آخر تحديث: 14 أبريل 01:01 م بتوقيت السوق
0. 60
فتح
إغلاق سابق
0. 66
أعلى
أدنى
إجماليات السهم
حجم التداول
2, 518, 215
قيمة التداول
1, 510, 929. الإتحاد العربي الدولي للتأمين. 00
جميع البيانات متأخرة ١٥ دقيقة أثناء الجلسة
السهم
بيانات السهم
أخبار السهم
إعلانات السوق
القيم العادلة
الإجراءات
إعلانات الأرباح
تقارير إخبارية
التعاملات الداخلية
إحصائيات التداول
المؤشرات المالية
الاكتتابات
القوائم المالية
الدعم والمقاومة
المزيد
البيانات الأساسية
اسم الشركة
الإتحاد للتأمين ش م ع (UNION)
مجال عمل الشركة
شركة الإتحاد للتأمين ش م ع (المعروفة بأسم: الإتحاد للتأمين) هي شركة مساهمة عامة مدرجة في سوق أبوظبي للأوراق المالية منذ أبريل 2004. تعمل شركة الاتحاد للتأمين في قطاع التأمين مع التركيز على التأمين متعدد الخطوط. يقع مقر شركة الاتحاد للتأمين في عجمان ، الإمارات العربية المتحدة ، وقد تم تأسيسها في يناير 1998. تاريخ إنشاء الشركة
01 يناير 1998
بداية السنة المالية
الربع الاول
مُراجع الحسابات
برايس ووترهاوس كوبرز المحدودة
هيكل الملكية
سالم عبد الله سالم الحوسني
( 23. 1506%)
أم القيوين للاستثمارات العامة ش م ع
( 18. 9461%)
مركز المنارة للاستثمارات والتطوير
( 18.
- رقم شركة الاتحاد للتامين التعاوني
- شركة الاتحاد العربي الدولي للتامين
- تعرفي علي السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن - أكلة فى دقيقتين
- السعرات الحرارية في البطاطس المطبوخة - كيتو رجيم
- Liban8 | كيف تتناولين البطاطس وتتجنّبين زيادة الوزن؟
رقم شركة الاتحاد للتامين التعاوني
في سنة 2005 قام عدد من رجال الاعمال المرموقين بدراسة وضع وحالة السوق
العراقي بشكل عام وسوق التأمين بشكل خاص، والحاجة الى شركات تأمين
تابعة للقطاع الخاص حيث تقرر وبالاتفاق الشروع بتأسيس شركة تأمين تكون
لها علاقات ونشاطات متميزة لتساهم في سد الفراغ الناتج عن حاجة السوق
الى شركات تأمين كفوءة وجيدة، وبناءاً عليه بوشر بتأسيس شركة الاتحاد
الدولية للتأمين (مساهمة خاصة) في 23/10/2005 بموجب شهادة التأسيس
المرقمة 29175 والمؤرخة 18/4/2006 ، تم اختيار اسم الشركة وشعارها
تعزيزاً لروح التعاون والاتحاد لخدمة المواطن وزيادة الوعي التأميني
لديه. منحت اجازة ممارسة المهنة استناداً لاجازة ممارسة المهنة الصادرة عن
ديوان التأمين في وزارة المالية برقم 11/2006 في 17/8/2006 وبرأسمال
قدره 500 مليون دينار عراقي ، وقد تقرر لاحقاً وبدعم من المساهمين الرئيسيين زيادته الى 5000 مليون دينار (خمسة مليارات) في سنة 2014 لمواكبة التوسع والتطور الحاصل في الاقتصاد العراقي.
شركة الاتحاد العربي الدولي للتامين
وتتمتع شركة أوبتيمايزا بخبرة تقارب الأربعين عاماً في التقنية و تكنولوجيا المعلومات، كما أنها الشركة الأولى الحاصلة على شهادة CMMI في جودة البرمجيات في الأردن، و قد جاء توقيع الاتفاقية بعد النجاح الذي حققته أوبتيمايزا في تطبيق نظام أمان لدى عدد من أهم شركات التأمين في المنطقة، وضمن خططها الاستراتيجية للتوسع في الأسواق الاقليمية من خلال تقديم الحلول والبرمجيات المتطورة والتي يتم تصميمها لتوائم احتياجات كل عميل على حدى. وأكد رئيس مجلس إدارة شركة التضامن أحمد جاسم، أن إختيارهم لأنظمة أمان الإلكترونية المتطورة لإدارة أعمال الشركة جاء تماشياً مع التطور الحاصل في قطاع التأمين في العراق و تنفيذاً لمتطلبات الورقة البيضاء التي وضعتها وزراة المالية / ديوان التأمين للتحول الرقمي، و أن هذه الشراكة مع أوبتيمايزا ستمكن شركة التضامن من إطلاق جميع عملياتها بشكل رقمي لتوفير خدمات أفضل لعملائها. ومن جانبه قال المدير العام للبرمجيات في شركة أوبتيمايزا علاء حرزالله: "سعدنا بهذه الشراكة مع شركة التضامن السباقة في تطبيق التقنية سعياً لحوكمة أعمالها و رفع جودة خدماتها و زيادة التنافسية في السوق العراقي، و تعزيزاً لتواجد أوبتيمايزا في السوق العراقي في خطوة مهمة لإضافة شركة التضامن الرائدة في التأمين إلى قاعدة عملائنا في دول المنطقة مثل السعودية، البحرين، الإمارات، الكويت، السودان ، اليمن ومصر".
أعلنت مؤسسة النقد العربي السعودي إيقاف عدد من شركات المهن الحرة عن ممارسة أي نشاط متعلق بالتأمين بناءً على طلبها إنهاء النشاط وهي على النحو الآتي:
شركة الرابط السعودي للوساطة التأمينية. الشركة السعودية العامة لوساطة التأمين وإعادة التأمين. شركة وكالة الاتحاد الوطني السعودي لخدمات التأمين. شركة إتقان للاستشارات التأمينية. شركة الأمل لوساطة التأمين (شركة ساب انشورانس سيرفيسز المحدودة سابقاً). وكالات ائتمان الصادرات الإماراتية وإندونيسيا تتعاونان لتعزيز التجارة الثنائية - جريدة كابيتال. شركة خدمات المطالبات والأخطار المحدودة – كارز. شركة الرواد لوكالة التأمين. وذلك بناءً على صلاحية المؤسسة في الإشراف والرقابة على نشاط شركات المهن الحرة استنادًا على المادة (الثامنة عشرة) من نظام مراقبة شركات التأمين التعاوني الصادر بالمرسوم الملكي رقم (م/32) وتاريخ 2 / 6 / 1424هـ، علماً أن إيقاف هذه الشركات لا يخلي مسئوليتها من التزاماتها القائمة تجاه الغير. كما أن على هذه الشركات إكمال الإجراءات النظامية اللازمة لإنهاء النشاط. يأتي هذا الإعلان في إطار حرص مؤسسة النقد العربي السعودي على توطيد استقرار سوق التأمين وحماية حقوق المؤمَّن لهم والمستفيدين.
ما هي السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن؟ وما القيمة الغذائية في البطاطس؟ حيث تختلف البطاطس في سعراتها الحرارية اعتمادًا على طريقة تحضيرها، على أن صينية البطاطس من المأكولات الشعبية الموجودة في كل البلدان ولكن بطرق ووصفات مختلفة، وهي مفيدة جدًا للجسم؛ لذا من خلال موقع زيادة سنقوم بذكر السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن. السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن
البطاطس عنصر غذائي مهم لصحة الإنسان فهي من الخضروات التي تدخل في الكثير من الوصفات، فيمكن تناولها بكافة أشكالها المختلفة سواء مقلية أو مسلوقة بيوريه أو بطاطس في الفرن، ولكنها تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية، لذلك يجب التوقف عن تناول هذا الكم من السعرات في البطاطس عند الرغبة في بدء نظام ريجيم. يستفيد الجسم من السعرات الحرارية التي يحتاجها اعتمادًا على طريقة إعداد البطاطس، ولتقليل كمية calories ينصح باستخدام البطاطس مسلوقة أو مشوية مثلًا، أما عن السعرات الحرارية فهي:
100 جرام بطاطس يحتوي على 77 سعر حراري. واحد كوب من شرائح البطاطس يحتوي على 58 سعر حراري. بطاطس مشوية وزنها195 جرام تحتوي على 220سعر حراري. كل 10صوابع بطاطس مقلية حوالي42 جرام تحتوي على 158 سعر حراري.
تعرفي علي السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن - أكلة فى دقيقتين
السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن
السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن، حيث أن البطاطس من الأطعمة التي يفضلها عدد كبير من الأشخاص، كما أن أشكالها المختلفة وطرق طهيها الكثيرة سواء كانت في الفرن أو مقلية أو مسلوقة فهي طرق رائعة وتجعل مذاق البطاطس جيد، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال ما هي السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس بالفرن. قبل أن نوضح السعرات الحراريه في البطاطس بالفرن يجب أن نعرف أن طرق طهي البطاطس المختلفة تجعل السعرات الحرارية للبطاطس تختلف حيث أن سعرات البطاطس المقلية تكون أكثر من سعراتها عند شويها في الفرن، وسعرات البطاطس تكون كالآتي:
عندما يتم تناول 100 جرام من البطاطس فيكون بها 77 سعر حراري. عند تناول بطاطس مشوية بقشرها بوزن 195 جرام فإنها تحتوي على 220 سعر حراري. أما تناول بطاطس مشوية بدون القشر بوزن 195 جرام فإنها تحتوي على 158 سعر حراري. تناول 10 أصابع من البطاطس المقلية وزن 42 جرام فهي تضم 158 سعر حراري. عندما يتم تناول ساندوتش من البطاطس فإنه يحتوي على 248 سعر حراري. تناول كوب يحتوي على قطع البطاطس فإنه يضم 58 سعر حراري. ما هي فوائد البطاطس؟
هناك الكثير من الفوائد الصحية للبطاطس وهي كالتالي:
تضم البطاطس مركب كوكو ماينس والذي يتمكن من السيطرة على ضغط الدم بسبب احتوائه على بوتاسيوم عالي.
السعرات الحرارية في البطاطس المطبوخة - كيتو رجيم
والتي لها دور في تحسين دفاعات القولون، وتقليل الالتهابات الموجودة بداخله، بالإضافة إلى تقليل الإصابة بسرطان المستقيم والقولون. كوب من البطاطس المسلوقة يحتوي على 134 سعر حراري. تقوم البطاطس المسلوقة بمساعدة المرضى الذين لديهم التهابات في الأمعاء، كالتهاب الرتج، ومرض كرون، والتهاب القولون. يكون النشا المقاوم الموجود في البطاطس المسوقة غذاءً لبكتريا الأمعاء المفيدة عندما يصل إلى الأمعاء الغليظة التي تحول إلى زبدة الأحماض الدهنية التي لها دور في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. السعرات الحرارية في البطاطس المقلية
الكثير من الأشخاص للأسف يقومون بتناول البطاطس مقلية أو على هيئة شرائح شيبسي، وتمثل هذه الأشكال مصدرًا كبيرًا للدهون والسعرات الحرارية، كما لا تعد الخيار الأفضل لصحتك. تحتوي 10 أصابع من البطاطس المقلية على:
123 سعر حراري. 2 جم ألياف. 20 جرام كربوهيدرات. بينما تحتوي من 10 إلى 15 شريحة شيبسي على:
149 سعر حراري. 10 جم دهون. 15 جرام كربوهيدرات. كما أن البطاطس المقلية وشرائح الشيبسي لا تمثل أي مصدر جيد للمعادن والفيتامينات كالبطاطس العادية. قد يروق إليك: جدول كيتو دايت لمدة شهر: تغذية 30 يوم للوصول للوزن المثالي
السعرات الحرارية في البطاطس بالفرن
أكدت العديد من الدراسات على أن البطاطس من أفضل الأطعمة التي تعطي للإنسان الإحساس بالامتلاء، فهي من الممكن أن تعمل على زيادة نسبة هرمونات الامتلاء كالكوليسيستوكينين.
Liban8 | كيف تتناولين البطاطس وتتجنّبين زيادة الوزن؟
يساعد في الحفاظ على مستويات الضغط من الارتفاع. يخفض مستويات الكوليسترول في الدم. منع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. غني بمادة الكولين التي تساعد على محاربة أنواع مختلفة من الالتهابات. يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية ، لأنه يحد من نمو تلك الخلايا. يعزز صحة الجهاز الهضمي. علاج الاضطرابات المعوية. علاج الإسهال المزمن. يساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة. يزيد من كفاءة جهاز المناعة. يساعد على تقليل ظهور التجاعيد على الجلد ، كما يقلل من الخطوط الناعمة. يعالج الأرق ويساعدك على الاسترخاء. التقليل من الأعراض المصاحبة للدورة السابقة للحيض. يساعد في تحسين المزاج. في نهاية المقال ، تعرفنا على السعرات الحرارية الموجودة في البطاطس في الفرن ، وتعرفنا أيضًا على فوائد النبات لسلامة الجسم.
يساعدك مضغ العلكة على التمثيل الغذائي السريع ويفضل تناول العلكة بعد الوجبات السريعة لأنها تساعد على الحرق بشكل كبير، يمكنك متابعة هذه العملية لمدة أسبوع وستلاحظ نتيجة واضحة. اقرأ ايضًا: السعرات الحرارية في شاورما الدجاج