5. 3M views 90. 1K Likes, 3. 9K Comments. TikTok video from denise1234 (@yunikadeni): "بسبوسة علبه زبادي😄😄😄👍👍👍👍". original sound. بسبوسة علبه زبادي😄😄😄👍👍👍👍 lala_ar1 Om _fasil60 254. 7K views 5. 4K Likes, 37 Comments. TikTok video from Om _fasil60 (@lala_ar1): "#fyp #viral". بسبوسه بالقشطه بدون بيض لذيذه جربوها. 👌🏼😍 | المقادير:في علبه الزبادي علبه زبادي ، علبه ونصف سميد ، رشه ملح ، نصف علبه سكر ، نصف كوب زيت ، ملعقه صغيره بيكنج بودر ، نصف علبه حليب
سائل ✅🤍 | lala-ar1. الصوت الأصلي. بسبوسة بعلبة الزبادي مقادير مضبوطة ودقيقة.. والطعم خرافي - ثقفني. # بسبوسة_الزبادي 13K views #بسبوسة_الزبادي Hashtag Videos on TikTok #بسبوسة_الزبادي | 13K people have watched this. Watch short videos about #بسبوسة_الزبادي on TikTok. See all videos zein_recipes ZEINA❤️ 265. 4K views 5. 1K Likes, 162 Comments. TikTok video from ZEINA❤️ (@zein_recipes): "#بسبوسة #سهله_وسريعه #لذيذه #سهلة_التحضير#اكسبلور #fyp #zein_recipes #أسهل_حلا #دعمكم_وتشجيعكم_يهمني 😍😍 تابعو كل وصفاتي عالإنستغرام🌸". بسبوسة بعلبة زبادي😍 | علبة زبادي | زيت |.... zoooz8_6 Zoooz 126. 6K views 1.
اكتشف أشهر فيديوهات بسبوسه بعلبه الزبادي | Tiktok
بسبوسة بالقشطة طبق من أطباق الحلويات المشهورة جداً في جميع الدول العربية لأن البسبوسة بالقشطة من الأكلات المحببة إلى الجميع وهي محببة لمجموعة كبيرة من العائلات لأن البسبوسة بالقشطة من أكثر أنواع الحلوى التي يتم إعدادها في أكبر المحلات لأنها يعشقها الجميع سواء كانت هذه البسبوسه ساده ومحشيه وسوف نتناول اليوم طريقة إعداد البسبوسة بالقشطة فى البيت بمنتهى السهولة بطريقه المحلات الكبيرة وسوف تقومين بإعدادها بمجموعة بسيطة من الطرق وسوف تنال إعجاب الأسرة بأكملها. بسبوسة بالقشطة
البسبوسه بالقشطه هي من أشهر أنواع الحلويات الموجودة على مستوى الوطن العربي ويتم إعدادها بمجموعة مختلفة من الطرق فهناك من يقوم بإعداد البسبوسة السادة وهناك من يقوم بإعداد البسبوسة التي يتم حشوها بالمكسرات أو يتم حشوها بالجبنة أو يتم حشوها بالقشطة أو يتم حشوها بالمهلبية فهناك أنواع كثيرة من البسبوسة وسوف نتناول اليوم طريقة إعداد البسبوسة بالقشطة في البيت بطرق بسيطة وسهلة ويتم إعدادها بكل سهولة. مكونات بسبوسة بالقشطة
ثلاثة أكواب من دقيق السميد. طريقه عمل البسبوسة بعلبه القشطة عالم حواء - Blog. كوب من السكر. ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض. كوبان من لبن الزبادي. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر.
طريقه عمل البسبوسة بعلبه القشطة عالم حواء - Blog
يقدم موقع محيط طريقة البسبوسة بالقشطة وجوز الهند لنجلاء الشرشابي من أسهل الوصفات على الإطلاق، تتم بالطريقة التالية:. طريقة صنع العلكه في البيت مقادير طريقة عمل البسبوسة.
بسبوسة بعلبة الزبادي مقادير مضبوطة ودقيقة.. والطعم خرافي - ثقفني
بسبوسة بعلبة الزبادي هي أحد أشهر وصفات البسبوسة المضبوطة تماماً، وذات النتائج المبهرة، حيث تتعدد وتختلف طريقة تحضير هريسة السميد وفقاً لاختلاف المقادير، لذا اليوم سنقدم لكم طرق مختلفة لتحضيرها خلال السطور التالية، فهي تتميز بالمذاق اللذيذ والشهي الذي يجذب لها الكثير من الأشخاص لتناولها. بسبوسة بعلبة الزبادي
المكونات هي كوب ونصف من السميد، وكوب من الدقيق المنخول، وكوب واحد من الزبادي، وكمية مناسبة من السكر، وملعقة من الفانيلا، وبيضتان، وملعقة كبيرة من البيكنج باودر، وكمية مناسبة من القطر. طريقة التحضير:
نضع في وعاء السكر، والبيكنج باودر، والفانيلا، والبيض ويتم مزجهم بشكل جيد إما بالمضرب اليدوي أو العجان، ثم نضيف إلى المكونات السابقة الدقيق، والسميد، والزبادي ويتم خلطهم مرة أخرى حتى تتجانس المكونات مع بعضها، ثم نسخن الفرن على درجة حرارة متوسطة حوالي 180 درجة، ثم نضع الخليط في صينية ونتركها في الفرن نصف ساعة حتى تنضج، ونخرج البسبوسة من الفرن وهي ساخنة ثم نسكب عليها الشربات البارد، ونقطعها حسب الرغبة. اكتشف أشهر فيديوهات بسبوسه بعلبه الزبادي | TikTok. طريقة عمل بسبوسة بعلبة الزبادي والمكسرات
المكونات هي نصف كوب من الدقيق، وكوب واحد من لبن الزبادي، وكوبان من السميد، ونصف كوب من السمنة، وملعقة من البيكنج باودر، وكمية مناسبة من جوز الهند، والقليل من الفول السوداني أو البندق حسب الرغبة، والشربات.
السلام عليكم
بنات جبتلكم البسبوسه الي تكلون اصابعكم من وراها ماراح اطول عليكم راح اقلكم مقديرها
واحد روب (زبادي)
2ملعقه كبيره حليب بودره
مقدار روب تحطين مرتين السميد
ثلاث بيضات
مقدار روب السكر
ربع مقدار روب زيت
مقدار روب جوزالهند
ملعقه صغيره جدا فانيليا
2ملعقةبيكم بودره
الطريقة:
نضع الروب وثم البيض وثم السكر وثم الزيت وثم الحليب البودره وثم الفانيليا وثم البيكم البودره وثم السميد وثم جوز الهند ونخلطهم جيدا وثم نضعها في الفرن الي ان تنضج اولا من تحت ثم من فوق. :angry::angry::angry:
وبالهناء والــــــــــــــعافيه. :39:
نخلط كل المكونات السابقة مع بعضها، ثم ندهن صينية ونسكب فيها الخليط السابق، نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180، ثم ندخل الصينية في الفرن حتى تمام النضج، ونخرج البسبوسة من الفرن ثم نضيف إليها الشربات البارد وفي حال أردناها طرية نضيف الشربات الساخن. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ذات صلة طريقة عمل الشوفان للإفطار طريقة عمل فطور الشوفان
القيمة الغذائيّة للشوفان
القيمة الغذائيّة
100 غرامٍ من الشوفان
الطاقة
400 سعرة حراريّة
البروتين
6. 67 غرام
الدهون
16. 67 غرام
الكربوهيدرات
56. 67 غرام
الألياف
6. 7 غرام
السكريات
30. 00 غرام
الكالسيوم
67 ملليغرام
الحديد
2. كيفية إعداد الشوفان للفطور - مقال. 40 ملليغرام
الصوديوم
233 ملليغرام
فيتامين C
320 ملليغرام
فيتامين أ
0 IU
الكوليسترول
0 ملليغرام
الشوفان بالقرفة
مُدّة تجهيز المُكوّنات
عشر دقائق
مُدّة الطهي
تكفي ل
ثلاثة أشخاص
المُكوّنات
كوب ونصف من الشوفان السريع الطهي والغير مطبوخ. ملعقة كبيرة من اللوز المفروم. كوب من التمر المفروم. كوب ونصف من الماء. القليل من بديل السكر -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة من القرفة. طريقة التحضير
سكب الماء في قدر عميق ورفعه على النار حتى يغلي الماء ثمّ إضافة القرفة والشوفان وخلطهما معاً، ثمّ إضافة اللوز المفروم والتمر المفروم إلى القدر وخلطهما مع المُكوّنات المضافة مسبقاً، ثمّ ترك المزيج على نار هادئة حتى ينضج ويمتص الماء بالكامل. رفع المزيج عن النّار ورشّه ببديل السكر حسب الرغبة ومن ثمّ تقديم الشوفان بالقرفة مُباشرة. فطور الشوفان المطحون بارفيه
خمس دقائق
أربعة أشخاص
نصف كوب من لبن الزبادي قليل الدسم بطعم الفراولة.
وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة
للحصول على افضل شوفان
وصفة 2: طريقة تحضير الشوفان الصحي بالموز
الآن بعد أن شاركت في طريقة طبخ دقيق الشوفان للرجيم في الاعلى ، لا بد لي من مشاركة وصفتي المفضلة لدقيق الشوفان على الإطلاق... زبدة الفول السوداني ودقيق الشوفان والموز. زبدة الفول السوداني والموز هي واحدة من أفضل المجموعات ، لذا فمن المنطقي أن تكون وصفة الشوفان بالموز وزبدة الفول السوداني جيدًا جدًا. إذا كنت تبحثين عن وصفة فطور صحية لإضافتها إلى وجباتك، فستكون هذه وصفة رائعة لتجربها. يحتوي كل وعاء على حوالي 370 سعرة حرارية ، و 17 جرامًا من الألياف ، و 11 جرامًا من البروتين! طريقة عمل الشوفان بالموز و زبدة الفول السوداني
وقت الطهي: 10 دقيقة
التقديم: 2
الكلمات المفتاحية: شوفان للفطور، شوفان بالموز، الشوفان للرجيم
الكاتب: مطبخك
وصفة الشوفان للفطور الصحية المثالية ، طريقة الشوفان والموز بزبدة الفول السوداني الكريمية السهلة ، كثيف وسيبقيك ممتلئًا طوال الصباح! بالإضافة إلى أن صنعه يستغرق حوالي 10 دقائق فقط وهو نباتي + خالي من الغلوتين يعني صحي فلا تقلق..
مكونات الوصفة:
1 كوب شوفان ملفوف عتيق الطراز. وصفات الشوفان للفطور | أطيب طبخة. 1 حبة موز مقطعة إلى شرائح (باستثناء القليل منها للتزيين بها)
1 ملعقة كبيرة بذور شيا
1 ملعقة صغيرة قرفة.
كيفية إعداد الشوفان للفطور - مقال
خوخ مجفف أو أي نوع آخر من الفواكه المجففة -حسب الرغبة-. نصف كوب من الشوفان. لوز أو جوز مُحمّص -حسب الرغبة-. كوبان من الحليب خالي الدسم بنكهة الصويا. وضع الحليب الخالي من الدسم في وعاء، ثمّ إضافة الشوفان والخوخ المجفف أو الفاكهة المجففة الأخرى والجوز أو اللوز المُحمّص إلى الوعاء، ثمّ مزج المُكوّنات جيداً حتى تتجانس ثمّ وضعه في الثلاجة لمُدّة ساعتين. تحضير أكواب طويلة مُناسبة للتقديم ثمّ رَص طبقة من مزيج الشوفان فيها ثمّ طبقة من اللبن الزبادي بطعم الفراولة ثمّ طبقة من مزيج الشوفان ثمّ طبقة من اللبن الزبادي وهكذا إلى أن تنتهي الكمية. تزيين وجه الأكواب بطبقة من الفواكه المُجففة والجوز المُحمّص ومن ثمّ تقديم بارفيه الشوفان المطحون فوراً. سكالوب مُغلّف بالشوفان
خمس عشرة دقيقة
شخص واحد
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم. مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج مُقطّعة إلى شرائح. كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من الملح. بياض بيضة واحدة أو بيضتين. رذاذ الطبخ. ملعقة صغيرة من الأوريجانو المُجفف. ملعقتان كبيرتان من الطحين. فلفل أسود -حسب الرغبة-. وضع الطحين والشوفان وبياض البيض كل مُكوّن في وعاء مُنفصل على حدة، ثمّ تتبيل الطحين وبياض البيض بالفلفل الأسود والملح.
رشة ملح البحر. 3 أكواب من الماء ،او حليب خالي من الألبان أو مزيج من الاثنين معًا. 2 ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني أو نوع آخر من زبدة الجوز. طريقة تحضير الوصفة:
يُضاف الشوفان وشرائح الموز وبذور الشيا والقرفة وملح البحر إلى قدر. يضاف الماء ويقلب حتى يمتزج. يسخن على نار متوسطة عالية لمدة 8-10 دقائق أو حتى يتم امتصاص كل السائل. تأكدي من تقليب الشوفان عدة مرات أثناء الطهي للتأكد من ذوبان شرائح الموز في الشوفان وعدم تكتل بذور الشيا. ستعرف أن دقيق الشوفان قد نضج عندما يتم امتصاص كل السوائل ويكون الشوفان سميكًا ورقيقًا. قسمي الشوفان في وعاءين ويقدم مع زبدة الفول السوداني وشرائح الموز ورش بذور الشيا. أضيفي القليل من الحليب غير المصنوع من منتجات الألبان و / أو شراب القيقب في الأعلى قبل التقديم ، إذا رغبت في ذلك. ملاحظات تحضير الوصفة, أحب تحضير وجبتين حتى أتمكن من توفير واحدة لليوم التالي ، ولكن إذا كنت لا تحب تناول بقايا الشوفان وتطبخ فقط لنفسك ، فما عليك سوى قطع جميع المكونات إلى نصفين. لإعادة التسخين ، يمكنك استخدام الموقد أو الميكروويف. ما عليك سوى إضافة الجزء الذي ستأكله ورش الماء أو الحليب وتسخينه حتى يسخن.