (27-4-2019), "Fever Facts" ،, Retrieved 19-3-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "Fever",, 8-6-2018، Retrieved 1-3-2020.
متى اتمرن؟ ومتى اكل؟ اي أفضل الاكل بعد التمرين ولا قبل - YouTube
متى اتمرن بعد الاكل الصحي
النوع الثانى: ٥\٢
يقرر الفرد الصيام لمدة يومين فى الأسبوع فقط، والأكل بطريقته العادية لمدة ٥ أيام فى الأسبوع. النوع الثالث: الصيام الليلي
هذا النوع يسمى نوع المبتدئين أيضَا لأنه أصغر فترة صيام في اليوم، وهذا الصيام يبدأ قبل النوم ب٣ ساعات و يستمر حتى فترة الصباح اليوم التالي، ويستمر الصيام لفترة ١٣ ساعة. متى يجب الاكل بعد التمارين الرياضية - إسألنا. النوع الرابع: صيام ٨ ساعات
يقوم الفرد بالصيام ٨ ساعات بعد استيقاظه من النوم، ويفضل أن يستخدم هذا النوع الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا أى قبل الساعة ٩ صباحًا. النوع الخامس: صيام الوجبة الواحدة
يقوم الفرد بتناول وجبة واحدة فى اليوم ويكون باقى اليوم فى فترة صيام، وتكون هذه الوجبة متكاملة العناصر الغذائية. إذا أردت التعرف على أنواع الصيام المتقطع، يمكنك التعرف عليها فى المقال السابق من سلسلة الصيام المتقطع، وفي هذه المقال قمنا بشرح كل الأنواع بالتفصيل. يجب أن نعرفك عن أنواع التمرين وهما نوعان:
النوع الاول ( التمارين هوائية): مثل المشي والجري وركوب الدراجات وتعتمد هذه التمارين على زيادة سرعة في دقات القلب، وتأخذ وقت طويل من الممارسة فمثلًا يجب أن تجرى او تمشى لمدة ساعة. النوع الثاني ( التمارين اللاهوائية): مثل تمارين المقاومة والأوزان ، وتعتمد هذه التمارين على بناء العضلات ورفع مستوى القوة لدى الفرد، ويمارسها الأفراد لبعض الدقائق فقط.
متى اتمرن بعد الاكل الغير صحي
4- الامتناع عن تناول البروتينات
على المتمرن أن يتناول كميات كافية من البروتينات، خاصة صدور الفراخ وبياض البيض بعد التمرين مباشرة، وبالنسبة للحم يفضل الامتناع لكونه يحتاج وقت كبير للهضم. 5- أداء التمرين بشكل متواصل بدون انقطاع
يفضل أداء التمرينات المختلفة لمدة خمس أيام والراحة يومين أو يوم على حد أكثر حتى لا يشعر الجسم بالإرهاق، ويفضل الراحة التامة فى هذا اليوم، ليتمكن الجسم من استعادة طاقته ونشاطه الكامل. متى وقت الاكل بعد التمرين - إسألنا. وينصح الكابتن نور خطاب بشرب مياه كثيرة على مدار اليوم وتناول البروتينات بعد التمرين والخضار، بينما تناول الأرز والبطاطس قبل التمرين، وبالنسبة لمن يمارسون هذه التمرينات فى الصباح، فينصح بتناول الكورنفلكس والشوفان والبطاطا والبطاطس البورية قبل التمرين بساعتين. ضرورة شرب الماء أثناء التمرين
تناول البروتنيات ضرورى لتقوية وتكبير العضلات
لاعب كمال الأجسام الشهير جاى كتلر
الكابتن نور خطاب
موضوعات متعلقة..
للشباب الحالمين بجسم رياضى وعضلات قوية: 9أطعمة تجعل مائدة طعامك صالة جيم.. المكسرات والفراخ المشوية واللحم البقرى لعضلات المرتاحين.. الجبن والعدس والحمص أصدقاء البسطاء ورعاة الغلابة
متى اتمرن بعد الاكل للاطفال
بالإضافة إلى أن الرياضة يمكن أن تكون بمثابة كوب من القهوة تمنحك النشاط والحيوية فهي أفضل الاختيارات لبدء النهار، ومن جهة أخرى فمن السهل وضع وقت الرياضة في الصباح مهما كان جدولك وذلك فقط من خلال الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد. في المقابل توجد بعض السلبيات: وهي أننا نكون في أدنى مستوى للطاقة في الصباح الباكر، وعلى اعتبار أن العضلات لم تستعد فيمكن أن تسبب التمارين التعب لها وخاصة في بداية الأمر، وفي حال اعتمادها مع اتباع نظام غذائي سيء فقير بالبروتينات فقد تكون عضلاتك هي مصدر الطاقة وليس الدهون. متى اتمرن بعد الاكل للاطفال. 2 – ممارسة الرياضة في فترة الظهيرة
يمكن أن تضمن الرياضة في فترة الظهر بين الساعة 3 حتى 7 العديد من الإيجابيات أهمها أن العضلات تكون في ذروة نشاطها ودفئها وبالتالية نحن في أعلى مستويات للطاقة وفي الوقت عينه لن تتسبب الرياضة بأي إرهاق أو تشنج. كما أنها تجدد النشاط الذي تم استنفاذه خلال النهار وتعيد الحيوية من جديد وتساعد على الشعور بالاسترخاء والحصول على نوم عميق بسهولة بعيدًا عن الأرق، وأجمل ما في الأمر أنه من السهل إيجاد شريك في الرياضة خلال هذه الفترة. أما عن السلبيات فهي في احتمالية أن تواجه صعوبة في إيجاد مدة كافية لممارسة التمارين في الظهيرة بسبب جدولك، بالإضافة إلى أنك تحتاج للكثير من الصبر حتى تتمكن من الالتزام بها بعيدًا عن الانجراف خلف النشاطات المختلفة التي تغزو هذا التوقيت تحديدًا.
ويقع كثيرون من رواد صالات الجيم، في خطأ كبير بعد الانتهاء من تمارينهم الرياضية، يؤدي إلى ضياع ما بذلوه من جهد، فضلًا عن اكتسابهم نسبة دهون أكثر، وهو تناول الطعام بعد التمارين الرياضية مباشرةً. وحذر الأطباء من تناول الطعام بعد التمرين مباشرة، حيث يؤدي إلى نتائج كارثية، وزيادة الوزن بشكل ملحوظ، فضلًا عن تراكم الدهون في مناطق بالجسم بما يصعب حرقها. متى اتمرن بعد الاكل الغير صحي. ويمكنك أن تؤخر تناول الوجبة بعد التمرين لما يقارب ساعتين ولا يوجد ضرر في ذلك، حيث تحمي نفسك من التعرض لزيادة الوزن. وأيضًا من أضرار تناول الأكل بعد التمرين مباشرة الشعور بالتخمة؛ نظرًا لأنك قد استهلكت كثيرًا من الطاقة في التمارين الرياضية، ولذلك الأكل مباشرةً بعد التمرين يشعرك بالتخمة والحاجة إلى الراحة أو النوم وذلك معناه زيادة في الوزن وتراكم الدهون في جسدك. يجب أن تكون هناك وجبة تتناولها بعد ممارسة التمارين الرياضية، ولكن ما الذي يجب أن تحتويه تلك الوجبة التي يجب أن تكون من الأطعمة سهلة الهضم والبسيطة، مثل الخضراوات الورقية الخضراء، والمعكرونة، والبطاطا، ودقيق الشوفان، والأرز، والفواكة وخاصة الكيوي والموز والتوت، والاناناس، أو الكينوا أو حليب الشوكولاتة، أو البطاطا الحلوة، كل هذا أنواع من الأكل بعد التمرين الذي يمنح الجسد حيوية.
يوليو, 2020, 3:55 م
نظام الصيام المتقطع يقوم الشخص بعد تناول أى أطعمة لعدد ساعات معين ، ولهذا النظام العديد من الفوائد الصحية، وهو أيضًا من أفضل الأنظمة لخسارة الوزن، لذلك يستخدمه الكثير من الناس لخسارة الوزن، ويتساءلون كيف نمارس الرياضة مع نظام الصيام المتقطع لحماية الجسم من الترهلات وعدم الرجوع إلى الوزن القديم. هناك الكثير من الآراء التي ترشح التمرن فى فترة الصيام وهناك بعض الآراء الذين يقولون عكس ذلك و سنشرح تفسير كل رأى منهم وأنت تختارين ماذا يناسبك أكثر، لإن الأجسام مختلفة وكل واحد له ما يناسبه. هناك عدة فوائد التمرين أثناء الصيام المتقطع ومنها خسارة الوزن وذلك لعدة أسباب وهى:
- عندما يتناول الناس الكربوهيدرات يتحول داخل الجسم إلى الجلوكوز ويخزن الجسم الجلوكوز فى هيئة جليكوجين. - في حالة الصيام وعدم تناول أى أطعمة يتجه الجسم إلى حرق الدهون المخزنة. - لكن على عكس ذلك فهناك بعض الأشخاص الذين يتمرنون بكفاءة أكثر بعد تناول قطعة صغيرة من الكربوهيدرات و كوب من القهوة. متى اتمرن بعد الاكل الصحي. - رأى أغلب المتخصصين فى النهاية هو أن إذا كنت تتمرن كارديو أو مشى فقط يمكنك ممارسة ذلك أثناء الصيام وستحرق أكثر. - إذا كنت تتمرن تمارين قوة وحمل أوزان يجب أن تأخذ وجبة قبل التمرين بنصف ساعة.