رأى المشتغلون بالشأن العام الانتخابي أن قرار الرئيس سعيّد تجريد هيئة الانتخابات من استقلالها عن السلطة التنفيذية، وإدخالها بيت الطاعة الرئاسية يمثّل نكران جميل من الرئيس نفسه. فتلك الهيئة هي التي أشرفت على الانتخابات الرئاسية لسنة 2019 التي فاز فيها سعيّد في دورة أولى بـ 18. 40%، وهي من أمّن له فوزه النهائي في الدورة الثانية 72. 71%، وهو المرشّح المستقل الذي لا يملك مكنة انتخابية ورقابية للوضع الانتخابي وانحرافاته المحتملة. عبد الفتاح مورو الحوار التونسي. ما يجعل دوافع سعيد في التخلص من تلك الهيئة وشكوكه في نزاهتها وحرفيّتها مجرّد أسباب واهية لا صحّة ولا مصداقية لها، إلا أن يكون الرئيس يرغب في الهيمنة على الجهاز الانتخابي وإعادة إنتاج التجربة الانتخابية التي تؤمّن فوزه في الانتخابات الرئاسية المقبلة، وفوز أنصاره في الانتخابات التشريعية المزمع إجراؤها يوم 17 ديسمبر/ كانون الأول من هذه السنة. وذلك على قاعدة نظام انتخابي يوضع على مقاسهم، بالطريقة نفسها التي كانت تجري فيها الانتخابات في زمني الرئيسين السابقين، الحبيب بورقيبة وزين العابدين بن علي، فقد كانت نتائجها معلومة لدى دوائر الحكم والنفوذ قبل تنظيمها. ولو كانت الهيئة العليا المستقلّة للانتخابات تخضع للوصاية السياسية أو يقع التحكّم فيها من بعض الأحزاب، كما يدّعي أنصار الرئيس ومريدوه، لكانت أمنت نصر مرشّح حزب حركة النهضة، عبد الفتاح مورو، الفائز الأول في الانتخابات التشريعية التي جرت بالتوازي مع الانتخابات الرئاسية سنة 2019.
- التشكيل الرسمي لمباراة المقاولون العرب والاتحاد السكندري بالدوري الممتاز
- سيغما كونساي:قيس سعيد في صدارة الشخصيات التي يثق بها التونسيين.. و الغنوشي يتربع على ترتيب المكروهين - الحصاد
- ارتفاع نسبة رضا التونسيين عن رئيس الجمهورية قيس سعيّد
- الغنوشي: في صدارة إنعدام الثقة
- فوائد الشاي الأخضر للتنحيف - مقال
التشكيل الرسمي لمباراة المقاولون العرب والاتحاد السكندري بالدوري الممتاز
نشرت جريدة المغرب في عددها الصادر اليوم الثلاثاء 26 أفريل 2022، نتائج البارومتر السياسي لمؤسسة سيغما كونساي أنجزته بين 15 و18 أفريل. عبد الفتاح مورو. وقد أظهرت نتائج العينة المستجوبة بخصوص الثقة في الشخصيات السياسية، أن 64 بالمائة من التونسيين لهم ثقة في رئيس الجمهورية قيس سعيد مقابل 28 بالمائة لرئيسة الحكومة نجلاء بودن تليها رئيسة الحزب الدستوري الحر عبير موسي بـ19 بالمائة ثم عبد اللطيف المكي بـ18 بالمائة وعبد الفتاح مورو بـ17 بالمائة. وفيما يتعلق بالإنعدام الكلي للثقة، فقد عبر 89 بالمائة من المستجوبين عن عدم ثقتهم في رئيس حركة النهضة ورئيس البرلمان المنحل راشد الغنوشي. كما سجل القيادي في النهضة علي العريض حضوره في نتائج انعدام الثقة بـ78 بالمائة ورئيس حزب قلب تونس نبيل القروي بـ78 بالمائة كذلك، يليه رئيس حركة تحيا تونس ورئيس الحكومة الأسبق يوسف الشاهد بـ79 بالمائة ثم سيف الدين مخلوف عن ائتلاف الكرامة بـ74 بالمائة. يُشار إلى أن العينة التي تم اختيارها ممثلة للسكان في الوسط الحضري والريفي تتكون من 815 تونسيا أعمارهم بين 15 سنة وأكثر.
سيغما كونساي:قيس سعيد في صدارة الشخصيات التي يثق بها التونسيين.. و الغنوشي يتربع على ترتيب المكروهين - الحصاد
أظهرت نتائج البارومتر السياسي لـ"سيغما كونساي" اليوم الثلاثاء 26 أفريل 2022 وذلك من خلال العينة المستجوبة بخصوص الثقة في الشخصيات السياسية أن 64% من التونسيين لهم ثقة في رئيس الجمهورية قيس سعيد…. وأنّ 28 بالمائة يثقون في رئيسة الحكومة نجلاء بودن و19% لهم ثقة في رئيسة الحزب الدستوري الحرّ عبير موسي و18% لهم ثقة في عبد اللطيف المكي و17% يثقون في عبد الفتاح مورو. وفي قراءتها التحليلية، أفادت سيغما أن سعيّد تراجع بنقطتين، فيما تراجعت بودن بـ5،5 نقاط. وفيما يتعلق بالانعدام الكلي للثقة، فقد عبر 89 بالمائة من المستجوبين عن عدم ثقتهم في رئيس حركة النهضة ورئيس البرلمان المنحل راشد الغنوشي. التشكيل الرسمي لمباراة المقاولون العرب والاتحاد السكندري بالدوري الممتاز. كما سجل القيادي في النهضة علي العريض حضوره في نتائج انعدام الثقة بـ78% ورئيس حزب قلب تونس نبيل القروي بـ78% بالمائة كذلك، يليه رئيس حركة تحيا تونس ورئيس الحكومة الأسبق يوسف الشاهد بـ79% ثم سيف الدين مخلوف عن ائتلاف الكرامة بـ74%. يُشار إلى أن العينة التي تم اختيارها ممثلة للسكان في الوسط الحضري والريفي تتكون من 815 تونسيا أعمارهم من 15 سنة فأكثر.
ارتفاع نسبة رضا التونسيين عن رئيس الجمهورية قيس سعيّد
سيغما كونساي: ارتفاع نسبة التشاؤم لدى التونسيين وتراجع منسوب الثقة في قيس سعيّد وبودن أفريقيا برس – تونس. اظهرت نتائج الباروميتر السياسي لمؤسسة "سيغما كونساي" الصادرة اليوم الثلاثاء 26 افريل 2022 بجريدة "المغرب" ارتفاع نسبة التشاؤم لدى التونسيين وتراجع نسبة الرضا عن اداء رئيس الجمهورية قيس سعيد ورئيسة الحكومة نجلاء بودن رغم حفاظهما على صدارة ترتيب الثقة في الشخصيات السياسية. الغنوشي: في صدارة إنعدام الثقة. واكدت النتائج ان 56 بالمائة من التونسيين يرون ان البلاد تسير في الاتجاه الخطأ مقابل 41 بالمائة من المتفائلين علما ان هذه النسبة كانت مرتفعة للغاية وشارفت على 80 بالمائة مباشرة بعد اقرار التدابير الاستثنائية في 25 جويلية الماضي ثم ما فتئت تتراجع ليطغى التشاؤم من جديد ويبلغ نسبة 56 بالمائة. وابرزت النتائح ان نسبة التشاؤم لدى الشباب الذين تتراوح اعمارهم بين 14 و 24 سنة مرتفعة جدا وانها بلغت 77 بالمائة. كما اظهرت النتائج ان 61 بالمائة من التونسيين غير راضين عن الطريقة التي تسير بها الامور مقابل رضاء 38 بالمائة. اما من حيث الثقة في الشخصيات السياسية فقد اكدت النتائج انه رغم حفاظ رئيس الجمهورية قيس سعيد على المرتبة الاولى في الشخصيات التي تحظى بثقة كبرى بنسبة 64 بالمائة ورئيسة الحكومة نجلاء بودن على المرتبة الثانية بنسبة 28 بالمائة فان النسبة تراجعت خلال هذا الشهر بـ5.
الغنوشي: في صدارة إنعدام الثقة
أو ساعدت على فوز مرشحّ حزب قلب تونس، نبيل القروي، الذي فاز بالمرتبة الثانية، أو وفّرت أسباب نجاح رئيس الحكومة الأسبق يوسف الشاهد، أو وزير الدفاع الأسبق، عبد الكريم الزبيدي، المدعومين من أحزاب منبثقة عن حزب التجمع الدستوري الديمقراطي المنحلّ ولوبياته المالية وأذرعه الإعلامية ودولته العميقة. ذلك أن نتائج الانتخابات كانت خاضعةً لرقابة شعبية مباشرة ودقيقة، عن طريق المراقبين والملاحظين الذين يرافقون العملية الانتخابية، انطلاقا من مكاتبها المحلية وصولا إلى هياكلها المركزية. الأمر الذي لا يسمح بتزوير محتويات الصناديق، كما كان الشأن زمن دولة الاستبداد، إلا إذا كانت التأثيرات الجانبية المالية والدينية غير القانونية خارج مراكز الاقتراع ومكاتب التصويت التي لا تتحكّم فيها هيئة الانتخابات تمثل نوعا من التزوير. عبد الفتاح مورو مرشح الرئاسية. وتعكس الفسيفساء السياسية والحزبية، التي لا تتسع هذه المقالة لاستعراضها لكثرتها، وزيّنت المجلس الوطني التأسيسي ومجلس النواب الذي أفرزته انتخابات 2014 ونظيره لسنة 2019 والمجالس البلدية المنبثقة عن انتخابات 2018، شفافية الانتخابات التونسية المتواترة ونزاهتها بإقرارٍ من جمعيات المجتمع المدني والمنظمات الدولية المتابعة لها وفق ما جاء في تقارير كثير من تلك الجمعيات والمنظمات.
يبرز مراقبون أن الفشل المسبق يحاصر الانتخابات التونسية المقبلة قبل إجرائها بعد قرار رئيس الجمهورية قيس سعيد الأخير بتجريد هيئة الانتخابات من استقلالها عن السلطة التنفيذية. سيغما كونساي:قيس سعيد في صدارة الشخصيات التي يثق بها التونسيين.. و الغنوشي يتربع على ترتيب المكروهين - الحصاد. وبحسب المراقبين فإن من مفارقات السياسة في تونس المعاصرة أن يتضمّن العدد نفسه من الجريدة الرسمية للبلاد التونسية (الرائد الرسمي)، الصادر يوم 22 أبريل/ نيسان 2022، قرارات الهيئة العليا المستقلّة للانتخابات المتعلّقة بالتصريح بالنتائج النهائية للانتخابات البلدية الجزئية في عدد من الدوائر في ولايات مختلفة من الجمهورية التونسية. وكذلك المرسوم الرئاسي عدد 22 لسنة 2022 الذي يعلن عن وفاة تلك الهيئة، واستبدالها بهيئة أخرى مستنسخة، ليس لها من نظيرتها الأولى سوى الاسم، يحدّد تركيبتها قيس سعيّد، ويعين أعضاءها ويسمّي رئيسها ويمنحه امتيازات وزير. لم يشرح سعيد الأسباب والحجج والبراهين التي دفعته إلى حلّ هيئة منتخبة من مجلس نواب الشعب، طبقا لما جاء في القانون الأساسي عدد 23 لسنة 2012 المتعلق بالهيئة العليا المستقلة للانتخابات. وما ورد في الفصل عدد 126 من الباب السادس من الدستور التونسي لسنة 2014 الذي يؤّمن تلك الهيئة على "إدارة الانتخابات والاستفتاء وتنظيمها، والإشراف عليها في جميع مراحلها، وتضمن سلامة المسار الانتخابي ونزاهته وشفافيته"، و"تتركّب من تسعة أعضاء"، في خرق لما جاء في الفصل عدد 5 جديد من المرسوم الرئاسي الذي يحدّد أعضاء الهيئة بسبعة أفراد.
وكان الاتحاد قد أبرم عدد من الصفقات المتميزة خلال الفترة السابقة والتى لاقت استحسان خبراء اللعبة والمحللين ، ٱخرها المهاجم الأنجولى، بعدما أتم التعاقد مع ، محمد عبد السلام مدافع الزمالك ، احمد يحيى حارس الانتاج ، البوركينى سمبورى ، نادر رمضان لاعب الاسماعيلى ، عفروتو لاعب الحمام ، ميسى لاعب المقاصة ، الغانى مورو ساليفو. ويستهدف الجهاز الفنى للاتحاد السكندرى، بقيادة حسام حسن ، النزول بمعدلات أعمار الفريق فى الفترة المقبلة ، وقبل انطلاق الموسم المقبل، خاصة أن ضغوط المباريات فى النسخة الجديدة من الدورى الممتاز بسبب الأچندات الدولية ستكون عائق أمام كل الأندية. على جانب ٱخر يعطى الجهاز الفنى الضوء الأخضر لرحيل عدد من اللاعبي
آخر تحديث: يوليو 9, 2021
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف
فوائد الشاي الأخضر للتنحيف، يعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات الأكثر شيوعًا على الإطلاق وبتكرار تناوله يعمل كعلاج لمشاكل صحية شائعة بالجسم. نبذه عن الشاي الأخضر (Green tea)
يستخلص الشاي الأخضر من نبته تعرف باسم(Camellia sinensis) الموجودة بالصين. كما يستخدم الشاي الأخضر في الطب الصيني كعلاج للعديد من المشاكل الصحية. من المشاكل الصحية التي يقوم الشاي الأخضر بعلاجها على سبيل المثال الصداع وتصلب الشرايين وزيادة الوزن والزهايمر وحالات الاكتئاب وغيرهم. قد يهمك: الشاي الأخضر لتخسيس الكرش
تناول الشاي الأخضر على الريق
نؤمن أن الشاي الأخضر من المشروبات التي تعمل على تجديد الحيوية والنشاط خلال اليوم لذا فينصح بشربه في الصباح على الريق. فوائد الشاي الأخضر للتنحيف - مقال. كأنه يمنحنا جرعة كافية من أشعة الشمس لكي نصبح على أتم الاستعداد لبدء يوم جديد مليئًا بالهدوء والحيوية. يفضل تناول كوب من الشاي الأخضر على الريق لاحتوائه على المعادن والفيتامينات مضاد للأكسدة والتي بدورها تعمل على ما يلي:
يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة للوصول لجسم مثالي ورشيق
كذلك تنشيط الجسم وزيادة طاقته والتخلص من الإرهاق والتعب
تقوية عضلة القلب.
فوائد الشاي الأخضر للتنحيف - مقال
فوائد الشاي الاخضر للتنحيف ، ارتبط الشاي الأخضر في الفترة الأخيرة بفاعليته في حرق دهون الجسم، لذا سنعرض في هذا المقال فوائد الشاي الاخضر للتنحيف وكذلك إنقاص الوزن ، وفوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان بشكل عام. نبذة عن الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الشائعة خصوصًا إذا كنت تحاول فقدان بعض الوزن، يُصنع الشاي الأخضر من نبات الكاميليا الصينية (Camellia sinensis) مثل جميع أنواع الشاي، لكن مع اختلاف طريقة المعالجة. إذ يُصنع الشاي الاخضر بطريقة التجفيف بالبخار، وهذا هو سبب احتواء الشاي الأخضر على نسبة أكبر من المغذيات فهو غني بمضادات الأكسدة والفوائد الصحية، التي تساعد على التنحيف والتقليل من وزن الجسم. كان الشاي الاخضر يُستعمل قديمًا في الطب التقليدي لعلاج حالات كثيرة من الصداع إلى التئام الجروح. ومنه أنواع عديدة: الشاي الأخضر يوغي ، و الشاي الأخضر الصيني ، كذلك شاي الماتشا الذي اشتهر بقدرته في تحسين الصحة العامة وطرد السموم من الجسم، كما يساعد في حرق الدهون بسرعة، إذ يرفع من سرعة عمليات التمثيل للغذاء. مميزات الشاي الأخضر وفوائده الصحية
يكتسب الشاي الأخضر فوائده من مركبات الكاتيكين أو الكاتشين (Catechins) التي تعد أحد مـضادات الأكـسدة، التي تعطي الشاي الأخضر الكثير من الفوائد الصحية العديدة، يعمل الشاي الأخضر على:
تحسين وظائف المخ.
كيفية استخدام الشاي الاخضر والزنجبيل في التنحيف: احضار كوب ماء مغلي وبداخله قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازجة أو ربع ملعقة من الزنجبيل المطحون بالاضافة إلى معلقة شاي اخضر جاف وتترك 10 دقائق ثم تصفي وتشرب على الريق قبل تناول وجبة الافطار بنصف ساعة وكوب اخر قبل تناول وجبة الغداء بنصف ساعة ، وللحصول على خسارة اكبر فى الوزن يمكن اتباع هذا النظام الصحي للدكتورة منى راداميس بجانب مشروب الزنجبيل والشاي الاخضر. اليوم الاول والثاني الافطار: كوب لبن خالي الدسم وثمرة فاكهة. الغداء: طبق سلطة خضراء و2 شريحة همبورجر. العشاء: سلطة خضراء وثمرة بطاطس مشوية او مسلوقة. اليوم الثالث والرابع الافطار: بيضة مسلوقة و شريحة توست و ثمرة جريب فروت. الغداء: طبق سلطة خضراء و 2 شريحة كبد مشوى. العشاء: 2 ثمرة فاكهة و 2 كوب زبادى. اليوم الخامس والسادس الافطار: شريحة توست و قطعة جبنة خالية الدسم و ثمرة جريب فروت. الغداء: طبق سلطة خضراء و صدر فرخة مشوى او مسلوق. اليوم السابع الافطار: قطعة هامبورجر وثمرة طماطم. الغداء: طبق سلطة خضراء و 2 سمكة مشوية. العشاء: 2 ثمرة فاكهة و2 كوب زبادى. يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.