مقالات متنوعة
6 زيارة
هل يمكنك استخدام القسط الهندي لعلاج التكيس تعد متلازمة تكيس المبايض بالإنجليزية. ما هي طريقة استخدام القسط الهندي للتكيسات. يتم طحن حوالي 3 أو 4 ملاعق كبيرة ناعمة من القسط الهندي ومزجه مع كيلو جرام من العسل وتناول مقدار ملعقة كبيرة قبل الطعام بربع ساعة. Save Image
Pin By Ramya On Makeup Care تجميل العناية وصفات لجمالك
Pin By Rin Saad On خلطات Beauty Skin Care Routine Skin Care Masks Beauty Care
شاهد أيضاً
بلاط حمامات مودرن
03042020 ديكورات حمامات مودرن صغيرة نقدم لكم الان من خلال موقع محتوى مجموعة مميزة وأنيقة …
- القسط الهندي للتكيسات - ووردز
- فوائد لبان الذكر للتكيسات | تنظيم الهرمونات الانثوية وزيادة القدرة الإنجابية طبيعيا - بركة للأعشاب الطبية
- برنامج سياحي الى اليونان لمدة 6 أيام | رحلات سياحية اليونان
- اجمل معالم السياحة في اليونان أثينا - مجلة هي
- لابيد: تحسن العلاقات مع تركيا ليس سرا | ترك برس
القسط الهندي للتكيسات - ووردز
القسط الهندي ( Costus) من الأعشاب الهندية التي تستخدم منذ سنوات عديدة في علاج العديد من المشاكل الصحية، لكن من الضروري استخدام القسط الهندي بحذر خاصة في حال المعاناة من الأمراض، في هذا المقال سنتعرف على طريقة استخدام القسط الهندي. فوائد القسط الهندي
يمتلك القسط الهندي العديد من الفوائد للجسم منها [1] [2]:
الحفاظ على صحة القلب: يساعد في تعزيز صحة القلب، حيث وجدت دراسة نشرت في المجلة الباكستانية للعلوم الصيدلانية ( Pharmaceutical Science) أن الأرانب التي أعطيت ثلاث جرعات من القسط الهندي، شهدت تحسناً في تدفق الدم بالشريان التاجي و انخفاض معدل ضربات القلب مقارنة بالأرانب غير المعالجة. علاج الديدان المعوية: يستخدم القسط الهندي منذ القدم لعلاج الالتهابات التي تسببها الديدان، حيث وجد باحثون أن علاج فعال للتخلص من الدودة الدبوسية المعوية. صحة الجلد: يعمل على تنقية الدم من السموم، ويساعد على تحسين البشرة، كما أنه يسرع من التئام الجروح. تنظيم ضغط الدم: يمكن للمركبات الكيميائية الموجودة في القسط الهندي تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية. مما يساعد في تمدد هذه الأوعية وبالتالي تنظيم ضغط الدم. طريقة استخدام القسط الهندي مع العسل
يمكنك استخدام القسط الهندي مع العسل بالطرق التالية [3]:
اخلطي مسحوق القسط مع العسل وأضيفي كمية قليلة جداً من الماء وبعدها اخلطي المزيج لصنع عجينة، ثم ضعيها على المنطقة المصابة مرة يومياً لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
فوائد لبان الذكر للتكيسات | تنظيم الهرمونات الانثوية وزيادة القدرة الإنجابية طبيعيا - بركة للأعشاب الطبية
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق القسط مع العسل الخام والماء، وتناوليه مرتين في اليوم. طريقة استخدام القسط الهندي للتكيسات
يساعد القسط الهندي على محاربة البكتيريا و تنظيم الدورة الشهرية إضافة لعلاج التكيسات ، لكن هذا الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات العلمية، كما عليك استشارة الطبيب قبل اللجوء إلى استخدام القسط الهندي لعلاج التكيسات. حيث استخدم سابقاً عن طريق خلط القليل من مسحوق القسط الهندي مع الماء ثم يتم تناوله عدة مرات يومياً [4]. طريقة استخدام القسط الهندي للحمل
يعالج القسط الهندي العديد من مشاكل النساء التي تتسبب في تأخير الحمل، مثل مشاكل الجهاز التناسلي و العقم إضافة إلى تنظيم الدورة الشهرية، ويمكنك استخدام القسط الهندي للحمل بالطرق التالية [5]:
الحصول على كبسولات القسط الهندي وتناولها بإشراف الطبيب. يمكنك خلط ثلاث ملاعق من مسحوق القسط الهندي مع ملعقتين من العسل و زيت الزيتون ، وتناول ملعقة من الخليط ثلاث مرات يومياً. وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام القسط الهندي بالنسبة للحامل تجنباً لأي ضرار. طريقة استخدام القسط الهندي للرجال
يساعد القسط الهندي في الحفاظ على الصحة الجنسية عند الرجال عبر تحسين الخصوبة لكن هذا الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات العلمية.
الآثار الجانبية لعشبة عرق السوس: قد تتسبب هذه العشبة إذا استخدمتيها لوقت طويل باحتباس السوائل في جسمكِ، وقد تسبب ارتفاع ضغط الدم، وبعض المشكلات في المعدة، والصداع؛ لذا يجب عليكِ تجنب تناولها إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تعانين من ارتفاع ضغط الدم. نصائح أخرى لكِ لعلاج التكيس
تُوجد العديد من النصائح التي يمكنكِ اتباعها خلال العلاج من تكيس المبايض، وفيما يأتي توضيحٌ لأبرز هذه النصائح [٢]:
اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا، ما بين الكربوهيدرات والبروتينات التي تتناولينها في اليوم. أضيفي الأطعمة المضادة للالتهابات لتخفيف أعراض التكيس، بما في ذلك زيت الزيتون، والطماطم، والأسماك الدهنية، والخضروات الورقية. زيدي كمية الحديد في نظامكِ الغذائي، وتجنّبي استهلاك الكافيين بكميات كبيرة. حافظي على وزنكِ ضمن الحدود الصحية، إذ يُعدّ اتباعكِ لنظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية أحد أفضل العلاجات للتخلص من التكيس. مارسي التمارين الرياضية الخفيفة، كاليوغا والمشي. المراجع
↑ "Polycystic ovary syndrome (PCOS)", mayoclinic, 3/10/2020, Retrieved 7/3/2021. Edited. ^ أ ب Kathryn Watson (7/3/2019), "30 Natural Ways to Help Treat Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)", healthline, Retrieved 7/3/2021.
اليونان ذلك البلد الساحر المطل على البحر المتوسط بتفاصيل من التاريخ العريق والحضارة الخالدة والجمال الساحر من ابداع الخالق ليشكل جهة سياحية خلابة وفرصة رائعة لتجربة لا تنسى. ومع الطقس الصيفي الحار تحلو زيارة اليونان للاستمتاع بجمالها الفاتن والاسترخاء بين مقاهيها المتوسطية الأنيقة والاستجمام بين طرقاتها ومعالمها التاريخية الفاتنة خصوصاً مدينة أثينا ذات التاريخ الموغل في القدم والمتمثل في أشهر المعالم الأثرية. واليوم نتعرف معكم اجمل معالم السياحة في اليونان في مدينة أثينا لرحلاتكم الساحرة هذا الصيف..
أكروبوليس أثينا
يعد أكروبوليس أثينا أهم معالم اليونان على الاطلاق فهو المعلم الأول على قائمة رحلتكم الى هذا البلد الساحر، وهو عبارة عن هضبة ترتفع 152 متر عن سطح البحر. وتضم هذه الهضبة العديد من المعابد اليونانية القديمة التي تعتبر أيقونة في الآثار العالمية ومنها معبد البارثينون الشهير بأعمدته الاغريقية الخلابة. اجمل معالم السياحة في اليونان أثينا - مجلة هي. كما يمكن في أكروبوليس أثينا مشاهدة بوابة بروبيلين التي تضم جداريات ضخمة من الفسيفساء وأعمدة عتيقة أو مشاهدة المسرح الاغريقي بشكل نصف دائرة عملاقة. ويمكن أيضاً زيارة مسرح ديونيسوس الذي يضم مدرجات متعددة وأقيمت فيه أهم الاحتفالات والمهرجانات في زمن الاغريق، وإلتقاط أجمل الصور لمدينة أثينا من فوق الهضبة.
برنامج سياحي الى اليونان لمدة 6 أيام | رحلات سياحية اليونان
ويجدر بالذكر أنّه يضمُّ في داخلِه العديدَ من الأعمالِ الفنيّةِ، والقطعِ الأثريّةِ التاريخيّةِ التي تُظهر لمحة عن تاريخِ اليونانِ في أوج ازدهارها عبر تجربة ثقافية، وتاريخية فريدة. برنامج سياحي الى اليونان لمدة 6 أيام | رحلات سياحية اليونان. [٢]
متحَفُ الفنِّ السيكلاديّ
يعرضُ متحَفُ الفنّ السيكلاديّ (بالإنجليزية: Museum of Cycladic Art) عدداً كبيراً من الأعمالِ الفنيّةِ، والقطعِ الأثريّةِ التاريخيّةِ، والتماثيلِ التي تعودُ إلى الحضارةِ السيكلاديّةِ القديمةِ، والقطع التي تُعبِّرُ عن الفنِّ اليونانيِّ القديمِ الذي يعود تاريخه إلى العصر البرونزي، إلى جانب ما يحتويه من آثار قبرصيّة. [٢]
موقعُ أكروبوليس الأثريُّ
يُعتبَرُ موقعُ أكروبوليس (بالإنجليزية: Acropolis) من أهمِّ المواقعِ الأثريّةِ في الغربِ، وهو يتميّزُ بموقعِه المُطلِّ على باقي أجزاءِ، ومعالمِ المدينةِ، وبتصميمِه المعماريِّ الرائعِ، حيث يُمكنُ للزوّارِ، والسيّاحِ التجوُّلُ في مرافقِ الموقعِ، والاطِّلاعُ على مَعالمِه المُدهِشةِ. [٣]
معبدُ زيوس الأولمبيُّ
يُعتبَرُ معبدُ زيوس الأولمبيُّ المعبد الأكبر في البلادِ، وهو واحد من أهمِّ مَعالمِ مدينةِ أثينا؛ حيث يتميّزُ بتصميمِه المعماريِّ الرائعِ الذي يظهر في ما يضمُّه من الأعمدةِ الحجريّةِ الضخمةِ، والمُرتفِعةِ، والتي يبلغ عددها 104 أعمدة على الطراز الكورنثي.
اجمل معالم السياحة في اليونان أثينا - مجلة هي
السياحة في اثينا
14/10/2019
2019-10-14T17:54:40+03:00
هناك الكثير من الاشياء التي ستجعلك تضيف السفر الى اثينا في قائمة اهتماماتك اثناء السياحة في اليونان ، فهي مدينة عصرية تجمع بين الاثار القديمة والسياحة الحديثة التي تضمن لك ولعائلتك رحلة ممتعة ومريحة. وهذا سنفصله في مقالنا هذا عن السياحة في اثينا. تقع أثينا العاصمة الاكثر كثافة سكانية والاكبر مساحة في جنوب اليونان على سهل أتيكا بين نهرين هما إليسوس وكيفيسوس، وهي محاطة من ثلاث جهات بقمم جبال تدعى هيميتو بارتفاع 1, 026 مترا و بينديلي بارتفاع 1, 109 مترا وجبل بارنيثاس بارتفاع 1, 413 مترا. اما من الجهة الرابعة فتطل على خليج سارونيكوس الواصل إلى البحر الأبيض المتوسط. يعود اسم المدينة إلى "أثينا" إلهة الحكمة الإغريقية. وهي واحدة من أقدم المدن في العالم، ويمتد تاريخها لأكثر من 3400 عام. لابيد: تحسن العلاقات مع تركيا ليس سرا | ترك برس. ان افضل اوقات السفر الى اثينا هو شهر سبتمبر حيث المناخ المعتدل كذلك فاغلب الاماكن السياحية ستكون غير مكتضة بسبب ان المدارس قد بدأت واغلب الاجازات الصيفية قد انتهت وسيجد الازواج الجدد وكبار السن فرصة اكبر في قضاء عطلة اكثر هدوءا وخصوصية. تتمتع تلك المدينة الرائعة أيضا بالعديد من المتاحف والمعابد القديمة.
لابيد: تحسن العلاقات مع تركيا ليس سرا | ترك برس
معبد زيوس الأولمبي
لا يوجد على الأرض من لم يسمع بإسم زيوس اهم آلهة اليونان القديمة ولهذا يحظى معبد زيوس بأهمية عالمية كبرى كأحد أهم المعالم الأثرية الاغريقية. وقد بني معبد زيوس الاولمبي في القرن السادس قبل الميلاد بأمر الامبراطور الروماني هادريان، ويقال ان بناءه استغرق 6 قرون كاملة! وهو يستقطب آلاف السائحين سنوياً من عشاق حضارة الاغريق. حي بلاكا
يستقطب حي بلاكا التاريخي العديد من السائحين فهو يقع أسفل هضبة أكروبوليس وهو قبلة لعشاق التاريخ والثقافة حيث يجمع العديد من المتاحف والمباني التاريخية مثل مسجد محمد الفاتح. كما يضم الحي العديد من المتاجر التي تبيع الهدايا التذكارية والمشغولات اليدوية والمقاهي والمطاعم التي تقدم أشهى الأطباق اليونانية الأصيلة بالاضافة الى فرصة التجول في أزقته العتيقة الضيقة. الحديقة الوطنية في اثينا
عشاق الاسترخاء يمكنهم التوجه الى الحديقة الوطنية في أثينا والتي تقع خلف مبنى البرلمان وتتمتع بمساحات شاسعة خضراء والعديد من المنحوتات والنصب التذكارية. كما تضم الحديقة العديد من اللوحات الجدارية الفسيفساء وانواع متعددة من النباتات والزهور النادرة بالاضافة الى بحيرات تضم الطيور والسلاحف في مشاهد جميلة مبهجة للنفس.
يكثر به المتجولون، مع محبي النزهات وعشاق الدراجات، بالإضافة إلى عشاق الطبيعة، قم بحمل وجبة غداء وانطلق فالجبل مغطى بغابة الصنوبر الخصبة ويتميز بأديرة تاريخية ، ومسارات مميزة ، وحتى بعض الكهوف الخفية. زيارة متحف الهواء الطلق في اثينا
هناك شوارع في اثينا تعتبر متحفا مفتوحا ينبض بالحياة ماعليك فقط سوى السير فيها واكتشاف جدرانها الحية والمليئة بالمعاني الجميلة نوصيك بالتجول حول Exarcheia و Psyrri حيث سترى بعض الأعمال المثيرة للإعجاب. التحف الاثرية في محطات المترو
الغريب انه أثناء بناء شبكة المترو، تم اكتشاف العديد من التحف الأثرية، حينها قررت مدينة أثينا عرضها بحيث يمكن للمواطنين والزوار على حد سواء الاستمتاع بها. وكان هذا بالتعاون مع شركة الميترو وهي تقع في الطابق العلوي من محطات مترو سينتاجما وبانيبيستيو وأكروبوليس وموناستيراكي. تغيير الحراس في اثينا
إن تغيير الحرس أمام البرلمان في ميدان سينتاجما يعد من المعالم السياحية الجديرة بالمشاهدة، فلا تفوت الزيارة يوم الأحد في الساعة 11 صباحا، حيث يكون الاحتفال أكثر إثارة للإعجاب مع مجموعات أكبر من الحراس. افضل فنادق اثينا
فندق غراند بريطانيا
يقع مقابل ساحة الدستور ومجلس البرلمان في المدينة، يتميز بموقعه القريب من المعالم السياحية والاسواق والحي التجاري، يوفر الفندق اماكن اقامة راقية مع اطلالات جميلة على المدينة.