تاريخ الإضافة: 5/12/2017 ميلادي - 17/3/1439 هجري
الزيارات: 28464
♦ الآية: ﴿ وَمَا كَانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ الْقُرَى بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا مُصْلِحُونَ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: هود (117). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ وما كان ربك ليهلك القرى ﴾ أَيْ: أهلها ﴿ بظلمٍ ﴾ بشركٍ ﴿ وأهلها مصلحون ﴾ فيما بينهم أَيْ: ليس من سبيل الكفَّار إذا قصدوا الحقَّ في المعاملة أن يُنزِّل اللَّهُ بهم عذاب الاستئصال كقوم لوطٍ عُذِّبوا باللِّواط وقوم شعيب عُذِّبوا ببخس المكيال. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": ﴿ وَما كانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ الْقُرى بِظُلْمٍ ﴾، أَيْ: لَا يُهْلِكُهُمْ بشركهم، ﴿ وَأَهْلُها مُصْلِحُونَ ﴾، فيما بَيْنَهُمْ يَتَعَاطَوْنَ الْإِنْصَافَ وَلَا يَظْلِمُ بَعْضُهُمْ بَعْضًا، وَإِنَّمَا يُهْلِكُهُمْ إِذَا تَظَالَمُوا. إعراب قوله تعالى: وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون الآية 117 سورة هود. وَقِيلَ: لَا يُهْلِكُهُمْ بِظُلْمٍ مِنْهُ وَهُمْ مُصْلِحُونَ فِي أَعْمَالِهِمْ، وَلَكِنْ يُهْلِكُهُمْ بِكُفْرِهِمْ وَرُكُوبِهِمُ السَّيِّئَاتِ. تفسير القرآن الكريم
- تفسير: (وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون)
- تفسير قوله تعالى : ( وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون ) - هوامير البورصة السعودية
- "وما كان ربك مهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون".. ما هو الإصلاح المطلوب؟ (الشعراوي يجيب)
- وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون - YouTube
- إعراب قوله تعالى: وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون الآية 117 سورة هود
- أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه فجر اليوم السبت
- أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه بالانجليزي
- أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه الاخر
- أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه ولا
- أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه للاطفال
تفسير: (وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون)
ومن خطأ التقنينات الوضعية البشرية هو ذلك التراخي في إنفاذ الحقوق في التقاضي؛ فقد تحدث الجريمة اليوم؛ ولا يصدر الحكم بعقاب المجرم إلا بعد عشر سنوات، واتساع المسافة بين ارتكاب الجريمة وبين توقيع العقوبة؛ إنما هو واحد من أخطاء التقنينات الوضعية؛ ففي هذا تراخٍ في إنفاذ حقوق التقاضي؛ لأن اتساع المسافة بين ارتكاب الجريمة وبين توقيع العقوبة؛ إنما يضعف الإحساس ببشاعة الجريمة. ولذلك حرص المشرع الإسلامي على ألا تطول المسافة الزمنية بين وقوع الجريمة وبين إنزال العقوبة، فعقاب المجرم في حُمُوَّة وجود الأثر النفسي عند المجتمع؛ يجعل المجتمع راضياً بعقاب المجرم، ويذكِّر الجميع ببشاعة ما ارتكب؛ ويوازن بين الجريمة وبين عقوبتها. وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون - YouTube. ويقول الحق سبحانه هنا: { وَمَا كَانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ ٱلْقُرَىٰ بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا مُصْلِحُونَ} [هود: 117]. وفي آية أخرى يقول الحق سبحانه: { لَّمْ يَكُنْ رَّبُّكَ مُهْلِكَ ٱلْقُرَىٰ بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا غَافِلُونَ} [الأنعام: 131]. إذن: لا بد من إزاحة الغفلة أولاً، وقد أزاح الله سبحانه الغفلة عنا بإرسال الرسل وبالبيان وبالنذر؛ حتى لا تكون هناك عقوبة إلا على جريمة سبق التشريع لها.
تفسير قوله تعالى : ( وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون ) - هوامير البورصة السعودية
ألم ترَ كيف كان الظفر كاملًا والتأييد شاملًا في غزوة بدر ووقعه الأحزاب ونحوهما، مع قلة المسلمين وضعفهم، ويوم حنين إذ أعجبتهم كثرتهم، فلم تُغنِ عنهم شيئًا وولوا مدبرين؟ وكيف انكسروا في واقعة أُحُد؛ لإخلالهم بالسنَّة الإلهية، وهي طاعة الرئيس بالحقِّ. وأمَّا أوروبا فإنَّ الدين لم يكن صادًّا لها عن التقدم، إلا بما زاد عليه الرؤساء من المنع عن النظر في نواميس الكون، وسائر الفنون العقلية، وسلب الاستقلال في الإرادة والرأي، والحرية في القول والعمل، بحجة الدين.
&Quot;وما كان ربك مهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون&Quot;.. ما هو الإصلاح المطلوب؟ (الشعراوي يجيب)
ولكن مركّبات: قوم نوح وقوم هود وقوم صالح وقوم لوط وقوم شعيب وقوم موسى هي مركّبات ثابتة. كلّ ذلك بطبيعة الحال في رسالة إلى قريش أصالة وإلى النّاس عامّة حتّى يوم القيامة. ولا ينفع القول هنا أنّ عاقبات التّكذيب أو الصدّ تغيّرت إذ هي تغيّرت فعلا. ولكنّ قانون الإهلاك ماض مطّرد ثابت. عدا أنّ صوره تغيّرت وليس أصله. هذا أمر يغفل عنه النّاس. بل حتّى بعض المسلمين. كما أنّ قانونا آخر قد يشغب على النّاس فيجعلهم يغفلون عن هذا القانون (قانون الإهلاك) وهو قانون الاستدراج أو المدّ أو الإملاء بحسب تغيّر التّعبير عنه باللّفظ القرآنيّ. هما قانونان يسيران جنب إلى جنب. فلا يشغب أحدهما على الآخر. قانون المدّ من جهة لمن تمرّد على التّكذيب والصدّ حتّى أضحى ذلك له مهنة وحرفة لا يحيد عنها. وقانون الإهلاك من جهة أخرى. وهو يصيب النّاس من بعد آخر بعثة رسالية بصور أخرى مختلفة عن صور الإغراق والسّحق والمحق والصّعق وغير ذلك. كلّ ما تقدّم كان ضروريا للحديث عن قانون الإصلاح الذي هو طارد لقانون الإهلاك. قوام هذا القانون هو أنّ الله سبحانه يهلك في العادة الظّالمين سيما بمعنى الصّد عن سبيل الله سبحانه من بعدما تبيّن لهم الحقّ.
وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون - Youtube
وروي عن ابن عباس أيضا قال: خلقهم فريقين ، فريقا يرحمه وفريقا لا يرحمه. قال المهدوي: وفي الكلام على هذا التقدير تقديم وتأخير; المعنى: ولا يزالون مختلفين إلا من [ ص: 102] رحم ربك ، وتمت كلمة ربك لأملأن جهنم من الجنة والناس أجمعين; ولذلك ، خلقهم. وقيل: هو متعلق بقوله ذلك يوم مجموع له الناس وذلك يوم مشهود والمعنى: ولشهود ذلك اليوم خلقهم. وقيل: هو متعلق بقوله: فمنهم شقي وسعيد أي للسعادة والشقاوة خلقهم. قوله تعالى: وتمت كلمة ربك معنى " تمت " ثبت ذلك كما أخبر وقدر في أزله; وتمام الكلمة امتناعها عن قبول التغيير والتبديل.
" لأملأن جهنم من الجنة والناس أجمعين " " من " لبيان الجنس; أي من جنس الجنة وجنس الناس. " أجمعين " تأكيد; وكما أخبر أنه يملأ ناره كذلك أخبر على لسان نبيه - صلى الله عليه وسلم - أنه يملأ جنته بقوله: ولكل واحدة منكما ملؤها. خرجه البخاري من حديث أبي هريرة وقد تقدم.
إعراب قوله تعالى: وما كان ربك ليهلك القرى بظلم وأهلها مصلحون الآية 117 سورة هود
فهؤلاء مخلوقون، وأنّا للمخلوق أن تقف إرادته أمام الخالق! وهنا الحسرة والندامة. فينبغي أن نراجع أنفسنا الآن في شأن حقيقة عبادتنا لله، وتوكلنا عليه وولائنا له. ويستمر سياق السورة في آخرها في توجيه النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وأمته، حيث مشهد من مشاهد الآخرة للسعداء والأشقياء، وتحذير للنبي من أن يكون في مرية مما يعبد هؤلاء؛ فما يعبدون إلا كما يعبد آباؤهم من قبل، وسوف يوفون نصيبهم غير منقوص. وكذلك لفت نظر إلى قوم موسى، وكيف اختلفوا في كتابهم. وهي لفتة أن لا يكون بيننا الاختلاف في القرآن. ثم الأمر للنبي ومن تبعه بالاستقامة والبعد عن الطغيان، والنهي عن الولاء لغير المؤمنين، والاستعانة على ذلك بالصلاة والصبر. ثم الحديث عن الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، الدال على حيوية الأمة واعتزازها بمنهجها، وعدم رضوخها للدعة والكسل مهما كانت الظروف؛ وهنا يأتي قوله تعالى: "وَمَا كَانَ رَبُّكَ لِيُهْلِكَ الْقُرَى بِظُلْمٍ وَأَهْلُهَا مُصْلِحُونَ" (هود، الآية 117). فهي سنته تعالى أن لا يهلك أي قرية ما دام فيها مصلحون. ونلحظ أن اللفظ هو "مصلحون" لا "صالحون"؛ فالصلاح وحده لا يكفي، بل لا بد من الإصلاح. فالصلاح أمر مهم، ولكنه يقتصر على صاحبه، فيما الإصلاح أمر يتعدى صاحبه إلى غيره، وهي من أهم صفات المسلم، بل لا ينجو من الخسران إلا بها، كما نصت على ذلك سورة العصر بكلماتها المختصرة البسيطة، حين أقسم الله تعالى بالعصر على أن الإنسان لفي خسر، إلا من جمع هذه الأمور الأربعة معا، "إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ" (العصر، الآية 3).
وهي كفيلة بالخلود في النّار. أليس هو مشهد بالصّوت والصّورة رأيناه وسمعناه وتعلّمنا منه أنّ الله سبحانه يعلم ونحن لا نعلم؟ بلى وربّ الكعبة. هل هناك بعد هذه القصّة زعم داحض أنّ الإنسان يأسى على ما فاته أو يموت كمدا على ما لم يغنم حتّى لو سعى إليه السّعي كلّه؟ ولكن ذلك لا ينفي الحزن الخفيف أو حتّى البكاء. ولكنّه لا يتحوّل إلى سخط على قضاء الله سبحانه أو رفض لقدره الغلاّب القاهر. هذا القانون (والله يعلم وأنتم لا تعلمون) لكم يسكب في النّفس من رضى وطمأنينة وسعادة غامرة وسكينة أحلى من الشّهد المصفّى وأزلّ من الماء الزّلال في ظمأة القائلات اللاّظية. من سلّم لله سبحانه فيما يريد سكب في فؤاده من الرّضى ما به تغدو الحياة كلّها وبما فيها من وقعات وسخطات مرفأ دافئا. ولكنّ ذلك لا يعني عدم إعمال الإرادة البشرية أو إحلال التواكل بدل التوكّل أو القعود بدل المقاومة. لا. الأمران يسيران جنبا إلى جنب. ثمّ يقضي سبحانه ما يريد ابتلاء لعبده هل يرضى أم يسخط. حتّى عندما تخفق حركات مجاهدة لاستعادة وطن سليب أو مقاومة لاستعادة تحرّر وسيادة أو عندما لا يظفر امرئ بفؤاد امرأة أحبّها من سويداء قلبه أو بشهادة سهر لأجلها اللّيالي فإنّ ذلك يظلّ محكوما ـ لنيل الرّضى وطرد اليأس والكفر ـ بهذا القانون الغلاّب (والله يعلم وأنتم لا تعلمون).
سؤال من أنثى سنة
الأمراض الجلدية
28 أبريل 2012
131742
ماسبب ظهور حبوب حمراء منتفخه ومولمه على الوجه ؟ وعلاجه ؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يوجد العديد من الحالات الجلدية التي تسبب ظهور حبوب حمراء منتفخة ومؤلمة في منطقة الوجه وأسباب الحبوب الحمراء في الخدين، منها حب الشباب الكيسي أو الحالات الحادة من حب الشباب الملتهب. من اسباب ظهور الحبوب الحمراء في الوجه ، تراكم البكتيريا في مسامات الوجه وانسدادها مع خلايا الجلد الميتة مما يسبب الالتهاب والتورم والاحمرار الذي يرافق الألم. ويفضل أن يتم استشارة الطبيب المختص بالأمراض الجلدية لتجنب أي مضاعفات أو تأخر في الشفاء ولتحديد أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه مع ضرورة مراعاة الأمور التالية:
تجنب العبث أو محاولة إزالة حبوب الوجه حيث أن ذلك قد يساهم في تشكل الندبات وقد يؤخر الشفاء لسنوات عدة. مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على ظهور الحبوب. التأكد من عدم وجود أي اضطرابات هرمونية. تجربة أحد المنتجات الموضعية التي تباع بدون وصفة طبية مثل بنزويل البيروكسيد أو حمض السالساليك. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريت حيث أنها لن تؤدي إلى تغير ملحوظ.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه فجر اليوم السبت
يعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب مؤلمة للغاية في منطقة الوجه ومنها ما تكون مليئة بمادة بيضاء وأخرى تزداد احمرارا ومن المؤكد أن أو ما يشغل خاطر هؤلاء اسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه وهذا للوصول للعلاج المناسب بدون حدوث مشكلات صحية أخرى. اسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه تتعدد الأسباب على حسب كل حالة وظروفها الصحية ويعد من الأسباب الأكثر انتشارا بين الأشخاص ما يلي: 1- زيادة إفراز الدهون في البشرة بشكل مبالغ فيه في الغدد الدهنية بالوجه والرقبة. 2- زيادة معدلات الخلايا الميتة في البشرة وعدم التخلص منها بشكل مستمر. 3- انتشار بعض أنواع البكتيريا بمنطقة الوجه نظرا لعدم الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل صحيح. 4- حدوث بعض الاضطرابات في الهرمونات ومنها هرمون الأندروجين. 5- اضطرابات نفسية وعصبية بالجسم تنعكس على الوجه على هيئة حبوب بالوجه لا تزول إلا بعد تحسن الحالة المزاجية. 6- تعاني بعض الفتيات والسيدات من ظهور بعض أنواع الحبوب في الوجه قبل ميعاد الدورة الشهرية. وفي غالب الأمر تكون الأسباب مرضية وهذا بعد إهمال التنظيف للبشرة ومن أشهر تلك الأسباب ما يلي: 1- الاصابة بحبوب الشباب والتي ترجع إلى عوامل وراثية ونفسية مع إهمال العلاج المناسب.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه بالانجليزي
4-مرض الجدري الذي يصيب الأطفال ويسبب درجات حرارة عالية مع ظهور الحبوب الحمراء والمواد البيضاء الأخرى. أقرأ أيضآ: علاج القولون الهضمي والغازات
هي عبارة عن حبوب مفتوحة على سطح الجلد ، مليئة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة ، وليست الأوساخ التي تجعلها سوداء ، ولكنها انعكاس غير منتظم للضوء من البصيلات. الشعر المسدود هو اللون الذي يمكن أن يعطيها هذا اللون ويمكن علاجه بأدوية بدون وصفة طبية. وهي عبارة عن حبوب مغلقة على سطح الجلد ، وتحدث عندما تمنع خلايا الجلد انسداد بصيلات الشعر من الفتح ، والعديد من الأدوية التي تعالج الرؤوس السوداء فعالة ضد الرؤوس البيضاء. بثور صديدية:
هذا نوع آخر من الحبوب الملتهبة. تبدو النقاط البيضاء كدائرة حمراء حول الثقب. عادة ما تمتلئ بصديد أبيض أو أصفر ، لكن تجنب لمسها أو عصرها. هذا يمكن أن يسبب ندبات أو بقع داكنة على الجلد. الخراجات:
عبارة عن نتوءات مليئة بالصديد تشبه البثور. مثل العقيدات ، يمكن أن تكون مؤلمة ويجب أن يعالجها طبيب الأمراض الجلدية. هناك العديد من الأسباب والمحفزات التي يمكن أن تسهم في تطور وتفاقم حب الشباب ، بما في ذلك البثور على الوجه. مثل:
الإجهاد: الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب في الوجه.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه الاخر
جل الألوفيرا: تحتوي على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب تساعد على معالج الحبوب والبثور الموجودة بالوجه، حيث يتم استخراج هذا الجل وهو عبارة عن مادة هلامية من أوراق نبات الألوفيرا، ويتم وضعه على الوجه كالدهان ويمكن تكرارها مرتين في اليوم. شاهد أيضًا: كيفية التخلص من حبوب الوجه في يوم واحد
نصائح للوقاية من ظهور حبوب الوجه
يجب أن يتم غسيل الوجه أكثر من مرة في اليوم الواحد ونستخدم الصابون المعالج للبشرة والمياه الدافئة خاصة بعد تعرضه للتعرق. الانتباه لغسل الوجه أو البشرة بأطراف الأصابع بلطف ويفضل الاعتماد على الغسول المخصص لها. نتجنب ملامسة الوجه والبشرة باليدين قدر الإمكان كي لا نترك مجالاً لانتشار حبوب الوجه وحب الشباب. وضع مستحضرات تجميل مصنوعة من مكونات طبيعية وتخلو تماماً من الكحول. لابد أن نبتعد أيضاً عن مستحضرات التجميل التي تسبب الجفاف للبشرة أو التي تجعلها حمراء اللون لأن ذلك يساعد على انتشار الحبوب بالوجه. يحذر النوم قبل إزالة مستحضرات التجميل من الوجه حتى لا تتسبب في انسداد المسام. غسل الشعر بشكل منتظم لأن هذا يساعد في التخلص من الجلد الميت ومادة الزهم. الاهتمام بغسل الأيدي قبل ملامسة الوجه خاصة عند وضع مستحضرات التجميل أو كريمات البشرة.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه ولا
إسهال. غثيان. حساسية من أشعة الشمس. تقيؤ. الرتينويدات الموضعية
على الرغم من أن الرتينويدات الموضعية مشتقة أيضًا من فيتامين أ إلا أنها ليست قوية كالإيزوتريتينوين وهي تعخل لكي تفصل بصيلات الشعر وهو ما ينتج عنه منع حب الشباب وإزالته وقد يتم إستخدامها مع المضادات الحيوية الموضعية لكي يكون تأثيرهم أكثر فاعلية والرتينويدات يمكن أن تستخدم بصورة يومية وتأتي بالعديد من الأشكال كجل أو كريمات أو مستحضرات ولكنه يمتلك أيضًا العديد من الأثار الجانبية والتي تعتبر مؤقته حتي يعتاد الجسم على الدواء ومن هذه الأعراض:
قد يؤدي إلى احمرار البشرة. قد يؤدي إلى تقشير البشرة. يمكن أن يجعل الجلد أكثر عرضة لحروق الشمس لذا ينصح بإستخدام واقي من الشمس. سبيرونولاكتون
السبيرونولاكتون أو الألداكتون وهو من العلاجات التي تستخدم كمدر للبول وأيضًا لعلاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج الوذمة ويتم إستخدامه ل علاج الحبوب الحمراء الملتهبة من حب الشباب الكيسي وغيرهم وذلك عن طريق الوصفات الطبية فهو يعمل على التحكم في الهرمونات الزائدة من مستويات الأندروجين المسئولة عن حب الشباب الإلتهابي والكيسي ولكن يعتبر هذا الدواء ذو تأثير فعال عند النساء الذين يعانون من حب الشباب في أسفل الوجه وخط الفك ومن الأعراض الجانبية لهذا الدواء ما لي:
قد ييسبب حدوث تشوهات خلقية لذا لا يجب تناوله إذا كنت تريدين الحصول على حمل صحي.
أسباب ظهور الحبوب المؤلمة في الوجه للاطفال
ويحدث ذلك نتيجة تراكم البكتيريا في مسامات الوجه وانسدادها مع خلايا الجلد الميتة مما يسبب الالتهاب والتورم والاحمرار الذي يرافق الألم. تتعدد الأسباب على حسب كل حالة وظروفها الصحية ويعد من الأسباب الأكثر انتشارا بين الأشخاص ما يلي:
1- زيادة إفراز الدهون في البشرة بشكل مبالغ فيه في الغدد الدهنية بالوجه والرقبة. 2- زيادة معدلات الخلايا الميتة في البشرة وعدم التخلص منها بشكل مستمر. 3- انتشار بعض أنواع البكتيريا بمنطقة الوجه نظرا لعدم الاهتمام بتنظيف البشرة بشكل صحيح. 4- حدوث بعض الاضطرابات في الهرمونات ومنها هرمون الأندروجين. 5- اضطرابات نفسية وعصبية بالجسم تنعكس على الوجه على هيئة حبوب بالوجه لا تزول إلا بعد تحسن الحالة المزاجية. 6- تعاني بعض الفتيات والسيدات من ظهور بعض أنواع الحبوب في الوجه قبل ميعاد الدورة الشهرية. وفي غالب الأمر تكون الأسباب مرضية وهذا بعد إهمال التنظيف للبشرة
ومن أشهر تلك الأسباب ما يلي:
1- الاصابة بحبوب الشباب والتي ترجع إلى عوامل وراثية ونفسية مع إهمال العلاج المناسب. 2- الاصابة بمرض الصدفية الذي يتسبب في ظهور حبوب مؤلمة في الوجه وانتشارها بشكل سريع. 3- مرض العد الوردي وهو ينتشر في منطقة الوجه باحمرار حاد في البشرة ثم ظهور حبوب حمراء للغاية.
اخلطي جيّداً وطبّقي المزيج على ندبات حب الشباب. اتركي هذا الخليط على بشرتكِ خلال ساعات الليل أو اكتفي بساعتين فقط، من ثمّ أزيليه بواسطة المياه. 7- العسل وكربونات الصودا للتخلص من حبوب الوجه المفاجئة إخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من كربونات الصودا، وطبّقي المزيج على مناطق حب الشباب في الوجه. إفركي بلطف لمدة 3 الى 5 دقائق، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.